. من که در حال محتواسازی برای یک دوره ارزشمند تقویت اعتمادبنفس برای شما دختران دوست داشتنی هستم. بیا با هم یه سر به میزکارم بزنیم😉 .

میز کارم👆👆 برای طراحی یک دوره مفید و کاربردی برای شما چندین کتاب فیزیکی و الکترونیکی بررسی میکنم و از همه مهم تر تجربه زیسته در موردش دارم.تا بتونیم بهترین خروجی رو داشته باشیم. انشاالله به زودی یک مینی دوره کاربردی و پرانرژی برای تقویت اعتمادبنفس و حس جرات مندی خواهیم داشت.🙋‍♀🙋‍♀ چشم از کانال برندارین که به زودی معرفی میشه😍😉😚

جذابیت یعنی اونقدر کاریزما داشته باشی که در بودن و نبودنت این همه جانفدا داشته باشی. #جانفدا #حاج_قاسم 💎@almaassho

آیا انسان‌های موفق و دارای اعتماد به نفس بالا تفاوتی با سایر انسان‌ها دارند؟ بله انسان‌های موفق چهار فرق عمده با سایر انسان‌ها دارند: 1- دریافته‌اند که اعتماد به نفس، مهارتی ذهنی و قابل یادگیری است. 2- دریافته‌اند که برای موفق شدن باید اعتماد به نفسشان را افزایش دهند. 3- آن‌ها هیچوقت در برداشتن قدم اول‌تردید ندارند. 4-آموزش و تمرین و تکرار و تلاش، جزء جدایی ناپذیر زندگی‌شان است. "کتاب تو منحصر به فردی" 💎@almaassho

♡ سلام عزیزای دل حال و احوالتون چطوره؟؟ بنظرتون اونایی که اعتماد بنفس خوبی دارند همیشه اینطورن؟؟ باید بگم نه ! همه انسان ها در مواقعی نیاز به ترمیم اعتمادبنفس شان دارند.😍 بنابراین همه مون هر از گاهی نیاز به تقویت اعتمادبنفس پیدا میکنیم. ♡

. آیا یک شبه می‌تونیم اعتماد به نفس‌مون رو افزایش بدیم؟ اعتماد به نفس یک شبه به بیانی می‌تونه همون اعتماد به نفس کاذب باشه که ناگهان ایجاد می‌شه و ناگهان ناپدید می‌شه. عوارض اعتماد به نفس کاذب بسیار بیشتر از نداشتنش هست. پس بیایید هر روز کمی‌ بیشتر تلاش کنیم تا اعتماد به نفس‌مون رو افزایش بدیم. اگه این کار رو انجام بدیم به مرور از تغییر و تحولاتمون شگفت زده خواهیم شد. امتحان کنین😍 .

راستی بگو ببینم تو چیا بیشتر اعتمادبنفست پایینه؟؟!! چقدر احساس جرات مندی تو کارهات داری دختر ؟؟؟ اینجا بگو👇👇 https://b2n.ir/Harferahat

. سلام و صدسلام به شما همراهان دوست داشتنی یک خبر عالی دارم برای شمایی که 😍: ♡ دوست دارین بتونین باباورها و ارزش‌های خودتون زندگی کنین ♡دوست دارین بتونین نظر و ایده هاتون در جمع ابراز کنین ♡دوست دارین احساسات تون به راحتی به دیگران بگین ♡دوست دارین احساس استقلال کنین ♡دوست دارین خجالت تون مانع کارهاتون و آرزوهاتون و هدف هاتون نشه .

. برای اونهایی که 😞😔 : ♧خسته شدن از بس منتظر بقیه موندن برای پیش بردن کارهاشون ♧خسته شدن از بس خودشون نبودن و هم رنگ دیگران شدن ♧خسته شدن از ضررهای مالی که کردن ♧خسته شدن از بس که به خاطر کم جرأتی دارن انواع احساسات منفی مثل خشم نفرت،حسرت،حسادت،ناامیدی و...تجربه میکنن ♧خسته شدن از بس دیده نشدن ♧خسته شدن از اینکه احساس بی ارزشی عقیده خودشون کردن .

بیا به لایو جرات مند باش دختر😎 🤩تا شروعی باشه برای سفرت به دنیای جرات مندی! 😍دنیایی که دیگه خجالت مانع کارهات،ابرازهات و پیشرفتت نیست! 🙋‍♀آماده ای برای یک لایو جذاب و کاربردی؟؟؟؟؟؟؟؟!!!! 👈👈دوستاتم دعوت کن 😉 💁‍♀یکشنبه ۱۸ دی 💁‍♀ساعت ۱۹ همینجا کانال الماس شو 💎میبینمت راستی برای اینکه بتونی لایو رو اینجا در ایتا داشته باشی و ببینی حتما جدیدترین نسخه ایتا رو از سایت ایتا نصب کن.یعنی از اینجا👇👇👇👇 https://eitaa.com/app/apk لینک رو کپی کن و در مرورگرت بازکن 💎@almaassho

. خبر عالی مون همین لایو که قراره کلی از ضررهای جرات مند نبودن بگم و اینکه چطور جرات مند باشیم😊😉😉 .

💥بمب عادتساز !!!! یک نکته بسیار جالب که در ساخت هر مهارت یا عادت جدید خیلی کمکت میکنه🤓 میدونستی که هر کاری که میخوایم انجام بدیم به وسیله نورون ها به مغز پیامش مخابره و سپس انجام میشه؟؟ از کارهای ساده تا پیچیده به همین صورت انجام میشه‌.از یک پلک زدن ساده تا مهارت‌های پیچیده..که اولش سخته اما کم کم با تکرار و آسفالت شدن این مسیر نورونی راحت میشه. حالا فرض کن میخوای هنر یا دانشی که داری رو تبدیل به یک مهارت کنی و به صورت ساده و راحت و روان انجامش بدی .مثل آب خوردن🤩 یا مثلا میخوای پیاده روی رو عادت روزانه خودت کنی یا هر عادت دیگه که دوست داری داشته باشی..... خب باید چه کار کنی؟؟!!! فقط کافیه ۲۱ روز یا ۴۰ روز هر روز یک زمان کوتاهی رو به انجام اون کار اختصاص بدی تا مسیر نورونی اون کار تو مغزت ساخته بشه.یک مسیر آسفالت و محکم بشه . اگه اینجوری بشه هر دفعه از دفعه قبل اون کار رو راحت تر و راحت تر میتونی انجامش بدی.کم کم عادتت میشه 😄😊😍👍 #عادتسازی #مهارت 💎@almaassho