سلام سه شنبه تون سرشار از حس خوب مهربانی یک سبد گل باعطر خوش وزیبا به لطافت لبخندخدا برایتان آورده ام تادلتان شادوزندگیتان هرلحظه زیباترشود @alle_yasen

الهی پیوند میزنم روحم را به روحت قلبم را به قلبت ذهنم را به ذهنت هر لحظه از تو هدایت می‌طلبم الهی گره میزنم تقدیرم را به خواست و اراده‌ات و قدرشناسی میکنم از تقدیر الهی‌ات بارالهی امروز دل هایمان را پرازمحبت دست هایمان را پراز بخشندگی لحظه هایمان را پر از آرامش و خانه هایمان را پراز حس خوشبختی بگردان @alle_yasen

به خودم گفتم: ببین تمام مشغله‌ها و نگرانی‌هات را فراموش کن و یک امروز را خوشحال باش و به چیزی فکر نکن. یک امروز را بی‌خیالِ دنیا باش و بهترین لباست را بپوش و خوشبوترین عطرت را بزن و عمیق‌ترین لبخندها را روی لبت سنجاق کن و بهترین مکان‌های شهر را ببین و با مهربان‌ترین آدم‌ها معاشرت کن و سعی کن در آرام‌ترین حالات ممکن یک انسان باشی به خودم گفتم: یک امروز همه چیز را نادیده بگیر و بگذار در هوای آرامش محض نفس بکشی و حال دلت، عمیقا خوب باشد @alle_yasen

فكر مي كنيد پاداش و تشويق حتما بايد يك چيز مادی  باشد؟! ممكن است ده دقيقه بازي بابچه ها مهم ترين پاداش برای او باشد. هر كودكی اگر از تمام پاداش هاي دنيا خسته شود و برايش بی اهميت باشد، مطمئن باشيد ارتباط با شما و انجام دادن يك بازی و فعاليت لذت بخش  با شما در کلاس، بزرگترين پاداش دنيا برای اوست. @alle_yasen

نقاشی‌ کردن برای بچه‌ها فایده‌های زیادی داره که توی این مطلب می‌خوایم به چندتاش اشاره کنیم: مهارت‌های حرکتی ظریف رو توسعه می‌ده تحلیل بصری رو تقویت می‌کنه به تمرکز کودک کمک می‌کنه هماهنگی دست و چشم رو بهبود می‌ده اعتمادبه‌نفس کودک رو افزایش می‌ده تفکر حل مسئله رو رشد می‌ده به تفکر خلاق و تقویت خلاقیت کمک می‌کنه اضطراب و نگرانی رو کاهش می‌ده مهارت‌های ارتباطی رو تقویت می‌کنه @alle_yasen

دادوفرياد فرزند يعنی: به من توجه نمی كنی نداشتن حرف شنوی فرزند يعنی: درخواستهايت زياد است پرخاشگری فرزند يعنی: نسبت به من خشن و سخت گيری كم حرفی فرزند يعنی: زمانی برای صحبت كردن با او نميگذاريد به دنبال دلیل رفتارهای کودکتان باشید @alle_yasen

طوری زندگی نکنید که کودکتون پول رو مایه خوشبختی بدونه. چون درآینده حتماپول رو به شماترجیح ميده اولین قربانی این تفکر خود شماهستین @alle_yasen

چرا نباید پدر و مادر سختگیری باشیم اگر سختگیری تبدیل به یک عادت تربیتی شما بشه می تونه شما و فرزندتان را وارد چالش پایان ناپذیری کنه که به نفع هیچ کدامتان نیست. اولین نتیجه سخت گیری ، ایجاد حس ناامنی در کودک است، کودکی که شما را پناه خود می داند ، با سختگیری شما کم کم احساس خشم نسبت به شما پیدا می کند و این خشم یا به صورت فعال (یعنی تخریبگری، لجبازی، سرکشی و دعوا و درگیری) بروز می کند یا به صورت منفعل ( مثل ترس، پنهان کاری، کاهش اعتماد به نفس احساس ناتوانی و سرخوردگی) @alle_yasen

•بندری به سبک ساندویچی‌های بیرون🌭• سوسیس بندری یک شام خفن و راحت برای امشبتون😋 . . . با ما کدبانو شوید👩‍🍳 ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌╔═∞═๑🍔๑═∞═╗ @alle_yasen ╚═∞═๑☆🏠☆๑═∞═╝

#سمبوسه_پنيري😍😋 مواد براي ١٠ عدد سمبوسه سيب زميني ٤ عدد درشت🥔 جعفري و گشنيز خرد شده ١ پيمانه🍀 پياز ٢ عدد متوسط🧅 پنير پيتزا ١ پيمانه🧀 نان لواش ٥ عدد🫓 نمك ١ ق غ🧂 فلفل قرمز و سياه هر كدام ١ ق چ🌶 آويشن ١ ق چ🌱 فلفل تازه به دلخواه🫑 نكته⚠️ شما ميتونيد براي رژيمي شدنش پنير داخلش نريزيد و هنگام پخت فقط روي دو طرف نان رو با روغن زيتون كمي چرب كنيد و با شعله كم بزاريد نان برشته بشه. . . . با ما کدبانو شوید👩‍🍳 ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌╔═∞═๑🍔๑═∞═╗ @alle_yasen ╚═∞═๑☆🏠☆๑═∞═╝

