علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند !(☝🏻) + یادتون باشه هر عارضه‌ای ناشی از بالا رفتن سن نیست. طبیعیه که با بالاتر رفتن سن، تغییراتی رو تو بدنتون تجربه کنید، اما نباید علائم غیرمعمول رو نادیده بگیرین، تغییرات ناگهانی رو حتما به پزشکتون بگین

میوه‌های کروی بخورید !🍊 ▫️بیشتر مردم زمانی ویتامین C را مصرف می‌کنند که سرما خورده‌اند. میوه‌های کروی مانند پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ‌فروت سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و تولید سلول‌های سفید خونی را افزایش داده و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند + از آنجا که بدن قادر به تولید و ذخیره این ویتامین نیست، باید روزانه از آن استفاده کنید تا سلامت بمانید. می‌توان گفت تمام میوه‌های کروی‌شکل سرشار از ویتامین C است

خواص گردو برای بانوان! ▫️کمک به کاهش وزن ▫️بهبود خواب ▫️تقویت موهای سر ▫️جلوگیری از سکته مغزی ▫️جلوگیری از حمله قلبی ▫️تنظیم قند خون ▫️کاهش چروک پوست ▫️شادابی پوست صورت

لیست غذاهای حساسیت زا ▫️حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان حساسیت غذایی دارن و این آمار همچنان رو به افزایشه. هر چند هر غذایی میتونه حساسیت زا باشه اما بیشترین حساسیت غذایی تنها با ۸ نوع غذا ایجاد میشه. بعضی علائم حساسیت غذایی ▫️تورم زبان، دهان و ورم صورت ▫️سختی در تنفس ▫️فشار خون پایین ▫️استفراغ ▫️اسهال ▫️کهیر ▫️جوش خارش‌دار شایع‌ترین غذاهای حساسیت زا ▫️شیر گاو ▫️تخم‌مرغ ▫️ مغزهای درختی ▫️ بادام‌زمینی ▫️جانوران دریایی ▫️ ماهی ▫️ گندم ▫️ سویا

📆 امروز پنج‌شنبه ☀️ ۲۱ اسفند ۱۳۹۹ هجرے شمسے 🌙 ۲۷ رجب ۱۴۴۲ هجرے قمرے 🎄 ۱۱ مارس ۲۰۲۱ میلادے 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین»🎗 🎗«نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار»🎗 رویدادهای مهم امروز 🌺مبعث پیامبر ختمی مرتبت حضرت "محمد بن عبداللَّه" (ص) (سیزده سال قبل از هجرت) 🔸تولد "هنری جِیْمز" نویسنده بزرگ امریکایی (1843م) 🔹درگذشت "الکساندر فلمینگ" دانشمند انگلیسی و کاشف پنی‌سیلین۱۹۵۵ م

📄 امام مهدي‏(عج) : 🌺 خداوند محمّد را برانگيخت تا رحمتي براي جهانيان باشد و نعمت خود را تمام كند. 👈بحار الأنوار، ج ۵۳، ص ۱۹۴

🌟ﷴ مقـتداے اهـل عــالم... 🍬♧اللهم صلی علی محمد وآل محمدص

🔻حتما ببینید//: توصیه های رهبر معظم انقلاب در استفاده از فضای مجازی #امام_خامنه_ای

♦️هر کس مجموعه ای کامل از افکار خویش است. حال چگونه باید افکار مثبت را پرورش داده و افکار منفی را از خود دور کنیم؟ ⚡اگر نمی توانیم جلوی ورود افکار منفی را به ذهنمان بگیریم، پس حداقل سعی کنیم آن ها را پرورش ندهیم. ⚡زمانی که افکار برگرفته از خشم و حسادت و ترس و اضطراب به ذهنتان نفوذ می کند، بلافاصله سعی کنید تا افکار دیگری را جانشین آن سازید. ⚡ برای خلاصی از ظلمت و تاریکی، نیاز به نور و روشنایی است و برای مهار کردن افکار منفی، نیاز به جانشینی افکار مثبت و سازنده داریم.

