روغن کنجد را جایگزین تمام روغن ها کنید زیرا ،باعث جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه شده و به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست میشود. @alle_yasen

این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: درون آب، لیمو بریزید قندهای طبیعی را فراموش نکنید به بادام پناه ببرید سوپ جو دوسر بپزید گوشت را حذف نکنید @alle_yasen

قسمتی از سخنرانی رهبری حفظه الله در 16 بهمن یعنی بدجوری مخاطبش خاص بوده😂 أَفِي قُلُوبِهِم مَّرَضٌ ؟ ﺁﻳﺎ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ [ ﻧﻔﺎﻕ ] ﺍﺳﺖ ؟ @alle_yasen

مردان فاقد توانایی مالی ازدواج نکنند سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس، با بیان اینکه تعیین مهریه در قالب عندالاستطاعه باعث کاهش میزان آن می‌شود تاکید کرد که مردانی که از توانایی مالی لازم برای اداره زندگی برخوردار نیستند، ازدواج نکنند تا برای دستگاه قضایی بحران ایجاد نکنند @alle_yasen

قربانیان ویروس کرونا از ۸۰۰ نفر عبور کرد قربانیان ویروس کرونا در چین از ۸۰۰ نفر عبور کرد و مقامات این کشور همزمان اعلام کردند که ۱۴۳۹ نفر از مبتلایان به این ویروس نیز بهبود یافته‌اند. @alle_yasen

وزیر آموزش و پرورش: برای جبران عقب افتادگی دانش آموزان بخاطر تعطیلات گذشته، دستورالعمل اضافه شدن روزانه یک ساعت درسی یا استفاده از پنجشنبه ها به مدارس ابلاغ شد. آقای دولت به جای اینکه انتقام تعطیلی مدارس رو با افزایش روزی یکساعت کار مدارس از دانش آموزا بگیری؛ مسئول آلودگی هوا رو دو ساعت بیشتر نگه دار یه فکری به حال آلودگی کنه @alle_yasen

هویج پلو ناب روغن: ۴ قاشق‌غذاخوری برنج: ۲/۵ الی ۳ پیمانه گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم پیاز ۲ عدد هویج ۵ عدد بزرگ زرشک ۸ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی : ۱ قاشق‌غذاخوری ادویه: فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر، پودر پیاز و دارچین(از هرکدوم ۱ قاشق مربا خوری) نمک شکر ۱ قاشق غذاخوری زعفرون (اگه بریزید بهتره، نریختین هم مشکلی نیست) یادتون باشه که زرشک رو ۱ دقیقه‌ی آخر بریزید. برنج آبکش شده و مایه هوج پلو رو به صورت لایه‌لایه داخل قابلمه بریزید و بزارید تا دم بکشه. @alle_yasen

آش ترش زنجان مواد لازم آش ترش : نخود و لوبیا عدس سبزی آش سیب زمینی هویج کمی جو پرک آلوچه ریز آشی زرد آلو خشک رشته آشی لبو (در صورت تمایل) سیر سرکه شکر پیاز داغ طرز تهیه: نخود و لوبیا را نیم پز می‌کنید سپس عدس و جو پرک را به آن اضافه می‌کنید تا آنها هم نیم پز شوند هویج بصورت نیم حلقه و سیب زمینی رابه صورت نگینی و پیاز داغ و سبزی را اضافه می‌کنید نیم پز که شد آلوچه و زرد آلو و لبو پخته را اضافه می‌کنید و در صورت تمایل سیر را هم خورد کرده به آن اضافه می‌کنید برای افزایش غلظت آش کمی رشته آشی در انتهای پخت آش اضافه می‌کنید تا لعاب بیندازد برای چاشنی آش یکی دو قاشق شکر باضافه کمی سرکه به آن اضافه می‌کنید تا مزه ترش و شیرین پیدا کند این آش، آشی فوق العاده خوشمزه است در داخل آش از گردوو فندوق و خشکبار داخل آش ترش می‌ریزم گردو رنگ آش را تیره تر می‌کند عده‌ای هم بجای شکر شیره انگور می‌ریزند. @alle_yasen

