. تا حالا به این فکر کردین چه منفعتهایی بعضی ها از کم نگه داشتن اعتماد بنفس شون بدست میارن؟؟؟ .

. اره عزیزان کسانی هستن که اغلب اوقات تو زندگی شون نقش قربانی رو بازی میکنن و از این طریق دنبال دوست داشته شدن از طرف دیگران هستن.حتی خودشونم ممکن متوجه این کارشون نباشن و ناخودآگاه همچین نقشی بازی کنن. .

. فقط گاهی تو بعضی کارها یا رابطه ها متوجه میشن اعتمادبنفس شون پایین اما بازهم کاری نمی کن .

. اما میدونین بدی این منفعت که بهشون میرسه چیه؟ اینکه اگه دوست داشته میشن از روی ترحم هست نه واقعی .

وقتی اعتماد بنفس مون رو پایین نگه میداریم .یعنی در زندگی نمیخوایم اون فرد دونده باشیم که قدرت داره.بلکه میخوایم اون فردی باشیم که لنگان لنگان راه میره و دل خیلیا به حالش میسوزه و بهش ترحم می کنند. چرا؟؟ چون می‌ترسیم که نکنه زمین بخوریم.نکنه بقیه زمین خوردن ما رو ببینن. #اعتمادبنفس 💎@almaassho

شبی به یادماندنی🌟 جاتووووون خالی امشب یک دورهمی بزرگ یلدایی در خوابگاه دختران دانشجوی #دانشگاه_فردوسی داشتیم 👈پردیس ۴ و ۵ و ۶👉 از دخترای عزیز و دوست داشتنی که برای برگزاری این دورهمی ما رو یاری کردند سپاسگزاریم🙏❤️ مهلا جون یگانه جون فاطمه جون ها از همکاری صمیمانه مربیان موسسه بابازی هم بسیار سپاسگزارم🌹🙏 کلی چالش یلدایی داشتیم. لیدر مربیان باغ اردوگاه امام رضا علیه السلام امشب افتخار دادن و اومدن. برنامه با چالش دعوت دوست صمیمی ۴ نفر از شرکت کنندگان شروع شد. در ادامه ۱۲نفر با دوستان صمیمی شون به جایگاه اومدن و چشم ۶نفرشون بسته شد و هر کدوم بایدبا لمس کردن افراد دوست صمیمی شون روتشخیص میدادن.واقعا همه عالی بودن🌹👍 بعدش چالش بلندترین برج ،زیباترین برج،بازکردن گره ها و کلی برنامه جذاب دیگه داشتیم. دونفر از دخترای حافظ خوان مون اومدن و فال حافظ گرفتن و برای بچه ها خوندن راستی امشب مسوول سرپرست های خوابگاه‌ها و مسوول نهاد رهبری خواهران هم مهمان جمع صمیمانه دختران بودن. خوشحالم که کلی تلاش فشرده دو روزه تیم مون باعث خاطره ای خوش برای دختران مون شد😊😊😊 #یلدا #آکادمی_دختران_جذاب 💎@almaassho

. سلام و نور روزتون پربرکت🌟 تا حالا شده فکر کنی گیر و مشکلت تو یک چیز هست بعد از مدتی سعی و خطا و یا گفتگو با کسی تازه متوجه بشی گیر اصلیت چی بوده؟؟!!! خب طبیعتا طی این مدت خیلی انرژی و زمان رو صرف کردی و اما نتیجه نگرفتی. .

. امروز میخوام ماجرای یکی از مراجعینم رو بهتون بگم.تا موضوع اعتماد بنفس برات از زاویه دیگه ای شفاف تر بشه. آماده ای ؟؟!! .

! علت اصلی و اولیه مراجعه سپیده این بود که میخواست از توانایی خودش به کسب و کار برسه.جلساتی باهم داشتیم تا اینکه علت همه تاخیرها دست به کار نشدن ها تعلل ها ناامیدی ها متوقف کردن های کارهایش تو جلسه پنجم کوچینگ که باهم داشتیم کشف شد.🤩😍 !

سپیده در حالی که خیلی غمگین 😔 درمونده 😩ناامید☹️ بود برای گرفتن وقت پنجمین جلسه اش پیام داد. گفتم چه عالی که وسط این حال بدش هنوز به فکر جلسات کوچینگش هست و دوست داره بیاد.براش خوشحال شدم و اولین وقت خالیم رو بهش دادم. بریم ببینیم ماجراش چی بود و چی شده بود؟

🤔 سپیده این جلسه میخواست خوابش رو تنظیم کنه.فکر می‌کرد اگه خواب عصر و صبحش تنظیم بشه و بتونه ساعت بیشتری از روز رو بیدار بمونه پس میتونه کارهاشو انجام بده. 🤔

. کمی که بیشتر باهم گفتگو کردیم معلوم شد اون فقط به دنبال ۳ ساعت کار مفید در روز هست. اگر روزانه ۳ ساعت کار مفید به قول خودش انجام می‌داد خیلی راضی میشد. اما ماجرا این بود که اون واقعا این ۳ ساعت رو هر روز به راحتی در اختیار داشت🙄 اما کارشو جلو نمی برد و هر چند وقت یکم کار و باز متوقفش می‌کرد . مشکل چی بود و کجا بود؟؟ .