🎥 نماهنگ به مناسبت میلاد شهید حاج قاسم سلیمانی ؛ ۲۰ اسفند تاریخ اصلی تولد شهید قاسم سلیمانی ۲۰ اسفند می باشد ولی در شناسنامه ۱ فروردین نوشته شده . تولدت مبارک سردار دلها

🌺بعثت، نشانه مهرورزی خدای منان با خاکیان و باران رحمت بی‌‌حد او بر زمینیان است. 🌸عید سعید مبعث، آغاز راه رستگارى و طلوع تابنده مهر نبوت و هدایت مبارک باد.🌺💓🌺

⚘ عید آسمانی بعتت حضرت محمد مصطفی آقارسول الله صلی الله علیه و آله وسلم تبریک وتهنیت باد🌸

🔴افشاگری حاجی دلیگانی، از نفوذ پنتاگون در وزارت بهداشت کشور ◻️◾️حاجی دلیگانی: سازمان بهداشت جهانی عملا تحت یوغ وزارت دفاع آمریکاست ◾️◻️نماینده‌ای که عملاً از طرف وزارت دفاع آمریکا با پرچم و پوشش سازمان بهداشت جهانی در طبقه اول وزارت بهداشت و درمان است، چه کار می کند؟! #نفوذ #همایش_سربلند_در_آزمون

🔴دولت جوان حزب اللهی۱ 🎙حجت الاسلام رحمت الله معظمی ◻️قراره باسوء استفاده ازاحساسات مردم به انقلاب، اینطور القا بشه که: قراره یک ضد انقلاب رأی بیاره، لذا بیاید به یه بد رأی بدیم تا یه بدتر رأی نیاره! هر کس هم نیاد تفرقه افکنه! ◾️این توطئه توسط اصولگراها انجام میشه، #کند_فهمی و قدرت طلبی، زمینه کاره. ◻️بعد از تضعیف مفسدان و غربگراها کار به محافظه کارها رسیده. ◾️اما این بار جبهه واقعی انقلاب بیدار شده. ◻️◽️ #چاره کار عبارت است از #افشاگری صریح ◾️▪️ #آفت کار هم #تردید در افشاگری

🔴دولت جوان حزب‌ اللهی۲ 🎙حجت الاسلام رحمت الله معظمی ◻️ضرورت توجه و تمرکز بر فرآیند انتخابات و سیستم های فساد زای رأی آور و پرهیز از توقف در مصادیق. ◾️روشنگری علیه جریان قدرت طلب وتبیین شیوه‌های غربی‌ حاکم بر نگاه انتخاباتیشان، تکلیفی انقلابی. ◻️دولت سهمیه ای نتیجه نگاه اصولگرایی در انتخابات. ◾️افشاگری علیه قدرت طلبان، یعنی باز کردن دست شورای نگهبان و جلوگیری از تحمیل لیست نامزد ها به این نهاد حیاتی. ◻️حتی اگر فرد صالحی با فرایند اصولگرایی و پدر خواندگی به جایگاه ریاست جمهوری برسد، نمی‌تواند دولت جوان حزب الهی را تشکیل دهد و باید مرتکب تشکیل دولت سهمیه ای شود. #دولت_جوان_حزب‌اللهی #دولت_سهمیه‌ای

🌸 هر دل که فروزنده چو مهرو ماه است 🌸 از بعثت پیغمبــر مــا آگــاه است 🌸 آئینـه ای از نور خـــداونــدی او 🌸 ذکر صلوات بر رسول الله(ص) است 🌱🌺 فرارسیدن مبعث پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی (ص) مبارک باد. ❣اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ

🔺#عکسنوشت ✅توصیه مهم رهبر انقلاب به جوانان و افسران جنگ نرم #عید_مبعث #رهبرانقلاب #افسران_جنگ_نرم #فضای_مجازی #امیدآفرینی #مقام_معظم_رهبری

اطلاعیه پذیرش سرباز امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف از بین بانوان علاقه مند.

🔰 توصیه امروز رهبر انقلاب به نقش‌آفرینی جوانان در فضای مجازی 🔻رهبر انقلاب، صبح امروز: دشمن دو هدف را در جنگ نرم دنبال میکند: یکی میخواهد این زنجیره تواصی به حق و صبر را قطع کند. دوم این که حقایق را وارونه نشان دهد. 🔹 جوانان ما افسران جنگ نرم ما هستند. جوانان ما نباید اجازه بدهند که یک چنین اتفاقی بیفتد. باید امیدآفرینی کنند، توصیه به ایستادگی کنند، توصیه به تنبلی نکردن و خسته نشدن. 🔺 امروز #فضای_مجازی یک فرصتی است برای این کار. حالا فضای مجازی را دشمنان به گونه‌ی دیگری از ان استفاده میکنند اما شما جوانهای عزیز از فضای مجازی جور دیگری استفاده کنید. برای امیدآفرینی، برای توصیه به صبر، برای توصیه به حق، برای بصیرت‌آفرینی، برای توصیه به خسته شدن، تنبلی نکردن، بیکاره نماندن و ... ۹۹/۱۲/۲۱