🔰روش های نشان دادن قدردانی از دیگران: 1️⃣توجه و همدلی برای سپاسگزاری از اطرافیان: 🔹هنگامی که آنها صحبت می‌کنند یا چیزی را با شما به اشتراک می‌گذارند گوش دهید و توجه کنید. 🔹از جملات خودشان برای صحبت کردن استفاده کنید مثلا قسمتی از صحبت مخاطبتان را به او بازخورد بدهید طوری که او مطمئن شود شما به حرف‌های او با گوش جان گوش می‌داده‌اید. 🔰روش های نشان دادن قدردانی از دیگران:: 2️⃣انجام دادن کار و آگاه بودن: 🔹وقتی مردم کارهایی را برای ما انجام می‌دهند احساس بسیار خوبی دارد. 🔅بهترین راه برای اینکه به کسی نشان دهید چقدر از آنها قدردانی می‌کنید این است که این کار را برای او نیز انجام دهید. 🔅هر موقعیتی منحصربه‌فرد است، اما اگر شوهرتان ظرف‌ها را شسته و می‌دانید که او از تا کردن لباس‌ها بدش می‌آید، با انجام کارهایش از او قدردانی کنید و به او اطلاع دهید. 💎"از اینکه ظرف ها را شستید متشکرم، تصمیم گرفتم لباس ها را برای شما تا کنم زیرا بسیار قدردانی می‌کنم که شما ظرف ها را برای من شستید." ‼️پی‌نوشت: یکی از اصول کاربردی در تحلیل رفتار این است که وقتی می‌خواهید رفتاری را افزایش دهید، یا می‌خواهید آن رفتار دوباره اتفاق بیفتد، نیاز به تقویت یا پاداش دارد. وقتی نسبت به اعمال دیگران قدردانی کنیم، احتمال اینکه آنها دوباره دست به چنین رفتاری بزنند، افزایش می‌یابد. ‼️پی‌نوشت: اگر اطرافیان شما روز سختی را سپری می‌کنند فضایی را برای آن‌ها نگه دارید تا احساسات خود را تخلیه کنند. گوش دادن بدون قضاوت، نشان دهنده قدردانی شما از شخصیت دیگران است. #تشکر #قدردانی #همدلی

#کلید_طلایی | سوال‌های کمکی ♦️3 سوالی که نباید ازشون غافل بشید: 🔰«ممکنه در مسیر انجام یه پروژه یا حتی بیان یه دلخوری، دعوا یا فشار کار روزانه باشین، در اون صورت این سوال‌ها کمک می‌کنه تا بهتر بتونین روی خودتون نظارت داشته باشین!!!» #سوال‌های_کمکی #شروع_کنم؟ #ادامه_بدم؟ #توقف_کنم؟

🔰روش های نشان دادن قدردانی از دیگران:: 3️⃣حفظ زبان بدن و ساخت وسایل دست‌ساز: 🔰نکته مهم در اینجا مشخص بودن است! 🔅گفتن یک «تشکر» در طول روز آسان است. 🔅توجه کردن به روش خاصی که به کسی کمک می‌کند، به آن‌ها این امکان را می‌دهد تا احساس کنند که چه چیزی واقعاً به زندگی شما کمک می‌کند. 🔅نشان دادن قدردانی در یک لحظه اتفاق می‌افتد. 🔅برای اطرافیانمان آسان است که آن را از دست بدهند یا حتی متوجه نشوند. 🔅اگر کاردستی می شناسید، یک وسیله دستساز می تواند نشان دهنده قدردانی شما باشد. ‼️پی‌نوشت: وقت گذاشتن برای برقراری ارتباط چشمی به شما این امکان را می‌دهد که در لحظه قدردانی با هم باشید. #تشکر #قدردانی #آگاهی

چاپ مجدد کتاب پرفروش و جذاب😳 📚 کتاب نبرد بی برنده 😡نخستین کتاب در خصوص مجادله همسران ♦️لینک_خرید_از_سایت ♦️آیدی_فروش 🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸 🔖درباره کتاب: نبرد بی برنده 👌اگر میخوایید در زندگی از مجادله باهمسرتان پرهیز ودوری کنید این کتاب را بخوانید 👌در این کتاب 🔖به چیستی مجادله با همسران 🔖به آسیب های این مجادله 🔖به عوامل ایجاد تنش در خانواده 🔖به مهارت هایی برای مهار مجادله و مدیریت آن اشاره میشود. 👩‍❤️‍👨راستی بیایید زندگی را بدون تنش و مجادله ادامه بدهیم #خانواده

🎥 عبدالعلی‌زاده رئیس ستاد پزشکیان: نترسید!افزایش قیمت بنزین را با آرامش جا می‌اندازیم همین یه فیلم رو بفرستید برای طرفداران آقای پزشکیان و تو کانالها و گروه های خانوادگی و ... منتشر کنید تا همه ی مردم متوجه بشن که در صورت انتخاب آقای پزشکیان چه حادثه ی وحشتناکی در انتظارشون هست.

چه کرد مگه رئیسی که حالا من برم رای بدم بسیار مفید فقط کافیه خوب توضیح بدین روی یک کاغذ مطالب این کلیپ رو یاد داشت کنید،ترجیحا حفظ کنید و در بین جمع ها ازش صحبت کنید....

