♦️ ورود دو موج بارشی به کشور طی هفته آینده! 🔹دو موج بارشی یکی از اواخر هفته و یکی نیز از اوایل هفته آینده وارد کشور خواهد شد که البته هر دو موج ، از نوع موج های بارشی ضعیف خواهند بود و بارش های آن قابل توجه نخواهد بود . 🔹اما به هرحال بیشتر نقاط کشور تحت تاثیر ناپایداری های جوی این دو موج قرار گرفته و به صورت محدود در بازه زمانی اواخر این هفته تا اواسط هفته آینده شاهد بارش های گذری به شکل برف و باران خواهند بود . 🔹 نکته مهم :خبری که جدیداً در برخی شبکه های مجازی تحت عنوان ۱۰ روز برفی در کشور پخش می شود صرفاً شایعه و مبالغه ای از وضعیت پیش بینی شده می باشد و بارش ها به شکل پراکنده و غالبیت باران خواهند بود. #هواشناسی @Alvarde

. 🍃 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🍃 🗓 امروز پنجشنبه 27 دی ماه 1403 15 رجب 1446 16 ژانویه 2025 🌹ذکر امروز : لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین به معنی “معبودی جز خدا نیست سلطان حق و آشکار”. ❄️الهی، مرا به حال خود وا مگذار. 🌷بگذار که با تو باشم و 🎄به دعایم گوش کن، ❄️حتی وقتی زبان من خاموش میشود ، 🌷دعای خاموشی مرا تو بشنو 🎄ای مهربان ترین مهربانان... @Alvarde

سلام وقت بخیر ببخشید من دنبال کاردرمنزلم لطفااگه کسی سراغ داره اطلاع بده‌ نیازدارم @yakhoda137 ممنون میشم توی کانال بزارید @Alvarde

♦️رئیس جنبش حماس در نوار غزه: به همه کسانی که در شریف‌ترین نبرد و عظیم‌ترین مسئله، یعنی دفاع از قدس و مسجدالاقصی در طوفان الاقصی، جان خود را فدا کردند، درود می‌فرستیم خلیل الحیه، به مناسبت دستیابی به توافق آتش‌بس و تبادل اسرا: 🔹در این لحظه تاریخی از جهاد ملت‌مان و مبارزه مداوم‌شان طی دهه‌ها - که تأثیرات ماندگاری خواهد داشت - با تمام عبارات افتخار، سربلندی و ستایش به شما، ای مردم و ملت عزیزمان در غزه مقاوم، درود می‌فرستیم. 🔹ای مردم بزرگ غزه، ای خانواده‌های شهدا، مجروحان، اسرا و مفقودان، شما که وعده‌ها را باور کرده‌اید و صبر پیشه نموده‌اید و دردهایی را تحمل کرده‌اید که هیچ‌کس پیش از شما تجربه نکرده است، و دشواری‌هایی را پشت سر گذاشته‌اید که هیچ‌کس مشابه آن را ندیده است. 🔹خوشا به حال شما برای پایداری‌تان، جهادتان، صبرتان، بخشش‌هایتان و فداکاری‌هایتان 🔹در این لحظه با احترام و تجلیل در برابر کاروان‌های شهدا، از کودکان، زنان، سالخوردگان، علما، مجاهدان، پزشکان، خبرنگاران، نیروهای امداد و آتش‌نشانی، نیروهای امنیتی، دولتی و پلیس، و بزرگان عشایر و خانواده‌ها ایستاده‌ایم. 🔹و به کسانی که پس از آنان بر عهد خود پایدار ماندند، راه را ادامه دادند و پرچم را از آنان گرفتند، تماماً درود می‌فرستیم. #حماس_سرافراز #فتح_المبین @Alvarde

صبحانه را حذف نکنید❌ ◽️به‌جای حذف صبحانه، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خود را در این وعده مصرف کنید. این میزان برای مردان ۵۰۰ تا ۷۵۰ کالری و برای زنان ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری است. ◽️در یک مطالعه سه‌ساله روی حدود ۴۰۰ فرد بزرگسال، مشخص شد کسانی که در وعده صبحانه این میزان مناسب انرژی را مصرف کرده‌اند، شاخص توده بدنی (BMI) کمتری نسبت به کسانی داشته‌اند که صبحانه بسیار کم یا بسیار زیاد خورده‌اند. #دانستنی 🍏@Alvarde

جشن پیروزی مردم غزه در تهران برگزار می‌شود 🔹شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی تهران اعلام کرد: مراسم جشن پیروزی مردم غزه، عصر امروز (پنجشنبه ۲۷ دی) بعد از نماز مغرب و عشاء، در میدان‌های فلسطین، خراسان، فلکه اول صادقیه و هفت حوض تهران از ساعت ۱۸ برگزار می‌شود. #فتح_المبین #حماس_سرافراز @Alvarde

🔺آئین خشت‌گــــذاری دبستان ۹ کلاسه خیّرساز در روستای الورد با حضور فرماندار شهرستان شهریار آئین خشت‌گــــذاری دبستان ۹ کلاسه خیّرساز در روستای الورد با حضور سرپرست فرمانداری ویژه شهرستان و جمعی از مسئولین انجام یافت. به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان شهریار ، آئین خشت‌گــــذاری دبستان ۹ کلاسه خیّرساز در روستای الورد با حضور سجاد برنجی سرپرست فرمانداری ویژه شهرستان شهریار ، حجت الاسلام والمسلمین حاج آقا بجانی امام جمعه صباشهر ، نوروزی معاون مدیرکل و مدیر آموزش و پرورش شهرستان شهریار ، خضری بخشدار مرکزی، صالحی رئیس شورای شهر صباشهر، جمعی از مسئولین ، خانواده معظم شهدا و خیرین انجام یافت. #برای‌ایران_برای‌مدرسه @Alvarde