🔰6ادویه خوشمزه،برای افزایش سلامتی و کمک به کاهش وزن: 1-🔸دارچین: به کاهش قند خون و پردازش کربو کمک میکند 2-🔸فلفل قرمز: چربی سوز 3-🔸دانه خردل: افزایش 20% تا 25% متابولیسم تا ساعتها بعد از مصرف 4-🔸فلفل سیاه: افزایش متابولیسم - کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی 5-🔸زنجبیل: مانع جذب کلسترول و کمک به فعالیت معده 6-🔸سیر:افزایش متابولیسم و سیستم ایمنی بدن،سرشار از آنتی اکسیدان و... برای عزيزانتون ارسال کنید❤️ باماهمراه باشید✅ #غذایی #ادویه #گیاهی #لاغری #متابولیسم مربی خودت باش💪 ورزش درخانه👇 🏆@varzesh_darkhane🏆