🛑 چرا شب‌ها خواب کافی و مناسب ضروریست؟🤔 🔹خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن ناخواسته دارد کسانی که خواب شبانه و کافی دارند معمولا کالری کمتری مصرف می‌کنند خواب مناسب می‌تواند تمرکز، نوآوری و کارآمدی شما را تقویت کند با خواب شبانه‌ی کافی می‌توانید کارکرد ورزشی خود را ارتقا دهید 🔹کسانی که استراحت و خواب شبانه‌ی مناسبی ندارند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته روبه‌رو هستند. 🔹خواب شبانه روی سوخت‌وساز گلوکز و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر می‌گذارد. 🔹خواب نامنظم و بی‌کیفیت با افسردگی و مشکلات روانی در ارتباط است خواب شبانه و استراحت کافی منجر به بهبود کارکرد سیستم ایمنی شما می‌شود @aramzendgi

📌بهائیت کثیف ترین فرقه!!!!! بهائیت یک فرقه کاملا" شیطانی است و سیاهترین تفکر را دارند. و بشدت مورد حمایت اسرائیل و انگلیس است و تو خود بخوان حدیث مفصل از این مجمل. زنی فاحشه بنام قره العین که سالها بین سران فرقه دست به دست می شده نقش مهمی در جذب زنان و به فساد کشیدن آنان داشته است. ۱- لواط برای فاعل شرعا" حلال، و برای مفعول تمرین تواضع و مستحب است! ٢- ازدواج با خواهر و مادر و خاله و عمه جایز است! ٣- زنا و دزدیدن دختر مورد پسند قبل از ازدواج جایز و نشانه علاقه و جنم مرد است! ۴- شرب خمر و استعمال تریاک و حشیش جایز است! ۵- حجاب حرام و نشانه بردگی است! ۶- محمد(ص) خاتم(نگین) انبیا بوده و نه اخرین آنها، پس پیامبرانی بعد از او امده اند! ٧- امام زمان فردی به نام بهاءالله بوده و ظهور کرده اند و شهید شده اند! ٨- تمام احکام قران باطل شده و اقای بهاءالله کتابی جدید به اسم بیان نازل کرده! ۹.هرساله مراسمی برپا می کنند به نام کلید اندازان طوریکه در پایان مهمانی کلید هرخانه قرعه به نام هر کس افتاد همسر آن خانه شب را در تمکین مردی دیگر است وآنها معتقدند اینگونه بر تعداد پیروان فرقه اضافه می شود. ۱۰.پدر می تواند از فرزندانش چه دختر وچه پسر تمتع جنسی برد و فرزند و مادر خانواده حق اعتراض ندارد . تاریخچه: فردی بنام علی محمد شیرازی معروف به باب حدود ۱۸۰ سال پیش در شیراز ادعا کرد باب (راه رسیدن به ) امام زمان است. بعد از مدتی ادعا کرد خود امام زمان است. بدستور امیر کبیر او را دستگیر و در میدان شهر تبریز فلک کردند و او در حضور علماء با دستخط خود نوشت که ادعایش دروغ بوده و مردم را فریب داده است. توبه نامه موسس بهائیت الآن در موزه ایران باستان تهران موجود است. او پس از آزادی ادعا کرد پیامبر است و به او وحی می شود. این بار امیر کبیر او را دستگیر و در زندان چهریق ارومیه زندانی کرد. او در زندان شروع به نوشتن کتابی بنام بیان کرد. که گفت جایگزین قرآن است. و سپس ادعا کرد که خدا در او حلول کرده و خداست. که امیر کبیر او را در تبریز تیر باران کرد. سپس فردی معتاد به حشیش،به اسم حسین علی نوری که خواهر زاده باب (بانام مستعار بهاءالله) بود. با تحریک انگلیس، در ابتدا ادعا کرد نائب امام زمان است، سپس گفت من امام زمان هستم و قبلا تقیه کرده بودم، و بعد گفت پیامبری با دین و کتاب جدید هستم؛ در نهایت هم مدعی شد که خداست! درحال حاضر مقدس ترین مکان بهائیان و مقر فرماندهی آنها به اسم بیت العدل در اسرائیل است. بهائیان در دوران پهلوی: تمام پست های کلیدی ایران قبل از انقلاب به دست این فرقه بود، و به نوعی شاه نوکر حلقه به گوش انها بود، پس ازین جهت، بدترین ضربه از انقلاب اسلامی را بهائیان خوردند، چون دستشان از منابع کشور کوتاه شد. اقدامات بر علیه انقلاب: 1-ترویج بی بند وباری از سنین کم با تاسیس مهد کودک. 2-پیاده روی الزامی زیباترین دختران بهایی با بدترین حجاب ممکن در خیابان ها و مراسمات و محافل مذهبی، برای ترویج و عادی سازی بی حجابی. 3-تأسیس شبکه من و تو برای القای حس عقب ماندگی، ناامیدی و ناتوانی به شیعیان ایران. 4-همکاری گسترده با بی بی سی برای سم پاشی و شایعه پراکنی. 5-شرکت گسترده در کودتای ٨٨ طبق دستورات رژیم اسرائیل. 6-پهن کردن دام برای جوانان با برگزاری پارتی های مختلط با توزیع مواد مخدر و مشروبات الکلی. 7-نفوذ در دستگاهای دولتی برای جاسوسی و خرابکاری و خیانت... 8-تاسیس ارتش ٨۰۰۰ نفریِ سایبریِ فارسی زبانان اسرائیل!. 9-ترویج فساد اخلاقی مثل همجنس بازی و تشویق جوانان به زنا در فضای مجازی با تأسیس کانال های مبتذل اخلاقی و منحرف سیاسی، مثل به سوی دموکراسی درتلگرام. 10-فعالیت گسترده اقتصادی، با تأسیس عینک فروشی، ساعت فروشی و بوتیک های لوکس در شهرهای بزرگ. حالا ببینید عده‌ای در داخل از چه گروهک کثیفی حمایت میکند. جهاد تبیین واجب عینی است. @neday_e_dehestan

