📝 مادر غمخوار 👤 حاج مهدی #رسولی ◾️ویژه شهادت #حضرت_زهرا

#کاهو 🥦رفع غلظت خون 🥦تصفیه خون 🥦ملین و ادرار آور 🥦خونساز 🥦رفع غلبه دَم 🥦خواب آور وآرام بخش 🥦مفید برای خارش و کهیر 🥦رفع غلبه صفرا 🥦کاهو به همراه سکنجبین صفرابر فوق العاده است ♻️کاهو مولد #خون_صالح رقیق که بهتر از خون تولید شده از #سبزیهای دیگر است 🔰امام صادق علیه السلام فرمودند : بر شما باد مصرف #کاهو، چرا که خون را #تصفیه می کند. 📚المحاسن ج 2 ص 321 ♻️مزاج کاهو #سرد_و_تر است. #رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را تقویت و تأمین می کند. 🥦مصلح کاهو سکنجبین است افراد سرد مزاج در مصرف کاهو زیاده روی نکنند ⛔️مصرف کاهو با سس مایونز باعث آلودگی خون میشود @tabibaneh313

#خواب_قیلوله زمان خواب قیلوله : یک ساعت قبل از اذان ظهر و تقریبا 3 ساعت بعد از نماز ظهر 💢 قیلوله از قلیل گرفته شده یعنی #خواب_کوتاه خواب قیلوله باعث 👇 ✅ تقویت حافظه ✅ رفع کننده کسالت و تجدید قوا ✅ هضم کننده غذا 👌 خواب قیلوله خوابی است که #عمیق و #طولانی و #پس_از_غذا نباشد 👌پس زمان خواب قیلوله بین 15 تا 60 دقیقه می باشد ☺️ 👈خواب روز باعث افزایش رطوبت مغز و به دنبال آن سستی و کسالت و افسردگی میشود😔 @tabibaneh313

✅کلیپ بالا روغن حیوانی #سوخت_قلب است 👤دکتر حسن اکبری در برنامه #روزی‌بهتر: ‌‌‌‌‌ 👈🏼روغن حیوانی باعث #گرفتگی_عروق نمی‌شود بلکه بسیار هم برای #قلب مفید است

#قلب ♻️پیامبر اکرم صلوات الله علیه میفرمایند : در بدن انسان پاره گوشتی است که هرگاه سالم باشد بدن سالم است و زمانی که مریض گردد بدن مریض و تباه خواهد شد و آن #قلب است 📚بحار ج 70 ص 51 💚برای پیشگیری از مشکلات قلب باید خون را اصلاح کنیم وقتی که خون کثیف در قلب می رود و می آید قلب را بیمار میکند 💗برای اصلاح خون باید #کبد و#معده اصلاح شود و تغذیه مناسب باشد زمانی که تغذیه مناسب نباشد و معده و کبد از #مزاج اصلی خارج شوند و به عبارتی دچار سوء مزاج شوند خون کثیف میشود و باعث ضعیف شدن قلب میشود 💚#پرخوری و #ترس هم باعث ضعف قلب میشود 💗غذای اصلی قلب گلوکز نیست بلکه چربی با منشا #حیوانی است #تقویت_قلب با ❣تغذیه سالم ❣ورزش منظم ❣خواب کافی ❣مصرف #به و #مشتقات_به ❣استشمام #عطر_طبیعی ❣رفع مشکلات #معده_و_کبد @tabibaneh313

👼#غذای_کمکی_کودک 💢امام صادق علیه السلام فرمودند: به بچه های خود در کودکی #سویق بخورانید چرا که سویق گوشت می رویاند و استخوانها را محکم میکند 🐣حریره بادام 🐣#سویق_کودک 🐣شربت شیره انگور یا سه شیره 🐟سیب و آب سیب 🐟انگور و آب انگور طبیعی 🐟فرنی 🐣عصاره گوشت 🐣سوپ با سبزیجاتی مانند جعفری کدو حلوایی ، شلغم ، زردک 🐣شیره بادام 🐟شربت عسل با آبلیمو 🐟زرده تخم مرغ محلی (عسلی) 🐠غذای کمکی را با یک ق شروع کنید و به مرور اضافه کنید تا معده کودک به غذای جدید عادت کند 🐠نکته : سویق را میتوانید با شیر محلی یا آبجوش مخلوط کنید یا حلوا درست کنید و به شکلهای دلخواه کودک قالب بزنید @tabibaneh313

🇮🇷مجموعه سبک زندگی اسلامی طبیبانه🇮🇷 💠دوره آموزشی تدابیرزنان و زایمان 📚سر فصل های دوره 1⃣تدابیر قبل از بارداری 🔹اصلاح مزاج/ اعمال یداوی/ آبزن های آمادگی رحم/ تخلیه و پاکسازی رحم/تقویت و آماده سازی رحم جهت باروری/علائم و تشخیص بارداری 2⃣تدابیر حین بارداری 🔸 تعیین جنسیت/تغذیه بارداری/ پرهیزات و مراقبت های بارداری/تدابیر زیبایی و تقویت جنین/تدابیراصلاحی نوزاد بریچ / درمان پایین بودن جفت/ و... 3⃣بیماری های زمان بارداری 🔹ویار/کم خونی/کمبود پلاکت/ورم بارداری/فشارخون/دیابت/لکه بینی/دردهای گوارشی/مفاصل و... 4⃣الگوی مادران جامعه شیعه 🔸تدابیر زایمان طبیعی و آسان کام برداشتن نوزاد/قنداق و ماساژ نوزاد/ درمان زردی،رفلاکس،کولیک و... نحوه از شیر گرفتن کودک 5⃣فرزندان علمدار 🔸نام گذاری/آداب تربیت فرزند/وظایف والدین/عوامل موثر در تربیت ... 📝با حضور استاد محمد الماسیان 🔵مکان : خرم آباد 🔴زمان: پنج شنبه دوم بهمن ماه ⬅️آی دی ثبت نام @Yafatah313

