‍ هر دوی آن ها را تنبیه نکنید ، مگر آن که هر دو رفتار بدی داشته باشند. تنبیه در حق کودک بی‌گناه انصاف نیست. نام رفتار نامناسب را بگویید و راه‌های دیگر پیشنهاد کنید، اما اگر دیدید هر دو کار بدی کرده‌اند هر دو را تنبیه کنید. برای اغلب کودکان دوقلو کارآمدترین تنبیه، جدا کردن عامل دعوا به مدت چند دقیقه است. روشی که کمترین کارایی را دارد تنبیه بدنی است. غیرمنطقی است که بگویید « خواهر یا برادرت را گاز نگیر یا نزن » و بعد کودک را با ضربه زدن به پشت و گاز گرفتن تنبیه کرد. برای والدین دوقلو بسیار مفید است مستقیماً با بچه‌ها وارد بازی شوند، مهارت‌هایی مانند نحوه استفاده از اسباب‌بازی، حفظ نوبت و داد و ستد وسایل بازی را تمرین کنند. والدین می‌توانند این مهارت‌ها را اجرا و هر دو بچه را برای انجام مهارت‌ها تشویق کنند. اگرچه همیشه امکان‌پذیر نیست، ولی هر چند وقت یکبار پدر یا مادر فقط با یک بچه حتی به مدت 5 دقیقه، زمانی را به تنهایی بگذارند. این تمرین برای ایجاد هویت منحصر به فرد هر یک از آنها مفید است. مهم‌ترین مساله در مورد دوقلوها داشتن رفتار متفاوت با هر کدام از آن‌ها است. @alle_yasen

🔸بچه‌ها را در انجام کارهای روزمره‌ی خانه مشارکت دهید «اگر بچه‌ها ظرف نمی‌شویند به این معناست که شخص دیگری دارد این کار را برایشان انجام می‌دهد.» و اینگونه است که بچه‌ها شانه خالی کردن از انجام کارها را می‌آموزند؛ و از اینکه یاد بگیرند کار را باید انجام داد و هر یک از ما در بهبود نتیجه‌ی نهایی باید سهمی داشته باشیم باز میمانند. بچه‌هایی که کارهای خانه را انجام می‌دهند در آینده به عنوان نیروی کاری شناخته می‌شوند که قادرند به خوبی با دیگران همکاری کنند و به این دلیل که شخصا تقلا کردن را تجربه کرده‌اند از همدلی و حس مشارکت بالاتری برخوردار هستند و می‌توانند به طور مستقل وظایفی را عهده‌دار شوند و در زندگی شغلی و حتی زناشویی خود موفق تر عمل نمایند. «با وادار کردن بچه‌ها به انجام کارهای خانه – مثل بیرون بردن زباله و شستن لباس‌های خودشان (حتی جوراب یا لباس زیر )، جمع کردن سفره و ... – آنها متوجه می‌شوند : برای اینکه بخشی از زندگی باشیم باید کارهای مربوط به خودمان را انجام دهیم.» @alle_yasen

 ⁣ ⁣به کودکان‌تان شادی هدیه دهید شاید بارها شنیده‌ایم که آرزوی پدرو مادرها خوشحالی فرزندان‌شان است. با اینکه تعاریف متفاوتی از شادی وجود دارد، اما در عمق همه‌ی آنها یک چیز وجود دارد، اینکه کودکان‌مان از زندگی لذت ببرند، عشق بورزند، دوست داشته شوند، در مواجهه با سختی‌های زندگی قوی باشند و اگر ناراحت شدند به سرعت به حال خوب قبلی‌شان بازگردند. برای اینکه بتوانید کودکانی خوشحال داشته باشید، باید از خودتان شروع کنید. جالب است که اولین قدم برای داشتن فرزندان شاد این است که کمی خودخواه باشید و به خودتان توجه کنید. میزان شادی شما بر شادی و موفقیت فرزندتان اثر شدیدی می‌گذارد. به روابط زناشوئیتان رسیدگی کنید. اگر در یک زندگی مشترک با همسرتان هستید اجازه ندهید به دنیا آمدن بچه‌ها در رابطه‌ی شما خللی ایجاد کند. بر اساس تحقیق چاپ شده در مجله‌ی رشد کودک والدینی که در ازدواج‌های ناپایدار رنج می‌کشند، برای مثال در فکر طلاق هستند، باعث ایجاد مشکلات خواب در کودکان نوپای خود می‌شوند. @alle_yasen

