⚠️اطلاعیه
🔸به یک تایپیست و یک طراح گرافیک جهت همکاری با مجموعه طبیبانه نیازمندیم.
جهت اطلاعات بیشتر به آی دی زیر مراجعه فرمایید
@tebbb313
😇#قلیان_عرق_نعنا
داخل ظرف شیشه ای قلیان ، عرق
نعنا بریزید و بدون زغال بکشید
از روزی #یک_دقیقه شروع کنید و
به مرور زمان را افزایش دهید تا به
#30 دقیقه برسد
چون با کشیدن قلیان اخلاط ریه
تحریک میشود اگر از ابتدا ، زیاد
قلیان بکشید ممکن است باعث
تنگی نفس یا سردرد شود
😍قلیان #عرق_نعنا ⤵️
🐳حجم ریه را زیاد میکند
🐟رفع آسم و تنگی نفس
🐳 رفع حساسیت تنفسی
🐟مفید برای بیماران #کرونایی
🐳آرامبخش
🐠برای #افسردگی میتوانید داخل
ظرف قلیان را #گلاب یا
#بهار_نارنج پر کنید و بکشید
✅یک روز در میان عرق نعنا تعویض
شود
@tabibaneh313
اگر قلیان در دسترس ندارید
↩️مطابق شکل از یک بطری
استفاده کنید ، نصف بطری را
عرق نعنا بریزید و بعد دو عدد نی
داخلش قرار دهید
↩️یک نی داخل عرق نعنا و یک
نی کوتاه در فضای خالی باشد
↩️حالا نی که در فضای خالی
هست را بمکید ☺️
✅ اگر به جای بطری از #شیشه استفاده
کنید بهتر است
@tabibaneh313
#عسل
💎امام علی علیه السلام فرمودند:
#عسل شفای هر بیماری است و هیچ
بیماری در آن نیست ؛ بلغم را کم و
قلب را جلا میدهد
📚مکارم الاخلاق ص 166
🍯عسل بهترین درمان عفونتهای تنفسی
🍯تقویت سیستم ایمنی
🍯عسل ناشتا مفید برای نفخ و
سردی معده و زخم معده
🍯جمع کردن رطوبت از عمق بدن
🍯عسلاب برای سردی زناشویی و نازایی
🍯گرم مزاجان برای به تعادل
رساندن عسل ، لیمو ترش
اضافه کنند
🌀لیمو ترش+ عسل ⬅️ ضد سرماخوردگی
🌀سیاهدانه + عسل ⬅️ ضد عفونت
🌀آب ترب + عسل⬅️ خرد کردن
سنگ کلیه
🌀زنجبیل + عسل ⬅️ درد معده از
نوع سرد
@tabibaneh313
♦️پایانی بر شایعات در مورد سلامتی رهبری
🔹حضور بدون عصا رهبر معظم انقلاب در دیدار با برگزارکنندگان بزرگداشت سالگرد شهید سلیمانی پایانی بود بر شایعات بی اساس رسانه‌های ضد انقلاب در مورد سلامتی ایشان
@tabibaneh313
#شیر_خرما
🌈شیر را با #خرما و #عسل
میل نمایید
☀️از مصرف شیر با میوه ها پرهیز
نمایید زیرا مخلوط کردن شیر با
میوه هایی مانند
#موز ، #توت_فرنگی و ....
