🔴 این دعواها را جدی نگیرید !!! کسی قصد ندارد خدای ناکرده زحمات آن دسته از کادر سلامت کشور که فداکارانه درحال مبارزه با کرونا هستند را نادیده بگیرد. اما حالا که برخی از دوستان ، دعواهای نمکی و روحانی را جدی گرفته اند و این اختلافات را ذاتی و اساسی می دانند و ناخودآگاه بدلیل عصبانیت بحق از روحانی ، نمکی را تایید و تا حد یک قهرمان بالا می برند ، بدنیست که یکی از افاضات شاذ وزیر بهداشت قبل از کرونا(مرداد۹۸) را یادآوری کنیم تا مطمئن شویم که اگر غربگراها دعوایی هم می کنند بر سر اختلافات درون گفتمانی خودشان است . همین تفکرات غلط آقایان نتیجه اش می شود سختگیری شدید و بیش از حد معقول نسبت به مراسم مذهبی و مساجد و هیئات و حرم ها و زیارتگاه ها حتی در #ماه_مبارک_رمضان (متن سخنان نمکی در تصویر بالا موجود است)👆 #سرطان_اصلاحات_آمریکایی #انتخابات

🔰 پاسخ‌های انتخاباتی توسط قرآن کریم: 1⃣ چرا رای بدهیم؟ ✅ جواب: "ان الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم" خدا سرنوشت قومی را تغییر نمی‌دهد مگر زمانی که خودشان تصمیم بگیرند که سرنوشتشان را تغییر دهند. 2⃣ من وقتی نمی‌دانم به چه کسی رای بدهم باید چکار کنم؟ ✅ جواب: "فاسئلوا اهل الذکر ان کنتم لا تعلمون" از اهلش بپرسید. 3⃣اگر پرسیدم و دیدم هر کسی از پیش خودش اخباری می‌دهد و تحلیلی می‌کند آن وقت چه کنم؟ ✅ جواب: ان جائکم فاسق بنبا فتبینوا نگاه کن به شخصی که خبر می‌دهد که آیا عادل است یا فاسق قرآن می‌فرماید: "هرگاه فاسقی برای شما خبری آورد در مورد آن تحقیق کنید" 4⃣ اگر در جامعه موقع تبلیغات موجی ایجاد شد چه کنم؟ ✅جواب: "و لا تتبعان سبیل الذین لا یعلمون" راه کسانی را که علم ندارند پیروی نکن. 5⃣ چگونه افراد را تشخیص دهیم؟ ✅جواب: به دنبال کسانی که از چاپلوسی و تعریف و تمجید لذت می‌برند نروید. قرآن می‌فرماید : "یحبون ان یحمدوا بما لم یفعلوا" دوست دارند به خاطر کارهایی که در حیطه وظایف آنها بوده و انجام نداده‌اند مورد ستایش قرار گیرند 6⃣ به چه کسی رای بدهیم؟ ✅جواب: "ولا یخافون لومه لائم" به کسی رای بدهیم که از سرزنش هیچ ملامتگری نمی‌هراسد. #انتخابات

معاون دانشگاه علوم پزشکی گلستان برکنار شد. #واکسن_کرونا

#مذاکرات_وین #اسرائیل

علی مطهری: حجاب در اندازه برداشتن روسری اشکالی ندارد 🔹من با ساپورت مخالف نبودم. مخالفتم با کسانی بود که فقط با ساپورت در خیابان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آمدند اما کلا وضع حجاب در کشور را قابل قبول می‌دانم و معتقدم مسئله حجاب مسئله اصلی کشور ما نیست. 🔹حکومت اسلامی قبول نمی‌کند خانم‌ها نیمه عریان به خیابان بیایند اما درباره نداشتن روسری، با جریمه خودروها به خاطر برداشتن یا عقب رفتن روسری هم مخالفم و باید از کنار این مسائل بگذریم. مردم با اراده خودشان حجاب را قبول دارند. اما برخی می‌گویند باید آزاد باشیم. بنابراین معتقدم حجاب الان اختیاری است. حجاب اجباری آن چیزی است که طالبان می‌گفت. 🔹اگر روزی رییس جمهور شوم، تلاش می‌کنم برخوردهای سختگیرانه نسبت به حجاب را از بین ببرم. برخورد باید با کسی باشد که بخواهد عریان بیرون بیاید. حتی اگر کسی روسری خودش را کنار بگذارد، نباید با او برخورد کرد.