شیرینی مربایی ‌ مواد لازم ‌ آرد: ۱ لیوان و ۱/۳ کره: ۱۰۰ گرم پودر قند: دو ق غ زرده تخم مرغ: یک عدد شیر: ۳ ق غ عسل: ۲ ق غ‌ وانیل: یک ق چ‌ ‌ ابتدا آرد الک شده+ کره+ پودر قند رو با هم زن برقی‌ می زنیم به مدت دو دقیقه، سپس زرده+شیر+ عسل و وانیل اضافه و باهم یک دقیقه‌ میزنیم. ‌ خمیر با نوک‌ انگشت ورز بدین و یک ساعت داخل پلاستیک داخل یخچال‌ استراحت بدین. ‌ حالا خمیر بین دو پلاستیک با وردنه صاف کنین و با قالب‌ دلخواه‌ کات کنین و نصف قالب ها رو یک دایره‌ از وسط خمیر دربیارین‌. ‌ روی سینی‌ فر کاغذ روغنی بندازین‌ و شیرینی‌ ها رو بچینین‌ روش، ۱۷۰ درجه دمای فر به مدت ۱۵ دقیقه. ‌ شیرینی‌ ها خنک شدن، روی شیرینی‌ های کامل، مارمالاد یا همون‌ مربای سفت شده بریزین و یک قالب‌ شیرینی که وسطش‌ خالی هست روش قرار بدین. ‌ داخل دایره ژله‌ غلیظ شده بریزین و روی شیرینی رو با شهد آغشته کنین و داخل‌ پودر نارگیل یا پسته و شکلات‌ بزنین. یک ساعت داخل یخچال‌ بذارین و بعد نوش جان.‌ ‌ مارمالاد: همون مربای‌ غلیظ شده با شکر هست، آماده فروشگاه ها دارن یا مربای مورد علاقه تون روی حرارت‌ بذارین با شکر تا غلیظ بشه.‌ ‌ ژله غلیظ: یک پاکت ژله رو فقط داخل نصف لیوان آب جوش حل کنین‌ تا غلظت‌ داشته باشه. ‌ شربت بار یا شهد: نصف لیوان آب جوش زعفرانی با نصف لیوان شکر حل شود. ‌ تزیین: شکلات آب شده، پودر پسته، نارگیل که با رنگ های قنادی رنگ کنین و خشک بشه، پودر گل محمدی، انواع ترافل‌ های قنادی و پودر قند یا پودر کاکائو‌ ‌ @alle_yasen

دستانم لايق شكوفه هاى اجابت نيستند اما پروردگاری دارم که اجابت میکند هر آنچه آرزوی توست. شما را به او میسپارم...... ظهر بخیر @alle_yasen

در تمامی گره های زندگیت شڪوفه اجابتی نشسته است و آڹ دعای مادر است دعای مادر... بدرقه راه زندگی تان... @alle_yasen

سر سجاده های عشقمان در این لحظات ملکوتی دعا برای رهبرمان یادمان نرود... @alle_yasen

#حق_است_علی ع 🔸 الاَمانِيُّ هِمَّةُ الرِّجال 🔹 کارهای خیر، همت را مردان است. 📚 غررالحکم صفحه 62 ‏ @alle_yasen‏

داریوش ارجمند: خود را سرباز سردار سلیمانی می‌دانم بازیگر سینما و تلویزیون: 🔹چه خوب شد که سردار سلیمانی به دنیا آمد، چه خوب که سپاهی شد، چه خوب که ولایی بود و چه خوب که در نهایت شهید شد. 🔹ما باید سرباز او در جایگاه خود اعم از رسانه، سینما، هنر و ... باشیم و آرزوی دیدارش را در قیامت دارم. 🔹سردار سلیمانی سمبل معرفت است و چقدر این لقب سردار به او می‌آید؛ خدا به ما لیاقت شناخت او و برخورداری از سرنوشت او را بدهد. @alle_yasen

🇮🇷نگاه شهدا به انتخاب شماست.. 🍂به کسی رأی بدهیم که.. خون شهدا راپایمال نکند. ایثار شهدای مدافع حرم را بی ارزش نداند. زحمت شهدای هسته ای رانابود نکند. @alle_yasen

