eitaa logo
الغدیر
2.9هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
2.2هزار ویدیو
42 فایل
مرکز فرهنگی،آموزشی الغدیر. با حضور اساتید ومشاوران برجسته کشوری ارتباط با ادمین وبیان پیشنهادات وانتقادات : @alqadir1 http://eitaa.com/joinchat/405602321Ce7a17b0824
مشاهده در ایتا
دانلود
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥واکنش والدین زیرک در مواجهه با خطای پنهان فرزند. 💥اگر بچه دارید حتماً ببینید👌 ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═
صلوات خاصه امام جواد(ع) اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيِّ بْنِ مُوسَىٰ عَلَمِ التُّقىٰ وَ نُورِ الْهُدَىٰ وَ مَعْدِنِ الْوَفاءِ وَ فَرْعِ الْأَزْكِياءِ وَ خَلِيفَةِ الْأَوْصِياءِ وَ أَمِينِكَ عَلَىٰ وَحْيِكَ اللّٰهُمَّ فَكَما هَدَيْتَ بِهِ مِنَ الضَّلالَةِ وَ اسْتَنْقَذْتَ بِهِ مِنَ الْحَيْرَةِ وَ أَرْشَدْتَ بِهِ مَنِ اهْتَدىٰ وَ زَكَّيْتَ بِهِ مَنْ تَزَكَّىٰ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيائِكَ وَ بَقِيَّةِ أَوْصِيائِكَ إِنَّكَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ
♦️مدیریت زمان 🔹مدیریت زمان به معنای این است که زمان خود را به گونه‌ای ساماندهی کنید که بیشترین بهره‌وری را از آن به دست آید. 🔹زمان را به گونه‌ای بین فعالیت‌هایتان تقسیم کنید که تمام کارهای مورد نظر خود را با کیفیت عالی انجام دهید. 🔹در مواقعی که زمان اندک و کار فراوانی دارید، این مهارت به شما کمک می‌کند تا هوشمندانه‌ترین استفاده را از آن زمان داشته باشید. ♦️اهمیت مدیریت زمان: 🔅افزایش بهره‌وری و کارایی 🔅کاهش استرس 🔅استفاده بهتر از فرصت‌ها 🔅امکان پیشرفت و موفقیت بیشتر 🔅افزایش رضایت فرد از خود 🔅افزایش خودباوری و بالا رفتن اعتماد به نفس 🔅وجه‌ی بهتر در شغل، تحصیل و فعالیت های زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐سالروز ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت فاطمه(س) گرامی باد. ❤️🌹🇮🇷
❤️یه هدیه خوب برای روز دختر در دهه کرامت 📚کتاب پیشگیری از روابط دختر و پسر 📖با عنوان دوست‌های بد چاپ شد. ✍️معرفی کتاب: ⬅️ در این کتاب با تحقیق و پژوهش، راه‌هایی که دوستان و هم‌سالان سبب گرایش به رابطه با جنس مخالف در نوجوانان می‌شوند استخراج شده است. این موقعیت‌ها عبارتند از: ✅ موقعیت تعریف کردن از روابط عاشقانه و تحریک کردن ✅ موقعیت اصرار دوستان برای تجربه رابطه با جنس مخالف ✅ موقعیت مسخره کردن و دست انداختن ⛳️ در این کتاب این موقعیت‌ها ترسیم شده است. در ذیل هر موقعیت چهار تصمیم اشتباه یا صحیح در نظر گرفته شده است. از نوجوان خواسته می‌شود تا خودش را در این موقعیت‌ها «محک» بزند و تصمیم بگیرد. ❌والدین و مربیان دغدغه مند اگر به دنبال کتابی هستید تا دختران نوجوان خود را از این آسیب بیمه کنید این کتاب را تهیه کنید 🙋‍♂️لینک خرید کتاب از سایت
سی صفحه اول.pdf
32.46M
🙋‍♂️همراهان عزیز 🙋‍♂️ 📌سی صفحه اول کتاب دوست های خوب بد (پیشگیری از روابط دختر و پسر) را در دسترس شما قرار دادیم تا از جذابیت این کتاب لذت ببرید
♦️دلایل کمبود زمان 🔰قبل از هر اقدامی برای مدیریت زمان، باید علت کمبود وقت خود را شناسایی کنید. 🔹مهم‌ترین دلایل کمبود زمان عبارتند از: 1️⃣اهداف غیر واقعی: 🔅اهداف و رویاهای بسیار بزرگ و غیر منطقی باعث سردرگمی فرد در انبوهی از کارها، و در نتیجه کمبود وقت میشه. باید به توانایی‌ها و وقت محدود خود توجه کنید؛ و بعد اهداف خود را بر این اساس نظم دهید.
