🌛خاطره ی رهبر انقلاب از افطاری ماه رمضان در زندان ساواک 🌜 حضرت آقا در کتاب خاطراتشون در میان بیان سختی ها و ملالتهای فراوان دوران زندان خاطره ای شیرین بیان میکنند. 🌸"همسر بنده هرگز وقتی در زندان بودم خبر ناراحت کننده ای به من نمیداد. به یاد ندارم در ملاقات ها خبر بیماری فرزندان یا هر مطلب ناخوشایندی از خانواده و بستگان گفته باشد؛ بلکه صبر فراوانی در تحمل سختی ها داشتند و همواره به من اعتماد و اطمینان میدادند . در یکی از بازداشت ها که دوماهی در سلول انفرادی بودم ماه رمضان فرارسید روز اول هنگام افطار چیزی برای من نیاوردند . نمازم را خواندم و به سیر در عالم خاطرات سرسفره ی افطار در کنار خانواده پرداختم . همچنین خوردنی های اندک و سبک مخصوص افطار به ویژه ماقوت را که از هر غذایی برای افطار بیشتر دوست داشتم به یاد آوردم . 🌺روز دوم نگهبان اطلاع داد چیزی برای شما فرستاده اند. آن را گرفتم و باز کردم؛ دیدم همسرم افطاری خوشمزه و مطبوعی برایم آماده کرده بود و توانسته بود به زندان بفرستد . به قدر کفایت از آن برداشتم و باقی را برای دیگر زندانیان فرستادم . و این کار همسرم هر روز تکرار شد @alle_yasen

✅جلوگیری از خروپف ! ✍به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید. 💥خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود. @alle_yasen

🗯وقتی خودت، خودت را باور کنی کسی نمیتواند تو را دست کم بگیرد...باور کن! 🗯خیلی وقتها این خودِ تویی که خودت را باور نداری... دائما از ظاهرت از شرایطت و از توانمندیهایت ناراضی هستی و خود را ناتوان و بی استعداد و بدون جاذبه فرض میکنی ‌آنگاه به در و دیوار ایراد میگیری که چرا تو را نمیفهمند!!! ابتداء خودت جذابیتها، کمال و توانمندیهایت را باور کن! 🗯خواهی دید که همه به قابلیتهای تو ایمان می آورند.....! انسانی که به خودش ایمان نیاورد به خدایش کافر میشود..... @alle_yasen 💐💐💐💐💐💐💐💐

. #شهید_باکری ‌ محل استقرار بهداری و درمانگاه لشکر در سمت راست ورودی پادگان، نزدیک چادر فرماندهی بود. در چادر بودم که از بیرون چادر کسی مرا به اسم صدا کرد. بیرون که آمدم آقا مهدی را جلو چادر تدارکات بهداری دیدم. سر گونی را با یک دست گرفته بود و با دست دیگرش لای نان خورده ها را می گشت. تا آخر قضیه را خواندم. سلام کردم، جواب سلامم را داد و تکه نانی را از گونی بیرون آورد و به من نشان داد و گفت: ـ برادر رحمان! این نان را می شود خورد؟! ـ بله، آقا مهدی می شود. دوباره دست در گونی کرد و تکه نان دیگری را از داخل گونی بیرون آورد. ـ این را چطور؟ آیا این را هم می شود استفاده کرد؟ من سرم را پایین انداختم. چه جوابی می توانستم بدهم؟ آقا مهدی ادامه داد. ـ الله بنده سی*... پس چرا کفران نعمت می کنید؟... آیا هیچ می دانید که این نانها با چه مصیبتی از پشت جبهه به اینجا می رسد؟... هیچ می دانید که هزینه رسیدن هر نان از پشت جبهه به اینجا حداقل ده تومان است؟ چه جوابی دارید که به خدا بدهید؟ بدون آنکه چیز دیگری بگوید سرش را به زیر انداخت و از چادر تدارکات دور شد و مرا با وجدان بیدار شده ام تنها گذاشت.** منبع: کتاب «خداحافظ سردار»، نوشته سید قاسم ناظمی، چاپ سوم، صفحه 25 * تکیه کلام شهید باکری به معنی «بنده خدا» ** خاطره از رحمان رحمان زاده‌ . . . . #شهدا #سبک_زندگی_شهدا #سبک_زندگی_اسلامی #خاطرات_شهدا‌ #نان #جبهه #خداحافظ_سردار #شهدای_گمنام #شهدای_مدافع_حرم @alle_yasen 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