‏دعایی که در هنگام شهادت در جیب شهید ابومهدی المهندس بود: یامَن یَقبَلُ الیَسیرَ وَیَعفُو عَن الكَثیر، اِقبَل مِنّى الیَسیرَ وَ اعفُوعَنى الكَثیر، اِنّكَ اَنتَ الغَفورُ الرّحیم 📌اى خداوندى كه عمل اندک را مى‌پذیرى و ازگناه بسیار مى‌گذرى، عمل نیک اندكم را بپذیر و گناه بسیارم را ببخش، همانا كه تو آمرزنده مهربان هستی...

رهبر انقلاب: اولین حرکت آشکاری که در مقابله با دستگاه طاغوت انجام دادم با همراهی مردم و علمای سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی بود 🔹برای من دیدار شما عزیزان خاطره‌انگیز است. هم مردم بیرجند و خراسان جنوبی، هم مردم سیستان و بلوچستان. 🔹بنده اولین مبارزه‌ی آشکار با رژیم طاغوت را در بیرجند انجام دادم. در ماه محرم سال ۱۳۴۲، یعنی شصت سال پیش. دومین برخورد در زاهدان بود. آن هم در ماه رمضان همان سال ۱۳۴۲. 🔹در بیرجند در روز تاسوعا بنده را بازداشت کردند. بردند بازداشتگاه شهربانی نگه داشتند. مردم بیرجند روز عاشورا میخواستند به شهربانی حمله کنند، بنده را از آنجا بیرون بیاورند. 🔹درایت مرحوم آقای تهامی عالم برجسته و درجه‌ی یک بیرجند نگذاشت که این اتفاق بیفتد. گفت این موجب ایجاد مشکل برای فلانی میشود. مردم و علما آن روز همراه بودند با این حرکت، ما تنها نبودیم. یک بیرجند با همه‌ی مردمش، با علمای بزرگش با ما همراه شدند. 🔹ماه رمضان همان سال بنده رفتم زاهدان، آنجا دو عالم بزرگ در زاهدان بودند؛ عالم درجه یک شیعه مرحوم آقای کفعمی بود، عالم درجه یک سنی مرحوم مولوی عبدالعزیز ملازهی بود. بنده را آنجا هم دستگیر کردند آوردند تهران بردند قزل‌قلعه. مرحوم کفعمی علناً از ما حمایت کرد، مرحوم مولوی عبدالعزیز یک حکمی صادر کرد در جهت همان حرفهای ما. 🔹یعنی اولین حرکت آشکاری که خود این حقیر در مقابله‌ی با دستگاه طاغوت انجام دادم با همراهی این دو مرکز مهم که امروز مرکز دو استانند با مردمش، با علمایش انجام گرفت.

