سلام
صبحتون بخیر
امروزتان شاد
لحظه هایتان سرشار
آرامش و دلخوشی
امیدوارم امروز
خدا سرنوشتی دوستداشتنی
زندگی پراز عشـق
روزی فراوان
و لبی خندان
و دلی مهربون
براتون رقم بزنه 🌷
@alle_yasen
افطار» و «سحر» چه غذایی بخوریم؟
🔹بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
🔹نخوردن سحری میتواند به کلیهها آسیب بزند و از دفع سموم بدن جلوگیری کند.
🔹وعده سحری باید یک غذای کامل باشد مانند چلو خورشها همراه با مصرف ماست؛ ضمن اینکه مصرف میوههای آبداری همچون هندوانه، گرمک و طالبی نیز بسیار مناسب است.
🔸مصرف آشهای پر ادویه ممکن است اثرات سویی بر دستگاه گوارش بگذارد و این غذاها توصیه نمیشود.
@alle_yasen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دقیقا به تو چه ؟؟؟
کمی تفکر کنیم که کجای زندگی مشکل داره 😔
@alle_yasen
گاهی دلم هیچ چیز نمیخواهد
جز گپ ریز ریز با مادرم
هی من حرف بزنم
هی او چای تازه دم بریزد،
هی چای ام سرد بشود
هی دلم گرم.
آنجا که چای ات سرد میشود
و دلت گرم "خانه مادر است"
@alle_yasen
عرض سلام و احترام
ممنون از حضورتان در کانال آل یاسین
بسيار خرسند ميگرديم با فوروارد مطالب به گروههای دیگر از دوستان خود نیز دعوت بعمل آوريد . حضور گرم شما و دعوت از عزیزان باعث دلگرمی ما میگردد.
این کانال داری موضوعات متنوع و جذاب از جمله پزشکی و روانشناسی و مذهبی و قرآنی و احادیث و سیاسی و آشپزی و علمی و مناظر طبیعت و خبری و ...میباشد .
قابل ذکر میباشد شما بزرگواران اگر نیاز به هر موضوعی را داشتید کافیست از طریق جستجو در این کانال از مطالب مفید و ارزنده آن استفاده نمایید .
#لطفا_از_خانواده_و_دوستان_دعوت_نمایید
با ما همراه باشيد ....ارادتمندم تمجیدی
https://eitaa.com/alle_yasen
با ما همرا باشيد 👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3937009664Cd992f5c13c
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