. #شهید_محسن_آقاخانی ‌ امام جماعت واحد تعاون بود. بهش می گفتند حاج آقا آقاخانی. روحیه عجیبی داشت. زیر آتیش سنگین عراق شهداء رو منتقل می کرد عقب. توی همین رفت و آمد ها بود که گلوله مستقیم تانک سرش رو جدا کرد. چند قدمیش بودم. «هنوز تنم می لرزه وقتی یادم میاد». از سر بریده شده اش صدا بلند شد:« السلام علیک یا ابا عبدالله» راوی: جواد علی گلی- همرزم شهید  مشخصات روحانی شهید: نام و نام خانوادگی: محسن آقاخانی تولد: 4/6/1347 - تهران شهادت: کربلای 5 – شلمچه محل دفن: بهشت زهرا(س) قطعه 29‌ . . . . #شهدای_دفاع_مقدس‌ #خاطرات_شهدا‌‌ #دفاع_مقدس‌ #سلام_بر_حسین‌‌ #السلام_علیک_یا_اباعبدالله‌ #رفیق_شهید @alle_yasen 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

. #شهید_حسن_باقری ‌ خرمشهر داشت سقوط می کرد. جلسه ی فرمانده ها با بنی صدر بود .بچه های سپاه باید گزارش می دادند. دلم هرّی ریخت وقتی دیدم یک جوان کم سن و سال ، با موهای تکو توکی تو صورت و اورکت بلندی که آستین اش بلند تر از دستش بود  کاغذ های لوله شده را باز کرد و شروع کرد به صحبت.یکی از فرماندهای ارتش می گفت «هرکی ندونه ،فکر می کنه از نیروهای دشمنه.» حتی بنی صدر هم گفت «آفرین ! » گزارشش جای حرف نداشت.نفس راحتی کشیدم.‌ . . . #خاطرات_شهدا‌‌ #شهید #شهدا #رفیق_شهید #شهدای_مدافع_حرم #شهدای_دفاع_مقدس‌ #شهدای_گمنام #کربلا #کربلای_معلی #دفاع_مقدس #سبک_زندگی_شهدا #سبک_زندگی_اسلامی #شهدا_شرمنده_ایم @alle_yasen 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

. #شهید_مصطفی_چمران ‌ چپی ها می گفتند «جاسوس آمریکاست. برای ناسا کار می کند.» راستی ها می گفتند « کمونیسته. » هردو برای کشتنش جایزه گذاشته بودند. ساواک هم یک عده را فرستاده بود ترورش کنند. یک کمی آن طرف تر دنیا، استادی سرکلاس می گفت « من دانشجویی داشتم که همین اخیرا روی فیزیک پلاسما کار می کرد.» اوایل که آمده بود لبنان ، بعضی کلمه های عربی را درست نمی گفت. یک بار سرکلاس کلمه ای را غلط گفته بود . همه ی بچه ها همان جور غلط می گفتند. می دانستند و غلط می گفتند. امام موسی می گفت «دکتر چمران یک عربی جدیدی توی این مدرسه درست کرد.»‌ . . . #شهدا_شرمنده_ایم #شهدا #شهید #رفیق_شهید #چمران #آوینی #سبک_زندگی_شهدا #سبک_زندگی_اسلامی #عاشقانه_مذهبی #مذهبی_ها_عاشق_ترند #کربلا #کربلای_معلی #دفاع_مقدس #شهدای_مدافع_حرم #شهدای_دفاع_مقدس‌ #مدافعان_حرم #فیزیک @alle_yasen 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌵روایت اسرای مفقود الاثر– رحمان سلطانی🌿 💢قسمت بیستم: سه شبانه روز تلاش بی ثمر و آغاز اسارت💢 وارد مرداب شدم آب مثل تگرگ سرد بود بناچار با شنا از اون عبور کردم. دیگه بین من و خاکریز مانعی دیگه جز تعدادی نی که پشت اونا قایم شده بودم وجود نداشت. فاصله هم حدود سی متری بود. اگه عراقیا پشت خاکریز باشن حتما منو می بینن. تردید و دو دلی عجیبی داشتم. مقداری توقف کردمو با دقت گوش میدادم ببینم صدایی شنیده مشیه تا متوجه بشم بچه های خودمون هستند یا دشمنه. ولی سر ظهر بود و هیچ صدایی بگوش نمی رسید. تقریبا مطمئن شدم این خاکریز خودیه. چون سه شب پیش از جائی که عملیات را شروع کرده بودیم،بعد از مرداب یه کانالِ آب نزدیک خط عراق بود و اینجا خبری از کانال نیست. تصورم این بود پس این همون مرداب بوده که پشت سر گذروندم و بسمت ایران حرکت کرده ام. این جای خوشحالی داشت. می گفتم احتمالا جبهه خودمان باشه و الا حتما باید کانال اینجا می بود. منطقه هم نسبت به سه روز قبل آرامتر شده بود و از حجم آتشباری دو طرف به میزان زیادی کاسته شده بود، گر چه هنوز در جای جای منطقه صدای انفجارای متعدد توپ و خمپاره بگوش می رسید. همانطوریکه که گفتم ، از قبل و برای پیش بینی و اینکه مبادا ناغافل با عراقی ها مواجه بشم و یا در دام گشتی های عراقی گرفتار بشم یک زیر پوشِ سفید همراه داشتم. که برای شرایط مبادا ازش استفاده کنم. واقعا اگه می دونستم این خاکریز دشمنه ، تحت هیچ شرایطی حاضر نبودم تسلیم بشم و یواشکی برمی گشتم و دوباره با تحمل سختیای بیشتر برای برگشت به وطن تلاش می کردم ، اما تردید در اینکه دشمنه یا خودی. از طرفی دیگه جون نداشتمو مرگ جلو چِشام بود. از درون وسوسه میشدم و انگار یکی بهم میگفت برو جلو شاید ایران باشه. بین حالتی از بیم و امید گرفتار شده بودم. بالاخره تصمیم خودمو گرفتم. با خودم گفتم بلند میشم و اگه بچه های خودمون بودند داد می زنم نزنید ایرانی هستم. نی ها روکنار زدم و بلند شدم ببینم چه خبره و اینجا کجاست که با نعره ی سرباز عراقی و صدای ایست (اوگف) او تمامی آمال و آرزوهام بر باد رفت و خودمو در چنگال دشمن دیدم. نگهبان عراقی که در اون وقتِ ظهر به تنهایی پست میداد اسلحه شو به سمتم نشانه رفته بود و داد می زد تعال(بیا) و من میخکوب شده بودم. چاره ای جز تسلیم نداشتم. شاید حکمت و تقدیر در اسارت بود. شاید اگه می موندم از تشنگی و ضعف همونجا جون میدادم . بناچار زیر پوش رو بلند کردمو با سینه خیز به طرفش حرکت کردم. ادامه دارد✅ @alle_yasen 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@alle_yasen

