#شب_ادراری #ادرار_کودکان
📝برای درمان شب ادراری کودکان:
1⃣ از مصرف غذاهای طبع سرد مثل ماست و دوغ و خیار و گوجه فرنگی و ترشی جات و آب یخ و بستنی ٬ پرهیز شود.
2⃣ با روغن سیاهدانه هر شب از بالای گردن تا آخرین مهره کمر را پنج دقیقه ماساژ دهید.
3⃣ سعد کوفی پودر کنید با عسل مخلوط کنید هر روز صبح و شب قبل از خواب یک قاشق مرباخوری میل شود.
4⃣ بازی های رایانه ای و ارتباط زیاد با وسایل الکترونیکی به حداقل برسانید.
5⃣ روزانه نیم ساعت بر روی خاک پیاده روی شود و در فضای آزاد ورزش کنند.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
#شب_ادراری #ادرار_کودکان
📝برای درمان شب ادراری کودکان:
1⃣ از مصرف غذاهای طبع سرد مثل ماست و دوغ و خیار و گوجه فرنگی و ترشی جات و آب یخ و بستنی ٬ پرهیز شود.
2⃣ با روغن سیاهدانه هر شب از بالای گردن تا آخرین مهره کمر را پنج دقیقه ماساژ دهید.
3⃣ سعد کوفی پودر کنید با عسل مخلوط کنید هر روز صبح و شب قبل از خواب یک قاشق مرباخوری میل شود.
4⃣ بازی های رایانه ای و ارتباط زیاد با وسایل الکترونیکی به حداقل برسانید.
5⃣ روزانه نیم ساعت بر روی خاک پیاده روی شود و در فضای آزاد ورزش کنند.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