زمانی که شما خوابیدھاید، تقریبا تمام
اعضاي بدنتان نیز در حال استراحت
هستند. اما یكاستثنا هم وجود دارد و
این استثنا همان مغز است که حتـے در
هنگام خواب هم درحال پردازش و نیز
انتقالِ اطلاعات به حافظہ شما است.
ــ اگرچھ یادگیری و یادآوری همیشه در
هنگام بیدارۍ ما اتفاق مـےافتند؛ اما
تحقیقات نشان میدهند خواب عنصری
است که بخشهای مختلف حافظهي ما
را بہهم متصل میکند. درواقع، اتفاقات
و تجزیھ و تحلیلهایی که هنگام خواب
درون مغز روی میدهد، علاوهبر حافظه
بر روی یادگیری و یادآوری همتاثیر دارد.
درنتیجهـ عدم داشتن خوابِکافی باعث
ناتوانی شما در بهیاد آوردن و بھ خاطر
سپردن مطالب را خواهد داشت.
؛
افراد باید بتواننـد زمان و کیفیت خواب
خود را کنترل کنند. برای محصلین بسیار
مھم وَ ضروری است کہ بتوانند محدوده
زمانی و کیفیت خوابشان را تحت کنترل
خود در بیاورند. در نتیجھ روند یادگیری
آنها بهتر خواهد شد و در نتایج امتحان
تاثیرِ مستقیم خواهد داشت. با توجھ به
این موارد حتـے اگر زمان خواب نیز کم
باشد. اما کیفیتآن خوب باشد، مطمئنا
تاثیـر این کیفیت بر یادگیرۍ و حافظه
مشھود خواهد بود.
ء . آرامش دقیقاً همان چیزی است که همۀ
انسانهای امروزي با هر سنی در جستجوی
آن هستند و متاسفانه گاهی راھِ رسیدن به
آن را اشتباه میگیرند.
راهکارهایی براۍ داشتن آرامش ؛
¹. مرتب ورزش کنید
². نفس عمیق بکشید
³. زندگی دلخواهتان را تجسّم کنید
⁴. بر روی نقاط مثبت تمرکز کنید
⁵. دعا، نیایش، نماز و یاد خدا از مؤثرترین
احیاگران آرامش و رفع دلشوره و استرس
میشوند.
؛ عیسۍ مسیح (ع) مجهّز بهـ معجزھ و
دعوتالھی، کہ برای نجاتـبشر از تاریکۍ
شرك و کفر و جھل و ظلم و رسانیدن او
بہ نورِ معرفت و عدل و عبودیّتـ خداوند
مبعوث گشت و در همھی مدّت اقامتش
در میان انسانها لحظهاۍ در مبـارزھ با
بدۍ و دعوت بہ نیکۍ درنگ نفرمود.
.امروزھ مؤمنانِ بہ آن پیامبر بزرگ - یعنۍ مسیحیّان وُ مسلمانان - براۍ استقرار نظم شایستہی جھانۍ، باید بہ تعالیم و راه پیامبران روۍآورند و فضایل انسانۍ را بر طبق آموزش آن معلّمانِ بشریت گسترش دهند. ~ سیدعلۍحسینۍخامنھاۍ.
مسلمـانان و مسیحیان بهـ بازگشت
حضرت عیسی؏ در آخرالزمان باور
دارند.
این مسئلہ در بخشهای متعددۍ از
انجیل آمده است و به عقیدھ برخے
از مفسـران قرآن، آیاتۍ از قرآن نیز
بھ بازگشت حضرت عیسی (ع) در
آخرالزمان اشاره دارد. شیعھ بر این
باور است کهـ هدف از بازگشـت آن
حضرت یارۍکردن امامزمان
.عج
.است. ــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ ــــــــــ پیامبرص فرمودند: مھدی از دودمان من است که هرگاه ظھور کند عیسی بن مریم براۍ یاری او حاضر شدھ و در پۍ او نماز خواهد گزارد. • شیخصـدوق .
و گواهى میدهم کھ معبودى جز خداوند
نیست و شریکى ندارد، که این امر بزرگۍ
است کھ اخـلاص را، تأویل آن و قلوب را
متضمّن وصل آن ساختـ و در پیشگاه تفکر
و اندیشہ شناخت آنرا آسان نمود، خدایی
که چشمها از دیدن آن بازمانده، و زبانها
از وصـف او ناتوان، و اوهام و خیالـات از
درک او عاجز می باشند.
.
ــ موجودات را خلق فرمود بدون آنکه از
مادهای موجود شوند، و آنها را پدید آورد
بدون آنکه از قالبۍ تبعیّت کنند، آنها را
به قدرت خود ایجاد و بـھ مشیّتش پدید
آورد، بیآنکه در ساختن آنها نیازى داشتہ
و در تصویرگرىآنھا فایدهای برایش وجود
داشتھ باشد، جز تثبیت حکمت او و آگاهۍ
برطاعتش، واظهار قدرت خود، و شناسائى
راه عبودیت و گرامىداشت دعوتش، آنگاه
برطاعتش پاداش و برمعصیتش عقابـ مقرر
داشت تا بندگانش را از نعمت خود بازدارد
و آنان را به سوى بهشتش رهنمون گردد.
• سخنانِ مادر اسلام حضرت
فاطمهـ (س)، خطبه فدکیھ.
ــــــ ؛
نکتهای کھ حضرت زهراۜ به تمام پیروان
ادیان الهی آموخت، مسئله اهمیت دادن
جامعہ به حکومت عدل، حق، علم، ایمان
و حکمت است.
وقتي امیرالمؤمنین ؏ اسم اعظم خدا
است، هیچکس نمیتواند آن مقام را از
حضرتعلی و ائمہ؏ بگیرد. این بزرگان
آمدند تابشر را از انحرافـ، کجروی، ظلم
و فسـاد نجات بدهند تا بشر خام و تلخ
را پختھ و شیرین کنند و او را در اعلي
علّیین اوج دهند. هیچچیز مثل حکومتـ
در هدایت و آرامش جامعھ نقش ندارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من کنار سفرههای روضہات
🤍؛ آبرودار شدم
..