@alle_yasen

🔸توصيه های غذايی دفتر طب ايرانی وزارت بهداشت به مناسبت ماه مبارك رمضان 🔷 پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ ‌کرده و چرب در وعده سحر 🔷 پرهيز از فعالیت فیزیکی و ورزش، به خصوص در ساعات گرم روز 🔷 تاكيد بر مصرف غذای سبك در وعده افطار و پرهیز از مصرف غذاهای سنگین 🔷 در وعده افطار، آب و مایعات سرد به عنوان اولین انتخاب، استفاده نشود 🔷بهتر است در وعده سحر، از سبزیجات پخته استفاده شود @alle_yasen 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

افزایش امید برای درمان معلولین حرکتی با ساخت نخاع مصنوعی !♿️ ▫️دستگاهی که سیگنال مغزی ذهن معلولان را به سیگنالهای الکتریکی حرکتی تبدیل میکند ودر کنار یکی از رگهای خونی نزدیک مغز کاشته میشود که در گیف (☝️) مشخص است. + نخاع مصنوعی که انتقال الکتریکی رو به اندام تحتانی انجام میده و میتونه باکمک فیزیوتراپی امیدی باشه برای بیماران قطع نخاع و فلج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @alle_yasen

‼️"پدر و مادر باشید نه بادیگارد..." اجازه استقلال و تجربه به فرزندتان دهید. ❌ما نمی گوییم که فرزندتان را به حال خودش رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه! شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود در کارهایش تصمیم بگیرد، تجربه کند و شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید. 🔸تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ ساله نشان می‌دهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار می‌شوند. تقریبا یك ‌چهارم مادران به‌ شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته می‌شوند و این طور تصور می‌كنند كه آنها نمی‌توانند مادر خوبی باشند. ⭕️استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیت‌های او را انجام دهند. @alle_yasen 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

@alle_yasen

#دعای_وقت_افطار 🍂سفارش شده فرد روزه دار هنگام افطار سوره قدر را بخواند بعد بگوید بِسم اللّٰه اَللّٰهُمَّ لَکَ صُمْنٰا وَ عَلیٰ رِزْقِکَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْهُ مِنّا اِنَّکَ َ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ بِسْمِ اللّٰهِ ِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمِ یٰا وٰاسِعَ َ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْلی بعد حاجت خود را بخواهد که دعای روزه دار مستجاب است. سپس افطار کند. 📚منبع : مفاتيح الجنان @alle_yasen 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

@alle_yasen

#دعاي_بعد_هر_نماز_واجب 🌤بسم الله الرحمن الرحیم🌤 🔹يا عَلِيُّ يا عَظيمُ ، يا غَفُورُ يا رَحيمُ ، أنتَ 🔹الرَّبُّ الْعَظيمُ الَّذي لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيءٌ وَ هُوَ 🔹السَّميعُ الْبَصيرُ ، وَ هذا شَهْرٌ عَظَّمْتَهُ وَ 🔹كرَّمْتَهْ ، وَ شَرَّفْتَهُ وَ فَضَّلْتَهُ عَلَى الشُّهُورِ ، 🔹و هُوَ الشَّهْرُ الَّذي فَرَضْتَ صِيامَهُ عَلَيَّ ، وَ 🔹هوَ شَهْرُ رَمَضانَ ، الَّذي أنْزَلْتَ فيهِ الْقُرْآنَ ، 🔹هدىً لِلنّاسِ وَ بَيِّنات مِنَ الْهُدى وَ 🔹الْفُرْقانَ ، وَ جَعَلْتَ فيهِ لَيْلَةَ الْقَدْرِ ، وَ 🔹جعَلْتَها خَيْراً مِنْ ألْفِ شَهْر . 🔹فيا ذَا الْمَنِّ وَ لا يُمَنُّ عَلَيْكَ ، مُنَّ عَلَيَّ 🔹بفَكاكِ رَقَبَتي مِنَ النّارِ فيمَنْ تَمُنَّ عَلَيْهِ ، وَ 🔹أدْخِلْنِى الْجَنَّةَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 📚منبع: مصابيح الجنان @alle_yasen 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

@alle_yasen

🔴ربّنا با صدای زیبا وملکوتی قاری نوجوان سید علیرضا موسوی... 🔻بیاییدهمگی آن را گسترش دهیم.تا صدای این نوجوان پرافتخار درکل کشور طنین انداز گردد. @alle_yasen

خدایا بحق روزه داران عزیز در پنجمين روز ماه رمضان دعاهايمان را مستجاب گردان پناهمان باش و آرامش،سلامتی عاقبت بخیری و عمر باعزت را نصیبمان کن @alle_yasen

