👶🏻#تغذیه_نوزادان 👦#تغذیه_کودکان ✍ شیر مادر تا ۶ ماهگی تمام نیازهای کودک را تامین می‌کند 🖌 در صورتی که مادر شیر ندارد و تدابیر افزایش شیر هم موثر نبوده از ۴ ماهگی می‌توان غذای کمکی را شروع کرد 👇 👼چگونه غذای کمکی را شروع کنیم 🖌 لعاب برنج ⬅️ یک تا ۲.ق، برنج ایرانی را شسته و روی‌ شعله ی ملایم گذاشته تا لعاب دهد این لعاب را با شکرسرخ یا نبات شیرین‌ کنید و از روزی ۲.ق شروع کنید و هر روز ۲.ق اضافه کنید، تا ۱۲ قاشق . 🖌 بعد از یک هفته سویق برنج (آرد برنج تفت داده شده) رو شروع کنید ⬅️ ۲ ق.غ سویق برنج را با یک لیوان آب بجوشد تا قوام بیاید با شیره‌ی انگور یا شکر سرخ شیرین‌ کنید 🔬 توجه کنید اگر کودک دچار رفلاکس شد، سویق برنج را کمتر کرده و روی معده را با روغن زیتون چرب و به آرامی ماساژ دهید 🖌 هفته‌ی بعد یک.ق سویق گندم به این سویق برنج اضافه کنید ( مانند فرنی) ⬅️ سپس با شکر سرخ یا شیره‌ی انگور یا عسل شیرین‌ کنید 🖍بعد از سه تا چهار هفته، سویق کودک را طبق دستورات‌ قبلی اضافه کنید