باعث #ایجاد_خلط_غلیظ در معده
شده و اختلال در هضم ایجاد میکند
☀️مخلوط کردن شیر با #کاکائو هم
باعث میشود کلسیم شیر به خوبی
جذب نشود ضمن اینکه کاکائو و
شکر موجود در شیر کاکائو باعث
پرخاشگری و خراب شدن دندانهای
کودک میشود
@tabibaneh313
#بادام_درختی
#گرم_و_تر
💥انرژی زا
💥تقویت سیستم دفاعی بدن
🎈تقویت حافظه و مغز
🎈استحکام استخوانها
💥مرطوب کننده طبیعی پوست
💥تقویت نیروی جنسی
🎈جوان سازی پوست
🎈رفع کم خونی
💥بهبود عملکرد روده ها
💥روغن بادام شیرین بهترین
رطوبت بخش و درمان کننده یبوست
👌جایگزین #اسید_فولیک در بارداری
روزی 14 عدد بادام درختی مث
آدامس آرام جویده شود که جذب
بزاقی صورت گیرد
@tabibaneh313
https://instagram.com/tabibaneh313?igshid=1381voz5jdxw0
🇮🇷طبیبانه را در اینستاگرام دنبال کنید🇮🇷👆
#شیر_بادام
🔹10 تا 15 عدد مغز بادام
🔹یک لیوان آب
🔹1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما
🔷#طرز_تهیه
میتوانید بادام ها را از شب قبل درمقداری آب خیس کنید و بعد
پوست آن راجداکنید یا بادام ها
را در آب درحال جوش بریزید
یک قل که زد از روی حرارت بردارید
و بعد از ولرم شدن پوستشان راجداکنید. بادام ها را با آب وعسل یاخرما داخل مخلوط کن بریزید
شیر بادام آماده است 😋
🐠بهترین معجون #تقویت_مغز
🐠#رطوبت_بخش_فوق_العاده
🐠تقویت قلب و کبد
🐠رفع خشکی پوست و مو
🐠جلوگیری از پوکی استخوان و
آلزایمر
@tabibaneh313
#فرنی_با_شیر_بادام
🔅نصف لیوان شیر بادام
🔅 دوقاشق غذاخوری گلاب
🔅یک قاشق غذاخوری آرد برنج
🔅شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری
🔶#طرز_تهیه
آردبرنج را در شیر بادام حل کرده تا نرم ویکدست شود.عسل و گلاب را اضافه کرده و روی حرارت قرار
می دهیم مرتب هم بزنید تا جوش بیاید
و کمی غلیظ شود بعد از روی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.با شیره انگور یا کشمش تزیین کرده
و میل نمایید
مفید برای ⤵️
#اعصاب
#کم_خونی
#تقویت_عمومی
@tabibaneh313
#سویا
⭕️#سویا یک خوراکی #مضر است
که تبلیغات زیادی در مورد آن میشود
و میگویند جایگزین #گوشت است
و گوشت گیاهی ...
اما اینطور نیست
⭕️کنجاله سویا یعنی تفاله ی #سویای_دستکاری_شده_ژنتیک
که روغن آن را گرفته اند و برای
استفاده در صنعت غذای دام ، تهیه
شده نه برای خوراک انسان 😱
#عوارض_مصرف_سویا 👇
💢عامل نازایی و ناباروری
💢بلوغ فیزیکی زودرس دختران
💢تاخیر در بلوغ فیزیکی پسران و
عدم رشد مناسب دستگاه تناسلی
در آنها
💢ریسک ابتلا به سرطان سینه را
افزایش میدهد
💢غلیظ کننده خون و #سودازا
👌که غلیظ شدن خون و غلبه سودا
عامل ایجاد بسیاری از بیماریهاست
@tabibaneh313
😍#شب_یلدا
🍏برای حفظ سلامتی، توصیه میشود که میوه هر فصل در #همان_فصل مصرف شود.
🥑در چند دهه اخیر ،خوردن هندوانه در شب یلدا مرسوم شده در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما ،در شب‌های طولانی زمستان خوردن انار ، کدو حلوایی، آجیل و خشکبار گرم و محصولات فصل زمستان مرسوم بوده است.
🍉هندوانه، دارای #مزاج_سرد_و_تر است و میوه فصل تابستان محسوب میشود،مزاج فصل زمستان سرد و تر است لذا خوردن این میوه در فصل
سرما، آن هم در شب ،که خودش دارای مزاج #سرد_و_تر است
باعث غلبه بلغم می گرددو عوارضی را به همراه خواهد داشت.