#طب_سنتي 🍶 عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه 🔹بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. 🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. ‌ @alle_yasen 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت! @alle_yasen

#طب_سنتي 🍶 غذاهایی که با خوردن آنها گرسنه تر میشوید ◽️نان سفید ◽️آبمیوه ◽️تنقلات شور ◽️فست فود ◽️ماکارونی سفید ◽️شیرین کننده های مصنوعی ◽️پیتزا ◽️غلات صبحانه ◽️سوشی ‌@alle_yasen 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

چند توصیه مفید برای خانم‌های باردار روزه‌دار 🔸روزه‌داری در بارداری حساسیت‌ها و مراقبت‌های بیشتری لازم داره، اگر پزشکتون منعی برای روزه‌داری شما نداره باید توصیه‌ها و مراقبت‌های سفارش شده رو به خوبی انجام بدین تا هم از برکات معنوی روزه بهره‌مند بشین و هم سلامتی خودتون و فرزندتون دچار مشکل نشه @alle_yasen

🌠#صحیفه_سجادیه وَ كان مِن دعائِه عليه‏السلام فى ذِكْرِ التَّوْبَةِ وَ طَلَبِها «دعاى آن حضرت در ذکر توبه و درخواست توفیق آن از پروردگار» 🔹 هذا مَقامُ مَنْ‏تَداوَلَتْهُ اَيْدِى‏الذُّنُوبِ، وَقادَتْهُ اَزِمَّةُ الْخطايا، وَ اسْتَحْوَذَ عَلَيْهِ الشَّيْطانُ، فَقَصَّرَ عَمّا اَمَرْتَ بِهِ تَفْريطاً، وَ تَعاطى‏ ما نَهَيْتَ عَنْهُ تَغْريراً، كَالْجاهِلِ بِقُدْرَتِكَ عَلَيْهِ، اَوْ كَالْمُنْكِرِ فَضْلَ اِحْسانِكَ اِلَيْهِ، حَتّى ‏ اِذَا انْفَتَحَ لَهُ بَصَرُالْهُدى‏، وَ تَقَشَّعَتْ ‏عَنْهُ سَحآئِبُ‏ الْعَمى‏، اَحْصى‏ ماظَلَمَ بِهِ نَفْسَهُ، وَ فَكَّرَ فيما خالَفَ بِهِ رَبَّهُ، فَرَاى‏ كَبيرَ عِصْيانِهِ كَبيراً، وَ جَليلَ مُخالَفَتِهِ جَليلاً 🔸 پرهیزکارانى، این جایگاه کسى است که بازیچه دست گناهان است، و مهارهاى خطاها او را به پیش رانده، و شیطان بر او چیره گشته، از این جهت در اجراى امر تو کوتاهى ورزیده، و از سر نادانى و غرور به آنچه از آن نهى نمودى آلوده شده، مانند کسى که به قدرت تو بر خود ناآگاه است، یا فضل و احسانت را درباره خویش منکر است، تا چون دیده هدایتش گشوده، و ابرهاى کورى از برابرش برطرف شده، ستمهایى که بر خود نموده شماره نموده، و در امورى که با خداى خود مخالفت ورزیده اندیشه کرده، آنگاه بزرگى عصیانش را مشاهده کرده، و به عظمت مخالفتش بصیرت پیدا نموده @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

