❣حد و مرزهایی که باید درمورد خودت رعایت کنی: ۱. چیزایی که توان خریدش رو نداری، نخر! ۲. در طول روز به خودت یه کوچولو استراحت بده و با خودت باش! ۳. روابط سمی و بی‌خودت رو تموم کن. ۴. برنامه‌ی خوابت رو منظم کن. ۵. برای رسیدگی به خودت و روحیه‌ت وقت بذار. ۶. با خودت جوری حرف بزن که انگار داری با آدمی که عاشقشی حرف می‌زنی. ۷. به خودت بیش از حد فشار نیار و قبول کن که نمی‌تونی بی‌عیب و نقص باشی. 🌸🍃 https://eitaa.com/almahdie

🔺3 عامل پیری زودرس 🔹عدم تحرک و یکجا نشستن, ضرب المثلی نیز داریم که میگوید; آب نیز یکجا بماند میگندد پس تحرک داشته باشید ولو روزانه در حد نیم ساعت. 🔹عدم مصرف میوه و سبزیجات بطور روزانه, اگر فیبر نخورید دچار یبوست میشوید و گاز ناشی از وجود یبوست بسیار برای بدن ضرر دارد و اولین نشانه های آن سردرد است. 🔹 روابط اجتماعی ضعیف, نداشتن ارتباط با دیگران یعنی استفاده نکردن از قسمتهایی از مغز که در واقع پیش درآمدی برای زوال عقل و آلزایمر است. 🌸🍃 https://eitaa.com/almahdie

♦از کوزه همان برون تراود که در اوست 🔹شخصی که توهین می‌کند و به دیگران حرفهای زشت و ناپسندی می زند، در حقیقت مثل همان کوزه است که درونش به جای چیزهای معطر و خوشبو متاسفانه در درونش چیزهای بدبو وجود دارد و وقتی درِ کوزه را باز می کند، یعنی زمانی که دهانش را باز می کند و حرف می زند، تمام پلیدی های درونش را بیرون می ریزد. 🔹همه ی ما ، متاسفانه در زندگی با چنین افرادی روبرو شدیم و جان و روح ما از گفتارشان آزرده شده و شاید همیشه خاطره زخم کلامشان در یادمان باقی بماند. 🔹اما یادمان باشد در مقابل کسی که به ما حرف زشتی می زند، یا توهین و اهانت می کند، بهترین و منطقی ترین و زیباترین واکنش، #سکوت است. سکوت کن و از او دور شو... ♦زیرا :جواب عده ای فقط خاموشی است ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/almahdie

🌠☫﷽☫🌠 این حجم از پذیرایی مشتاقانه اصلا طبیعی نیست 🔻 تمام علم اقتصاد غربی در مورد #اربعین کاملا مبهوت مونده... اونا میگن: آخه مگه میشه یه گروهی از مردم بدون هیچ دلیل اقتصادی بیان و این همه برای بقیه هزینه کنند!! 🔸 البته چون درکی از محبت #امام_حسین و #کربلا علیه السلام ندارن طبیعیه همچین سوالاتی! https://eitaa.com/almahdie

پیشنهاد میشه که: این قشنگترین پیامی بود که خوندم؛ در زندگی یاد گرفتم: با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند. با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه می کند. از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود. وتنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم و سه چیز را هرگز فراموش نمیکنم: 1 . به همه نمی توانم کمک کنم 2 . همه چیز را نمی توانم عوض کنم 3 . همه من را دوست نخواهند داشت...! https://eitaa.com/almahdie

#حجاب_استار کاش این بلاگرای دین نما بد‌ونن🙄‼️ توروخدا از اینا الگو نگیرید، حمایتشون نکنید🙌🏻 https://eitaa.com/almahdie

🔆 آخه چرا امسال نشد برم اربعین... https://eitaa.com/almahdie

▪️اربعین میخواست بره کربلا نگران مهر های پاسپورتش بود می گفت: پاسپورتم انقدر مهر سوریه خورده، هر کی تو مرز پاسپورتمو چک کنه می فهمه من پاسدارم بچه های عراق گفته بودن بیا شلمچه قاچاقی می بریمت قبول نکرده بود آخر سرم قسمت نشد تا اینکه ۲۷ روز بعد از اربعین شهید شد... 🌷 شهیدمحمودرضا_بیضائی https://eitaa.com/almahdie

آرزوی زیارت اربعین به دلش موند و رفت 😭😭

یامهدی‌تقبل‌منّا😭😭 https://eitaa.com/almahdie

🌹 به نیت آزادیش صلوات بفرستید و منتشر کنید نوکرت تنهاس … یا اباالفضل یه کاری کن برای ابوعباس #مهمانی_اسارت #محمدرضا_نوری #ابوعباس #حاج_مهدی_رسولی🎤 https://eitaa.com/almahdie