#شهردار_اصفهان #بیمارستان_میلاد #واکسن_کرونا

❎بهترین جایگزین برای شوینده های شیمیایی👇👇 ✳️سرکه، جوش شیرین و لیمو از جمله موادی هستند که میتوانند جایگزین مواد شوینده شیمیایی موجود در بازار شوند. ✳️جوش شیرین نوعی نمک است که به نام بی کربنات سدیم شناخته می شود. این ماده از قدرت پاک کنندگی بالایی سود می برد و از این رو، به عنوان یک پاک کننده چند منظوره خوب می تواند مد نظر قرار بگیرد. بافت شن مانند جوش شیرین چیزی است که به عنوان یک پاک کننده لایه بردار به آن نیاز دارید. ✳️سرکه سفید که به نام اسید استیک نیز شناخته می شود، یک ماده ضد عفونی کننده و پاک کننده چربی طبیعی است. سرکه سیب می تواند موجب مرگ باکتری های ای کولای، سالمونلا و انواع دیگر باکتری ها شود و بر همین اساس یک ضد عفونی کننده طبیعی خوب است. ✳️صابون زیتون به قدری پرفایده است که جایگزین خوبی برای صابونها و شامپوهای شیمیایی تلقی می شود. صابون زیتون از مواد کاملا طبیعی درست می شود و به همین دلیل است که هیچ عوارضی برای سلامتی نخواهد داشت. 📜منابع ..سایت دکتر روازاده ..خبرگزاری yjc

✅سلسله جلسات عوارض واکسن ♦️به‌دلیل بروز عوارض واکسیناسیون در دانش‌آموزان انگلیسی، برنامه واکسیناسیون لغو شد و طی بخش‌نامه‌ای به اطلاع والدین دانش‌آموزان رسید. ♦️سیستم گزارش‌دهی تبعات مضر واکسن اعلام نمود که 1846 مورد بیماری شدید در پی تزریق واکسن در آمریکا رخ داده است که 99 مورد فوت و34 درصد مرگ و میر بین زیر شش سال را به‌دنبال داشته است 🚫بسیار جای تعجب است که در کشورهای جهان‌سوم، با وجود مشاهده عوارضی که گاه منجر به مرگ شده اند، باز هم روند واکسیناسیون با برچسب های صلح و دوستی ادامه دارد اما در کشوری مانند انگلیس، پس از مشاهده عوارضی همچون غش‌و‌ضعف در دانش آموزان، برنامه واکسیناسیون لغو شده و علت آن به والدین گزارش میشود. 💢نتیجه...👇 ✅وجود یک آزمایشگاه پیشرفته مرجع، جهت انجام آزمایشات دقیق مولکولی به‌شدت در کشور احساس می شود. آزمایشگاهی که علاوه‌بر تشخیص سلامت محتویات واکسن وجود هرگونه ناخالصی و مواد مضر را تشخیص دهد. 📜منابع... گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا

⚜جلسه چهارم .مضرات شوینده ها ❌در مجله آمریکاییSmithsonian این مواد را عامل ایجاد اختلال در تنظیمات هورمونی من جمله تیرویید و هم چنین به عنوان عامل اثر گذار بر انقباضات سلول های ماهیچه ای مخصوصا سلول های قلبی و ایجاد اختلال در آن معرفی شده است. ❌در هنگام شست وشو ظروف با مایع ظرف شویی نیزبدلیل انجام  واکنش بین تریکلوزان و آب کلردار، ماده سمی کلروفرم تولید می شود که از طریق پوست و تنفس قابل جذب است. این مواد با شست و شو کاملا پاک نشده و با چسبیدن به ظروف به هنگام طبخ غذا وارد بدن می شوند. ❌مواد شوینده علاوه بر اینکه برای سلامتی بشر مضر هستند، به صورت محلول به آب های زیرزمینی نفوذ کرده و موجب آلوده سازی محیط زیست و مرگ آبزیان شده و مانع رشد گیاهان می گردد. 📜منابع..سایت دکتر روازاده .. مقالات علم

