. اعتماد بنفس ؛ یک جور باور هست میزان خودباوری که داریم.باور به توانمند بودن مون.💪💪💪 حالا این توانمندی قرار نیست خیلی زیاد باشه و حد خاصی داشته باشه. توجه به هر توانمندی و ویژگی مثبت مون یک یا ده ها درجه🎖 باور به من می‌توانم و خودباوری مون بالا میبره. #تعریف_اعتمادبنفس .