سوخت و سازتون ر‌و تقویت کنید تا لاغر بشید 🔸یکی از اصلی‌ترین راه‌های افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، عضله‌سازی با کمک تمرین و ورزش و رژیم غذایی متعادله. @alle_yasen

#حرف_خوب 🌺 خوشبختی نامه‌ای نیست که یک روز، نامه‌رسونی، زنگ در خونه‌ات رو بزنه و اونو به دست‌های منتظر تو بسپاره. خوشبختی، ساختن عروسک کوچکیست از یک تکه خمیر نرم شکل‌پذیر... به همین سادگی، اما یادت باشه که جنس اون خمیر باید از عشق و ایمان باشه نه هیچ چیز دیگر! @alle_yasen

الهی به عزیزانم زندگی آرام و فردایی پر از خیر و سلامت و برکت عطا کن شبتون سرشار از آرامش خدایی @alle_yasen

https://www.instagram.com/t__pisc?r=nametag @taheri_r @alle_yasen

https://www.instagram.com/t__pmlm?r=nametag @taheri_r @alle_yasen ماسک مو

☘️ دعای عهد ☘️ 📘 از امام صادق علیه السلام ؛ روایت شده که فرمودند: هر کس چهل روز صبح هنگام، دعاى عهد را بخواند از یاران قائم ما است و اگر قبل از ظهور آن حضرت از دنیا برود خداوند او را در زمان ظهور از قبر بیرون مى آورد که در خدمت حضرت باشد. خداوند به هر کلمه اى از این دعا هزار حسنه عطا فرماید و هزار گناه محو مى نماید. بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ. اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً. اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ. اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ، اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ. اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ @alle_yasen 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

دعای الهی عظم البلاء... به نیت تعجیل در فرج امام زمان(عج) و رفع گرفتاری از مردم✋ @alle_yasen

سلام صبح تان بخیر دلتـون پـر ازطراوت دستتون پـر ازسخاوت شـادیتون بی نهایـت زندگیتون پـرازبـرکت وروزو روزگارتـون پـرازشـادی درکنار عزیزانتون امروز تون زیبا و پرازموفقیت... @alle_yasen

السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَی الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللَّهِ [اَبَداً] ما بَقیتُ وَ بَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ دلخوشم به مستحبی که جوابش واجب است #‌محرم @alle_yasen

السلام علیک یا ابا عبدالله وعلی الارواح التی حلت بفنایک یک عرض ادب مختصر به ساحت مقدس امام حسین ع التماس دعا @alle_yasen

بسم الله الرحمن الرحیم یاذَالجَلالِ وَالاِکرام امروز یک شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۹ شمسی ۱۷محرم الحرام ۱۴۴۲ هجری قمری ۶ سپتامبر ۲۰۲۰ میلادی @alle_yasen

💎 ثمره شب‌بیداری و گرسنگی 🔻امام هادى عليه‌السلام: السَّهَرُ اَلَذُّ لِلمَنامِ وَ الجُوعُ يَزيدُ في طيبِ الطَّعامِ ❇️ شب‌بيدارى، خواب را لذّت بخش‌تر و گرسنگى، خوراك را گواراتر مى‌كند. 📚 أعلام الدّين، ص ۳۱۱ ‌@alle_yasen ‌ •┈┈••✾••┈┈•

#هواشناسی 🔸امروز در بیشتر مناطق کشور جوی پایدار حاکم است. 🔹دو روز آینده در ارتفاعات البرز، سواحل دریای خزر و مناطقی از اردبیل بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 🔹تا پنج روز آینده در شرق و جنوب‌ شرق کشور وزش شدید باد و گردوخاک پدیده غالب است. 🔹از بعدازظهر دوشنبه تا آخر هفته دمای هوا در نوار شمالی 4 تا 6 درجه کاهش می‌‎یابد. @alle_yasen

🗞 صفحه یک روزنامه‌های ورزشی 💢هر لحظه باخبر باشيد @alle_yasen

🗞 صفحه یک روزنامه‌های صبح 💢هر لحظه باخبر باشيد @alle_yasen

یك همیشه یك است شاید در تمام عمرش نتوانسته بیش از یك باشد اما بعضی اوقات می تواند خیلی باشد مثلِ یك دنیــــا یك خـــاطره یك عشق پاك و یا یك دوستِ خوب سلام صبحتون بخیر عاقبتتون نیک لبتون خندون @alle_yasen

بوی مهر می آید برنج را دیگران میخورند و کیسه اش نصیب کودک محرومی میشود تا کیف مدرسه اش باشد کمی هم به فکر بچه های نیازمند باشیم . نگذاریم انسانیت بمیرد @alle_yasen

مدرسه کرونا داد😔😔😔 @alle_yasen

وزیر آموزش و پرورش به مجلس احضار می‌شود احمد نادری، عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با انتقاد از بازگشایی زودهنگام مدارس به صورت حضوری، گفت: بازگشایی زودتر از موعد مدارس خلاف رویه متداول بود، چرا که همیشه اول مهر آغاز سال تحصیلی جدید بوده است، بنابراین در زمانی که هنوز پیک دوم کرونا تمام نشده و آخرین آمار بیانگر فوت ۱۳۰نفر ناشی از ابتلا به این بیماری است، اصرار آموزش و پرورش و دولت بر بازگشایی مدارس از ۱۵شهریور ماه جای سوال دارد، آن هم در شرایطی که توضیح قانع‌کننده‌ای برای این تصمیم ارائه نداده‌اند. @alle_yasen 💐🌴💐🌴💐🌴💐

پاسخ جالب دانش آموزان به سوال خبرنگار در مورد کرونا و سال جدید تحصیلی @alle_yasen