#مصرف_غذاهای_متنوع_در_یک_وعده 🥗مصرف چند نوع غذا با هم در یک وعده درست نیست و باعث ضعیف شدن معده میشود 🍜زیرا معده برای هضم هر غذا یک نوع آنزیم خاص ترشح میکند و با مصرف چند غذا یا خوراکی با هم ، معده باید همزمان چند نوع آنزیم ترشح کند 🥙در نتیجه معده تحت فشار قرار گرفته و ضعیف میشود @tabibaneh313

#کودک_سالم_و_قوی 🥧تنقلات مصنوعی مانند کلوچه ، چیبس ، شکلات و... آلرژی زا هستن این مواد به دلیل وجود مواد افزودنی ، بکینگ پودر ، آرد نول ، قندهای مصنوعی ، نمک تصفیه شده و رنگهای شیمیایی آلرژی زا بوده و باعث 🍩بی اشتهایی 🍩کم خونی 🍭ناراحتی عصبی و پرخاشگری 🍭آلرژی پوستی و تنفسی میشوند #تنقلات_مفید مویز ⚡️خرما ⚡️توت خشک⚡️ برگه زردآلو و هلو⚡️نخودچی چهارمغز خصوصا بادام درختی عناب ⚡️کشمش ⚡️سقز طبیعی انجیر @tabibaneh313

🔥چگونه بدن خود را گرم کنیم؟ 🔥 گرمی خوراکی، بویایی، دیداری، شنیداری و انس 💥غذاهای گرم مزاج دارای چه ویژگی‌هایی هستند؟ 💥غذاهای #سرد_مزاج کدامند؟ 💥 عطرهای طبیعی #گرم هستن و عطرها و ادکلن های بازار #سرد 💥#موسیقی ‌های گرم و مثبت کدامند؟ 💥آیا شخصیت و #اخلاق دوست هم در گرمی بدن تاثیر دارد؟! پاسخ این سوالات را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش بشنویم @tabibaneh313

#ماءالشعیر_یا_آبجو_طبی 🌈یک پیمانه جو را شسته و با 10 پیمانه آب روی حرارت قرار دهید تا کم کم بجوشد بعد از 30 تا 40 دقیقه جو شکفته میشود آب رقیق روی ظرف ماءالشعیر است آب رقیق را در ظرفی شیشه ای بریزید میتوانید 3 روز در یخچال نگهدارید #خواص_آبجو_طبی 👇👇 🌻کسانی که مزاج گرم و خشک دارن بخصوص نوجوانان در فصل تابستان برای تعدیل حرارت و رفع عطش، ماءالشعیر گزینه خوبی است 🔅به راحتی در بدن نفوذ میکند 🔅پاکسازی کبد ، روده و معده 🔅رفع عطش 🔅حفظ رطوبت بدن 🔅افزایش شیر مادر 🔅رفع یبوست 🔅رفع خشکی کبد و پوست 🌻کسانی که معده سرد دارن با یک قاشق عسل مصرف کنند 🌻در یبوست مزمن آبجو با دو قاشق روغن بادام شیرین 3 بار در هفته 🌻آبجو بهتر است #گرم و #ناشتا مصرف شود 🌻برای تهیه آبجو از بلغور جو و جو پرک استفاده نکنید 🌻آبجو سرد است افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند زیاده روی نکنند 🌻ماءالشعیرهای موجود در بازار حاوی مواد شیمیایی و افزودنی هستند که مصرف آنها باعث آسیب جدی به #کلیه_و_کبد میشود @tabibaneh313

👶#دندان_درآوردن_کودکان 🐥موقع دندان درآوردن ، اشتهای کودک کم میشود و خارش لثه او را آزار میدهد 🐣برای تسکین درد ناشی از دندان دندان درآوردن ، لثه کودک را با #روغن_زیتون_بودار ماساژ دهید گاهی هم میتوانید لثه را با #عسل ماساژ دهید 🐥یک تکه گوشت گوسفندی را روی #زغال کباب کنید و به کودک بدهید تا به دندان بکشد با این کار هم عصاره گوشت را به کودک میدهید و هم خارش لثه کمتر میشود البته تکه گوشت به اندازه ای باشد که بتواند راحت در دست بگیرد 🐣برای تقویت دندان ، #حریره_بادام و #سویق_کودک به او بدهید کودکی که شیر مادر میخورد حتما مادر بادام درختی ، سویق ها خصوصا سویق سنجد ، انجیر و برگ چغندر مصرف کند 🐥اگر کودک موقع دندان در آوردن ، تب دارد آب سیب بدهید یا شربت عسل با آبلیمو 👌#آب_سیب تب را پایین می آورد و برای رفع اسهال هم مفید است 🍎 @tabibaneh313