✅سلسله جلسات عوارض واکسن ♦️موادی که واکسن از ان تولید می شود 👇👇 🚫فنوکسی اتانول (Phenoxyethoanol) مادهای آنتیباکتریال است که بر روی کلیه، کبد و سیستم عصبی اثر منفی دارد. ♦️25 حقیقت در مورد صنعت واکسن در جهان 💢شیوع سرخک؛ در حالی‌که 99 درصد مبتلایان واکسینه شده بودند. (واکسن MR یا MMR) (چین؛ سپتامبر 2014) 💢جباری نمودن واکسن آبله مرغان، سرعت شیوع آن را افزایش داد. (کره جنوبی - 2005) 💢مرگ ناگهانی 749 نوزاد، پس از دریافت واکسن.(آمریکا - 1990 تا 2013) 💢ممنوعیت استفاده از واکسن MMR بعد از مشاهده عوارض آن در 1.8 میلیون کودک. (ژاپن - 1993) 💢واکسن آنفولانزای فصلی، هنوز حاوی ماده مضری همچون تیمروزال، فرمالدهید و تریتون X است. (آمریکا)  ابتلای چهارده دانش آموز به سرخک، در حالی‌ که همه آنان واکسن MMR را دریافت کرده بودند. (آمریکا/  تگزاس - 1987) 📜منابع....گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا

✅سلسله جلسات عوارض واکسن ♦️چرا در کشورهای پیشرفته تزریق واکسن امری کاملا اختیاری است؟ ❌در سال 2015 گزارش مرکز کنترل بیماری(Center for Disease Control) با موضوع محتویات سمی موجود در واکسنها در آمریکا منتشر شد که در آن موارد متعددی از ترکیبات سمی👇👇 را در محتویات واکسن‌ها نشان می‌داد 🚫تیمروزال(Thimerosal) ماده‌ای حاوی اتیل جیوه که به‌طور گسترده به‌عنوان ماده نگه‌دارنده(preservative) و ضد میکروب موضعی کاربرد دارد. از عوارض ان بر اثرات مخرب آن بر دستگاهای عصبی اشاره کرد که با بیماریهایی نظیر آلزایمر، اوتیسم، بیشفعالی و عقبماندگی ذهنی در ارتباط است. 🚫المینیوم هم‌زمان با افزایش دوز آلومینیوم در واکسن‌ها، تعداد بیش‌تری از کودکان به ناهنجاری اوتیسم مبتلا شده اند 🚫فرمالدهید ماده ای است که طبق استاندارد سازمان غذا و داروی آمریکا برای غیرفعال کردن میکروبهای موجود در واکسن کاربرد دارد در لیست مواد سرطان‌زای انسانی منتشر شده است 📜منابع.. گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا

⚜جلسه دوم .عوارض گانودرما عوارض گزارش شده قارچ گانودرما👇 ❌امکان بروز عوارضی نظیر: خشکی بینی، گلو وحالت تهوع با مصرف آن وجود دارد. ❌یادتان باشد که مصرف کافئین زیاد باعث افزایش ضربان قلب و به‌هم‌ریختن نظم خواب می‌شود. ضمن اینکه معده را اذیت می‌کند و موجب برخی اختلالات روانی مانند ایجاداضطراب هم می‌شود. ❌ گزارش‌های زیادی از ابتلای افراد به هپاتیت بعد از مصرف محصولات گاندورما ارائه شده است. یکی از این محصولات عصاره‌ی قارچ گاندورما و قارچ بادامی بوده است. محصول دیگری که باعث بروز هپاتیت شده بود، پودر قارچ گاندورما یا لینگژی بوده است. این پودر هم موجب ابتلا به نوعی خطرناک و کشنده از هپاتیت است. 📜منابع..خبرگزاری yjc

