#دانستنیها 3 خوراکی مضر در دوران #عادت_ماهانه 💟نوشابه 💟 شیرینی 💟 سوسیس و کالباس 💟 با آسیب رساندن به گوارش جذب ویتامین های ضروری را کاهش می دهند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣┏━━━🍃💞🍂━━━┓            @dralzahra ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 📋با افتخار پاسخگو  خواهيم بود❤️

‌ 🔴 #عادت_ماهانه:👇 ✔️حواستان به خونریزی های شدید باشد ✅شدت خونریزی عادت ماهانه در خانم های مختلف متفاوت است. اما به طور کلی در هر قاعدگی بین دو تا سه قاشق چایخوری یعنی حدود 30 تا 40 سی سی خون از دست می رود. ✅اگر این میزان بیشتر باشد، یعنی حتی بیش از 5 تا 6 قاشق چایخوری یا معادل 80 سی سی باشد، احتمالا مشکلی در میان است. در واقع اگر مجبور می شوید به طور مرتب نوار بهداشتی تان را عوض کنید، احتمالا پای مشکلی در تخمدان ها یا مشکلات هورمونی در میان است. ✔️بهتر است اول به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های لازم را انجام داده و آزمایش های هورمونی انجام شود جهت برسی دقیق تر وقت انلاین مشاوره بردارید 🌸 📋 فــــــــرم مشـــــــــاوره رایــــــــــگان الزهــــــرا؛ 📋https://app.epoll.ir/46081650 🆔 منشـــــــــــــی کــــــــــــانال الزهــــــرا؛ 🆔@dralzahra 🩺 لینــــــــــــک کــــــــــــــــانال الزهــــــرا؛ 🩺@Alzahra_treatment_complex