// غذای پرچرب ..
خوردن غذای پرچرب بھ بدن آسیب
می‌رساند و روی روان نیز تاثیر سوء
برجا می‌گذارد مصرف‌غذایی پرچربـ
باعث اعتیاد شده و بدن را مجاب به
مصرف غذای پرچرب می‌کند، در ماه
رمضان از خوردن غذای پرچرب خود
داری‌کنید زیرا باعثـ تشنگی و سنگین
شدن معده می‌شود.
. ؛ اجتناب از فست فود.
در ماه رمضان مصرف فسـت‌فودها به
دلیل ادویه و روغن زیاد همیشھ برای
بدن مضر بوده و در این ماه نیز باعث
تشنگی درفرد روزه‌دار می‌شود بهترین
مواد غذایی و خوراکی در ماه رمضان
خوردن مایعات و غذاهای بخار‌پز استـ.
ــــــــــــ