🍄 #قارچ #گانودرما 📣 تبلیغاتی که در مورد #گانودرما به عنوان گیاه پادشاهان یا پادشاه گیاهان در شبکه های مجازی پخش می شود صحت ندارد❗ 🔸🔶 مانورهای وحشتناکی در فضای مجازی در مورد خواص برخی گیاهان دارویی پخش می شود که هر از گاهی مردم را به وسوسه می اندازد 🔷🔹 باید توجه داشت که #درمان واقعی مبتنی بر تک داروها نیست. #درمان عبارت است از: ✅ شناخت بیماری و علت آن این شناخت توسط حکیم با تجربه با تکیه بر شرح حال مفصل از بیمار صورت می گیرد ❇ روش درمان بر اساس شناخت بیماری صورت می پذیرد؛ شناخت بیماری و علت آن روش درمان را برای یک طبیب با تجربه و کاربلد مشخص می کند 💢 هیچ وقت یک دارو بدون یک روش درمان درست معجزه نمی کند ⚠ اگر داروی منفرد بیماری ها را درمان می کرد هیچگاه دانشمندان علوم طبی از هزاران سال پیش به دنبال داروهای ترکیبی نمی رفتند هیچگاه رژیم غذایی ارائه نمی کردند. هیچگاه روش های درمانی متعدد را تجربه نمی کردند ⚜ یک روش حکیمانه برای درمان بیماری ممکن است چند روز و در مواردی چند ماه و گاه چند سال طول بکشد که ریشه بیماری را بخشکاند 🔰 پس مردم دقت کنند و اینقدر از این سوراخ های مار، گزیده نشوند. این تبلیغات معجزه گونه همواره بخاطر سودجویی بوده و زیر بنای علمی نداشته و نخواهد داشت تأییده وزارت بهداشت هم ملاک معجزه بودن قارچ گانودرما نیست بلکه بر عکس باید در خوب بودن آن تردید کرد ⭕ داروهای انفرادی محکوم به ایجاد #عوارض هستند مگر آن که مصرف آن ها به مقدار و دفعات کم خورده شود خواه این داروها گیاهی باشند خواه شیمیایی❗ 🔸🔹 شاید تعداد داروهای تکی در طب سنتی که عوارض خاصی نداشته باشند یا کم عارضه باشند خیلی محدود باشد و تازه با داروی انفرادی همانطور که ذکر شد نمی شود بر بیمارهای فراوان زمان ما غلبه کرد

✅سلسه مباحث عوارض فلوراید 🚫چرا نباید فلوراید مصرف کرد ؟👇 ✍ واین تنهاچند دلیل کوتاه و مهم مخالفت با فلوارید : ♦️فلوراید ماده غذایی ضروری نیست، نه هیچ بیماری و نه حتی پوسیدگی به علت کمبود #فلورید نیست. ♦️در بدن تجمع پیدا میکند. ♦️فلورایدبرای بدن لازم نیست. ♦️نقش #فلوراید در کاهش پوسیدگی دندان دارای شک و تردید جدی ست. ♦️زمانی که #فلوراید مصرف نمیشود پوسیدگی دندان بیشتر نمیشود. ♦️فلوراید ممکن است به مغز آسیب برساند. ♦️فلوراید ممکن است هوش را پایین بیاورد. ♦️ممکن است مخدر اعصاب باشد. ♦️اثراتی بر تیروئید دارد. ♦️ممکن است سبب سرطان شود. ♦️اختلال در عملکرد کلیه ♦️افزایش مشکلات تناسلی. ♦️مضر مفاصل و استخوان. ♦️بسیاری از دانشمندان نیز با فلوراید مخالف هستند. 📜منابع .....گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا ⚜ادامه دارد ....👈

