یک اتاق را در نظر بگیرید که داخل آن عشق،شادی،صداقت،موفقیت،آرامش،ثروت،قدرت و خلاقیت وجود دارد. کلید این اتاق عزت نفس است.شما با داشتن کلید عزت نفس به همه اینها می توانید دست پیدا کنید. کتاب "اول عاشق خودت باش" #اعتمادبنفس #عزت_نفس 💎@almaassho

. سلام سلام صبح زمستونی تون بخیر امیدوارم در این سرمای زمستون دلتون گرم و امیدوار باشه🌱 .

عامل پایین بودن عزت نفس شما چه کسی است؟ شکایت چند نفر از مراجعینم این بود که در حال حاضر عزت نفس پایین و اعتماد بنفس پایینی دارند چون مادرشون یا پدرشون یا معلم شون و.... در کودکی زیاد اونها رو تحقیر و سرزنش کردن. فکرشون این بود که این مساله تقصیر اونهاست . نظر شما چیه !؟؟؟

. خب اگر مسوولیت عزت نفس و اعتمادبنفس مون با اطرافیان مون هست پس ما چه کار میتونیم کنیم؟؟!!! .

. این واقعیت شاید تلخ رو باید صریحا بگم که مسوولیت همه چی مون با خودمونه!!😭😱 یعنی مسوول احساس ، افکار و رفتارهامون و تصمیمات مون ، حتی اعتمادبنفس و عزت نفس که بسیار ریشه ای هست با خودمونه. .

. مسوولیتش با ماست💪 حالا ممکن سال‌های زیادی عادت کردیم که هر اتفاقی میفته خدا یا انسانهای اطراف مون یا شانس مون رو مقصرش میدونیم!!!! .

یاد جمله مشهور ویکتور هوگو افتادم که میگه 👇👇👇👇

عمر شما از زمانی آغاز می شود که اختیار سرنوشت خودتون رو در دست بگیرید. "ویکتور هوگو" 💎@almaassho

به زودی یک دوره آموزشی کاربردی 👌در مورد تقویت اعتماد بنفس و عزت نفس داریم تا عزیزانی که مشتاق تسلط به زندگی خودشون هستن هر چه زودتر موفق بشن. 💎@almaassho

. دخترای علاقمند به دوره یک قلب بفرستن اینجا👇 یک کم خستگیم دربیاد😉 @almas_sho .

♡ سلاممممم و صد سلام دخترای جذاب دخترای تلاشگر 👌قوی 💪 لطیف😊 حال و احوالتووووون چطوره؟؟!!! امیدوارم باوجود سختی های زندگی همیشه امیدوارانه تلاش کنین😉 ♡

زندگی برای هیچ کس آسان نیست. اما که چه؟ باید پشتکار و از همه مهم‌تر اعتماد به نفس داشته باشیم. باید باور کنیم که هر یک برای انجام کاری استعداد داریم و آن کار باید انجام شود. "ماری کوری" 💎@almaassho