بــــــــاران و محبــــــــت هر دو خاطــــــره انـــگیز است امــــــــا فــــرق شــــان اینست ڪه در بــــــاران جسم تــــر مے شود در محــــــــبــــــــت چشــــــــم @alle_yasen

توبه کردم که دگر شعر نگویم ز فراق این دل توبه شکن با غم عشقت چه کند؟ @alle_yasen

هزار تکہ شد از بے وفایی‌ات این دل ولۍ، ھنوز بہ هر تکہ اش نشانے از توست @alle_yasen

آرزو دارم  فاصله ای نباشد میان شما و تمام احساس های خوبتان شما باشید و عشق باشد و یک دنیا سلامتی و امضای خدا پای تمام دعاهایتان @alle_yasen

آرزوها پیله هایی در دل هستند که با امید چون پروانه ای بال گشوده و به سوی خدا اوج میگیرند امیدوارم پروانهٔ آرزوهایتان بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند آرزوهاتون دست یافتنی مهر خدا قرین لحظه‌هاتون روز یکشنبه‌تون سراسر خوشی و خوشبختی @alle_yasen

هیچ دعائی بالاتراز این نیست که خدا ما را از خودش دور نکند. خداوندا دریاب بنده ای را که در میان شادی و خنده اش گفت خدایا شکرت و در اوج غم ها گفت خدا بزرگ است خدایا آرامش بده به دلهایی که چشم امیدشون فقط خودت است و بس دلتون سرشار از آرامش الهی @alle_yasen

📸رزمایش دفاع زیستی @alle_yasen

۵ راه برای تنظیم چرخه‌ خواب در دوران قرنطینه‌ ‌ 🛌 معمولا وقتی زیاد در خونه هستیم و به محل کار یا مدرسه و دانشگاه نمیریم، چرخه‌ خوابمون به هم می‌ریزه. شب تا صبح بیداریم و بعدش تا لنگ ظهر می‌خوابیم و دوباره تا صبح بیداریم! ‌🛌 این اتفاق هم در زندگی اثر بدی داره و هم برای سلامت بدن ما خوب نیست.‌ ‌ 🛌 ما چند نکته برای بهبود کیفیت خواب و رفع مشکل بی‌خوابی در زمان قرنطینه برای شما داریم. 1️⃣⁩ در طول روز بیشتر از ۳۰ دقیقه نخوابید‌، چرت زدن بیش از ۳۰ دقیقه و بعد از ساعت ۲ بعد از ظهر، باعث برهم خوردن ساعت خوابتون در شب میشه. 2️⃣⁩ ساعت رو کوک کنین و خودتون رو مجبور کنین ساعت ۸ صبح از خواب بیدار شین. ‌3️⃣⁩ یک برنامه روزانه ساده برای خودتون داشته باشین با زمان کار و خواب مشخص‌. ‌4️⃣⁩ یک ساعت قبل از خواب در آرامش باشین و گوشی رو کنار بگذارین. 5️⃣⁩ فضای اتاق خواب رو برای خواب مهیا کنین، اتاق خوابتون نباید خیلی گرم باشه، دمای ایده‌آل برای خواب نسبتا خنک است.‌ @alle_yasen 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷

📸 امام جمعه آبادان در حال استراحت بعد از غسل جنازه فوتی‌های کرونا 🔸سلام آبادان با انتشار این عکس نوشته با پیگیری ابراهیمی‌پور امام جمعه غسل و نماز میت بر پیکر فوتی‌های کرونا در آبادان و خرمشهر انجام میشه❤️ @alle_yasen

#طب_سنتي 🍶 این سبزیجات را حتمن در فصل بهار و تابستان مصرف کنید پیاز ⇠ ضد فشار خون ذرت ⇠ کاهش کلسترول کلم بروکلی ⇠ ضد سرطان مثانه نخود فرنگی ⇠ ضد سرطان معده فلفل دلمه ای ⇠ دفع تصلب شرائین در دیابتی ها اسفناج ⇠ کاهش خطر سرطان پروستات @alle_yasen 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

دیلی‌میل: هزاران نفر از مردم در سراسر آمریکا ساعت‌ها در مقابل بانک‌های غذای اضطراری (مراکز خیریه که غذای رایگان توزیع می‌کنند) صف کشیده‌اند و این در حالی است که در بحبوحه شیوع کرونا، بیکاری نیز سر به فلک کشیده است. #قابل_توجه_امریکا_پرستان @alle_yasen

