🔹استاد شکیب: 🔅برخی از عوارض شب‌بیداری و تأثیر آن بر روی سلامت فردعبارتند از: 1️⃣بداخلاقی از عوارض شب بیداری 🔅بد خلقی از موارد شکایات متعدد اطرافیان افرادی است که شب بیداری دارند. 🔅افرادی که کمبود خواب دارند نسبت به مسائلی که آنان را خشمگین می کند برخوردهای تندتری دارند. 2️⃣سردرد یکی از مشکلات ایجاد شده پس از شب بیداری 🔅ارتباط بین شب بیداری و سردرد های بعد از آن هنوز ه طور کامل پیدا نشده است. 🔅چیزی که روشن است دردهای مزمن در افراد که دچار میگرن هستند پس از بی خوابی به شدت افزایش می‌یابد. 3️⃣شب بیداری و ناتوانایی در یادگیری 🔅کمبود خواب در حافظه ی کوتاه مدت بی تاثیر نیست. حافظه‌ی کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه‌ی یادگیری است. 🔅بی‌خوابی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی که یک‌روز قبل به حافظه‌ی خود سپرده‌اند تأثیر منفی می‌گذارد. 🔅بی‌خوابی بر روی یادگیری مطالب جدید نیز تأثیر منفی می‌گذارد. 📌...ادامه دارد... #سوال #دیر_خوابیدن #کم_خوابیدن #شب_بیدای #عوارض #استاد_شکیب

شهیدی که حاج قاسم سلیمانی وصیت کرده بود کنار او دفن شود.... همسایه همیشگی حاج قاسم عزیز به واسطه بارندگی زیاد، ماشین لندکروز وسط یک متر آب و گل گیر کرده بود هر چه هل می‌دادند، نمی‌توانستند آن را بیرون بیاورند . شاید حدود۱۰ نفر از بچه‌ها با هم تلاش کردند اما موفق نشدند، حسین از راه رسید و گفت: این کار من است ،زحمت نکشید همه ایستادند و نگاه کردند حسین با آرامی ماشین را از آن همه آب و گل بیرون کشید. گفتم: تو دعا خواندی! وگرنه امکان نداشت که ماشین بیرون بیاید. گفت: نه، من فقط به ماشین گفتم برو بیرون. شهید حسین یوسف الهی مسلط به خیلی چیزها بود که بروز نمی‌داد و فقط گاهی اوقات چشمه‌ای از آن اقیانوس عظیم را جلوه می‌کرد، آن هم جهت قوی شدن ایمان بچه‌ها. هر مشکلی به نظر می‌رسید، آن را حل می‌نمود، چهره بسیار باصفا،نورانی و زیبایی داشت. ✅️کارهایی که باعث شد شهید یوسف الهی، در سن کم به درجه عرفانی والا برسد 🔹️از ۱۹ سالگی تا ۲۴ سالگی که شهید شد تمام سال‌ها بغیر از ۴ روز حرام را روزه بود 🔹️نماز شب ایشان ۲تا ۳ ساعت طول می‌کشید، دائما ذکر خدا می‌گفت 🔹️قبل از جبهه تمام هم و غمش کمک به فقرای محل بود 🔹️ هیچگاه دل کسی را نشکست و بسیار مهربان بود 🔹️چشمان برزخی ایشان سال‌های سال باز شده بود و به هیچکس نمی‌گفت 🔹️خبرهای غیبی را فقط به حاج قاسم و برای پیروزی در عملیات‌ها می‌گفت 🔹️روزهای آخر عمرش به بعضی بسیجی‌ها و پاسدارها عاقبت کارشان را گفته بود شهید محمد حسین یوسف الهی 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

