هر روزِ زندگیتون رو با جایگزین کردن عـاداتِ خـوب به‌جای عاداتِ غلط، بهتر کنید💚 کتـاب خوب به‌جای فیلم بد غذای خونه بجای فـست فـود پـادکست و قرآن بجای آهنـگ سرمایه‌گذاری بجای ولخرجی

🦋 ‌آیا می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟ 🌺🌿 چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سر باز می زنیم. چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است. 🦋کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست، بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است. خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد. بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد. 🌺🌿بیشتر وقت ها ما به دنبال آن هستیم که دیگران خوشبخت مان کنند و بیشتر اوقات آنها نمی توانند خوشبختی را که ما به دنبالش هستیم برایمان ایجادکنند. چرا؟ چون فقط یک نفر مسئول شادی و سعادت ماست و آن یک نفر خودمان هستیم. پس والدین، همسر یا فرزند نمی توانند خوشبختی ما را رقم بزنند. آنها فقط این شانس را دارند که در سعادت ما سهیم شوند. خوشبختی فقط در درون ماست. #معجزه_شکرگزاری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📒 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 📖 قضاوتهای حضرت علی (علیه السلام) 📚 انتشارات پیام حق 3⃣3⃣(قسمت سی و سوم) وزن زنجیر 🔻مردی زنجیر به پا از کنار دو مرد عبور می کرد ، آن دو نفر در مقدار وزن زنجیر با هم شرطبندی کردند... پس هر دو برخاسته و به همراه غلام نزد مولایش رفته، به مولای غلام گفتند : زنجیر را باز کن تا آن را وزن نمائیم . مولای غلام هم گفت : امکان باز کردن زنجیر وجود ندارد. 🔻 همگی نزد خلیفه دوم رفتند و مشکل را نزد او مطرح کرده از او چاره جویی نمودند. 🔻عمر گفت : حرف صاحب که می گوید نمی تواند زنجیر را باز کند بر شرط شما دو نفر اولویت دارد و نمی توان مرد را مجبور کرد برای وزن کردن زنجیر را باز کند. 🔻آنگاه گفت : بیائید با هم به نزد علی بن ابیطالب برویم شاید او برای حل این مشکل تدبیری بیندیشد. پس به نزد آن حضرت رفته جریان را عرضه داشتند. ✨ امیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمود : چقدر پاسخش آسان است و سپس دستور داد ظرف بزرگی آوردند، سپس پای غلام را با زنجیر در میان ظرف گذاشتند بر آن آب ریختند تا این که ظرف پر از آب شد. پس از آن فرمود : زنجیر را بالا ببرید ، زنجیر را بالا بردند تا حدی که از آب بیرون شد و در این هنگام ، آب قدری پائین رفت. آنگاه فرمود : پاره آهن در آب بریزند تا سطح آب به جای سابقش برگردد. سپس فرمود : حالا پاره های آهن را وزن کنید ، هر چه شد همان وزن زنجیر است . ↩️ ادامه دارد...

چند نکته مهم در بحث با همسر 💡 💔 داد نزنید 💔 مقایسه نکنید 💔 تهدید نکنید 💔 از کلمات دو پهلو استفاده نکنید 💔 متلک نندازید و نیش نزنید 💔 «ارزشمند بودن» رو از بین نبرید؛ خنگ !... 💔 حرف‌های کلی نزنید؛ تو همیشه !... 💔 گذشته و اشتباهات رو چماغ نکنید 💔 زبان بدن و رفتار مهربانی داشته باشید.