2️⃣عدم مهارت در اولویت بندی: 🔅بسیاری از مواقع، افراد در حجم بسیار زیادی از کار و فعالیت سردرگم می‌شوند؛ اما به دلیل ناتوانی در اولویت‌بندی کارها با کمبود وقت مواجه خواهند شد. 🔅معمولاً این افراد در تصمیم گیری مشکل دارند و نمی‌توانند کارهای خود را با تصمیم‌های صحیح اولویت‌بندی کنند.
3️⃣واگذار نکردن کارها به دیگران: 🔅برخی مواقع لازم است کارها را میان دیگران تقسیم کنید تا به این صورت بازدهی و کیفیت بیشتری حاصل شود. 🔅اما برخی مواقع هم واگذاریِ اشتباهِ کارها، باعث می‌شود که فرد وقت بیشتری را صرف درست کردن کار آنان کند و در نتیجه زمان بیشتری از دست خواهد رفت. 4️⃣اهمال کاری 🔅یکی دیگر از مهم‌ترین دلایل کمبود وقت اهمال کاری است. 🔅به این صورت که فرد زمان کافی دارد اما به دلایل مختلف کار خود را به تعویق می‌اندازد و در آخرین زمان ممکن، کار را با کمترین کیفیت انجام می‌دهد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهارت همسرداری! پدر و مادر جلوی بچه ها با هم چطوری حرف بزنند؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
| مدیریت زمان 🔰دو قانون مهم در مدیریت زمان ♦️با بیان استاد محترم، حجت‌الاسلام و المسلمین دکتر عباسی آغوی، از مشاوران برجسته مرکز مشاوره اسلامی سماح در برنامه تا نیایش 🔸حجةالاسلام والمسلمین دکتر عباسی آغوی
❤️ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم): 🌱 اگر علی(علیه السلام) نبود، برای، فاطمه(سلام الله علیها) هیچ همتایی یافت نمی شد. 📚 بحار الانوار، ج۴۳، ص ۱۰۷ 💐سالروز ازدواج حضرت علی(علیه السلام) و فاطمه(علیها السلام) مبارک باشد.💐 اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج سلام الله علیها علیه السلام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 پاسدار مدافع حرم شهید عباس دانشگر 🌷 تولد ۱۸ اردیبهشت ۱۳۷۲ سمنان 🌷 شهادت ۲۰ خرداد ۱۳۹۵ حلب سوریه 🌷 سن موقع شهادت ۲۳ سال 🌷 امروز سالگرد شهادت این شهید عزیز می‌باشد ✍ فرازی از وصیتنامه این شهید عزیز ✅ انسان بی‌هوش درد را نمی‌کشد، انسان خواب درد را نمی‌فهمد، انسان باهوش و بیـدار ( درد را ) می‌فهمد. ✅ راستی...! دردهایم کو؟ چرا من بی‌خیال شده‌ام؟ نکند بی‌هوشم؟ نکند خوابم؟ مثل آب خوردن چندین هزار مسلمان را کشتند و ما فقط خبر آن را مخابره کردیم. ✅ قلب چند نفرمان به درد آمد؟ چند شب خواب از چشمانمان گریخت؟ آیا مستِ زندگی نیستیم؟ ✅ خدایا؛ تو هوشیارمان کن، تو مرا بیـدار کن، صدای العطش می‌شنوم، صدای حرم می‌آید، گوش عالم کر است. « خیام می‌سوزد اما دلمان آتش نمی‌گیرد.» ✅ مرضی بالاتر از این؟ چرا درمانی برایش جست‌وجو نمی‌کنیم؟ روحمان از بین رفته، سرگرم بازیچه دنیاییم، مرده‌ام، تو مرا دوباره حیات ببخش، خوابم، تو بیدارم کن ✅ خدایا، به‌حرمت پای خسته‌ی رقیه(س)، به‌حرمت نگاه خسته‌ی زینب(س)، به‌حرمت چشمان نگران حضرت ولی عصر(عج)؛ به ما حرکت بده 🤲 هدیه به ارواح طیبه شهدا و امام شهدا و این شهید عزیز فاتحه با صلوات 🤲 دعای این شهید عزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله
| ♦️دعواهای کودکانه 💠 خواهر و برادر، هر چقدر هم که رابطه‌ی خوبی داشته باشن، همشون در کودکی کم و بیش با هم کَل‌کَل، درگیری، دعوا، لجبازی و خلاصه ازین کارا داشتن! ♦️دعواهای کودکانه چندان بد نیست، دخالت و بزرگ‌ترها بده. ♦️هیچوقت جانب یکی از طرف‌های دعوا را در این نزاع‌های کودکانه نگیرید.