این کلام شهید بزرگوار حاج قاسم یک مکتب است لطفا مواظب آقا باشید تاگزندی به این کشور عزیز نرسد.جانم فدای آقا

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ 🌸 پست ۴.آیا معمولا عواقب روابط نامتعارف، سرگرمی و لذت پسران، بیماری و شکست دختران است؟

♦️میزان چربی و پروتئین و کالری موجود در هر قسمت از مرغ ! 🔹 این تصویر رو بفرستید برای کسانی که قصد لاغر شدن دارن و یا قصد چاق شدن، تا بفهمن کدوم قسمت رو بخورن و کدوم قسمت رو نخورن.

♦️معوقات معلمان تا پایان شهریور پرداخت می‌شود. 🔹وزیر آموزش‌وپرورش از به کارگیری معلمان بازنشسته سال ۱۴۰۱ به مدت ۲۴ ساعت در هفته خبر داد و گفت: تا پایان شهریور کل معوقات سالانه معلمان را پرداخت خواهیم کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ رضا مراد صحرایی؛ وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اینکه مشکل نیروی انسانی را با جدیت پیگیری می‌کنیم، گفت: مطابق تبصره 2 ماده واحده قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان، کارمندان بازنشسته بیش از یک‌سوم زمان کاری را نمی‌توانستند کار کنند اما در مورد معلمان با تصویب به‌کارگیری معلمان بازنشسته سال 1401 به مدت 24 ساعت در هفته، این امکان فراهم شد تا بتوانیم از ظرفیت معلمان باتجربه بازنشسته بیشتر استفاده کنیم. وی با اشاره به مصوبه حق التدریس ماهانه افزود: تا پایان شهریور کل معوقات سالانه معلمان را پرداخت خواهیم کرد همچنین 65 درصد معلمان معترض به رتبه‌بندی، به یک رتبه بالاتر ارتقا یافتند و رتبه‌بندی جدید از اول مهر امسال اعمال خواهد شد.

♦️ورود دادستانی به موضوع زیرمیزی گرفتن پزشکان 🔹تسنیم نوشت: معاون دادستان کل کشور در نامه‌ای خطاب به رئیس سازمان امور مالیاتی خواستار رسیدگی جدی و فوری به موضوع دریافت هزینه‌ها به روش‌های غیرقانونی و فرار مالیاتی توسط برخی پزشکان و مراکز تصویربرداری شد. 🔻در این نامه خطاب به رئیس سازمان امور مالیاتی کشور آمده است: "گزارش‌های متعدد واصله و مشاهدات میدانی حاکی است که برخی از مشاغل و حرف در بخش خصوصی به ویژه پزشکان، مراکز تصویربرداری و آزمایشگاه‌های تشخیص طبی، آموزشگاه‌های رانندگی و ... برخلاف قوانین حاکم به خصوص ضوابط مقرر در قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مؤدیان (مصوب ۲۱/۷/۱۳۹۸) از شیوه‌های غیرقانونی برای وصول هزینه خدمات به مشتریان استفاده می‌کنند که این رفتار خلاف قانون و اخلاق، علاوه بر اینکه حسب مورد تخلف و جرم محسوب و مستلزم تعقیب قانونی است؛ موجبات تضییع حقوق عامه و تحمیل زحمت به شهروندان را فراهم کرده است.

🔺ایران در پی ارتقاء جنگنده‌های میگ-۲۹ فالکروم خود به «میگ-۲۹ اس ام تی» است این‌نسخه بر اساس میگ۲۹ اِم توسعه یافت و با حمل سوخت بیشتر، افزایش مداومت پروازی به بیش از ۲۰۰۰ کیلومتر با مخازن سوخت داخلی ، بوم سوختگیری هوایی جمع شونده، ارتقاء اویونیک و کابین ، اضافه شدن دو نمایشگر رنگی چند منظوره و یک نمایشگر تک رنگ ، استفاده از هوتاس و دیتابیس غربی ، سامانه ناوبری مدرن و قابلیت هدایت ماهواره ای و سنسورها و سامانه های پیشرفته تهاجمی پشت کابین بطور کلی از نسخه اولیه فالکروم مجزا شد.