🌠#صحیفه_سجادیه وَ كان مِن دعائِه عليه‏السَّلام لِأهلِ الثُّغُور «دعا براى مرزداران» 🔹 اَللَّهُمَّ وَ اَيُّما مُسْلِمٍ خَلَفَ غازِياً اَوْمُرابِطاً فى دارِهِ، اَوْتَعَهَّدَ خالِفيهِ فى غَيْبَتِهِ، اَوْ اَعانَهُ بِطآئِفَةٍ مِنْ مالِهِ، اَوْ اَمَدَّهُ بِعِتادٍ، اَوْ شَحَذَهُ عَلى‏ جِهادٍ، اَوْ اَتْبَعَهُ فى وَجْهِهِ دَعْوَةً، اَوْرَعى‏ لَهُ مِنْ وَرآئِهِ حُرْمَةً، فَاَجْرِ لَهُ مِثْلَ اَجْرِهِ وَزْناً بِوَزْنٍ، وَ مِثْلاً بِمِثْلٍ، وَ عَوِّضْهُ مِنْ فِعْلِهِ عِوْضاً حاضِراً يَتَعَجَّلُ بِهِ نَفْعَ ما قَدَّمَ، وَ سُرُورَ ما اَتى‏ بِهِ، اِلى‏ اَنْ يَنْتَهِىَ بِهِ الْوَقْتُ اِلى‏ ما اَجْرَيْتَ لَهُ مِنْ فَضْلِكَ، وَ اَعْدَدْتَ لَهُ مِنْ كَرامَتِكَ. 🔸 بارخدایا، و هر مسلمانى به وقتى که جنگجو در میدان جنگ است و مرزدار به مرزدارى مشغول است به امور خانه آنها رسیدگى کند، یا در نبود او به کفالت خانواده‏اش برخیزد، یا او را به قسمتى از مال خود یارى دهد، یا او را به سازوبرگ جنگ مدد رساند، یا همّت او را به نبرد با دشمن برانگیزد، یا در روى او دعاى خیر کند، یا حرمتش را در نبود وى رعایت نماید، به او نیز اجر همان رزمنده را وزن به وزن، و مثل به مثل عنایت کن، و عمل او را پاداشى نقد ببخش، که بدون درنگ سود کار خیرى را که پیشاپیش فرستاده، و شادى خاطرى که نتیجه کار اوست در همین دنیابه چنگ آورد، تا آنکه فرا رسد زمان آن فضل و پاداشى که بر او روا داشته‏اى، و کرامتى که براى او آماده ساخته‏اى. @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

#💬 امام خمینی (ره): 🔹🔸مملكت به خاطر اين ريخت و پاشها و اختلاسها محتاج شده است؛ و گر نه نفت ما كم است؟ يا ذخاير و معادن نداريم؟ همه چيز داريم، لكن اين مفتخوريها و اختلاسها و گشادبازيهايى كه به حساب مردم و از خزانه عمومى می‌‏شود مملكت را بيچاره كرده است. اگر اينها نبود، احتياج پيدا نمی‌كرد كه از اينجا راه بيفتد برود امريكا، در برابر ميز آن مردك (رئيس جمهور امريكا) گردن كج كند كه مثلا به ما كمك كنيد ‼️ # کتاب حکومت اسلامی - صفحه ۴۷ @alle_yasen

⭕️ شرط عاقبت بخیری از نگاه دو سپهبد شهید صیاد شیرازی و قاسم سلیمانی.هر دو یک حرف⁉️ @alle_yasen

✍خودت می‌دانی از تمام دنیا برایم عزیزتری. تا به حال هیچ کس را توی این دنیا اندازهٔ تو دوست نداشته‌ام، گاهی فکر می‌کنم نکند این همه دوست داشتن خدای نکرده مرا از خدا دور کند؛ اما وقتی خوب فکر می‌کنم، می‌بینم من با عشق تو به خدا نزدیک‌تر می‌شوم... 📙دختر شینا | ص ۱۴۶ @alle_yasen 🌸🌸🍃🌸🌸🍃🌸🌸🍃

نعمت مادری❤️ حضرت امام خمینی ره @alle_yasen

الحمدلله که مادرمی پیشنهاد دانلود👌🏻 @alle_yasen