💠مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی ✍گفتن بسم الله... قبل از خوردن و نوشیدن 🍃خوردن #طیبات ؛ یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند: ✍ خوراکی های مورد سفارش اسلام مثل: ✅ عسل ✅ شیر گاو، ✅ روغن زیتون، ✅ میوه ها ✅ غلات ✅حبوبات ✅سبزی ها ✅ حلیم ✅ گوشت گوسفند و کبوتر ✅ سویق ✅ روغن شحم گاو ✅ سرکه انگور ✅ سنجد ✅ خوردن صبحانه و شام و حذف ناهار ✅ انتخاب غذا با توجه به مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد ✅ کم خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن ✅روزه گرفتن ✅ خوردن و نوشیدن با دست #راست ✅ کم نوشیدن آب ✅ نوشیدن آب ولرم ✅ پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ✅ آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب ✅ شستن دستها قبل و بعد غذا ✅ ضرورت خوردن سبزی همراه غذا ✅ خوردن میوه ها ✅ خوردن گوشت هر هفته یکبار ✅ خوب جویدن ✅ استفاده از ظروف سنگی/سفالی/مسی/شیشه ای/برنجی/چوبی ✅ خرما و عسل بعد ماهی ✅ نمک دریا اول و آخر غذا ✅ کندر و به و خربزه و تره و سویق برای زن باردار ✅ سویق گندم و جو ناشتا ✅ خوردن #نان قبل شیرینی ✅ قرقره #سرکه بعد شیرینی ✅ جویدن کندر ✅ ایستاده آب خوردن در روز (ممنوع در شب) ✅ استفاده از ظرف #آبی که همه از آن استفاده کردند ✅ نیم خورده غذای مومن ✅ آنچه که از سفره بر زمین می ریزد بعد از پاک کردن ✅ قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن ✅ خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار ✅ خوردن 7 دانه اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم ✅ آب #تربت امام حسین علیه السلام به نیت شفا ✅ خوردن میوه در فصل خود @tabibaneh313

🔰پیامبر اکرم صلوات الله علیه فرمودند : بر شما باد #خُرفه ، که زیرکی میدهد و اگر تنها یک چیز باشد که عقل را افزون کند ، همان است 📚محاسن ج 2 ص 323 #خواص_خرفه 🌿مفید برای افراد صفراوی مزاج 🍀افزایش عقل و زیرکی 🌿سرشار از امگا 3 🍀صفرابر 🌿تسکین حرارت کبد ، معده و خون 🍀ادرار آور 🌿مفید برای رفع تشنگی 🍀رفع یبوست 🌿طبع خرفه سرد و تر است . افراد سرد مزاج زیاده روی نکنن @tabibaneh313