🔺نمایی از شلیک موشک BGM-71 نصب شده بر خودرو نظامی در تایوان این موشک هدایت شونده ضد تانک علیه مواضع دریایی نیز استفاده می‌شود و با برد ۳۷۵۰ متر و سر جنگی ۴ کیلوگرمی یکی از پر تیراژ ترین موشک های هدایت شونده دنیا می‌باشد

🔺روسیه ۴۶ سامانه موشک اسکندر را در مرزهای اوکراین مستقر کرده است آژانس اطلاعات نظامی اوکراین: سامانه‌های اسکندر روسیه قادرند موشک‌های کروز و بالستیک را به زیرساخت‌های نظامی اوکراین شلیک کنند و جمعه گذشته (۱۷ شهریور ۱۴۰۲) شهر «کریوی ریح» (Kryvyi Rih) با سامانه موشکی اسکندر هدف قرار گرفته‌اند و بنابر اعلام ستاد مشترک ارتش کی‌یف، روسیه طی همان روز در مجموع ۱۳ حمله هوایی علیه اهدافی در اوکراین داشته است.

🔻 دستِ داوود بصائری (شهید سمت راست) را گرفتم و در دست رفیق دیگرمان اکبر قهرمانی گذاشتم؛ به اکبر هـم سفارش کردم مراقب داوود باشد.از نقطه ی رهایی باید عازم خط میشدیم؛ خداحافظی کردیم و از یکدیگر قول شفاعت گرفتیم. 🌷 صبح روز بعد، پاتک سنگین دشمن روی کانال ۱۱۲ آغاز شد. حجم آتش به قدری شدید بود که از گرمای انفجارهای مداوم در داخل کانال، احساس میکردیم پوست بدنمان دارد میسوزد و ریه هایمان داغ شده است. 🌹 زیر آن آتش باران شدید، ناگهان داوود و اکبر را دیدم که کنار هم به دیوار کانال تکیه داده بودند. با دیدن این دو بچه محل در آن وادی آتش و خون، کلی خوشحال شدم؛ آنها هم با دیدن من خیلی ذوق کردند. دستی برایشان تکان دادم که به یکباره گلوله ی توپ ۱۲۰ نزدیک آنها به زمین خورد. گرد و خاک که فرو نشست،دیدم سر داوود به روی شانه اکبر افتاده و همینطور کنار هم به شهادت رسیده اند. قلبم داشت از حرکت می ایستاد با حسرت نگاهشان کردم و در دل از خدا خواستم شفاعتشان را شامل حال من گرداند. 📚 زمینهای مسلح / گلعلی بابایی "روایتی از حمـاسـه والفـجر ۱" پیکر مطهرشان تا سال ۷۳ به همین شکل در منطقه فکه، زیارتگاه ملائکة الله بوده.

مقام معظم رهبری: از نیروی انتظامی خودمان هم صمیمانه تشکر می‌کنم/ نیروی انتظامی خودمان در این رفت و آمدها در این قضیه مرزها انصافا کار کردند فکرشان را به کار انداختند شب و روز نشناختند اینها خیلی ارزش دارد خیلی قیمت دارد قدر این نیروهای فداکار و این جوانان خوب را در بخش های مختلف بایستی بدانیم/ بخشی از سخنان فرمانده کل قوا صبح امروز در حسینیه امام خمینی(ره) در تقدیر از زحمات کارکنان انتظامی در ماموریت اربعین 1402

🔺 لا یخلف الله وعده؛ آیه نصب شده در حسینیه‌ی امام خمینی در دیدار مردم سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی با رهبر انقلاب