🌷 إلٰهِى مِنْ كُرْبَةٍ قَدْ فَرَّجْتَها ، وَهُمُومٍ قَدْ كَشَفْتَها 🥀گرچه تقصير من افزون شده در محضر تو 🍂ليك بردار ز من تيغ بلايت اي دوست 🎤کربلایی سید رضا نریمانی #فرازی_از_دعای_افتتاح #التماس_دعا @alle_yasen

سلام طاعتاتون قبول دوستان خدا جوی با فرا رسیدن لیالی القدر در حد بضاعت در خواست همکاری دارم 🙏🙏🙏 یاعلی @alle_yasen

اگر ذره بین نگاهمان قوی باشد در تمام صفحه های ورق خورده ی زندگی اثر انگشت خــدا دیده می شود چه بچه گانه است که فکر می کنیم همه اش را به تنهایی ، رنگ کرده ایم شب بهاری تون خوش و در پناه پروردگار مهربان @alle_yasen

در این شبهای معنوی ماه مبارک رمضان دعا میکنم مرغ آمین بیاید و بر آرزوهایتان آمین بگوید دلواپسی درخیالتان نماند و آرام باشید چه چیز از آرامش ناب خوشتر شبتون آروم و در پناه خدا @alle_yasen

دعاى روز هیجدهم ماه رمضان اَللّـهُمَّ نَبِّهْنى فیهِ لِبَرَکاتِ اَسْحارِهِ، وَنَوِّرْفیهِ قَلْبى بِضِیآءِ اَنْوارِهِ، وَخُذْ خدایا آگاهم ساز در این ماه از برکات سحرهاى آن و نورانى کن در آن دلم را به پرتو انوار آن و بگمار بِکُلِّ اَعْضآئى اِلَى اتِّباعِ اثارِهِ، بِنُورِکَ یا مُنَوِّرَ قُلـُوبِ الْعارِفینَ تمام اعضا و جوارحم را به پیروى کردن آثارش به نور خود اى روشنى دهنده دلهاى عارفان @alle_yasen

سلام أين دعا را امروز بخوانيد. بجاي نقطه اسم بچه هاتون را بگذاريد امروز روزی است كه دعا درحق فرزندان به اجابت ميرسد... بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحِيم *با این دعا فرزندانتون ،ان شاء الله در حفظ و مراقبت الله قرار خواهند گرفت. بجای نقطه چین (( نامهای فرزندانتان را بگویید)) *بار الها تو….... را بدون اینکه من قدرت و توانایی داشته باشم به من داده ای پس .... را در پناه خودت بدون قدرت و توان من حفظ بفرما.* *بار الها... را از هر بدی و شر و ضرری حفظ بفرما.* *خداوندا ....را از مریضیها حفظ بفرما.* *خداوندا آزمایش و امتحان من را در..... قرار مده.* *بار الها ... را در آزمایشات پنهانی و آشکار موفق بفرما.* *خداوندا ....را از بندگان صالح خودت قرار بده و ....را از نظر دین و عبادت و اخلاق از بهترین مردم و از نظر زندگی خوشبخت ترین مردم قرار بده* *بار خدایا.... را با حلالت از حرامت بی نیاز بگردان و با فضل و بخشش خود از احتیاج به غیر تو بی نیازشان بگردان.* *خداوندا همانطور که کتابت را تا قیامت حفاظت می کنی .....را از شیطان رانده شده محفوظ بدار .* *بار الها دوستی با بهترین افراد و خصلتها ی پاک و توکل بر خودت را نصیب ... بفرما. *بار الها تمامی مرضهای قلبی و بدنی را از ....دور بفرما و با قدرت و توان خودت مرا به نهایت آرزویم درباره .....نائل بگردان یا کریم یا منان.* *بار الها مرا از احسان و نیکی .....در حیاتم برخوردار بفرما و با دعایشان بعد از مرگم مرا خوشحال بگردان.* *(بار الها فرزندانم را ، تکه ای از قلبم را به تو سپرده ام در مکانی که از دیدگان من پنهان هستند اما از دیدگان تو پنهان نیستند ،پس آنها را با حفاظتی که لائق عظمتت می باشد حفظشان بفرما) خدایا همّ و غم آن کسی که این پیام را برای من فرستاده است را برطرف بفرما و هر آنچه را که آرزو دارد نصیبش کن.* آمین (از دعاهاي امام سجاد عليه السلام ) *هر کس این دعا را دریافت کرد،به دوستان عزیزش هدیه کنه چون امروز روز دعا به فرزندان هست. @alle_yasen