⚜جلسه اول..گانودرما چیست؟ ❌#گانودرما گاندروما یک ماده مخدر قارچی به ظاهر موجه و به ظاهر سالم است که به دلیل حمایتهای مافیای مواد مخدر و مافیای تجاری برای دولتهای خارجی و.... منافع زیادی دارد بنابراین مورد حمایت دولتها هم قرار گرفته و تبلیغات زیادی برایش انجام میدهند و همه مجوزهای دولتی را سریع به آن میدهند.... ❌بومیان بعضی مناطق خارجی زمانهای قدیم از قارچهایی برای سرحال شدن و سرخوش شدن استفاده میکردند و حتی بعضی از آن قارچها توهم زا بودند و چون مسکن قوی میباشند ظاهرا احساس درمان شدن به انسان میدهند اما بمرور مثل کورتونها از درون بدن را پوک میکنند.😱 و وقتی متوجه میشوند که سالها گذشته و سالها باید زجر بکشند و آرزوی مرگ میکنند. 🚫هر سرخوشی کاذبی یک خماری زجرآوری دارد. ❌این قارچ گونه‌های متعددی دارد و در رنگ‌های قرمز، سیاه، زرد، بنفش، سفید و سبز یافت می‌شود، اما نوع قرمز و سیاه آن بیشتر مورد بررسی و توجه قرار گرفته 📜منابع..خبرگزاری yjc

دوستان آرشیو مطالب ما ب این ترتیب هست👇 #تراریخته چیست #مضرات_تراریخته #لیست محصولات تراریخته #نتیجه مطالعات دانشمندان خارجی در خصوص تراریخته #روغن های سالم و ناسالم و تراریخته #طرز تهیه روغن های سالم در منزل #تشخیص روغن_زیتون خوب #تفاوت روغن کنجد و روغن ارده کنجد # طرز تهیه #تنقلات_سالم در منزل #ذرت، کلیپ مربوط به ذرت تراریخته #سویا بعنوان محصول تراریخته و معرفی جایگزین سالم #معرفی ناسالم بودن ذرت مکزیکی #ظروف مناسب جهت آشپزی #شوینده ها و نکات مربوط به شوینده #طرز تهیه مایع ظرفشویی خانگی و سالم #مزاج_گرم و سرد غذاها و تدابیر #معرفی مزاج سرد گوجه و معرفی رب های سالم جایگزین برای رب گوجه فرنگی #معرفی جایگزین سالم مرغ های هورمونی #کنترل_جمعیت #مضرات سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی #تفاوت مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین #مضرات قرص های جلوگیری از بارداری #ارایه ی روشهای سنتی و طبیعی جلوگیری از بارداری #فواید نوره و یا واجبی #برنج #جایگزین سالم قرص های کلسیم و آهن #تحول شستشوی میوه ها #آموزش تهیه قند قهوه ای و سالم در منزل #پرسش و پاسخ ها #کرونا و تدابیر مربوطه

💠⚜💠⚜💠⚜💠⚜💠 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم ⚜ #خطرات_سونوگرافی_سه_بعدی_و_چهار_بعدی(2) ✅به دلیل آموزش انجام شده در اروپا و آمریکا مادران باردار حاضر به انجام #سونوگرافی‌های حتی معمولی هم نیستند و در کشور انگلستان هم حداکثر یک بار و برای تعیین تاریخ زایمان سونوگرافی انجام می‌شود و در کشوری مثل آمریکا حتی این یکبار هم از طرف مادران تقاضا نمی‌شود. ✅این در حالی است که در ایران در طول دوره بارداری چندین مورد سونوگرافی انجام می‌شود که اغلب به اصرار زائو و برای #تعیین_جنسیت جنین می باشد و هیچ ضرورتی در انجام این امر وجود ندارد. ✅هم اینک به سبب عدم آگاهی نسبت به خطرات جدی این نوع سونوگرافی‌ها مادران اغلب برای #تعیین_جنسیت_جنین با تهیه عکس سه بعدی برای استفاده در آلبوم، اقدام به انجام این نوع سونوگرافی می‌کنند که هیچگونه کاربرد علمی ندارد ✅سونوگرافی‌های سه و چهار بعدی در مراحل اولیه بررسی علمی قرار دارد و کاربرد علمی آن در بسیاری از موارد ثابت نشده . ✅در بین عامه مردم سونوگرافی بدون ضرر به نظر می‌رسد در صورتی که انجام سونوگرافی می‌تواند عواقب ناخوشایندی درپی داشته باشد

