#سلامت_آنلاین در کانال #آل_یاسین👇 @alle_yasen

✅ عادت دادن بچه ها به رفتار خوب ❗️رفتار درست بچه ها را تقویت کنید نه بدرفتاری شان را ▫️درخواست های مودبانه بچه ها را تقویت کنید، نه نالیدن ها و فریاد زدن هایشان را یا سر به سر گذاشتن ها و کج خلقی ها و قهر کردن هایشان را. ▫️سعی کنید بحث و گفت وگو های آرام را چند برابر کنید، نه مجادله کردن و پافشاری و جنگیدن هایی که گاه و بی گاه را. کانال بزرگ #آل_یاسین #سلامت_آنلاین @alle_yasen

بهترین ساعت خوردنیها❗️ 🔹صبحانه : 8 🔹ميان‌وعده : 10:30 🔹ناهار : 13 🔹ميان‌وعده : 15:30 و 18 🔹شام : 20:30 يا 21 ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود #سلامت_آنلاین↙️ @alle_yasen

⚠️ عوارض مصرف سوسیس ،تخم مرغ 🔹جوش 🔹سردرد 🔹ریزش مو 🔹بیماری های روده و کبد 🔹خستگی و خواب آلودگی مصرف سبزیجات همراه با آن تاحدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند! #سلامت_آنلاین↙️ @alle_yasen

بهترین سن برای اولین بارداری🤱 ▫️دکتر اعظم محمداکبری،عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا: سن مناسب برای بارداری اول سنین ۱۸ تا ۲۴ سالگی است. ▫️پیش از ۱۸ سالگی، به دلیل خطر بروز عوارض جدی بارداری و ناهنجاری‌های جنینی، اقدام به بارداری توصیه نمی‌ شود. #سلامت_آنلاین↙️ @alle_yasen

عوارض مصرف قرص بدون آب! 💊 ◽️بعضی از قرص‌ها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم می شوند و باعث عدم جذب مواد شیمیایی موجود در قرص شود #سلامت_آنلاین↙️ @alle_yasen