eitaa logo
هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان
2.1هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
310 ویدیو
30 فایل
اینجا با یک رویکرد جدید #همدلانه آرامــــــش را به #رابــــــــطه با نوجوانتان و خــــــانه‌تان برمی‌گردانیم.✨ هدی جُغَتایی/متخصص رابطه مادر و نوجوان (تلفیق روانشناسی و حکمت شیعی) 🎁 کلمه"ارتباط"رو بفرست هدیه بگیر👇🏻👇🏻 @poshtiban_almaas
مشاهده در ایتا
دانلود
. تفاوتهای و مامان پلیس میگه: «چرا دوباره اتاقت رو بهم ریختی؟😡» (تمرکز بر خطا) مامان مربی میگه: «به نظر میاد برای مرتب نگه داشتن اتاقت به یک راه💥 جدیـــــــد نیاز داری. بیا با هم🤔 فکر کنیم.» (تمرکز بر حل مسئله) مامانِ پلیس میگه: «باید🥷 درس بخونی!» (دستور) مامانِ مربی میگه: «برای امتحان فردا چه برنامه‌ای داری؟ کمکی💁‍♀ از من ساخته است؟» (همراهی) هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. تغــــــــییر نـــــــــقش از: به «بازگشت به خود» به شما آن انرژی و آرامشی را می‌دهد که بتوانید از نقش فرسایشی پلیـــــــــس به نقش قدرتمند و مؤثر مربی شیفت پیدا کنید. این هــــــــمان «راهکار جدیدی» است که فقط در این کانال بهش پرداخته میشه 😘البته راهکارهای منحصربه فردِ کانال مون بازم داریم👌 هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. شما هم در "چرخه معیوب جر و بحث" با نوجوونتون گیر کردین؟" "چرا هر روز یک حرف رو صد بار به پسرم تکرار می‌کنم و باز هم اثری ندارد؟" یا "راز پنهان پشت حاضر جوابی‌های نوجوانان". هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. این جر و بحث‌های تکراری وحرف‌ نشنوی‌ها، اتفاقی نیستند.⚠️ اونها نتیجه یک "الگوی ارتباطی" خاص هستند که ناخواسته بین شما و فرزندتان شکل گرفته.😢 هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. انتـــــــــــخابِ شما اینکه کدوم الگوی ارتباطی با نوجـــــــــــــــوونت در پیش بگیری؟ بیاین این الگوها را با هم بشناسیم☺️ دو الگوی رایج که این مشکلات را ایجاد میکنند، الگوی «مادر پلیس» و «مادر مدیر» هستند.الگوی سوم هم که ابِ روی آتیشِ جر و بحث هاست «مادر مربی». شما در کدام الگو زندگی می‌کنید؟ هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. "ریشه پنهانِ مادرِ پلیس و مدیر: آیا از فرزندتون می‌ترسید؟" دیروز با هم به تصویر این مادر نگاه کردیم که در فکر فرو رفته بود و بین سه نقـــــــــــــش «پلیس»، «مدیر» و «مربی»ســــــــرگردان بود. بســـــــــیاری از شــــــــما خودتون رو در این تصــــــــــــویر پیدا کردید.🌱 امروز می‌خوایم یک قدم عمیق‌تر بریم و به یک سوال کلیدی پاسخ بدیم: چه چـــــــــــــیزی باعث میشه ما ناخواسته به ســــــــــــمت نــــــقش‌های فرسایشی پلیس👩‍✈️ و مدیر👩‍💼 کـــــــــــشیده بشیم؟ پاسخ در یک کلمه است: تــــــــــــــــــــرس😰 هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. وااااای مامانه مثل مدیراااااست🤦‍♀ مادرِ مدیر، از «بی‌نظـــــــمی و هرج‌ومرج» میترسه. او عمیقاً حـــــــس میکنه که اگر لحظه‌ای کنترل رو رها کنه، همه چیز از هم میپاشه. او میترسه که وظایف انجام نشه، برنامه‌ها به هم بریزه و خانه دچار آشفتگی بشه. در واقع، مدیریت افراطی او تلاشی برای کنترلِ اضطراب درونی خودش است نه لزوماً نیاز واقعی فرزندش❌ هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. واویلاااااا مامانه مثل پلیس هاست😱 مادرِ پلیــــس، از «آینده» میترسه. او از اینکه فرزندش با یک انتـــــــخابِ اشتباه (یک دوست ناباب، یک نمره پایین، یک عادت بد) تمام آینده‌اش رو خراب کنه وحشت داره.😨 پلیس بودنِ او، تلاشی برای کنترل آینده و جلوگیری از یک فاجعه احتمالی است که در ذهنِ خودش ساخته.❌ هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. به به مامانه مثل مربی هاست😍 «مادرِ مربی» از جایگاه متفاوتی حرکت میکنه: از جایگاه اعتماد. او به توانایی‌های فرزندش برای یادگیری از اشتباهات، و به فرآیند رشد اعتماد داره. او به جای کنترل کردن فرزند برای کاهش «ترس‌های خودش»، به فرزندش «ابزار» میده تا خودش با چالش‌ها روبرو بــــــشه و قوی‌تر بشه.👏👏👏 عالی ترین راهکارِ موثر برای خاتمه به جر و بحثها و کشمکش ها با نوجوون اینکه مثل مربی بشیم با نوجوونمون🥰 هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. راستی قبل از ورود به رمـــــزگشایی جدید از دنیای نوجوانی، پیشنهاد موکد میکنم حتــــــــما روی این 👇 هشتکها بزنی 👇 هر چی مربوط به نوجوانیِ مطالعه کنی. ➕🚨بعلاوه اینکه بعدشم کلمه "دوره نوجوانی" بفرست تا صــــــــوت یک وبینار عالی در مورد نوجوانی دریافت کنی👇👇 @poshtiban_almaas .
. چرا نوجوانت دیگه به حرفت گوش نمیده؟ (شاید مشکل از دفترچه راهنماست!)👌 وقتی یک ماشــــــین لباسشویی جدید می‌خری، آیا با دفترچه راهنمای مدل قدیمی از آن استفاده می‌کنی؟ 🤔 قطعاااااااااً نه!😄 پس چرا وقتی فرزندمون وارد دوره جدید و پیچیده نوجـــــوانی میشه، ما همــچنان با همون «دفترچه راهنمای دوران کودکی» با او رفتار می‌کنیم؟ 🤔 هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .
. در سنِ نوجوانی، کودکِ 👦شما همان فرزندِ قبلیِ اما فقط ❌دوره زندگیش عوض شده؛ یک نوجوان 👱👱‍♀شده. اگه قرار بود رفتارهایش مثل قبل باشه که دیگه اسم دوره‌اش عوض نمی‌شد⛔️ پس حتما افکار احــــساسات و رفتارهای تغییر جدی ای میکنه. اماایا منِ مادر در ارتباطها و برخوردهایی که باهاش دارم این تغییراتِ جدیدش رو آیا🤔 در نظر میگیرم یا هنوز عینِ زمانِ کودکیش که بچه وابسته ای به من بود و خیلی هم اتفاقا حرفام رو گوش میداد... هنوزم همون انتظارها رو ازش دارم؟😱 هدی جُغَتایی💎تربیت نوجوان https://eitaa.com/almaassho .