♦️...ادامه... 4️⃣چاقی یکی از عوارض شب بیداری 🔅اختلال خواب هورمون‌های افراد را دچار اختلال می‌کند. 🔅افرادی که شب‌بیداری دارند اشتهای بیشتری برای خوردن غذاها با کالری بالا دارند. 🔅در صورتی که فرد نتواند کالری‌های دریافتی را در زمان بیداری بشوراند دچار اضافه وزن و چاقی می‌شود. 5️⃣از عوارض شب بیداری مشکلات بینایی 🔅از مشکلات شب بیداری ، ایجاد اختلال در بینایی است. 🔅دید تونلی، دوبینی و تار شدن بینایی از جمله این مشکلات است. 🔅هر چه میزان بی‌خوابی بیشتر باشد احتمالِ ایجادِ اختلالات بیشتر است. 🔅همچنین این افراد ممکن است دچار توهم بینایی در زمانی بیداری هم بشوند. 6️⃣افزایش بیماری قلبی پس از شب بیداری 🔅بیدار ماندن افراد برای مدت طولانی فشار خون را افزایش می‌دهد. 🔅افرادی که در شبانه روز تنها ۴ ساعت می‌خوابند ضربان قلب بالاتری دارند. 🔅بیماری‌های قلبی در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می‌خورد. 7️⃣کاهش سرعت عمل از عوارض شب بیداری 🔅شب بیداری سرعت عمل افراد در انجام کارها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. 🔅افرادی که مدت زیادی شب‌بیداری داشته‌اند عکس العمل کندتری نسبت به سایرین داشته‌اند. 8️⃣از عوارض شب بیداری کاهش سیستم ایمنی بدن 🔅شب بیداری حتی برای یک شب ، سیستم ایمنی بدن را به اندازه ای ضعیف می‌کند که قدرت آن برای مبارزه با میکروارگانیسم‌ها از بین می‌رود. 🔅سیستم ایمنی بدن وظیفه‌ی مبارزه با انواع باکتری‌ها را داراست، حتی در صورت زخمی شدن نقطه‌ای از بدن و ایجاد زخم، سیستم دفاعی قادر است از نفوذ میکروب‌ها به بدن از ناحیه‌ی آسیب دیده و ایجاد عفونت جلوگیری کند. 9️⃣زیاد شدن غیرعادی ادرار پس از شب بیداری 🔅سیستم تولید ادرار در زمان خواب فرآیند آهسته تری دارد، به همین دلیل افراد در زمان خواب نیاز به استفاده از سرویش ندارند. 🔅از عوارض شب بیداری این فرآیند آرام دیگر وجود ندارد، این وضعیت تولید بیش از حد ادرار شبانه نام دارد. ‼️علت شب ادراری در کودکان و سالمندان این است که تولید ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه می‌دهد. 🔰استاد شکیب ❗️برای دریافت نوبت مشاوره نوجوان از اساتید آقا عصرها با شماره 02537838080 داخلی واحد نوجوان تماس بگیرید 🔅مرکز مشاوره اسلامی سَماح شعبه مرکزی 🎗وابسته به حوزه های علمیه #سوال #دیر_خوابیدن #کم_خوابیدن #شب_بیدای #عوارض #استاد_شکیب

📌مردان بر زنان برترند؟ آیه‌ای که غلط ترجمه شده... 🎙 حجت‌الاسلام استاد حسین دهنوی 🔰 سلسله جلسات خانواده موفق #سبک_زندگی_اسلامی

👨‍🏫تکنیک های فرزندپروری ‼️کاهش لجبازی کودک 👈۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز میکند. 👈۲- بجای توصیه‌های زیاد دستوری از توصیه‌های خبری و توصیفی استفاده کنید. 👈۳-خواسته‌های منطقی کودک را پاسخ دهید. 👈۴- بجای توجه به رفتارهای منفی به رفتارهای مثبت کودکانتان توجه داشته باشید و رفتارهای مثبت او را مورد تحسین قرار دهید. 👈۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر می‌کند. 👈۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید و او را مجبور به انجام خواسته های خود نکنید.

💢دعادرمانی (نسخه های معنوی) 🟢دعایی ناب از امام‌زمان علیه‌السّلام ♻️آیت‌الله شبيرى زنجانى به یکی از بزرگان (حسینی قزوینی) فرمودند: 🔰از سيّد مرتضى كشميرى، از طريق‌هاى متعدد نقل شده كه 🟢 امام حجّت عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف فرموده است: ✍🏼هر وقت در زندگی به تنگنا برخورديد و كارتان به بن‌بست رسيد اين دعا را بخوانيد: ◄(زیاد بخوانید) يـٰا مَــنْ اِذٰا تَـضـٰايَـقَـتِ ٱلْـاُمُـورُ فَـتَـحَ لَـهـٰا بـٰابََـٱ لَـمْ تَـذْهَـبْ اِلَـیْـهِ ٱلْـاَوْهـٰامُ ♥️ای خدایی که وقتی انسان در زندگی به بن‌بست می‌رسد و در فشار شديد قرار می‌گیرد؛ در اين زمان دری را به روی آن باز می‌کنی که فکر و خيال بشر هم به آن نمی‌رسید فَـصَـلِّ عَـلـیٖ مُـحَـمَّـدٍ وآلِ مُـحَـمَّـدٍ وَٱفـتَـح لِـاُمُـوریَٖ ٱلْـمُـتـضـٰايِـقَـةِ بـٰابََـٱ لَـمْ يَـذْهَـبْ اِلَـیْـهِ وَهْـمٌ یـٰااَرْحَـمَ ٱݪـرّٰاحِـمـیٖـن ♥️خدايا صلوات خود را بر محمّد و آل محمّد نازل فرما و مرا که در بن‌بستی گير کرده‌ام، تو خودت راهی برايم باز کن که به هيچ عقلی نمی‌رسد ای رحيم ترین رحيمان 📚قصص الأنبياء، راوندى :ص ۳۶۵ حدیث ۴۳۷

