هر یک ‌از انگشتان دست مسئول یک احساس است و با ماساژ آن میتوان آن حس را کنترل و چند درد را در بدن آرام کرد (☝️) @alle_yasen

امیدداشتہ‌باش‌ به‌خدایی‌که‌ از‌دل‌سنگ‌‌گیاهے‌را‌رویاند!... @alle_yasen

زندگی را تا آنجا که میتوانی آسان بگیر زندگی راهرقدرآسانتربگیری روشنی بیشتری می یابی هرقدر زندگی راآسانتر بگیری از نور سرشارترمی شوی ذهنت آزادمیشود وزندگی شادی خواهی داشت... @alle_yasen

بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم. بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها... بیا هر صبح که بیدار شدیم؛ بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم. ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم. چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟ ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند. در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم، خوشی‌ها را در آغوش بکشیم، ناخوشی‌ها را کنار بزنیم و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم.. @alle_yasen 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

خدا به بعضیا صدا داده قرآن رو با صوت میخونن دل همه رو میبرن به بعضیا قیافه داده درباره خدا حرف میزنن و آدما رو با خدا رفیق میکنن به بعضیا انرژی مثبت داده کنارشون که هستی مثل اینکه رفتی پیش خدا به بعضیا اخلاق خوب داده هر کاری میکنن یاد خدا میفتی به بعضیا نور داده وقتی میان راه خدا رو نشونت میدن به بعضیا احساس و مهربونی داده با کاراشون یاد مهربونی و بنده نوازی خدا میفتی خدا به همه ما یه چیزی داده بگرد تو وجودت ببین به تو چی داده همونو بردار تو راه خدا خرج کن هی نگو من که صدا ندارم! من که قیافه ندارم! من که انرژی مثبت ندارم و ... باور کن خیلی چیزا داری الکی خَلقت نکرده بشین فکر کن و سهم خودتو از بندگی خدا تو این دنیا پیدا کن ببین چطوری میتونی یه نماینده و نشونه خدا باشی برای بقیه ببین چطوری میتونی جلوه‌ای از حضور خدا باشی و لبخند خدا رو هدیه بدی به این دنیا و آدماش @alle_yasen

فراموش مڪن : یک درخت تنومند و عظیم با یک دانه آغاز مے شود و طولانے ترین سفرها با اولین گام گام هایتان استوار لحظه هاتون همراه با موفقیت @alle_yasen

