✅امام جمعه اصفهان: 🔴 پزشکیان انتصابات را منطبق با معیارهای رهبری انجام دهد امام جمعه اصفهان گفت: ضروری است که رئیس جمهور منتخب از انتصاب رفاقتی بپرهیزد و افرادی متدین، انقلابی اهل خدمت و منطبق با معیارهای مقام معظم رهبری را انتخاب کند

🔻شهید رئیسی در مکتب امام حسین (ع) آموخت که خود را هزینه مردم کند 🔹 سخنگوی دولت با حضور در هیئت دانشجویی اصحاب‌الحسین (ع) مسجد دانشگاه تهران به تبیین شخصیت و ویژگی‌های شهید آیت‌الله رئیسی پرداخت. 🔹دستاوردهای دولت سیزدهم به این خاطر بود که شهید رئیسی آمده بود خود را هزینه کشور کند و نه کشور را هزینه خود. شهید رئیسی در مکتب امام حسین علیه‌السلام آموخته بود که باید خود را هزینه مردم کند. شهید رئیسی به معنای کامل کلمه تربیت یافته مکتب اباعبدالله علیه‌السلام بود. 🔹شهید رئیسی با جنس‌های مختلف آدم‌ها زود ارتباط برقرار می‌کرد و مانند خودشان با آن‌ها تعامل می‌کرد؛ برای همین است که اقشار مختلف مردم احساس می‌کردند که یکی از خودشان را از دست داده‌اند. 🔹شهید رئیسی از مکتب امام حسین علیه‌السلام و هیئات این را آموخته بود که باید امور را با خود مردم اداره کرد و با عمق جان به این امر باور داشت. 🔹این رویکرد مدیریت مردمی شهید رئیسی صرفاً معطوف به دولت نبود؛ در دوره تولیت آستان قدس ایشان طرح زائرشهر و خادم‌یار را ایجاد کرد که همه‌ی مردم را برای خدمت به امام رضا علیه‌السلام پای کار آورد.

🔺 رژه کاروان ایران در مراسم افتتاحیه المپیک 2024 پاریس

📢 دکتر پزشکیان: برای حل مسئله فرهنگ باید خودمان را درست کنیم تا مردم الگو بگیرند 🎤 رئیس‌جمهور منتخب در گفتگو با رسانه KHAMENEI.IR مطرح کرد: در مسئله‌ی فرهنگ، اوّل باید خودمان را درست کنیم. لازم نیست به دیگران خرده بگیریم؛ اوّل به خودمان خرده بگیریم. اگر من آدم درستی باشم و اخلاق درستی داشته باشم، اگر دلسوز مردم باشم و مردم این را بفهمند که من دلسوز آن‌ها هستم، دیگر امکان ندارد مردم من را دوست نداشته باشند و از اخلاق و رفتار من الگو نگیرند. رفتار و برخورد ما به گونه‌ای است که وقتی مردم آن را نگاه می‌کنند، بدشان می‌آید. آن‌وقت چرا باید مثل ما بشوند؟ چرا خودشان را شبیه ما بکنند؟ در نتیجه، در رابطه با فرهنگ، بیشتر باید به خودمان برسیم تا اینکه به دیگران خرده بگیریم.

💠👌نکته ناب امروز ⭕️ "کوری عاطفـی چیسـت؟" کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.... اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان....! 👈اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشی

شوهرانه 🙋‍♂آقای عزیز اگه به پدر و مادرت وابسته ای هرگز ازدواج نکن ! 🔻یه توصیه خیلی مهم برای آقایون: 🔹اگه احساس میکنید که به پدر و مادرتون وابسته اید، هرگز ازدواج نکنید. چون خانم ها اصلاً دوست ندارن که با یک بچه ننه ازدواج کنن. 🔹شما باید سکاندار زندگی باشید و در شرایط دشوار زندگی، همراه و حامی خانواده باشید. وقتی همه چیز بهم میریزه این شما هستید که باید تصمیم بگیرید و خانواده رو نجات بدید. شما باید به اندازه کافی مسلط و قدرتمند باشید تا همسر آیندتون بتونه با خیال راحت بهتون تکیه کنه.

🔴 شورای اطلاع رسانی دولت: فعالیت مراکز دولتی در سراسر کشور در روز شنبه از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است ♦️با توجه به تصمیم‌گیری های استانی و اعلام ساعات کار روز شنبه از طرف برخی استانداری‌ها، ساعت کاری قطعی و لازم الرعایه برای همه دستگاهها در سراسر کشور صرفاً ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. 🇮🇷