🔻سلسله جلسات خانواده موفق 🎙استاد حسین دهنوی

🌹قالَ مولانا امیر المومنین عليه السلام: ♦️لا تَفرَحَنَّ بِسَقْطَةِ غَيرِكَ ؛ فإنَّكَ لا تَدري ما يُحدِثُ بِكَ الزَّمانُ 🌸از لغزش دیگران خوشحال مباش زیرا نمی دانی روزگار با تو چه خواهد کرد 📚غرر الحکم، صفحه ۷۵۱۳۷۵۹ #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام

📌حفظ اقتدار آقایان... 🎙 حجت‌الاسلام استاد حسین دهنوی 🔰 سلسله جلسات خانواده موفق #سبک_زندگی_اسلامی

♦️روش‌های مؤثر در جذب کودک به نماز: 1️⃣الگو دهی مناسب: ♦️اگر پدر و مادر، والدین و اولیاء قبل از اینکه بخواهند کودک را با آداب اسلامی آشنا کنند، خود متخلق به اخلاق نبوی و اسلامی باشند و خود عمل کنند، کودک نیز تقلید کرده و عمل خواهد کرد. 🔅از سن 1 تا 7 سال کودک بدون دانستن فلسفه کار، صرفاً آن را تکرار می‌کند و این مساله در همه جوامع پذیرفته شده است و حتی نسبت به افراد بزرگسال نیز تاثیرگذار است. 🔹مثلاً در روایتی از صادق آل محمد علیهم‌السلام آمده است 🔅«کونوا دُعاةً لِلنّاسِ بِغَیرِ اَ لسِنَتِكُم، لِيَرَوا مِنكُم الوَرَعَ وَالجتِهادَ وَالصَّلاةَ وَالخَیرَ، فَاِنَّ ذلِكَ داعيَةٌ» «مردم را به غیر از زبان خود، دعوت کنید، تا پرهیزکارى و کوشش در عبادت و نماز و خوبى را از شما ببینند، زیرا اینها خود دعوت کننده است» 📚کافى، ج 2، ص 78، ح 14 📌پی‌نوشت: اگر در محیط خانواده فرهنگ نماز گسترش یابد، اگر ترنم نماز فضای خانه را معطر کند، اگر فرزندان پدر و مادر را به قصد نماز بیابند، بی هیچ تردید آنان نیز الگوی خویش را از خانواده خواهند گرفت و انس و الفت با نماز خواهند یافت که ره آورد آن پرهیز از فحشا و منکر و گریز از آلودگی و همسایگی با پاکی و تهذیب صفا و صداقت خواهد بود. #پرسش_و_پاسخ #کودک #نماز #الگو_دهی

🎥 | نماهنگ "رایحه نور" منتشر شد. 🎙باصدای: مجتبی کرمی 👥باهمراهی گروه سرود بنات الحیدر ✏️شعرملودی: مجتبی کرمی 🎹تنظیم: حسن دینا 📽 تصویر: حمید رضا شکوری 🎈#حضرت_معصومه 🎉#روز_دختر

مرکز نیکوکاری امام رضا علیه السلام

🔹اهمیت چله ذی القعده فردا اول ذی القعده است غافل نشویم از این مهم تنها چله ای است که خدا در قرآن به حضرت موسی وعده داه اند،در این چله موسی علیه السلام کتاب آسمانی دریافت کرده است این چله از اول ذی القعده  تا روز عید قربان می‌باشد خدایا توفیق درک این ایام را نصیب مان بگردان . در ماه ذی القعده سه عمل تاکید شده غسل توبه و نماز آن در اولین روز یکشنبه ماه که در مفاتیح آمده است چله گرفتن برای تقرب به خدا، انتخاب یک ذکر متناسب با حال و هوای خود و تکرار آن ۱۰۰۰ مرتبه در طول این چهل روز مانند استغفار، یا انتخاب یکی از نامهای خدای مثل یا لطیف، یا مسبب، یا ارحم الراحمین و.... و سوم مشخص کند که مشکل سلوک و رشد الی الله خودش کجاست روی آن کار کند و از بین ببرد #ذی_القعده