📒 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 📖 قضاوتهای حضرت علی (علیه السلام) 📚 انتشارات پیام حق 3⃣3⃣(قسمت سی و سوم) وزن زنجیر 🔻مردی زنجیر به پا از کنار دو مرد عبور می کرد ، آن دو نفر در مقدار وزن زنجیر با هم شرطبندی کردند... پس هر دو برخاسته و به همراه غلام نزد مولایش رفته، به مولای غلام گفتند : زنجیر را باز کن تا آن را وزن نمائیم . مولای غلام هم گفت : امکان باز کردن زنجیر وجود ندارد. 🔻 همگی نزد خلیفه دوم رفتند و مشکل را نزد او مطرح کرده از او چاره جویی نمودند. 🔻عمر گفت : حرف صاحب که می گوید نمی تواند زنجیر را باز کند بر شرط شما دو نفر اولویت دارد و نمی توان مرد را مجبور کرد برای وزن کردن زنجیر را باز کند. 🔻آنگاه گفت : بیائید با هم به نزد علی بن ابیطالب برویم شاید او برای حل این مشکل تدبیری بیندیشد. پس به نزد آن حضرت رفته جریان را عرضه داشتند. ✨ امیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمود : چقدر پاسخش آسان است و سپس دستور داد ظرف بزرگی آوردند، سپس پای غلام را با زنجیر در میان ظرف گذاشتند بر آن آب ریختند تا این که ظرف پر از آب شد. پس از آن فرمود : زنجیر را بالا ببرید ، زنجیر را بالا بردند تا حدی که از آب بیرون شد و در این هنگام ، آب قدری پائین رفت. آنگاه فرمود : پاره آهن در آب بریزند تا سطح آب به جای سابقش برگردد. سپس فرمود : حالا پاره های آهن را وزن کنید ، هر چه شد همان وزن زنجیر است . ↩️ ادامه دارد...

😢😅

وقتی یکی استرس داره: ❌ نگو: این‌که چیزی نیست ✅ بگو: چه کمکی می‌تونم بکنم؟ ❌ نگو: این‌که نگرانی نداره ✅ بگو: می‌دونم که نگران کننده است ❌ نگو: ول کن بابا ✅ بگو: حق داری واقعا ❌ نگو: باز شروع کردی ✅ بگو: می‌دونم داری اذیت میشی ❌ نگو: یه راه‌حل دارم (پیشنهاد خود درمانی) ✅ بجاش پشتیبانش باش

جملات امید بخش در زمان ناراحتی ممنوع! 👀 باید یاد بگیریم که غم و ناراحتی رو نادیده نگیریم و سرکوب نکنیم؛ در عوض صبوری کنیم و در غممون بمونیم و تامل کنیم! 🔺 غم و غصه‌های ما هم نیازمند درک و توجه هستن، لازم نیست همیشه خوشحال باشیم! بیایید یاد بگیریم سوگواری لازمه و نشانه ضعف نیست. #سبک_زندگی

🌺🌿شاید علت اینکه خیلی وقتا آرامش نداریم برای اینه که حرف و عملمون یکی نیست..... 😔 نماز می‌خونیم اما ناامیدیم، غر میزنیم، بداخلاقیم میگیم خدا رو قبول داریم اما به راحتی دل می‌شکنیم و از کمک به دیگران فرار میکنیم...... میگیم خدا را قبول داریم و دینمون انسانیته اما نماز نمیخونیم گاهی باید یک چرتکه دستمون باشه حساب کنیم چقدر حرف و عملمون با هم میخونه. 🦋نیکوکاری تنها این نیست که روی به جانب مشرق یا مغرب کنید، لیکن نیکوکاری آن است که کسی به خدای عالم و روز قیامت و فرشتگان و کتاب آسمانی و پیغمبران ایمان آرد و دارایی خود را در راه دوستی خدا به خویشان و یتیمان و فقیران و در راه ماندگان و گدایان بدهد و در آزاد کردن بندگان صرف کند، و #نماز به پا دارد و زکات مال (به مستحق) بدهد، و نیز نیکوکار آنانند که با هر که عهد بسته‌اند به موقع خود وفا کنند و در حال تنگدستی و سختی و هنگام کارزار #صبور و #شکیبا باشند. (کسانی که بدین اوصاف آراسته‌اند) آنها به حقیقت راستگویان و آنها به حقیقت پرهیزکاران. سوره بقره 177🍃 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

برای پیشگیری از استرس در کودکان، با آنها بیشتر بازی کنید و سعی کنید در این بازی‌ها علاوه بر تخلیه انرژی جسمانی کودک، شادی و شوق به زندگی را در او تقویت کنید. برای این منظور از بازی‌های گروهی استفاده کنید تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی شاداب برای همه افراد خانواده ایجاد شود.