🔆زنگ عبرت 🚨اطاق های فکر دشمنان اسلام ♦️این بسیار ساده لوحانه خواهد بود اگر فکر کنیم دشمنان اسلام بدون فکر و نقشه به مقابله با ما می آیند. ♦️اطاق های فکر آنان مملو از بزرگترین متفکران است که هر کدام شان دارای ایده های نو در ساخت مکرهای بزرگ برای مبارزه با انقلاب ماست. ♦️مکر آنان در اطاق های فکر به گونه ایی زیرکانه بود که تاکنون چندین انقلاب و حکومت را از بین برده است و تاریخ معاصر گواهی این مطلب است. ♦️ساخت انواع مختلف سلاح های پیشرفته از جمله بمب های اتمی و هیدرژونی و... زائیده مکر آنان در اطاق های فکر برای ترساندن دل های ضعیف بوده است. ❓اما چرا تاکنون مکر آنان در مقابل انقلاب اسلامی به نتیجه نرسید و چه تدبیری مقابل مکرهایشان قرار گرفته است که آنان را در هر مرحله از تهاجم با شکست مفتضحانه روبرو کرده است. جواب این معما را نیز خود آنان دریافته اند و خوب میدانند یگانه سدّ سیلاب مکر ایشان، تدابیر داهیانه ی مقام ولایت و ولایت پذیری ملت ولایی است که چون سونامی تمامی استحکامات فکری و سیاسی و نظامی دشمنان را در هم میکوبد. و بدون شک این تدابیر رهبری براساس انوار قرآنی و روایی و الهامات ربّانی صادر میشود نه براساس هوش شخصی و فهم ارتکازی ایشان! 📌البته دشمنان ما هنوز به بمبی دست نیافته اند که بتواند کوهها را از جای خود بِکَند اما حتی اگر به چنین بمبی نیز دست یابند، ترسی در دل خدا باوران، از مرد و وزن ایرانی ایجاد نخواهد کرد 💫وقَدْ مَكَرُوا مَكْرَهُمْ وَعِندَ اللَّهِ مَكْرُهُمْ وَإِن كَانَ مَكْرُهُمْ لِتَزُولَ مِنْهُ الْجِبَالُ (سوره مبارکه إبراهيم آیه۴۶) یقینا دشمنان، ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﻣﻜﺮ ﻭ ﺳﻴﺎﺳﺖ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ به ﻛﺎﺭ ﺑﺮﺩﻧﺪ حال آنکه مكر و حيله‌ى آن‌ها نزد خداست(خداوند به مکر ایشان احاطه دارد و بر نابودی آن قادر است) ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻣﻜﺮ ﻭ ﺳﻴﺎﺳﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻪ ﺍﻯ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻛﻮﻩ ﻫﺎ ﺑﺪﺍﻥ ﺍﺯ ﺟﺎﻯ ﻛﻨﺪﻩ ﺷﻮﻧﺪ. ♦️چرا که آنها یقین دارند خدای مقتدر با آنهاست و وعده اش برای شکست چنین مکری نیز در صورت استقامت حتمی است. چرا که ترنّم وعده های الهی را در آیات قرآنی، در اعماق قلب ادراک نموده اند(إِنَّ مَعِيَ رَبّي سَيَهدينِ) ♦️بنابراین خنثی سازی مکر دشمنان و ابطال نقشه های شوم ایشان کاملا میسّر است البته بشرطها و شروطها، که ولایت پذیری از اولیای دین، رکن عظیم این شرط است. به عبارت دیگر یگانه نیرو برای خنثی سازی مکر و سیاست پلید شیاطین عالم، همان تبعیت از اوامر الهی ولایت میباشد چرا که ولایت پذیری موجب نصرت و فتح الهی میشود.(اِن تَنصُرُوا اللهَ یَنصُرکُم وَ یُثَبِّت اَقدامَکُم) 🇮🇷

🔴حجت الاسلام و المسلمین نبویان: مجلس به فردی که دلبسته به خارج از کشور یا فرزندان وی در خارج از کشور هستند رای اعتماد نمی‌دهد، تعارف نداریم. ‌‌‌ پی‌نوشت مهم حقیر: خدمت برادر و همکار عزیزم آقای نبویان عرض می‌کنم که حقیر نیز با شما هم نظر بودم و هستم، اما اگر فکری به حال رسانه‌های مواجب بگیر و پروپاگاند قدرتمند جریان زر و تزویر نباشیم کاری از پیش نخواهیم برد. جهت استحضار عرض می‌کنم که اخیرا بنابر وظیفه قانونی و شرعی خود، نسبت به تداوم حضور شهردار یکی از کلانشهرهای مهم مذهبی که هر شش فرزند ایشان ساکن اروپا و امریکا هستند و حتی بعضا علیه نظام موضع گرفته‌اند تذکراتی دادم اما جریان رسانه‌های وابسته به تیم ایشان چنان حقیر را نوازش کردند که گویی مرتکب بزرگترین کبیره شده‌ام! تازه اعتراض حقیر صرفا در خصوص یک شهردار بود که هم فرزندانش ساکن و دلبسته غرب هستند و هم به عملکرد ایشان نقدهای متعدد فنی و گفتمانی وارد است؛ حالا حساب کنید که اگر بخواهیم درخصوص وزراتخانه‌ها که به مراتب حساس‌تر از شهرداری‌ها است اظهار نظر کنیم چه بلایی بر سر ما خواهند آورد! به گمانم خون امثال ما را مباح اعلام خواهند کرد! والعاقبه للمتقین ✍ دکتر منان رئیسی نماینده مردم قم در مجلس

