‌‌برای زنان باردار که نیازمند مواد غذایی طبیعی مثل آهن ،فسفر ،منگنز،کلسیم هستند، کشمش میتواند این نیازمندی را تامین و سلامت مادر و طفل را محفوظ دارد

🔴 عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ... ♦️ پوکی ♦️ چاقی ♦️ تورم ♦️ مشکلات چشمی ♦️ اختلال حافظه ♦️ افزایش چربی ❌کورتون را به هیچ عنوان بدون نسخه پزشک استفاده نکنید

📢جویدن بادام های سفت موجب خالی 🔔شدن استرس می شود و از سویی دیگرویتامین B و منیزیم موجود در آن به مغز کمک می کند تا آرامش را در بدن برقرار کند.

عوامل مختل‌کننده هضم غذا👇 غم و اندوه غذای داغ و سرد آب خوردن بعدغذا حرکت سریع و خسته‌کننده فعالیت جنسی بلافاصله بعدغذا تغییر ناگهانی عادت غذایی عدم لذت از غذا گرمای محیط حمام

#دانستنی های غذایی اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم

میلیاردرها چرا وارد مجلس می‌شوند؟ در جهت شفاف سازی: گزارش کوبنده بازنشسته سپاه جناب احمد امیرابادی فراهانی که در مجلس به عنوان نمایند مشغول خدمات رسانی به ملت است. "وقت اذان بود، ضمن قبولی طاعات برای بینندگان عزیز" 🤲 "فیشهای حقوقی در اختیار مردم قرار نمی گیرد."🤨

⭕️امام سجّاد عليه السلام: 📩در شگفتم از كسى كه از غذا مى پرهيزد تـا گـرفـتـار زيـان آن نشـود؛ ولى از گـناه پـرهـيز نمى كـند تا گرفتار ننگ و عار آن نگردد. 📚كشف الغمه، ج 2، ص107 #میلاد_امام_سجاد خجسته باد🌸🍃

☑️ فهرست نهایی نامزدهای انتخابات مجلس خبرگان رهبری

سید علی ،انقلابت تا قلب آمریکا رسیده!!!🇮🇷🇮🇷🇮🇷

اقدامات موثرمجلس

🔴 پوتین: روسیه آماده همکاری با هر رئیس جمهور منتخب آمریکا است ✅«ولادیمیر پوتین» رئیس جمهور روسیه بامداد پنجشنبه در مصاحبه با شبکه تلویزیونی «روسیا-۱»، گفت که مسکو آماده همکاری با هر رئیس جمهور منتخب مردم آمریکا است ولی «جو بایدن» را ترجیح می‌دهد. 🌐

✅قانون شفافیت در مجمع تشخیص مصلحت نظام تصویب شد 🔸شریعتی، نمایندۀ مجلس: دیروز اشکالات مجمع به قانون شفافیت برطرف شد و این قانون در مجمع به تصویب رسید. امیدواریم شورای نگهبان به‌زودی این موضوع را اعلام کند.

🔴 پوتین: روسیه آماده همکاری با هر رئیس جمهور منتخب آمریکا است ✅«ولادیمیر پوتین» رئیس جمهور روسیه بامداد پنجشنبه در مصاحبه با شبکه تلویزیونی «روسیا-۱»، گفت که مسکو آماده همکاری با هر رئیس جمهور منتخب مردم آمریکا است ولی «جو بایدن» را ترجیح می‌دهد. 🌐

به کی رأی بدیم؟.... #انتخابات

✅ ݦـــــن رأے میدھــــــــــ‌‌√ــــــــــم• زێــــــــــرا: به فرموده ی سردار دلــــ‌♡ــــــها:امروز قرار گاه حسین بن علی ؏ ایران است وجمهوری اسلامی حــــــــــــــــــــرم است و اگر دشمن این حرم را از بین ببرد ،حرمی باقی نخواهد ماند.پس من با رأی دادن مدافع حرمم. #انتخابات