📒 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 📖 قضاوتهای حضرت علی (علیه السلام) 📚 انتشارات پیام حق 4⃣3⃣(قسمت سی و چهارم) وزن درب 🔻 گروهی آهنگر، دربی آهنی را به وزنی که صاحبان درب برای آن تعیین نموده بودند ساخته و پول آن را دریافت نمودند. در بین راه که درب را به طرف مقصد می بردند ، عده ای وزن درب را از آنان پرسیدند، خریداران جریان را گفتند. آنان اظهار داشتند وزن در هرگز به این مقدار نمی باشد. 🔻خریداران برگشته از فروشندگان تقاضای کم نمودن قیمت درب را نمودند، اما آهنگر از تخفیف دادن ابا کرده و نزاعشان بالا گرفت. 🔻 نزد امیرالمؤمنین (علیه السلام) رفتند. حضرت به آنان فرمودند: درب را روی قایقی سوار کنید و محلّ فرورفتگی قایق را در آب نشانه گذاری کنید. 🔻 سپس فرمود : حالا درب را برداشته و به جای آن خرمای وزن شده قرار دهید تا قایق به اندازه ای در آب فرو رود که درب روی آن بود. پس فرمود: وزن درب به مقدار وزن خرماهاست. ↩️ ادامه دارد...

عشق‌تون رو زمان بحث هم یادآوری کنید بله دقیقا وسط مشاجره! یادآوری این موضوع که فارغ از اختلاف نظر، خشم یا ناراحتی، همدیگه رو دوست داریم و اهمیت‌مون برای هم‌دیگه در اولویته، باعث میشه ارزشمندی زندگی برامون برجسته بشه. ❌ وقتی این‌جوری حرف میزنی حالم رو بهم میزنی، برات متاسفم، شعور نداری! ✅ من خیلی دوستت دارم، ولی این حرفی که بهم میزنی خیلی ناراحتم کرده، نیاز دارم الان یکم تنها باشم اما امیدوارم به حرفت فکر کنی چون خیلی برام مهمه بدونم که چی باعث شده انقدر حالت بد باشه که با من اینجوری صحبت کنی.

💠 کودک و رسانه شماره1⃣1⃣: 💢#اینترنت: 🔰کودکان و نوجوانان بدلیل وجود #حس_کنجکاوی و روحیه‌ی #جستجوگر، و البته جذابیتهای بالای این تکنولوژی، همیشه در خط اول #تهدیدات قرار دارند. 🔰72درصد از کودکان زیر 8 سال از تکنولوژی هایی مثل تلفن همراه و تبلت استفاده می‌کنند. 🔰رفتارهای #خشونت_آمیز و #بلوغ_زودرس، از طریق فیلم‌ها، عکس‌ها، یا مطالبی که خواسته یا ناخواسته در اختیار فرزندانمان قرار می‌گیرد، از مهم‌ترین عوارض خطرناک این تکنولوژی است. 🔰از هر 10 نوجوان، 9 نفر از آنها بصورت ناخواسته در وبگردی‌های خود با سایتهای #ضداخلاقی روبرو می‌شوند. ‼️از مواجهه این مورد و روحیه کنجکاو نوجوانان، گردانندگان این سایتها نیز به مقاصد شوم خودشان دست پیدا می‌کنند. ✅راهکار: 🔅آگاهی والدین و هدایت و کنترل مطلوب 🔅قرار دادن رایانه‌ها در نقاط عمومی منزل 🔅گفتگو با فرزندن و بیان این خطرات با زبان ساده 🔅استفاده والدین از نرم افزارهای کنترل کننده و محدود کننده 🔅همراهی با کودکان در بازی‌ها برای هدایت و تشویق آنها 🔅استفاده از محدودیت‌های زمانی. #کودکان #اینترنت #تحدیدها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)

مشاوره نوجوان 👏برای نوجوانتان فرایند #سعی_وتلاش را مورد تحسین قرار دهید.. نه نتیجه کارش را.... در اینصورت او انگیزه پیدا میکند و تلاش خود را ادامه خواهد داد.