🌹شهید دیالمه استاد نقطه زنی در تشخیص دشمن و نفوذی ها،دشمن شناسی افشاگری و بصیرت بالای او باعث شد دشمن زودتر دست به ترور بزند.. 🇮🇷

📹 پخش مستند بر فراز چارزبر همزمان با ایام سالگرد عملیات غرور آفرین مرصاد از شبکه مستند ✏️ حقایقی ناگفته از نقش تیزپروازان ارتش در عملیات مرصاد و بمباران پایگاه اشرف در دهه هفتاد ✏️با حضور جمعی از خلبانان نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و بیان حقایقی ناگفته از زبان تعدادی از سران جدا شده گروهک مجاهدین خلق

🔰 رئیس‌جمهور منتخب: تا کجا می‌توانیم بنزین را ۴۰ هزار تومان وارد و ۱۵۰۰ تومان بفروشیم؟ پزشکیان در گفت‌وگوی تفصیلی با KHAMENEI.IR: 🔸ما در کشور ناترازی انرژی داریم و در حال حاضر برای خرید بنزین، ۸ میلیارد دلار پول می‌دهیم؛ یعنی بنزین را مثلاً حدوداً ۳۰ یا ۴۰ هزار تومان می‌خریم، بعد ۱۵۰۰ تومان می‌فروشیم! خب تا کجا می‌توانیم این کار را بکنیم؟ 🔸مثال دیگر مصرف برق است. ما به اندازه‌ی کلّ اروپا مصرف انرژی، برق و امثال آن را داریم؛ این از نظر علمی کار درستی نیست. 🔸من به دوستان خودمان می‌گویم چرا همه‌ی چراغ‌های اینجا را روشن می‌کنید یا چرا کولرها را طوری تنظیم می‌کنید که محیط را خیلی خنک کنید. 🔸از آن طرف نمی‌توانیم به کارخانه‌هایمان برق بدهیم و از این طرف هر طوری که دلمان می‌خواهد، از برق، گاز و سایر منابع انرژی استفاده می‌کنیم.

علائم درد #سیاتیک ❗ 🟣درد مداوم در یک سمت 🔵درد شدید هنگام ایستادن 🔵تشدید درد پا هنگام نشستن 🟢سوزن سوزن شدن پایین پا 🟡ضعف و بیحسی و حرکت سخت پا —————

✅مرزنجوش 🍀 ① #خلط اور طبیعی ② رفع #گرفتگی مجرای بینی وحلق ... ③ عفونت های ویروسی ④ مفید سرفه های شدی ⑤ جلو گیری از رشد #قارچ ها ⑥ سرعت التیام زخم ها، چه درونی چه موضعی، ⑦ محافظت از آن ها در برابر #عفونت ⑧ سرعت درمان زخم ها ⑨ تسکین احساس استرس و اضطراب ا ⑩ تسکین تنش و #اضطراب بهبود کیفیت #خواب درمان #استرس

✍️ خوراکی های اشتها آور 🔢هلو 🔢#فلفل 🔢کرفس 🔢زرد چوبه 🔢#بامیه 🔢#سیب 🔢#گلابی ———

علل اصلی ایجاد گودی کمر ❗ 🔸عدم #تحرک 🔹ضعف عضلات ناحیه #شکم 🔸#زایمان های مکرر 🔹کفش های #پاشنه بلند ————

◀️علت #خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین ◀️افزایش جریان #خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به #مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. ———

روغن حیوانی بخورید !👌🏻 ▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد + روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.

🌶 فلفل تند مفید است یا مضر؟ 🔹مصرف زیاد فلفل می ‌تواند منجر به کاهش چربی ‌ها و کاهش وزن شود. فلفل‌های تند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی عروقی و نیز سکته مغزی را کاهش دهند.

استفاده از خوراکی هایی مانند: ▫️عسل و آب عسل ▪️انواع مغزها ▫️جوانه ها ▪️برگه ها ▫️خشکبار خام ▪️زیتون ▫️خرما و … به کاهش ضعف و گرسنگی در طول روز و در نتیجه پرهیز از پرخوری کمک می کند.

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود.

منابع غذایی مناسب رژیم که شامل : پروتئین ،سبزیجات،میوه،غلات،نوشیدنی می باشد

❗️پیشگیری از سکته مغزی ▫️کاهش فشار خون ▫️فعالیت فیزیکی ▫️تعادل رژیم غذایی ▫️پیشگیری از چاقی ▫️ترک سیگار ▫️پیشگیری از بیماری های قلبی ▫️مدیریت دیابت ▫️حذف الکل ▫️دوری از استرس ▫️کاهش سطح کلسترول