♦️روش‌های مؤثر در جذب کودک به نماز: 🔅بیان شیوه‌های مختلف دعوت کودکان به نماز، در بیان استاد متفکر شهید مرتضی مطهری که در آستانه شهادت ایشان قرار داریم و تاکید بر الگو دهی مناسب کودکان. #شهید_مطهری #پرسش_و_پاسخ #کودک #نماز #الگو_دهی

🎥 جایگاه و شخصیت حضرت معصومه سلام الله علیها 🎤حجه الاسلام #رفیعی

♦️روش‌های مؤثر در جذب کودک به نماز: 2️⃣فضاسازی معنوی: ♦️فرزندی که در خانواده‌ای لبریز از یاد و محبت خدا به دنیا می‌آید، هیچ‌گاه نیازی ندارد که آموزش ویژه برای نماز ببیند، زیرا از همان آغاز تولد در گوشش اذان و اقامه می‌گویند و او را به «صلوه» و «فلاح» و «خیرالعمل» دعوت می‌کنند. 🔅در خانه‌ای که والدین به مناجات شبانه بر می‌خیزند و اهل خانه همگی معتقد و مقید به آداب دینی هستند، چگونه ممکن است فرزندشان گریزان و روی گردان از خدا باشد؟ 🔹جابر بن عبدالله انصاری از رسول خدا سوال کرد: 🔅«یا رسول الله! دانستیم که چگونه خود را از آتش جهنم نگه داریم، با انجام واجبات و پرهیز از محرمات! اما ندانستیم که فرزندان و خانواده خود را چگونه از آتش جهنم حفظ کنیم؟»، آن حضرت در پاسخ فرمودند: 🔅اعملو الخیر، خود عامل عمل خیر باشید، 🔅واذکروهم بالله، یاد خدا را در دل‌هایشان زنده کنید، 🔅وامروا هم بالمعروف، (این گونه نباشید که آنها را رها کنید، بلکه با رفق و مدارا و ملایمت) آنها را به معروف هدایت و راهنمایی کنید؛ 🔅وانهاهم عن المنکر،(آنها را در میان امواج متلاطم دنیا رها نکنید)بلکه او را از آنچه فساد و تباهی می‌کشد، بازدارید». 📌پی‌نوشت: وقتی فرزند محبت لازم را داشت، آرام، آرام به این کار انس می‌گیرد، لطف خدا را در نماز در می‌یابد و پرده غفلت برای او کنار می‌رود. 🔰 "سامانه ثبت سوالات" #پرسش_و_پاسخ #کودک #نماز #فضا_سازی

یک تکنیک ساده و کم هزینه، بدون مصرف هیچگونه دارو و عمل جراحی، برای درمان دیسک کمر، کمردرد، پادرد و زانودرد که تاکنون هیچ پزشکی به ما یاد نداده بود! بسیاری از افرادی که در سنین ۳۵ تا ۶۰ سالگی هستند از این دردهای بدنی رنج می برند، لطفا برای آنها ارسال کنید تا سود ببرند!

♦️روش‌های مؤثر در جذب کودک به نماز: 🔰کلیپ تصویری شیوه فضا سازی برای دعوت به نماز با بیان زیبای استاد حجت‌الاسلام دکتر #مهدی_هادی روان‌شناس، مشاور 🔹از طریق لینک زیر میتوانید این کلیپ را مشاهده نمایید👇👇👇👇👇 https://www.aparat.com/v/ELsDr #پرسش_و_پاسخ #کودک #نماز #فضا_سازی

⁉️ فکر می کنید چرا پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم با کودکان بازی می‌کردند؟ این ظرافت امر پیامبر در بازی با کودکان برای شخصیت دادن به کودکان بود. بازی کردن با کودکان نهایت شخصیت دهی و روح بخشی به کودکان است. ایشان با بازی کردن با کودکان، آنان را به عالم بالا می برد. 📚 برگرفته از کتاب تربیت دینی آیت الله حائری شیرازی.

🔴کفش بهتره یا چادر؟؟ چقدر زیبا منطق حجاب را بیان کرد مثالها چقدر به روز .👏 واقعا تماشای این کلیپ خالی از لطف نیست.👏 #حجاب #طرح_نور #امام_زمان #حقوق_بشر_آمريكايى #جهادتبيين