🦋خدا اهل رفاقت است وقتی با همه ضعفت به یاد او باشی او با همه قدرتش به یادت خواهد بود 🍃فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُم ْوَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ ❤️ آنگاه‌ که ‌دوست ‌داری همواره کسی ‌به ‌یادت ‌باشد، ‌به ‌یاد من ‌‌باش ‌که‌ من ‌همیشه‌ به ‌یاد ‌تواَم سوره بقره آیه 152

🦋هفت عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خودمون بگیم 🍃۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد، خورشید طلوع میکنه 🍃۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال میکنند تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع اون هارو قوی تر میکنه 🍃۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من میتونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید 🍃۴.عبور از رنج منو دانا تر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما میتونید اون رو یادبگیرید 🍃۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم : کشمکش ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید 🍃۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمیکنید 🍃۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی ما رو به زمین میزنه اما ما باید بلند شیم #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

📒 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 📖 قضاوتهای حضرت علی (علیه السلام) 📚 انتشارات پیام حق 5⃣3⃣(قسمت سی و پنجم) عیب در تنفس 🔻مردی که ضربه ای بر سینه اش وارد شده و مدّعی بود که در اثر آن ضربه عیبی در تنفسش پدید آمده ، شکایت به نزد امیرالمؤمنین (علیه السلام) برده و از آن حضرت داوری خواست. 🔻 آن حضرت در صدد آزمایش او برآمده فرمودند: 🔹 نفس زمانی از سوراخ راست بینی و زمانی از سوراخ چپ بینی خارج می شود. بامداد از موقع طلوع سپیده تا طلوع آفتاب غالباً هوا از سوراخ راست بینی خارج می گردد. پس تعداد نفسهای مدعی را در موقع طلوع سپیده تا طلوع آفتاب شمارش کرد. 🔻 روز دیگر، مردی را در همان سن و سال و شرایط و در همان موقع مورد آزمایش قرار داد. 🔻 آنگاه به نسبتی که در تنفس مدّعی نقص وارد شده بود از جانی، ارش جنایت ( دیه ای که شرع مقدس میزان آن را مشخص نکرده و میزان آن را قاضی تعیین می کند) گرفت. ↩️ ادامه دارد...

💠 سبک زندگی فاطمی ✳️ همسرداری: 🔰 متناسب با شرایط، نوع خطاب و یادکرد تغییر می‌کرد: 📌 ابن فتال نیشابوری می‌گوید: حضرت صدیقه سلام‌الله‌علیها، حضرت علی علیه‌السلام را (متناسب با شرایطی که در آن بودند) با کلمات #محبت‌آمیز یا عنوان پسر عم (در محفل خصوصی) و با تعابیر #محترمانه (نزد عموم) یاد می‌کرد. (روضه، ص151) . در نزد پدرش، از همسر خود با عنوان«علی» و نزد مردم با کنیه «ابالحسن» یا القاب دیگر از ایشان یاد می‌کند؛ چراکه جامعه عرب ذکر نام را خلاف عرف می‌دانستند.(فرات کوفی،تفسیر، ص 83 ) #سبک_زندگی_فاطمی #همسرداری #احترام

📒 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 📖 قضاوتهای حضرت علی (علیه السلام) 📚 انتشارات پیام حق 6⃣3⃣(قسمت سی و ششم) شخص بدهکار 🔻امیرالمؤمنین (علیه السلام) در مورد شخص بدهکاری که قرض خود را ادا نمی کند فرمودند : 🔹شخص بدهکاری که قرض خود را ادا نمی کند باید حبس شود. چنانچه ورشکستگی یا عدم توانایی بازپرداخت بدهی برای او ثابت گردد، او را آزاد می کنند تا مالی به دست آورده و دیون خود را ادا نماید. 🔻همچنین در مورد کسی که بدهیهای خود را نمی دهد و طلبکارانش را سر می دواند فرمودند : 🔹کسی که بدهیهای خود را نمی دهد و طلبکارانش را سر می دواند باید زندانی شود. آنگاه او را وادار می کنند که داراییش را به نسبت دیونش بین طلبکارانش تقسیم کند و اگر امتناع ورزد امام این کار را می کند. ↩️ ادامه دارد...