🌠#صحیفه_سجادیه وَ كان مِن دعائِه عليه‏السلام عِندَالشِّدَّةِ وَالْجَهْدِ وَ تَعسُّرِ الاُمور « وقتى که سختى روى مى ‏داد» 🔹 اللَّهُمَّ لاطاقَةَ لى بِالْجَهْدِ، وَ لاصَبْرَ لى عَلَى الْبَلاءِ، و لاقُوَّةَ لى عَلَى الْفَقْرِ، فَلاتَحْظُرْ عَلَىَّ رِزْقى، وَ لاتَكِلْنى اِلى‏ خَلْقِكَ، بَلْ تَفَرَّدْ بِحاجَتى، وَ تَوَلَّ كِفايَتى، وَانْظُرْ اِلَىَّ، وَانْظُرْ لى فى جَميعِ اُمُورى، فَاِنَّكَ اِنْ وَ كَلْتَنى اِلى‏ نَفْسى عَجَزْتُ عَنْها، وَلَمْ اُقِمْ ما فيهِ مَصْلَحَتُها، وَ اِنْ وَ كَلْتَنى اِلى‏ خَلْقِكَ تَجَهَّمُونى، وَ اِنْ اَلْجَأْتَنى اِلى‏ قَرابَتى حَرَمُونى، وَ اِنْ‏اَعْطَوْا اَعْطَوْا قَليلاً نَكِداً، وَ مَنُّوا عَلَىَّ طَويلاً، وَ ذَمُّوا كَثيراً،فَبِفَضْلِكَ اللَّهُمَّ فَاَغْنِنى، وَ بِعَظَمَتِكَ فَانْعَشْنى، وَ بِسَعَتِكَ فَابْسُطْ يَدى، وَ بِما عِنْدَكَ فَاكْفِنى. 🔸 خداوندا، مرا طاقت بر سختى و مشقت، و شکیبایى بربلا،و قدرت برتنگدستى نیست، پس روزیم را منع مکن، و مرا به خلق خود وامگذار،بلکه خود به تنهایى نیازم را برآور، و خودت کارساز من باش، و به چشم محبت به من بنگر، و در همه امورم مصالح مرا در نظر گیر، زیرا اگر مرا به خود واگذارى در کارم فرومانم، و به کارى که مصلحت من در آن است نپردازم، و اگر مرا به بندگانت واگذارى روى درهم کشند، و اگر به اقوامم حوالت دهى محرومم سازند، و اگر عطا کنند عطایى اندک و پردردسر دهند، و بر من منّت بسیار گذارند، و بیش از حد نکوهشم نمایند، پس اى خداوند، به فضلت بى‏نیازم کن، و به بزرگیت مرتبه‏ام بلند گردان، و به عطاى گسترده‏ ات دستم را گشاده ساز، و به رحمتت در کلّ امور کفایتم کن. @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

محبت زیباترین هدیه خداست. با محبت بهترین اتفاقات رقم خواهدخورد. اگر دستها و پاهایمان هم بسته باشند باز براے محبت کردن تواناخواهیم بود فقط بایدمعنے محبت رادرک کنیم... @alle_yasen

اگر شما یک دقیقه بخندید، آن خنده، ۴۵دقیقه باعث آرامش شما می شود و خطر بیماری قلبی را از شما می گیرد. همه دنیا فدای سرت فقط بخند 😊 @alle_yasen

سردار .... در چهلمین روز نبودنت.... در روز پیروزی انقلاب همه با هم می آییم تا با تو پیمان ببندیم که تا همیشه تاریخ پشت ولایت میمانیم .... خاطرت آسوده ما اهل تساهل و تعامل با دشمنان دین خدا نیستیم.... همه به عشق رهبر و عشق تو می آییم.... @alle_yasen

تو راه می روی و کاج های تهرانی برای سرو قدت "ان یکاد” می خوانند😍 @alle_yasen

قرائت وصیت‌نامه حاج قاسم توسط سردار قاآنی حضور مهمان‌های خارجی در اربعین سردار سلیمانی فرمانده سپاه محمد رسول‌الله (ص) تهران بزرگ: در مراسم چهلم شهادت حاج قاسم سلیمانی، بخش‌هایی از وصیت‌نامه این شهید بزرگوار توسط سردار «قاآنی» قرائت می‌شود و فرمانده کل سپاه نیز به ایراد سخن می‌پردازد. سردار یزدی: این مراسم روز پنج‌شنبه ۲۴ بهمن از ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۳۰ بعد از نماز مغرب و‌ عشاء در مصلی تهران برگزار خواهد شد و مهمانانی از کشور‌های مختلف خواهیم داشت. در این مراسم از تمبر یادبود شهید سلیمانی رونمایی می شود. @alle_yasen

توصیه رهبر انقلاب به مردم فردی را برای مجلس انتخاب کنید که مؤمن، انقلابی، شجاع، دارای روحیه جهادی، کارآمد و به معنی واقعی کلمه طرفدار عدالت باشد. فردی که از سخن گفتن بر ضد فلان قدرت خارجی هراس دارد، لایق نمایندگی مردم با عزت، مقتدر و شجاع ایران نیست. (۹۸/۱۱/۱۶) @alle_yasen

دستاورد لیبرال ها افزايش عجيب و باور نكردنى قيمت خودرو در دولت روحانى را ببينيد؛ شايد به غير از دولت روحانى كسى نميتوانست اينگونه بازار خودرو را متحول كند. اين هم يك نوع شاهكار است؛ شاهكار از نوع دولت تدبير وعده ١٠٠ روزه كجا وضع كنونى كجا @alle_yasen