خبرنگار ‏از زن ۴۴ساله انگلیسی، که در ۲۲سالگی ‎#ازدواج کرده و حالا پس از گذشت ۲۲سال ۲۲ فرزند داره، میپرسه: بازم بچه دار میشی؟ میگه: من و شوهرم خیلی وقت پیش تصمیم گرفتیم اجازه بدیم خدا برای ما تصمیم بگیره! ایشان با اینکه از اوج جوانی تا الآن در سن میانسالی، هر سال باردار بوده، هیچ‌گونه آسیب جسمی و روحی ندیده، همه زایمان‌هاش ‎#زایمان_طبیعی و بدون هیچ دارویی بوده، و ۱۴تا زایمانش در منزل و با حضور یک قابله خانگی بوده است؛ همان چیزهایی که در طول این سال‌ها #وزارت_بهداشت ایران به پیروی از #سازمان_بهداشت_جهانی طوری تبلیغ کرد و به زنان ما القا کرد که باورشان شود برای زن ضرر دارند.

آیا زایمان VBAC در بیمارستان‌های ایران انجام میشود؟ ✅ بله در بسیاری از بیمارستان‌های دولتی و خصوصی در سراسر کشور اجازه انجام زایمان طبیعی بعد از سزارین به مادران مشتاق داده می‌شود. ✅ نکته مهم آن است که مادرانی که قصد دارند زایمان طبیعی پس از سزارین را امتحان کنند، باید در طول بارداری با پزشک و مامای خود در این خصوص مشورت نمایند و در صورت داشتن شرایط VBAC حتما در کلاس‌های آمادگی زایمان شرکت کرده تا مهارت‌های کافی را نسبت به انجام زایمان طبیعی به دست بیاورند و با آگاهی کامل نسبت به این قضیه وارد بخش زایمان شوند. #زایمان #زایمان_طبیعی

آیا تمام خانم‌هایی که اقدام به انجام زایمان طبیعی بعد از سزارین می‌کنند موفق هستند؟ 🔸براساس شواهد به دست آمده حدود 77 درصد از مادرانی که قبلا سزارین شده‌اند و دارای شرایط انجام زایمان واژینال هستند، می‌توانند زایمان طبیعی پس از سزارین را با سلامت و موفقیت تجربه کنند و در نتیجه نگران عوارض سزارین برای نوزاد نباشند. 👈 این نکته را در نظر داشته باشید که وجود عواملی سبب افزایش و یا کاهش شانس موفقیت در VBAC می‌گردند، که عبارت‌اند از: 🔸 داشتن سابقه یک زایمان طبیعی (مثلا زایمان اول طبیعی، زایمان دوم سزارین و تصمیم به زایمان طبیعی در زایمان سوم) 🔹 دلیلی که به خاطر آن سزارین انجام گرفته در بارداری اکنون تکرار نگردد 🔸 شروع خود به خودی زایمان 🔹 نژاد سفید پوست 🔸 وجود یک برش افقی تحتانی بر روی رحم #زایمان #زایمان_طبیعی

احتمال داشتن زایمان طبیعی بعد از سزارین ❇️ اگر شما قبلا سابقه زایمان سزارین را داشته باشید و برای زایمان طبیعی پس از سزارین مردد هستید لازم است بدانید برای انتخاب روش به دنیا آوردن فرزند بعدی‌تان دو گزینه پیش رو دارید:  ⬅️ انجام یک زایمان سزارین برنامه ریزی شده قبل از شروع دردهای زایمانی ⬅️ تلاش برای داشتن زایمان واژینال یا طبیعی (TOLAC) ❇️ منظور از TOLAC آن است که اگر مادر تمایل داشته باشد و پزشک با بررسی شرایط مادر و بارداری، اجازه انجام زایمان واژینال را بدهد، مادر می‌تواند تجربه زایمان طبیعی را امتحان کند. 👈اگر این تجربه و تلاش موفقیت‌آمیز بود، منجر به یک زایمان طبیعی بعد از سزارین Vaginal birth after cesarean یا به اختصار VBAC می‌گردد. 👈 اما اگر این تلاش موفقیت‌آمیز نبود، مادر راهی اتاق عمل شده تا جنین را به کمک سزارین به دنیا بیاورد. #زایمان #زایمان_طبیعی #سزارین

چند سال بعد سزارین می‌توان زایمان طبیعی داشت؟ 🔸مطالعات نشان میدهد در مواردی که فاصله بین زایمان‌ها کمتر از 18 ماه است، خطر ایجاد پارگی برای رحم بیشتر می‌باشد. 👈به همین خاطر آنان توصیه می‌کنند، بین زایمان‌ها کمتر از 18 ماه و ترجیحا کمتر از 24 ماه فاصله نباشد این بدان معنی است که حداقل 15 ماه بعد از یک زایمان سزارین می‌توان اقدام به بارداری داشته باشید. #زایمان #زایمان_طبیعی

تاثیر خرما بر زایمان 🔸پژوهشی که در نشریه زنان و زایمان آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد، بانوانی که طی نه ماه بارداریشان هر روز خرما مصرف کرده‌اند نسبت به آنانی که خرما نخورده‌اند، برای شروع مراحل زایمانشان یا کمک به ادامه روند زایمان کمتر به دارو نیاز داشتند. هنگام رسیدن به بیمارستان دهانه رحم آنان بیشتر باز شده و زمان زایمان آنها نیز کمتر از هفت ساعت به طول انجامید. 🔸سخن‌گوی انجمن تغذیه و رژیم غذایی امریکا ملینا جانسون می‌گوید: به نظر می‌رسد، خرما حاوی ترکیبی است که شبیه هورمون اکسی‌توسین (که باعث انقباضات می‌شود) عمل می کند و در افزایش انقباضات هنگام زایمان موثر است. بنابراین برای داشتن زایمانی بهتر، از خوردن چند خرما در روز لذت ببرید. #زایمان #زایمان_طبیعی

کمبود اکسیژن در زایمان 🔷 عامل اصلی بروز درد در طی زایمان کمبود اکسیژن است. وقتی تارهای عضلانی رحم منقبض می شوند، در اثر فشار ناشی از انقباض، عروق خونی فشرده شده و خون رسانی به رحم و کاهش می یابد. 🔹 تنفس غیر صحیح، نفس نفس زدن های مداوم و حبس نفس سبب می شود که این کمبود اکسیژن (هیپوکسی) شدت یافته و دردهای شدیدتری را تجربه کنید. 🔵 بنابراین یکی از راهکار های اساسی در اموزش زایمان طبیعی راحت یادگیری انواع تکنیک های تنفسی است برای این که بدانید در هر مرحله از زایمان چگونه باید نفس بکشید. #زایمان #زایمان_طبیعی