🔸پدر چه کند که مربی خوبی برای‌ #فرزند خود باشد؟ شرط اول این است که دل همسرش را بدست بیاورد. ✔️ این سنگ اول #تربیت_اولاد است. 🔹هر کس توانست همسر خودش را قانع کند به اینکه خدمت‌گزار اوست، به او عشق می‌ورزد و برای سعادت او آرزوی توفیق دارد؛ آن وقت است که می‌تواند نقشۀ تربیتی فرزندان خودش را ترسیم کند. ✨هر جا پدری در تربیت موفق نشد، مشکل در عدم همکاری با مادر بود! 🔖آیت الله حائری شیرازی

📒 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 📖 قضاوتهای حضرت علی (علیه السلام) 📚 انتشارات پیام حق 7⃣3⃣(قسمت سی و هفتم) فریادرس آمد 🔻 روزی امام علی (علیه السلام) از قبیله همدان بیرون شد، در بین راه دو مرد را دید، زد و خورد می کردند؛ آنان را از هم جدا نموده و به راه خود ادامه داد. 🔻در بین راه صدای استغاثه ای شنید . ✨ امیرالمؤمنین (علیه السلام) به جانب او شتافت و می فرمود : فریادرس آمد. 🔻 دو مرد را دید که یکی از آنان از دیگری شکایت داشت. شاکی گفت : یا امیرالمومنین ! پیراهنی به این مرد فروخته ام به هفت درهم و با او شرط کرده ام که درهم های سالم و بدون عیب به من تحویل دهد و او این درهم های معیوب را به من داده است و من از گرفتن آنها امتناع ورزیده از او مطالبه دراهم سالم نمودم ، پس سیلی به صورتم زد . ✨ امیرالمؤمنین به زننده فرمود : چه می گویی ؟ 🔻 گفت : راست می گوید. به او فرمود : به شرط خود وفا کن. آنگاه به مضروب فرمود : قصاص بگیر، مرد گفت : یا عفو کنم ؟ ✨ امام (علیه السلام) فرمود : اختیار آن با خود توست، سپس به همراهان خود فرمود : بگیرید او را . پس مردی او را بر دوش گرفت و آن حضرت پانزده تازیانه به او زد و فرمود : این سزای هتک حرمت توست نسبت به آن مرد. ↩️ ادامه دارد...

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋ایمان بیاورید که نعمتهای بزرگ در راه است ایمان بیاورد که خبر های خوب در راه است شما در زندگی به آن چیزی میرسید که منتظرش هستید 🦋ایمان ترس را از بین میبرد ایمان به انسان قدرت تصمیم گیری و تلاش میدهد ایمان به وجود خدایی که حامی ماست به ما قدرت میدهد تا مصائب را راحت تر پشت سر بگذاریم ایمان ما را از افکار باطل دور میکند و باعث میشود آن چیزی را که نباید جذب نکنید تلاش کنید و نتیجه کار را به خدا بسپارید و با توکل کامل نتیجه را رها کنید تا زودتر جواب بگیرید. #هنر_شاد_زیستن

ﺩﻟﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻣﯿﺴﻮﺯﺩ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﺗﻨﺪﯼ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺗﻨﺪ ﻫﻢ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻭﻟﯽ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺳﯿﻨﯽ ﭼﺎﯼ ﻣﯿﺎﻭﺭﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺩﻟﻢ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩ ﻣﯿﺘﺮﺳﻢ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻫﻮﺱ ﭼﺎﯼ ﮐﻨﻢ ﻭﺯﺣﻤﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺶ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ.

📒 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 📖 قضاوتهای حضرت علی (علیه السلام) 📚 انتشارات پیام حق 8⃣3⃣(قسمت سی و هشتم) سفر حج ✨ امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) قبل از رفتن به سفر حج فرمودند : هرگاه کسی از شما بخواهد حج برود خودش در تهیه مقدّمات سفرش اقدام نماید ؛ زیرا خداوند در سوره توبه آیه ۴۵ می فرماید : « اگر آنان اراده خروج داشتند برای آنان ساز و برگی آماده می کردند. » 🔻و همچنین فرمودند : بپرهیزید از ارتکاب گناهان ؛ زیرا هرگونه بلا و فقری از گناه برخاسته می شود ، حتی زخم و رنج و مصیبت . و خداوند در سوره شوری آیه ۲۹ می فرماید : « آنچه برسد شما را از آفات ، پس به سبب گناهانی است که دستهای شما فراهم آورده و خداوند از بسیاری از گناهان در می گذرد. » ↩️ ادامه دارد...