سلام ڪه تڪرار شود، قطره قطرۀ ڪدورتهاے جان را شستشو مےدهد! باز هم سلام ڪه نام خداست مفهوم زندگیست بهانۀ شروع ارتباط! زیبایےحضور آدمے و نمایش احساس است! روزتون بخیر 🌺🍃 @alle_yasen

💠 آیت الله مجتهدی تهرانی(ره): روایت داریم؛ ✨هرکس بعد از نماز واجب، یک دعای مستجاب دارد✨ وقتی خدا به شما می‌گوید: بعد از نماز دستت را بلند کن، و یک حاجت بخواه، چرا انجام نمی‌دهی؟! @alle_yasen

#سلامت 8 دلیل تعجب آور ابتلا به یبوست👇 🔻افسردگی 🔻دوران بارداری 🔻شکلات کاکائویی 🔻سندرم روده تحریک پذیر 🔻زیاده‌روی در مصرف ملین‌ها 🔻مصرف برخی از داروها 🔻کم کاری تیروئید 🔻مکمل‌ها @alle_yasen

@alle_yasen

اللهم عجل الولیک الفرج صبحدم پيك مسيحا دم جانان آمد گفت برخيز كه آرام دل و جان آمد سحر از پرده نشينان حريم خلوت نغمه برخاست كه شاهنشه خوبان آمد @alle_yasen

@alle_yasen

☘️ دعای عهد ☘️ 📘 از امام صادق علیه السلام ؛ روایت شده که فرمودند: هر کس چهل روز صبح هنگام، دعاى عهد را بخواند از یاران قائم ما است و اگر قبل از ظهور آن حضرت از دنیا برود خداوند او را در زمان ظهور از قبر بیرون مى آورد که در خدمت حضرت باشد. خداوند به هر کلمه اى از این دعا هزار حسنه عطا فرماید و هزار گناه محو مى نماید. بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ. اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً. اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ. اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ، اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ. اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

🍃🌸خدایا 💚شروع سخن نامِ توست 🍃وجودم 💛به هر لحظه آرامِ توست 🍃دل از 💜نام و یادت بگیرد قرار 🍃🌼خوشم 💗چونکه باشی مرا درکنار 🍃🌹الـــهی به امیـــدتو🌹🍃 @alle_yasen

تلاوت صفحه بیست و نهم، سوره مبارکه بقره @alle_yasen

@alle_yasen

@alle_yasen

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 یکشنبه 🔸 ۲۷ خرداد سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸 ۳ شوال سال ۱۴۳۹ هجری قمری 🔸 ۱۷ ژوئن سال ۲۰۱۸ میلادی ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ذالجلال و الاکرام» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻تشکیل "جهاد سازندگی" به فرمان "حضرت امام خمینی"(ره) (1358 ش) 🔻درگیری مردم با مأموران در جریان رأی اعتماد مجلس به عبدالحسین هژیر (1327 ش) 🔻تأسیس دانشگاه آزاد اسلامی (1361 ش) 🔻عملیات نامنظم فتح 6 در شمال اربیل عراق، توسط سپاه (1366 ش) 🔻عملیات نصر 3 در دهلران توسط ارتش (1366 ش) 🔻آغاز به کار نخستین نمایشگاه بین‌المللی ارتباطات در تهران (1369 ش) 🔻ایران 150 میلیون دلار اعتبار از بانک‌های اروپائی و آمریکایی و آسیایی گرفت (1350 ش) 🔻بر سر کاهش قیمت نفت بین ایران و عربستان اختلاف‌نظر شدید ایجاد شد (1353 ش) 🔻امتیاز نفت شمال که به دو شرکت آمریکایی داده شده بود موقوف گردید و قرارداد آن ابطال شد. (1317 ش) 🔻مارشال پتن نخست‌وزیر فرانسه شد. (1319 ش) 🔻درگذشت مورخ و محدث بزرگ "حافظ ابرو" حافظ بزرگ قرآن کریم (834 ق) 🔻درگذشت آیت‌الله آقا رضا تبریزی (1313 ق) 🔻 رحلت آیت‌الله "محمدحسین شهرستانی" عالم بزرگ اسلامی (1315 ق) 🔻درگذشت عالم ربانی آیت‌الله "ذبیح‌الله قوچانی" (1414 ق) 🔻روز ملی و استقلال "ایسلند" (1944 م) 🔻روز جهانی بیابان‌زدایی 🔻مرگ "ادوارد لِیتون" رمان نویس و سیاست‌مدار انگلیسی (1873 م) 🔻امضای قرارداد منع استفاده از سلاح‌های میکروبی و شیمیایی در جنگ‌ها (1925 م) @alle_yasen 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

