@alle_yasen👇👇👇

کودکانی که فرصت بازی با غذا را دارند تجاربی بی نظیر از ارتباط بین پدیده ها کشف می کنند و شبکه عصبی مغز شان بسیار رشد یافته تر از کودکانی خواهد بود که در معرض کنترل والدینشان هستند @alle_yasen

خانه تان طوری باشد که محیطی دوستانه و امن برای اکتشاف بچه ها باشد. شنیدن همیشگی اصطلاحاتی مثل ” بهش دست نزن” و ” ازش دور شو” می تواند باعث از بین رفتن استقلال شود. هر چه قدر خانه ی شما برای بازی و اکتشاف بچه ها امن تر باشد کمتر نه می گویید. و هر چه قدر کمتر به او نه بگویید به طور چشمگیری کشمکش های بین شما و او کاهش می یابد. کودکی که در خانه آزاد است کمتر لجبازی میکند و همکاری بهتری با والدینش خواهد داشت! 💐👼💐@alle_yasen💐👼💐

در خانواده‌هايي که اصول آزادي در پرورش فرزند رعايت مي‌شود کودکان با والدين تبادل رفتار و فعاليت‌هاي مشترک دارند. زيرا رفتار دوستانه و طبيعي پدر و مادر اين کيفيت را تشويق مي‌کند @alle_yasen

کودکان را قلقلک ندهید والدین بدانید خنده کودکتان الزاما به معنی لذت بردنش نیست. اگر قلقلک خلاف میل کودک انجام شود پیام خطرناکی به مغز کودک مخابره میشود. کودک تصور میکند این کار یعنی " بزرگتر حق دارد کاری را که میخواهد با بدن او انجام دهد حتی اگر کودک با این کار راحت نباشد". وقتی راه‌های زیاد دیگری برای خوش گذرانی و خندیدن وجود دارد، چرا قلقلک؟! @alle_yasen

کودکان را هر روز حمام نبرید کودکان فقط دو تا سه بار در هفته نیاز به حمام دارند. زیرا وجود برخی باکتری ها در بدنشان لازم است و می توانند سیستم ایمنی قوی‌ تری داشته باشند. @alle_yasen

خوشبختی یعنی چه دور چه نزدیک هنوز کسی باشد که بی بهانه دوستت داشته باشه @alle_yasen

خیلی از آدما اسیر انتظارات و توقعات خود هستند؛ همیشه در انتظار اینکه دیگران سراغشون رو بگیرند، بهشون زنگ بزنند، پا پیش بذارند، پیشنهاد بدهند و... بعد یه دفعه به خودشون میان و می‌بینند چه فرصت‌هایی از دست دادند: فرصت آخرین شنیدن صدای یکی فرصت یک دوستی فرصت یک شغل فرصت یک زندگی @alle_yasen

‌شعر میخوانم که دلتنگی فراموشم شود گرچه می دانم دوای دوری‌ات این کار نیست @alle_yasen

جلوگیری از پیری و خشکی پوست در زمستان ‌ مصرف خرما ‌ مصرف گردو ‌ مصرف هویج ‌ مصرف انار ‌ مصرف نارنگی @alle_yasen

کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است @alle_yasen

کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب میشود با جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد @alle_yasen

بیماران قلبی آب سیب بخورند مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می ‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی ‌اش برداشته ‌اید @alle_yasen

⭕️یکی از ثمرات مهم انقلاب اسلامی این بود که از دیدن چنین ننگ بزرگی، رسیدیم به سیاست اخراج آمریکا از منطقه، و هم اکنون زمان آن رسیده است که بر سر در خاورمیانه نوشته شود: ورود تروریست های آمریکایی و سگ ممنوع! #ایران_قوی #دهه_فجر 💠@alle_yasen

🔻واکسن مانع ابتلا به اُمیکرون نمی‌شود @alle_yasen

ظهر زیباتون سرشار از لبخند های قشنگ عمرتون جاویدان امیدوارم در این ظهر زیبا خونه دلتون گرم و صمیمی باشد ظهرتون رویایی و شاد @alle_yasen

فقط ازخدابخواه @alle_yasen

خدا چقدر قشنگ میگه : «وَاللّه یَعلمُ مَا فِی قُلُوبِکُمٔ» حواسم هست تو دلت چی میگذره @alle_yasen

بارالها ،محبوب من شما نباشی همه‌ی بغض‌های جهان در گلوی من است @alle_yasen