🔴رهبر انقلاب: اگر مصوبات سفر استانی اوائل دهه80 را دولتها عمل می کردند امروز چهره سیستان و بلوچستان فرق میکرد 🔹مسئولان قدر این مردم را باید بدانند و باید خدمت کنند. البته در سیستان و بلوچستان خیلی خدمت شده کار خیلی شده، بلوچستانی که شما امروز میبینید بلوچستان دوره‌ی طاغوت نیست بنده آن روز را دیده‌ام مردم هیچ چیز نداشتند. از روز اول از روزهای اول کار در این منطقه شروع شد هم در آنجا هم در زابل و سایر مناطق استان. امروز هم دارد کار میشود. باید این کارها با قوّت ادامه پیدا کند. 🔹این مسئله‌ی خط آهن خیلی مهم است؛‌ اینی که شمال و جنوب شرق کشور با خط آهن متصل بشود این خیلی اهمیت دارد هم برای استان و استانهای در بین راه. 🔹مسئله‌ی آب زابل خیلی اهمیت دارد. همه‌ی کارها همه‌ی راه‌ها باید پیموده شود برای اینکه حق مردم در مورد آب تأمین بشود. 🔹اگر آن مصوباتی که در اوائل دهه‌ی 80، که بنده آمدم بلوچستان، تصمیم‌گیری شد اگر دولتها آن مصوبات را عمل میکردند امروز چهره‌ی استان فرق میکرد. تنبلی شد، بی‌توجهی شد از طرف بعضی از دولتها.

🎥به مناسبت سالروز حادثه 11 سپتامبر یادی کنیم از واکنش تعدادی از غربگرایان در شب حادثه! 🔹آمریکا بعد از این حادثه عراق، سودان، سوریه و افغانستان را اشغال کرد و چند ماه بعد ایران را محل شرارت نام برد.

💎 چگونه دل ها واژگون میشود ✍روایت تکان‌دهنده رهبر انقلاب از نهج‌البلاغه

📹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار مردم سیستان‌وبلوچستان و خراسان جنوبی: دشمن دو نقطه‌ی اساسی را هدف گرفته. یکی وحدت ملّی، یکی امنیت ملّی. وحدت ملّی مهم است. نگذارید وحدت را بهم بزنند. وحدت یعنی چه؟ یعنی آنجایی که پای منافع ملت در میان هست اختلافات مذهبی، اختلافات سیاسی، اختلافات گروهی، اختلافات قومی باید کنار گذاشته بشود.

تفحص دو شهید با کمک یک چوپان 🔹️با آمبولانسی که آرم هلال احمر داشت از این منطقه به آن منطقه میرفتم؛ روی شیشه عقبش نوشته بودم: «همسنگرم کجایی؟!» 🔹دو شبانه‌روز بود که نخوابیده بودم. در جاده اندیمشک به دهلران نرسیده به دشت عباس بشدت خوابم گرفت. کنار جاده پارک کردم و توی ماشین خوابیدم. 🔹️نمیدانم چه مدت خوابم برد که با صدای شیشه ماشین بیدار شدم. چوپان عشایری از اهالی کرمانشاه بود که در زمستان دام‌های خود را این اطراف می‌آورد. گفت: «آقا خیلی وقت است دنبال شما می‌گردم» گفتم: «برای چی؟» گفت: «دنبالم بیا» 🔹️او با موتور و من پشت سرش حرکت کردم. رفتیم تا به منطقه عین خوش رسیدیم. توی جاده خاکی پیچید. حدود سه کیلومتر پیش رفتیم. کنار تپه کوچکی ایستاد. خاکها را کنار زد. 🔹️دو شهید آرام کنار هـم خوابیده بودند تازه فهمیدم آن بیخوابی ناخواسته و آن خواب یکباره، بی جهت نبوده است. 🔹️پرسیدم: «چی شد سراغ من آمدی؟» گفت: «پشت ماشین را خواندم.»

کد شغل :961255/1 کارگر فضای سبز- آقا- بیمه دارد - تایم کار از 6 عصر تا 6 صبح شیفت شب -حقوق روزمزد- سن فرقی ندارد -حداقل حقوق 10 الی 12

🔺ایران و جمهوری آذربایجان سند همکاری نظامی و دفاعی امضا کردند 🔹سند نهایی سومین نشست کمیسیون مشترک همکاری‌های نظامی و دفاعی میان وزارت دفاع جمهوری آذربایجان و ستاد کل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به امضاء رسید