♦️تکنیک مدیریت زمان 🔹این تکنیک، یکی از رایج ترین روش‌ها در مدیریت زمان می‌باشد. 🔅به منظور بهره گیری از حداکثر بازدهی فردی و استفاده بهینه از زمان ابداع شده و تاکید اصلی آن بر تواناییِ حفظ‌توجه و تمرکز است. 🔅در نظر گرفتن زمانی محدود، برای انجام فعالیت مورد نظرتان، نسبت به موقعیتی که بدون توجه به زمانِ صرف شده بخواهید تکلیفی را به پایان برسانید به اجرای سریع‌تر و با تمرکز بیشتر منجر می‌شود. 🔅زمانی که چندین کار را به صوت همزمان انجام می‌دهید، به دلیل عدم تمرکز کافی و حواس پرتی نمی‌توانید حداکثر بازدهی و کارایی خود را داشته باشید. ‼️تقسیم بندی زمانی و اختصاص دادنِ زمان، برای صرفاً یک تکلیف، و در نظر گرفتن استراحت در بین بازه‌های کاری از اصول اساسی در این تکنیک هستند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙: «زن و شوهر مکمّل یکدیگرند، باید یکدیگر را خوب درک کنند؛ در رفتار و گفتار حرفی نزنند که خدای ناکرده به حرمت دیگری بربخورد،احترام یکدیگر را حفظ بکنند.» ۹۶/١٢/١٧
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 🔅❤️ عاشق شوید ؛ شبیه علی (علیه‌السلام) مثل فاطمه (سلام‌الله‌علیها)... 🔰استاد استاد
♦️فواید تکنیک مدیریت زمان 🔅تمرکز شمارو افزایش میده. 🔅بین درس خوندن و بقیه کارا توازن ایجاد می‌کنه. 🔅خستگی ذهنی رو کاهش میده. 🔅از اهمال کاری جلوگیری می‌کنه. 🔰مراحل انجام تکنیک مدیریت زمان: 1️⃣تعیین کردن هدف، این هدف می‌تونه هرچیزی باشه از درس خوندن گرفته تا جمع کردن اتاق و … 2️⃣یک تایمر روی ۲۵ دقیقه تنظیم کنید. 3️⃣توی این ۲۵ دقیقه مشغول انجام دادن کارتون بشید. 4️⃣وقتی که اون ۲۵ دقیقه تموم شد، ۵ دقیقه استراحت کنید. 5️⃣بعد از اینکه چهار بار دوره‌ی ۲۵ دقیقه کار و ۵ دقیقه تمرکز رو انجامم دادید نوبت یک استراحت طولانی به مدت یک ربع تا نیم ساعته. 📌پی‌نوشت: وسیله لازم برای این روش یک ساعته، ولی نرم افزارها و سایت‌های مختلفی هم هستن که این کار زمان بندی رو برای شما انجام میدن. اگر قبلا از این تکینک اسفاده کردید یا نظری راجع بهش دارید خوشحال می‌شیم که با ما به اشتراک بزارید. @admin_samah