💠⚜💠⚜💠⚜💠⚜💠 #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم ⚜ #خطرات_سونوگرافی_سه_بعدی و #چهار_بعدی(1)😱😱😱😱👇👇👇👇 ✅دستگاه‌های سونوگرافی سه وچهاربعدی با استفاده از یک محفظه و ارسال انرژی از سه زاویه مختلف به درون بدن علاوه برایجاد تصاویر سه بعدی خطراتی هم چون آسیب به #حلزون_شنوایی در جنین ایجاد می‌کند. ✅این دستگاه برای گرفتن تصویر مناسب از حداکثر انرژی استفاده می‌کند واین امر می‌تواند در صورت استفاده نامناسب و غیر ضروری آسیب‌های جبران ناپذیری بر بدن وارد کند زیرا چنانچه این دستگاه به میزان زیاد بر روی شکم مادر نگه داشته شود همانند میکروویو عمل کرده و از نظر تئوری حتی میتواند مایع آمنیوتیک یا کیسه آب اطراف جنین را به جوش بیاورد و بافت‌های بدن وی را دچار آسیب کند. ✅بر اساس موارد گزارش شده جنین‌هایی که به هر دلیلی بعد از انجام سونوگرافی‌های سه یا چهار بعدی رنگی، سقط شده‌اند در زیر پوستشان حباب‌های هوا مشاهده شده و #تاول‌های_پوستی داشته‌اند و طی مطالعات مختلف نیز ثابت شده است به دلیل انرژی بسیار بالا، امکان بروز آسیب جدی به حلزون #شنوایی_جنین وجود دارد

.خطرات امواج👇 ❌ ازجمله خطرات امواج می توان به موارد زیر اشاره کرد👇 🚫4.بوجود اوردن اختلالات ذهنی استفاده بیش از اندازه و غیر ضروری از تلفن همراه برای کاربر استرس و پریشانی ذهنی پدید می آورد. این اختلالات به حدی است که نوعی بیماری روانی و عصبی براساس آن تعریف شده است و فرد مبتلا در طول روز چندین بار احساس می کند گوشی تلفن همراهش زنگ می‌خورد.  🚫5. منزوی شدن کودکان روزنامه دیلی‌میل نوشت: «بازی با تبلت و گوشی همراه فرصت آموزش، خواندن، نوشتن و حتی اجتماعی شدن و برقراری ارتباط با دیگران را از کودکان سلب می‌کند».  🚫6. چاقی کودکان محققان آمریکایی با بررسی داده‌های بیش از هزار کودک چاق اظهار کردند: «با فراگیر شدن تبلت‌ها و گوشی‌های هوشمند چاقی کودکان بیش از قبل شیوع پیدا کرده است که در پی آن بیماری‌های متعدد دیگری نیز شکل می‌گیرند». 🚫7.تومور مغزی متخصصان انگلیسی باور دارند، تومور مغزی در نوجوانی و بزرگسالی حاصل استفاده بی‌رویه کودکان از وسایل الکترونیکی است . 📜منابع..دیلی میل .خبرگزاری ایسنا.yjc

خطرات امواج👇 ❌از جمله خطرات امواج می توان به موارد زیر اشاره کرد:👇 🚫1. ضعف بینایی بررسی‌های جدید دانشمندان اروپایی نشان می‌دهد کار زیاد با تبلت به چشم کودکان آسیب‌های جدی وارد می‌کند و می‌تواند برای سیستم عصبی و چشمی کودکان بسیار مضر باشد. 🚫2. بروز مشکلات عصبی در کودکان یکجا نشینی و غافل شدن از بازی‌های کودکانه موجب بروز مشکلات عصبی در آنها می‌شود. کار زیاد با رایانه، تبلت، گوشی باعث بروز این مشکل می‌شود. 🚫3. پایین آمدن کیفیت خواب زمانی که افراد به گوشی‌های هوشمند و تبلت‌های خود در تاریکی نگاه می‌کنند، طول موج کوتاه نور آبی منجر به تأخیر در ترشح ملاتونین می‌شود و پیرو آن، فرآیند خواب را سخت‌تر می‌کند. ❌متخصصان دانشگاه هوستون در ادامه می‌گویند: «هزینه‌های پایین آمدن کیفیت خواب به خصوص در کودکان بسیار بیشتر از خستگی و خواب‌آلودگی است؛ عدم داشتن خواب منظم با خطر بالایی از افسردگی، چاقی، حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت مرتبط است».