. ♻️ گزینه آمریکا، انتخاب غیرانقلابی‌ها 🔰 بازخوانی/ اگر می‌خواهید وضع عوض شود، انقلابی‌ها را انتخاب کنید. انقلابی‌ها از گذشته خودشان پشیمان نیستند، رفاه طلب نیستند، با سرمایه‌داری زالو صفت میانه‌ای ندارند، استکبار ستیزند، ولایت مدارند. مایک پمبئو در دیدار با ۱۵ ایرانی آمریکایی گفته که استراتژی آمریکا به قدرت رساندن غیر انقلایی‌هاست. دقت کنید نمی‌گوید به قدرت رساندن ضد انقلاب! چرا؟ چون می‌داند ملت ما با ضد‌انقلاب میانه‌ای ندارد ولی غیرانقلابی را از انقلابی تشخیص نمی‌دهد و انتخاب می‌کند. وقتی غیرانقلابی انتخاب شد، کار را زمین می‌گذارد، چشمش به دست غرب است، رفاه طلب و اشرافی است. استکبار ستیز نیست، از جنس مردم نیست، کارامد نیست... با حاکم شدن غیرانقلابی‌ها کم کم مردم ضدانقلاب می‌شوند... #با_جیب_بسته_دهان_باز_میشود حمیدرسایی

بسم رب الشهدا و الصدقین سلام بر پنج شنبه های دلتنگی وفراق نازنین فرشتگان، شهدای گلگون کفن سرزمینم باز پنج شنبه ای ازراه رسید ویادبود یکی دیگراز ستارگان خورشید سرزمین ولایی سیستان، اینهفته برسم ادب واحترام شهیدبزرگوار سروان منصور نوری، باخواندن فاتحه وذکرصلوات شاد کنیم روح آسمانی این بزرگوار منصور نوری فرزندسعید خان متولد ۱۳۴۵ روستای شهیدپرور سنچولی شهرستان هامون بخش تیموراباد دوران ابتدایی درخودروستا ی دادی وسپس به راهنمایی تیمورابادتا مقطع سوم راهنمایی ودوران دبیرستان درشهرستان زابل موفق به اخذدیپلم گردید. سرانجام در سال ۱۳۶۵ به خدمت سربازی می رود و در ژاندارمری وقت به عنوان بهیاردر منطقه نگور بدلیل شرایط جنک تحمیلی مدت 28ماه خدمت نمود. پس از خدمت مقدس از انجا که علاقه شدیدی به خدمت در نیروی انتظامی داشت دوباره برای استخدام کادر درجه داری ثبت نام کرد وپذیرفته شد.پس ازسالها خدمت صادقانه در زیرپرچم نظام سرانجام در شامگاه تاریخ ۱۳۸۸/۲/۲ در منطقه مرزی دوست محمد زابل درحال سرکشی از نقاط مرزی توسط اشرار ازخدابیخبر درگیر وبشهادت رسید. روحش شاد یادش گرامی باد

🔴«علی مطهری» سرلیست فهرست منتسب به لاریجانی شد😑 🔹لیست‌های انتخاباتی تهران برای انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی در حال نهایی شدن است و جریانات مختلف سیاسی تقریبا اعضای لیست‌های خود را نهایی کرده‌اند. 🔹فهرست منتسب به «علی لاریجانی» در حال نهایی شدن است و قرار است این لیست به سرلیستی «علی مطهری» وارد عرصه انتخابات شود.

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🖼 #عکس_نوشت | روز شمار #انتخابات 🍃🌹🍃 ✅ ۱۵ روز مانده تا #انتخابات_مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان #رای_میدهم | #مشارکت_حداکثری

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 #امام_سجّاد عليه السلام: خوددارى از آزار رساندن، نشانه كمال خرد و مايه آسايش دو گيتى است. 🍃🌹🍃 🌸 ولادت حضرت زین العابدین امام سجاد علیه السلام را تبریک می گوییم. #ولادت_امام_سجاد (ع) | #ماه_شعبان

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 #پاسخ_به_شبهات | تفاوت حضرت آقا با حضرت والا چیه ؟ 🍃🌹🍃 🎙 استاد مصطفی محمدی