@alle_yasen👇👇👇

مدرسه تلویزیونی ایران جدول شماره ۲۰۵روز یک شنبه ۱۵ فروردین شبکه ‌آموزش:  آموزش درس تربیت‌بدنی 🕖ساعت ۷:۴۵تا ۸ فنی و حرفه ای و کاردانش : 🕖ساعت٨  تا ٨:٣٠    دانش فنی پایه - رشته الکترونیک - پایه ۱۰-شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت٨:٣٠ تا٩ دانش فنی پایه - پایه ۱۰- رشته صنایع چوب و مبلمان -شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۹تا۹:۳۰ دانش فنی تخصصی-پایه ۱۲- رشته صنایع چوب و مبلمان- شاخه فنی و حرفه ای  🕖ساعت ۲۰:۵۰ تا ۲۱:۱ تعویض تسمه تایم - رشته مکانیک خودرو - پایه ۱۰ -شاخه فنی و حرفه ای  🕖ساعت ۲۱:۱۵تا۲۱:۵۰ فیلرگیری سوپاپ ها- رشته مکانیک خودرو - پایه ۱۰- شاخه فنی و حرفه ای پایه ابتدایی: 🕖ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠    بازی و ریاضی        پایه اول 🕖ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰ فارسی و نگارش       پایه  دوم  🕖ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰  فارسی و نگارش        پایه سوم 🕖ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳  علوم تجربی و تفکر                                پایه چهارم 🕖ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰  مطالعات و مهارت های اجتماعی                     پایه پنجم   🕖ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰ مطالعات و مهارت های اجتماعی          پایه ششم 🕖ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰ آموزش نوآموزان   پیش دبستانی  متوسطه اول: 🕖ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰ ریاضی  پایه هفتم  🕗ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰ ریاضی  پایه هشتم  🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ ریاضی  پایه نهم    دوره آموزش مجازی متوسطه : 🕖ساعت ١۶:٣٠ تا  ۱۶:۵۰   پرورشی- توانمند سازی شغلی  متوسطه دوم  :  🕖 ساعت١۶:۵٠ تا۱۷:۱۵  زیست شناسی یک -  پایه ۱۰ -  رشته علوم تجربی     🕖 ساعت ١٧:۱۵ تا ۱۷:۴۰  شیمی سه  - پایه ۱۲-  رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک    🕖ساعت ۱۷:۴۰تا ۱۸:۰۰ شیمی یک  - پایه ۱۰ - علوم تجربی و ریاضی فیزیک   🕖ساعت ۲۰:۰۰تا۲۰:۲۵  فیزیک سه - پایه ۱۲- رشته علوم تجربی  🕖ساعت ۲۰:۲۵تا ۲۰:۵۰    هویت اجتماعی -پایه ۱۲- رشته  علوم تجربی و ریاضی فیزیک یکشنبه ۱۵ فروردین شبکه قران ومعارف  سیما. صبح 🌸ساعت ۸:۰۰ اصول و عقاید ۳ رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری  🌸ساعت ۸:۳۰ تاریخ اسلام ۳ رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری  🌸ساعت۱۱ درس آموزش  قرآن  سوم دبستان. 🌸ساعت۱۱:۳۰ درس هدیه های آسمانی دوم    دبستان. عصر 🌸ساعت۱۵ عربی و زبان قران ۳  رشته های تجربی و ریاضی فیزیک متوسط دوم  نظری  🌸ساعت۱۵:۳۰  پیام های آسمانی پایه هفتم   مقطع  اول متوسطه @alle_yasen 💐🙋‍♂💐🙋‍♀💐🙋‍♂💐🙋‍♀💐🙋‍♂💐

▪️۴۰۰ میلیارد دلار تجارت همسایگان ما با چین؛ سهم ایران تنها ۳ درصد/ ایران در رتبه ۴۷ شرکای تجاری با چین در جهان 🔻بررسی‌های فرهیختگان نشان می‌دهد حجم تجارت ۸ کشور همسایه؛ روسیه، عربستان، امارات، عراق، ترکیه، قزاقستان، عمان و پاکستان با چین از رابطه تهران_پکن در سال ۲۰۲۰ بیشتر بوده است. 🔻این در حالی است که کل ارزش تجارت چین و ایران در پایان سال۲۰۲۰ در حدود۱۴ میلیارد دلار بوده که در رتبه‌بندی شراکت با چین در مقایسه با ۱۵ کشور همسایه در جایگاه نهم قرار دارد. به عبارت دیگر از مجموع تجارت ۳۸۶میلیارد دلاری چینی‌ها با ۱۵ کشور همسایه ما و ایران تنها ۳.۵درصد سهم تجارت با ایران بوده است. 🔻چین با بیش از ۲۲۰ کشور جهان تجارت می‌کند و آمریکا، ژاپن، کره‌شمالی، هنگ‌هنگ، تایوان، ویتنام، آلمان، آفریقا، استرالیا، مالزی، برزیل، روسیه، تایلند، انگلیس و هلند ۱۵ شریک بزرگ تجاری چین هستند. 🔻در دورانی که تحریم‌های آمریکا و اروپا بر ایران اعمال می‌شد چین مهم‌ترین شریک تجاری ایران بود اما در مقابل ایران در رتبه ۴۷ شرکای تجاری این کشور قرار دارد.  #خودتان_قضاوت_کنید_انتخاب @alle_yasen

بعد از یک سال و نیم حالا کشته‌های آبان از ۱۵۰۰ رسید به ۳۰۴😳 👈حالا اون ۱۱۹۶ نفر زنده شدن یا با کشته‌های عین الاسد جمع زدید؟! #خودتان_قضاوت_کنید #پستی_حرومزاده_ها #دروغگویان_کثیف @alle_yasen