بازهم يک صبح زيبا در بهار عاشقان روز خوب ديگرى در انتظار عاشقان باز هم مهر فروزان و تن سرد زمين يک طلوع شاعرانه در ديار عاشقان سلام 🌸🍃 صبحتون بخیر و نیکی روزتون سراسر مهر و نیکبختی @alle_yasen

خنديدن يک نيايش است...!!! اگر بتواني بخندی و بخندانی ، آموخته اي که چگونه نيايش کني ... هنگامي که هر سلول بدن تو بخندد ، هر بافت وجودت از شادي بلرزد ، به آرامشي عظيم دست مي يابی . کسي ميتواند بخندد ، که طنز آميزي و بازيهای روزگار را میشناسد . کوتاه ترين راه برای گفتن دوستت دارم ، لبخند است!! يادتون باشه آدمهاي خندان و شاد به خداوند شبيه ترند ... لحظاتتون پرازخنده...🌹 @alle_yasen 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#بدانیم اگر ورزش کنید و آب کافی ننوشید چه می‌شود؟👇 🔻پرخوری می‌کنید 🔻پوستتان پیر می‌شود 🔻بدنتان دچار تورم می‌شود 🔻دچار درد عضلانی می‌شوید 🔻سموم در بدنتان باقی می‌مانند 🔻فشار زیادی به قلبتان وارد می‌شود 🔻از تأثیر ورزش و تحرکتان کم می‌شود 🔻تمرکزتان کم و خستگی‌تان بیشتر می‌شود 🔻بدنتان چربی نمی‌سوزاند، آب از دست می‌دهد @alle_yasen

@alle_yasen

مواد لازم سیر خرد شده : 6 حبه فیله مرغ : 4 تکه نمک : به میزان لازم فلفل : به میزانی که گوشت تند شود. سس سالسا : 7 قاشق غذاخوری زنجبیل : به مقدار لازم پنیر چدار رنده شده : 250 گرم اسپری روغن طرز تهیه جوجه کباب مکزیکی برای تهیه جوجه کباب مکزیکی ابتدا کف تابه ای مناسب را با کمک اسپری روغن چرب کنید و فیله های مرغ را درون ظرفی مناسب به همراه سیر خرد شده و فلفل و نمک و زنجبیل بریزید. در مرحله بعدی طرز تهیه جوجه کباب مکزیکی فیله های مرغ را درون تابه بچینید و تابه را روی حرارت گاز با شعله ملایم قرار دهید تا رنگ فیله های مرغ تغییر کند و دو طرف آن ها سرخ شود سپس جوجه کباب ها را از درون تابه بیرون آورید و درون ظرفی مناسبی بچینید و روی جوجه کباب مکزیکی سس سالسا و پنیر چدار بریزید و ظرف حاوی جوجه کباب را درون فر با دمای 375 درجه به مدت 20 تا 25 دقیقه قرار دهید تا پنیر روی سطح جوجه ها طلایی رنگ و ذوب شود. بعد از مدت زمان ذکر شده جوجه کباب را از درون فر بیرون آورید و با کمک روش های تزیین جوجه کباب این غذای خوشمزه فرنگی را به زیبایی تزیین کنید. @alle_yasen 🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴

هنگامی که کودکتان در تصمیم گیری خانواده شرکت می کند، همکاریش بیشتر و در نتیجه وابستگی او کمتر شده و مستقل و خودکفا می‌شود. @alle_yasen

#کلام_علما 💠 حاج محمداسماعیل دولابی (ره): حق رفیق مومنت بر تو این است که تو برای او استغفار نمایی و او هم برای تو؛ ما باید بار گناه رفقایمان و دوستانمان را تحمل کنیم و در درگاه حق تعالی برای آن‌ها شفاعت و عذرخواهی کنیم. 📚 مصباح الهدی ص 256 @alle_yasen

#والدین_بخوانند ✅ رفتار خوب را برای کودک تبدیل به بازی کنید ✅ هیچ چیز به اندازه یک همکاری دوستانه برای کودکان هیجان انگیز نیست. به جای پیشنهاد جایزه و پاداش، از بازی برای تشویق کودک به رفتار خوب استفاده کنید. ✅ معلم یکی از مدارس می گوید من وقتی از دانش آموزان چیزی را در زمان مشخص بخواهم آنها بدون انتظار پاداش یا جایزه تلاش می کنند آن کار را در زمان مشخص به پایان برسانند و اغلب موفق می شوند. پس می توان برای انجام رفتارهای خوب از بازی استفاده کرد. @alle_yasen 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

#تغذیه 5 روش علمی برای کنترل اشتها👇 🔺بیشتر بخـوابید 🔺همیشه هیدراته باشید 🔺هیجان خوردن را مهار کنید 🔺«بدون قند»ها را فراموش کنید 🔺ساختار تغذیه‌تان را تغییر دهید @alle_yasen