هدایت شده از مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شگردهای_خانومانه
💕باید عذرخواهی کردن را یاد بگیریم
💕 @hamsare_khoob
هدایت شده از مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شگردهای_خانومانه
💕تامین دادن، ویژگی مرد مقتدر امن
دکتر حمید_حبشی
💕 @hamsare_khoob
#شگردهای_خانومانه
#همه_بخوونن
💕درست آن نقطه از زندگی
که رنگش خیلی به سیاهی میرود
به همان نقطه که رسیدید
حس کردید که دیگر باید رها کنید
باید بیخیال هر آنچه که هست و نیست شوید
سیاهترین نقطه
نوید روشنی است
رها نکنید
قوی باشید
چون شما در یک قدمی روزهای خوب هستید
شیرینی این روزها نصیب کسانی میشود
که از پس هر هفت خان رستم بر آمدند
نه آنان که شش خان را رد کردند
خان هفتم را سلاح انداختند
و تسلیم شدند
هیچ وقت بیخیال رویاهایتان نشوید
💕 @hamsare_khoob
13.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شگردهای_خانومانه
سخنرانی جول اوستین
💕موضوع: فراوانی نعمت ها
💕 @hamsare_khoob
4_5931297789362308642.pdf
حجم:
1.84M
#شگردهای_خانومانه
معرفی_کتاب 📘
💕چگونه کنترل خشم
را به فرزندانتان بیاموزید ؟
🖊آزاده اولیایی
📖 تعدادصفحات: ۲۲
💕 @hamsare_khoob
4.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شگردهای_خانومانه
💕چگونه خشم را مدیریت کنیم؟!
🎤 استاد دهنوی
💕 @hamsare_khoob
11.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شگردهای_خانومانه
💕 راههای قدردانی!!!
🎤 دکتر شهرام_اسلامی
💕 @hamsare_khoob
هدایت شده از مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
4_6007880423504348862.pdf
حجم:
609.9K
#شگردهای_خانومانه
💕اعتماد به نفس
💕 @hamsare_khoob
#شگردهای_خانومانه
#همه_بخوونن
💕موفقيت هيچ رازى نداره! از خودِ تو شروع ميشه
زمانى كه تصميم ميگيرى شرايطت رو
تغيير بدى شايد به خيلى چيزا فكر كنى راهكارا
به مشكلات و ... اما يه قانون بيشتر وجود نداره
موفقيت به سن، وضعيت فعليت، و وضعيت
گذشته تو هيچ ارتباطى نداره! دقت كن هيچ كه
هيچ ارتباطى موفقيت شجاعت شهامت ميخواد
اينكه وقتى هزار نفر بهت ميگن نميتونى
فقط يه جمله بهشون بگى: بشين و تماشا كن...!
آدماى رويا دزد هميشه وجود دارند، "روياهاتو"
محكم نگه دار و براش تلاش كن
💕 @hamsare_khoob
#شگردهای_خانومانه
#همه_بخوونن
💕افسردگی با دارودرمانیِ تنها معالجه نمی شود و نياز به روان درمانی نيز دارد.
روان درمانی می تواند این علف هرز را از ریشه بکند، اما دارودرمانی نه، دارودرمانی در رابطه با افسردگی فقط سر علف را می زند و در نتیجه دوباره این علف هرز سبز می شود.
🔺علائم افسردگی
🌸کاهش و کمبود انرژی و توان برای انجام فعالیت های روزانه
🌸اشکال در تغذیه،کاهش اشتها،تلاش نکردن برای خوردن غذا،در ده درصد موارد افزایش اشتها و چاقی
🌸عدم تمایل به انجام فعالیت های روزانه (خرید،حمام،مسواک زدن)
🌸سیستم فکری منفی گرا،در هر موضوع دنبال جنبه بد و منفی ماجرا هستند،و خلی وقتها اسم آن را محتاط بودن میگذارند.
🌸نداشتن تمرکز و توجه و در یادگیری و آموزش دچار مشکل هستند
🌸تردید و دو دلی در تصمیم گرفتن
🌸تمایلی به سخن گفتن و شنیدن و گفت و گو ندارند و آهسته و منقطع حرف میزنند
🌸کاهش در تمایلات جنسی
🌸مصرف سیگار،مشروب،مواد
🌸احساس بی ارزشی،بی فایده بودن
🌸بی تفاوت بودن به ظاهر و سلامتی
🌸دردهای روانی،سردرد،کمر درد خستگی و کوفتگی
🌸گریه بیش از حد و بی دلیل
🌸حالت توقع و انتظار از دیگران و قهر کردن ،طلب کار بودن و نارضایتی
🌸توهمات و فکر باطل و استدلالات ذهنی غلط
💕 @hamsare_khoob
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شگردهای_خانومانه
💕چگونه مردان را به حرف زدن تشویق کنیم؟!
دکتر حورایی
مرد کم حرف
@zedbanoo