#نظم_و_انظباط | ♦️دعوای همیشگی خانواده‌ها!! 🔰همیشه وقتی حرف از نظم و انظباط می‌شه، اولین چیزی که به ذهن می‌رسه، خانه و زندگی تمیز و مرتبه. 🔹این موضوع یکی از مشکلات پدر و مادرها با بچه‌ها یا زوج‌ها با همدیگه هست؛ و معمولاً یکی از دست دیگری می‌نالد.😡 ♦️محدوده بی‌انضباطی!! 🔰بی‌انضباطی در یک جمله یعنی: "رفتار و سَکنات ما متناسب با زمان و مکان نباشه" 🔹این بی‌انضباطی می‌تواند کلامی، رفتاری، یا ظاهری باشد. ‼️کسی که با تیپ مهمانی سر کار می‌رود یا به جایگاه سِنّی در گفتگو توجه ندارد، بی‌انضباط به حساب می‌آید؛ حتی اگر خانه یا اتاق منظمی داشته باشد. #نظم #انضباط

📸 واقعیت همین است، به همین سادگی! شما قضاوت کنید

#نظم_و_انظباط | ♦️خودخواهی؛ نماینده بی‌انضباطی شخصی!! 🔰فردی که در خانواده یا رابطه‌ی زوجی همواره نیازهای خودش را مهم‌تر می‌دونه، طبق اون عمل، و بقیه رو مجبور میکنه طبق خواسته‌ی اون عمل کنن، مبتلا به خودانضباطی ناکافی هست. 🔹مثلاً: "من فعلاً نیاز به خواب/ خرید/ گشت و گذار و ... دارم و باید این نیازم برطرف بشه" #نظم #انضباط

حاج قاسم امشب دلما شکست حاج قاسم امشب دلما به حال شما سوخت #حاج_قاسم امشب به غربت سید علی دلمان سوخت #پزشکیان امشب به صراحت گفت «#سلیمانی موی دماغ آمریکایی ها بود.» آقای پزشکیان، حاج قاسم، خار در چشم آمریکایی ها بود نه موی دماغ. برای یک رای به سردار دلها توهین نکنید!

🎬آثار زیارت امام رضا ( علیه السلام ) 🎙️حجت الاسلام #فرحزاد

♦️مجوز انجام هر کاری؛ نماینده دیگر بی‌انضباطی!! 🔰یکی دیگر از نشانه‌های بی‌انضباطی این است که فرد برای خودش مجوز هر کاری را صادر می‌کند؛ فحش بدهد، داد بزند، مسخره کند، آسیب فیزیکی بزند، و... . ♦️تسکین موقت و لذت‌جویی؛ نوعی دیگر از بی‌انضباطی!! 🔰گاهی بی‌انضباطی خودش را به شکل فرار از حال ناخوش نشان می‌دهد. 🔹چون فرد می‌خواهد به هر شکلی که شده برای خلاصی از درد و رنجی که در حال تجربه‌ی آن است، فوراً کاری کند و بقیه هم در کم‌شدن این درد و رنج به او کمک کنند. ‼️این عادت ممکن است از اعتیاد و وابستگی به سیگار و فضای مجازی و ... سر در بیاورد #نظم #انضباط

📌 محبت بیش از اندازه ممنوع! 🎙 حجت‌الاسلام استاد حسین دهنوی 🔰 سلسله جلسات خانواده موفق #سبک_زندگی_اسلامی

#معرفی_کتاب 📗 کتاب سپری برای پسران، مهارت‌های خودمراقبتی اجتماعی ویژه پسران 🖊 نویسنده: مسعود نورعلی‌زاده میانجی، احمد خدایی، علیرضا کرمی 📚 نشر: کانون اندیشه جوان ❌ مواظب خودت باش! … این جمله‌ای بود که هر وقت می‌خواستیم از خانه خارج شویم، پدر و مادر یا عزیزانمان به ما می‌گفتند. چرایی‌اش را می‌دانید، چون روشن است که تعامل با جامعه در عین داشتن منافعی برای رشد و تعالی ما، خطراتی هم دارد. اما نیاز است کسی بگوید چطوری؟ چطور مواظب خودمان باشیم در مواجهه با فضای مجازی؟ چطور در رابطه با جنس مخالف مراقب خود باشیم؟ چطور از دست دوستان ناباب در امان بمانیم؟ چطور از مجالس نامناسب و مواد مخدر دور شویم؟ چطور در طوفان غرایز کشتی شکسته نشویم؟ چطور با بحران هویت و استقلال طلبی برخورد کنیم؟ و … 👌 پاسخ این پرسش‌ها را در این کتاب بخوانید تا بتوانید مواظب خودتان باشید! 🔺این کتاب مناسب پدران و مادران، مربیان و نوجوانان و جوانان می باشد.

♦️بی‌تعهدی؛ نمود دیگر بی‌انضباطی!! 🔰این احتمال هم هست که بی‌انضباطی خود را به‌شکل پایبند نبودن به انواع آداب و چارچوب‌ها نشان دهد. 🔹در بدترین حالت، فرد به ارزش‌های خود و قوانین و اصولی که لازمه زندگی است، تعهدی نشان نمی‌دهد. ‼️نه اصول مذهبی و اخلاقی و نه اصول اجتماعی و خانوادگی. ♦️خودانضباطی چه موقع ایجاد می‌شود؟ 🔰برای ایجاد خودانضباطی در خود دو چیز لازم است: 1⃣تحمل پریشانی در برآورده نکردن سریع نیازهایی که برای رسیدن به آن، هنر "به تعویق انداختن" لازم است. یعنی پاسخ سریع ندادن به امیال و خواسته‌ها. 2⃣تمرین پایبندی به چارچوب‌های زندگی و حقوق دیگران. #نظم #انضباط

ای دلبرم....حسین #صل_الله_علیک_یا_اباعبدالله_الحسین💚