دوربین مخفی لطفا ملاحظه نمایید @alle_yasen

📸 طبیعت بی‌نظیر لرستان #ایران_زیبا @alle_yasen

رنگبندی کرونایی شهرستان‌های کشور 🔸به گزارش وزارت بهداشت تعداد شهرستان‌های قرمز و نارنجی و همچنین تعداد بستری‌شدگان رو به افزایشه که نشون میده موج چهارم #کرونا خطرناک‌تر از موج‌های گذشته هست. 🔺در شبانه‌روز گذشته متاسفانه ۱۲۳ هموطن مبتلا به کووید۱۹ فوت کردند‌. 😷 رعایت حداکثری پروتکل‌های بهداشتی در این شرایط ضروریه. @alle_yasen

▪️ مقایسه S۳۰۰ روسی با سامانه باور ۳۷۳ @alle_yasen

🌹گرامیداشت هفته سربازان گمنام امام زمان(عج) @alle_yasen

🔺شیوه جدید سرقت اطلاعات کاربران اینستاگرام فاش شد 🔹اینستاگرام با بیش از یک میلیارد کاربر فعال در معرض خطر هک اطلاعات قرار دارد. به همین دلیل به کاربران هشدار داده شده نسبت به پیام‌های غیر معمول در بخش «پیام‌های خصوصی»(DM) احتیاط کنند. 🔹این شبکه اجتماعی از کلاهبرداری جدیدی خبر داده که هم اکنون در جریان است و هکرها با ارسال پیامی جعلی اطلاعات ورود به حساب کاربری افراد را سرقت می‌کنند. @alle_yasen

📢تلنگر اگر امروز مواظب لقمه غذایت نباشی فردا مجبوری مواظب حجاب دخترت غیرت پسرت و حیای همسرت باشی... لُقمه حرام شروع همه ی مصیبت هاست... @alle_yasen

دلار و یورو در صرافی ملی چند؟ 💵 قیمت فروش دلار در صرافی‌های بانکی ۲۵ هزار و ۱۷۱ تومان و قیمت خرید ۲۴ هزار و ۶۷۲ تومان تعیین شده است. 💶 قیمت فروش یورو ۲۹ هزار و ۳۸۸ تومان و قیمت خرید ۲۸ هزار و ۸۰۶ تومان اعلام شده است. @alle_yasen

واحد اندازه گیری انسانیت: دست هایی است که گرفتیم؛ گره های است که از مشکلات دیگران بازکردیم؛ و دلهایی که به دست آوردیم و اشکهایی که به لبخند نشاندیم... @alle_yasen

اللّهم إنّي أسْئلكَ ايمانأ تُباشِرُ بهِ قَلبي خدايِ من از تو ايمان و "محبتی"ميخواهم كه به خاطر آن محبت ، پاسدارِ دلم باشي @alle_yasen

یادمـــان باشد که کوچکـــترین امـــیددادن به کــسی شــــاید بزرگتـــرین معـــجزه ها را ایجـــادکند پـس مهـــربانی را هیچ وقت دریـــغ نکنیم @alle_yasen

در صورت آدمی دو چیز مهم است: یکی "لبخند" و دیگری "عمق نگاهش" این دو را هم هیچ جراحی نمی‌تواند به انسان بدهد لبخند آدمی اقیانوس صورتش است و چشم‌هایش آفتاب هر صورتی که آفتاب درخشان و اقیانوس مواج ندارد، یعنی هیچ ندارد @alle_yasen

یه سطحی از آرامش درونی هست که وقتی بهش میرسی دیگه حاضر نیستی به هیچ قیمتی از دستش بدی و در نتیجه در بحث ها و موقعیت ها و معاشرت هایی که این حال خوب رو از خودت میگیره وارد نمیشی و اجازه میدی تا دیگران حس کنن برنده شدن یا موفق شدن یا هر جور دیگه ای که دوست دارن فکر کنن @alle_yasen

خدایا بهترین نعمتی که به من داده ای ،خودت هستی ، به اندازه‌ی خودت بی نهایت شکر @alle_yasen