#نان_روغنی_با_ارده😍😋 آب ولرم یک لیوان نمک نصف قاشق چایخوری خمیرمایه یک قاشق چایخوری شکریک قاشق غذاخوری آرد به میزان لازم موادروغنی خمیر ارده دوقاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق چایخوری سبزی معطر یک قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم خمیرروبمدت یکساعت استراحت میدیم بعدموادروغنی روبه خوردخمیرمیدیم وداخل تابه میزاریم ومجددنیم ساعت استراحت داده بعدروی حرارت ملایم درب تابه رو میزاریم یطرف که آماده شدبرمیگردونیم تاطرف دیگه هم پخته بشه میتونیدداخل موادروغنی ازکنجدهم استفاده کنیدمیتونیدهم ازسبزی تازه وهم سبزی خشک استفاده کنید . . . با ما کدبانو شوید👩‍🍳 ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌╔═∞═๑🍔๑═∞═╗ @alle_yasen ╚═∞═๑☆🏠☆๑═∞═╝

#بشقاب_مرغ_رژیمی😍😋 مواد لازم: سینه مرغ ۱ عدد پیاز متوسط ۱ عدد گوجه ۱ عدد کدوسبز۲ عدد نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا ماست یا ماست ایسلندی۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی یا بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری آب مقداری روغن زیتون مقداری . . . با ما کدبانو شوید👩‍🍳 ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌╔═∞═๑🍔๑═∞═╗ @alle_yasen ╚═∞═๑☆🏠☆๑═∞═╝

سیب زمینی ترد و‌پفکی با سس قارچ اگه یکبار درستش کنید دیگه هیچ وقت از بیرون نمیگیری🤌😋😍 . . . با ما کدبانو شوید👩‍🍳 ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌╔═∞═๑🍔๑═∞═╗ @alle_yasen ╚═∞═๑☆🏠☆๑═∞═╝

اگر زود عصبانی می‌شوید سراغ این دمنوش بروید 🔹افرادی که زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشند، یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک قاشق چایخوری سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات را با هم دم کرده و میل کنند. 🔹اثر ترکیب این داروهای گیاهی همانند خوردن ۲ عدد قرص آرامبخش است و استرس از بدن شما دور می‌شود. @alle_yasen

👈یکم بیشتر چشمهایمان را باز کنیم 🇮🇷این انقلاب به راحتی بدست نیامده که به هر بهانه و هیجان مزدوران آن را از دست بدهیم #ایران_قوی #سید_علی_تنها_نماند @alle_yasen

#تلـــــنگࢪانھ🚶‍♀ از گندم پرسیدند: عشقت کیه؟ از خجالت زرد شد! از گل پرسیدند: عشقت کیه؟ از خجالت سرخ شد! از یخ پرسیدند: عشقت کیه؟ از خجالت آب شد! از من پرسیدند : عشقت کیه؟ با افتخار گفتم :🥰 عشقم امام زمان❤️ #امام_زمان #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج 💞#آرامش‌الهی💞 اللهم عجل لولیک الفرج 🤲💚🤲 @alle_yasen 🌸🌹🌸🌹🌸🌹 🌸🌹🌸🌹🌸🌹

💠 اکسیر اعظم الهی 👈🏻 بی بروبرگرد نتیجه می گیرید... 🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷@alle_yasen

⭕️ دیدن این فیلم برای فعالان فرهنگی باغیرت کشور ضروری وپخش کردن آن در فضای مجازی لازم است.☝️ @alle_yasen

حتی تاریکترین شب⭐️ نیز پایان خـواهـد یـافـت⭐️ و خورشید خواهد درخشید⭐️ روزهای خـوب خواهند آمـد ⭐️ بـه امید فردایی روشن کـه ⭐️ به تمام آرزوهامان برسیم⭐️ شبتون در سایه الهی⭐️      شب خوش ⭐️ @alle_yasen

🍃🌸زمانهایے فرا مےرسد ڪه تصور میڪنے همه چیز به پایان رسیده است 📍 ✨اما خیلے غیر منتظره خدا معجزه اش را نشانت میدهد🪅 الهے این لحظه نصیب تڪ تڪ شما عزیزان♥️✨ شبتون سرشار از معجزه الهی ✨ @alle_yasen

#نهج_البلاغه ▫️وَشَجَاعَتُهُ عَلَى قَدْرِ أَنَفَتِهِ 🟤شجاعت هر کس به اندازه بى اعتنایى او (به ارزش هاى مادى) است ✍روشن است وابستگى هاى انسان به مقام و مال و شهوات دنیا از شجاعت او مى کاهد و او را به اسارت مى کشاند; اما هنگامى که خود را از این امور آزاد سازد، با شجاعت حرف خود را مى زند و راه خود را مى پیماید و در برابر کسى ذلیلانه سر تعظیم فرو نمى آورد و با توکل بر خدا در برابر حوادث سخت مى ایستد. 📘#حکمت_47 @alle_yasen