کار زیاد واقعا ممکنه شما رو دیوونه کنه! طبق نتایج مطالعات محققین استرالیایی کار بیش از 39 ساعت در هفته برای زنان و 47 ساعت در هفته برای مردان باعث تاثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان اونها میشه! البته این نشون‌دهنده مقاومت بیش‌تر مردان نیست بلکه زنان بخاطر کارِ در خونه‌ بیشتری که انجام میدن زمان کمتری رو تحمل میکنن! @alle_yasen

✨نماز،ادعیه،اذکار واعمال ماه مبارك رمضان✨ 🌴نماز شب ششم ماه مبارك رمضان ✨حضرت علي (ع) مي فرمايند: کسی که در شب ششم ماه رمضان چهار رکعت نماز بگذارد( دوتا دوركعتي) و در هر رکعت بعد از حمد سوره " تبارك" را بخواند. ❣️ثواب: حضرت علي (ع) فرمود: هركس كه اين نماز را بخواند، مثل آن است كه مصادف با شب قدر شده باشد. 📚منبع: مصابيح الجنان @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

@alle_yasen

لطفا با دقت مطالعه نمایید باتوجه به اینکه، دشمنان خارجی و خائن بزدلان داخلی، توی دل مردم رو با انتشار اخبار احتمال جنگ، خالی میکنند، بنظرم رسید که مطلب زیر رو فقط بخاطر شفاف سازی و کمک به آرامش مردم عزیز کشورمون ، درگروه قرار دهم؛ ببینید دوستان عده ای در حال کوبیدن بر طبل جنگ هستند و مردم را از وقوع جنگ میترسانند رهبری فرمودن که آرایش دشمن آرایش جنگیست آرایش جنگی در حوزه های سیاسی و اقتصادی ،ولیکن در حوزه نظامی آرایش جنگی ندارد عده‌ای احتمال جنگ با ایران را میدهند ولیکن با استدلالهای زیادی میشه این احتمال رو رد کرد در بحث استراتژیک و تاکتیک جنگی باید ادوات و لجستیک طرفین رو دید استعداد نفرات و نیروها را باید سنجید موقعیت جغرافیایی منطقه را باید بررسی کرد مردم اون سرزمین رو باید شناخت و الا بدون دانستن این موارد نمیشود تحلیل کرد این اشخاصی که مدعی احتمال جنگ هستند گاها عربستان رو شروع کننده جنگ میدانند این را میشود قویا رد کرد به چند دلیل: اولا عربستان همین الان درگیر جنگ با یمن است جنگی فرسایشی که یواش یواش داره به سمت غلبه یمن بر عربستان پیش میره و این رو قبلا عرض کردیم که یمن به صورت جبهه به جبهه عربستان رو فتح خواهد کرد یمن کاملا مجهز شده و به تازگی به موشکهای نقطه زن دست پیدا کرده و امروز هم در خبرها شنیدید که یمن مجهز به پهبادهای نقطه زن و دوربرد که ریاض و جده را در برمیگیرد ، شده است این یعنی تمام تجهیزات پالایشگاهی عربستان در تیررس مستقیم انصار الله قرار گرفته است و انصارالله ، یعنی یکی از نیروهای "ایران" عربستان میداند که جنگ با یمن جنگ نیابتی با ایران است بر فرض اینکه عربستان بخواهد به ایران حمله کند ، حمله اون فقط هوایی خواهد بود و ما از لحاظ پدافند هوایی یکی از قدرتمند ترین کشورهای دنیا هستیم در عوض ایران موشکهای نقطه زنی دارد که حتی نیاز ندارد هواپیما به سمت عربستان راهی کند عربستان به دلیل بیابانی بودن و محصور بودن و جزیره ای بودنش ، بسیار از لحاظ آب خوردن مشکل دارد به همین دلیل آب شیرین کن های بزرگی در کنار سواحل خود ایجاد کرده در روز اول جنگ با ایران فقط کافیست این آب شیرین کن ها زده شود ، یه روزه عربستان از پا در می اید حتی بدون اینکه پالایشگاه های ان زده شود پالایشگاه بزرگ آرامکو تقریبا ۶۰ درصد نفت عربستان را در بر میگیرد در صورت زدن آن ، امکان خاموش کردن احتراق ان صفر است در واقع حجم اتش به قدری خواهد بود که از هر طرف تا ۵ کیلومتر همه چیز را ذوب خواهد کرد و اصلا امکان نزدیک شدن به مرکز آتش فراهم نخواهد شد تنها راه آن هم این است که بگذارند خودش بسوزد و تمام شود و آن ۶ ماه طول خواهد کشید در این ۶ ماه عربستان به گدایی خواهد افتاد و اقتصاد نفتی عربستان فلج خواهد شد عده ای میگویند اسرائیل و امریکا دخالت خواهند کرد از لحاظ نظامی آمریکا به هیچ عنوان با ایران وارد جنگ نمیشود! چرا؟! به دلیل اینکه کل منافع آمریکا در منطقه از بین خواهد رفت اسرائیل هم نخواهد توانست زیرا ما تا خود کرانه باختری را مجهز به موشکهای نقطه زن کرده ایم که ۳۰ ثانیه با قلب تل آویو فاصله دارد در ضمن بوی خاک پوتینهای حاج قاسم سلیمانی در کنار بلندیهای مرزی اسرائیل در ۷۰ کیلومتری ان به مشام اسرائیل رسیده با اولین فشار ۳۵۰۰ موشک رعد و قیام و صاعقه و خرمشهر ، فقط از ایران شلیک خواهد شد قدرت تخریب موشک قیام و خرمشهر به قدری بالاست که حتی فکرش را هم نمیتوانید بکنید و گنبد آهنین اینها حتی ۱۰ درصد موشکها را هم نخواهد توانست ساقط کند و این یعنی حیفا و تل آویو با خاک یکسان خواهد شد بگذریم از اینکه سید مقاومت ،سید حسن نصرالله مثل شیر منتظر است تا اسرائیل دست از پا خطا کند ، آنوقت شیر بچه های حزب الله دمار از روزگار ال صهیون درخواهند اورد این یعنی قدرت و عظمت ایران ، تحت رهبری مقتدرانه سید علی عزیز ، برسر دشمنان ایران زمین. پس گزینه نظامی منتفیست کما اینکه ما از لحاظ نظامی آماده ایم و دشمن را لحظه لحظه رصد میکنیم و اگر بخواهد غلطی از آنها سر بزند با شدیدترین نوع به آنها پاسخ خواهیم داد و اما گزینه‌ی دیگر دشمن، جنگ روانیست: سال گذشته کراراً اعلام شد که به زودی ارتش سایبری دشمن فعال خواهد شد دشمن در فضای مجازی پای کار امده هجمه ها بسیار شده تقابل با انقلاب اسلامی به اوج خودش رسیده است به گونه ای که روزانه قریب به ۱۲۰ شبهه برای بزرگنمایی مشکلات و ناامید کردن مردم ، ایجاد میکند و پاسخ دادن به آن حداقل ۵۰۰ ساعت وقت میبرد در فضای سیاسی هم باز عرض کردیم که نفوذیهای خود را فعال کرده است با توجه به توضیحی که دادم ، متوجه میشوید که چرا یک عده در صدد تعطیلی موشکهای ما و مذاکره و کم کردن برد موشکهایمان هستند. @alle_yasen 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