@tabibaneh313
🍎میوه های مفید برای این شب
#انار_شیرین ،#سیب ، #به،
خرمالوی رسیده ، شلغم و در کنار آنها نیز خوردن تنقلاتی مانند بادام ، فندق ، پسته ،گردو ،کشمش، مویز و کنجد باشد.🌰
🍖شام مناسب برای این شب باید ،
مزاج گرم داشته باشد مانند
آبگوشت ،هلیم ، فسنجان و آشهای گرم
از مصرف
غذاهای سرد مثل #مرغ_وماهی،
#گوشت_گاو، #سوسیس_و_کالباس
#دوغ_و_ماست و #بستنی 🍦
پرهیز نمایید
🍹همچنین میتوانید از شربت شیره
انگور ، شربت بهار نارنج، دمنوش
به و سیب استفاده کنید
👈 بهتر است شام را در اول شب و با حجم کمتر میل کنید، تا با مصرف سایر پذیرایی های شب چله دچار مشکل نشوید. ☺️
@tabibaneh313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عمــــــــــــــــــــه_جانم❤️
✨🌸✨عیدتون مبارک سهمتون ۵صلوات✨🌸✨
التماس دعا💚
#دیگ_سنگی
#بهترین_ظرف
🎯دیگ های سنگی #سالم_ترین
ظروف هستند .انسان از خاک است
اگر ظرف هم از سنگ باشد سنخیت
دارد و آرامش دهنده است
🎯آزاد شدن املاح مفید موجود در
این قابلمه ها به تدریج سبب تامین
مواد مورد نیاز بدن و خوش طعم
شدن غذا میشود
🎯سرعت پخت در این قابلمه زیاد
است و شبیه زودپز عمل میکند
🎯رنگ دیزی سنگی در ابتدا روشن
است بعد از آب بندی تیره میشود
💢#مراحل_آب_بندی
داخل و خارج دیگ را با روغن دنبه
چرب کنید و سه روز در آفتاب قرار
دهید بعد از سه روز دیگ را شسته و
مقداری آب داخل آن ریخته و
بگذارید دو ساعت با حرارت کم
بجوشد سپس آب را خالی کنید
ظرف شما آماده است
@tabibaneh313👇👇
💠اباصلت روایت میکند که وقتی
امام رضا علیه السلام وارد سناباد
شدند به کناره کوهی نزدیک سناباد
که از سنگش دیگ سنگی درست
میکردند رسیدیم
امام به تخته سنگی از کوه تکیه زدند
و رو به آسمان فرمودند :
خدایا مردم را از این کوه سود برسان
و غذاهایی که مردم در ظرفهای
سنگی این کوه می پزند برکت عطا فرما
💠سپس دستور دادند دیگچه هایی
از همان سنگ برایشان بیاورند و
فرمودند :غذای مرا در هیچ ظرفی
نپزید مگر در همین #دیگهای_سنگی
#چند_نکته
💎حتما قبل از پخت غذا در دیگ
سنگی ، مراحل آب بندی را انجام
دهید تا ظرف در مقابل حرارت
مقاوم شود و ترک نخورد
💎فقط برای تهیه #غذاهای_آبکی
از دیگ سنگی استفاده کنید
💎در زمان پخت حرارت زیر دیگ
#کم باشد
💎وقتی دیگ #داغ است آب سرد
داخلش نریزید یا در جای خیس
یا خیلی سرد قرار ندهید چون
احتمال دارد ظرف ترک بخورد
👈 اگر دیگ ترک برداشت میتوانید
از ترکیب سفیده تخم مرغ + آهک
استفاده کنید و از #بیرون_ظرف
روی ترک بمالید
@tabibaneh313
animation.gif
251.1K
الهی به دردانه ی امیرالمومنین عمه جان امام زمان
❤️عجل لولیک الفرج❤️
✨🌸✨یلداتون امام زمانی✨🌸✨
#پیشگیری_از_مشکلات_مغز
💖اولین نکته در پیشگیری از مشکلات
مغز درمان نکردن #زکام یا سرماخوردگی است
#زکام 👈 فضولات مغزی است که
از راه بینی خارج میشود
در زمان سرماخوردگی دو سه روز
صبر کنید تا فضولات تخلیه شود بعد
با بنفشه کنجدی و بخور و.. درمان کنید
💚دومین نکته، درمانِ #نزله_مغزی است
#نزله 👈فضولات مغزی که به گلو
میریزد که همان ترشحات پشت حلق منظور است
❣درمان نزله و زکام با آنتی بیوتیکها
باعث خشک شدن عفونتها در اطراف
مغزمیشود و زمینه مشکلات مغزی را
فراهم میکند
❣استفاده از بنفشه کنجدی در بینی
، انفیه و بخور برای درمان زکام و نزله
مفید است و مغز را تقویت میکند
از دیگر عواملی که در پیشگیری از
مشکلات مغزی موثر است ⤵️
💖#عطسه
💚#حجامت_سر ( با تجویز طبیب حاذق)
💖#بوییدن_عطر_طبیعی هم در
تقویت مغز بسیار موثر است
💚#تغذیه_سالم
هرچیزی که ما میخوریم به خون
تبدیل میشود . خوراکیهای سالم
خون صالح و تمیز تولید میکند و
خوراکیهای ناسالم مانند فست فود
محصولات کارخانه ای و...خون
ناصالح تولید میکند
وقتی خون تمیز و #صالح باشد
قطعا مغز تقویت میشود
@tabibaneh313
ادامه 👇👇