#سلامتی نقل و نباتی از جنس ژلوفن! 💊 دنیای پر هیاهوی امروز باعث شده تا خیلی‌ها به جای آجیل ته جیب، مسکن همراه خودشون داشته باشن! 🤒 امروزه مصرف بی‌رویه مسکن‌هایی چون: استامینوفن، کدئین، دیکلوفناک، ژلوفن، مفنامیک اسید، ناپروکس، بروفن و آمپول دگزامتازون، طبق آمار، بیشترین مصرف بدون نسخه پزشک و خودسرانه رو میان مردم دارند. عوارض ناشی از استفاده بی‌رویه مسکن‌ها 🔸دیکنوفناک: مصرف آن در دراز مدت بیماری قلبی-عروقی را افزایش می‌دهد. 🔸ایپوبروفن‌ها و آسپرین ناپروکسن: باعث نارسایی کلیه، زخم معده می‌شوند مخصوصا اگر با معده خالی استفاده بشن. 🔸استامینوفن، کدئین: آسیب‌های کبدی. 🔸ژلوفن، بروفن: کاهش باروری زنان و حتی ناباروری. 🔸دگزامتازون: پوکی استخوان، بعد از هر بار مصرف بدن تا مدت زیادی قادر به جذب کلیسم نخواهد بود.

۱۱ توصیه برای سکته نکردن #سلامتی| بهتره سبک زندگیتونو اصلاح کنین

#سلامتی 💢از آنجایی که آب معدنی،حاوی املاح معدنی خاص، عناصرکمیاب ودیگر ترکیبات مشخص است، 👈❌مصرف آن برای کودکان زیرهفت سال مناسب نیست.

سوزش معده چطور کم میشه 🔸لباس‌ تنگ و چسبند‌ه نپوشین چون باعث می‌شه به معده‌تون فشار بیاد و دچار انقباض و سوزش معده بشین. #سلامتی

👆🏼 با این کارها مغزتون رو از آلزایمر در امان نگه دارید #سلامتی

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋یک زمانی برداشتم از بلا، در حد این بود، که نعمتی از انسان به ظاهر گرفته بشه یا اتفاق ناگواری بیافته حالا بعد از #سرطان مامان، مفهوم بلا برام عمیق تر شده ❤️وقتی میبینم مامان با همون دستهای ضعیف باز هم برای آدمهای نیازمند، بسته های غذایی تهیه میکنه یا برای هر نفر تو یک پاکت مخصوص پول میزاره، تا بیان ببرن و تو این وضعیت باز هم دنبال نکته های کوچیک واسه #شکرگزاری میگرده و با همون دردی که در بدن داره، بازم سر به سجده میزاره و قربون صدقه خدا میشه فهمیدم که بلا مفهوم بزرگتری هم میتونه داشته باشه 🥀میشه همه چیز داشته باشی و باز هم مهمترین چیز عالم که احساس شادی و #آرامش هست و نداشته باشی، میتونی تو اوج #سلامتی و نعمت باشی و احساس بدبختی کنی میتونه جیبت پر پول باشه و دلت نیاد گره از کار کسی باز کنی و دلی رو آروم کنی خدا کنه هیچ وقت از این نوع بلاها دل هیچ کسی رو غارت نکنه خیلی چیزها رو میشه جبران کرد اما دل غارت شده رو سخت میشه دوباره سرپا کرد و شاید راز از بلایِ دل محفوظ ماندن رو بشه در حدیث پیامبر و غزل حضرت حافظ پیدا کرد که ❤️🍃همه ي خلق عيال (خانواده و نيازمند) خدا هستند، پس محبوب ترين خلق به درگاه خدا کسي است که به عيال خدا سودي رساند يا خانواده اي را خوشحال کند يا در پي برآوردن حاجت برادر مسلمانش باشد که اين نزد خدا از اعتکاف دو ماه در مسجدالحرام محبوب تر است. بحارالانوار/ ج 71/ ص 31

هضم‌کننده‌های طبیعی #سلامتی| یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. 👆🏼تو این #اینفوگرافیک ۱۳ گیاه مفید که به تقویت فرایند گوارش کمک می‌کنند، معرفی شده.

#سلامتی بخور نخورهای طب سنتی برای فصل بهار

#سلامتی راهکارهایی برای لاغری بعد از تعطیلات 1⃣ برای خودتون هدف‌های واقع‌بینانه و قابل دسترسی تعیین کنید 🔸کم کردن نیم یا یک کیلو وزن تو هفته امکان‌پذیره. برنامه‌های رژیمی سخت معمولا اولش ۷ تا ۸ کیلو وزن رو کم می‌کنه، ولی این کاهش وزن در عرض چند ماه جبران می‌شه؛ در صورتی که با کاهش وزن تدریجی به راحتی و بدون هیچ‌گونه فشاری به بدن و بدون اینکه بازگشت وزنی براش وجود داشته باشد، می‌تونید به وزن ایده‌آل برسید. 🔸 از طرفی کسانی که با هدف کاهش ۱۰ درصد از وزنشون، برنامه لاغری درازمدت رو شروع می‌کنند، شانس بیشتری برای رسیدن به موفقیت نهایی دارند. 🔹توصیه‌های لاغری رو ادامه میدیم... @TebyanOnline