ﺧﺪﺍﯼ مهربانیها ﺑﯿﺶ ﺍﺯﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺪﯾﻪﺍی ﮐﻪ ﻫﺮ شب ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺍﻣﯿﺪ ﺑـﻪ ما میدﻫﯽ از ﺗﻮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭیم ﻫﺪﯾﻪﺍﯼ ﮐﻪ ناﻣﺶ آرامش اسـت . . .! شب تون بخیر 🌙 @alle_yasen

☘️ دعای عهد ☘️ 📘 از امام صادق علیه السلام ؛ روایت شده که فرمودند: هر کس چهل روز صبح هنگام، دعاى عهد را بخواند از یاران قائم ما است و اگر قبل از ظهور آن حضرت از دنیا برود خداوند او را در زمان ظهور از قبر بیرون مى آورد که در خدمت حضرت باشد. خداوند به هر کلمه اى از این دعا هزار حسنه عطا فرماید و هزار گناه محو مى نماید. بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ. اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً. اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ. اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ، اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ. اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

@alle_yasen

گر که در این رمضان یار شدی یادم کن با خدا محرم اسرار شدی یادم کن در سحر ذکر گفتی در دل خود یادم کن به دعا لحظه افطار شدی یادم کن طاعاتتون قبول درگاه حق التماس دعا 🌹 @alle_yasen

#دعا_فرج ✨بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ✨ 🔸اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسنَ 🔹خدایا، ولىّ ات حضرت حجّه بن الحسن 🔸صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی 🔹که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد 🔸هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ 🔹در این لحظه و در تمام لحظات 🔸وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ 🔹سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر 🔸دَلِیلًا وَ عَیْناًحَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ 🔹و راهنما و دیدبان باش، تا او را به صورتى 🔸طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا” 🔹که خوشایند اوست ساکن زمین گردانیده، و مدّت زمان طولانى در آن بهرهمند سازى @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