🔰راهکارهایی برای کاهش دادن #میل_جنسی
✔️پرهیز از خرما، زنجبیل، فلفل و غذاهای طبع گرم
✔️ورزش سنگین
✔️عدم استفاده از لباس های تنگ
✔️دوش آب سرد
✔️بستن دور کمر با شال
🔴 نقش #طب_ایرانی_اسلامی در #تربیت نوجوانان
♻️ چگونه #میل_جنسی نوجوان خود را با توصیه های #طب_اسلامی مدیریت کنیم ؟
🙈متاسفانه خیلی خیلی از نوجوانان بخاطر طوفان شهوت و بلوغ زود رس به انحرافات جنسی و خودارضایی مبتلا میشن اینو باید مدیریت و درمان کرد
📚 اولین قدم : شناخت #مزاج_پایه و مزاج های غلبه کننده در نوجوان شماست.
📝 قدم دوم: ویژگی های اخلاقی و جسمی هر مزاج را بشناسیم : مثلا 👇👇
👈 #سودایی ها : داری فکر و خیالات جنسی، قوه تخیل بالا ، قدرت تصویرسازی. دارای میل بسیار بالای جنسی و توان جنسی پایین.
👈 #دموی ها : دارای میل ، قدرت و قوای جنسی قوی و بالا.
👈 #صفرائي ها داری میل و قوت جنسی بالا و پرانرژی، عجول و تند و تیز
👈 #بلغمی ها دارای میل پایین و همچنین توان نسبتا کم.
💡 قدم سوم : #دارو، تغذیه، غذا و رفتارهای متناسب با مزاج نوجوان ، مثلا 👇
✍️ یکی از رفتارهای درمانی که برای همه نوجوانان گرم مزاج مناسب است، #حجامت است، که حتما با شروع فصل بهار یا بهاری شدن هوا آن هم در نیمه دوم ماه قمری جدی بگیرید.
✍️ میوه و آبمیوه-های ترش برای افراد گرم مزاج
✍️ قهوه برای افراد سرد مزاج یا دارای معده سرد
✍️ پرهیز از خوردن ادویه جات تند و غذاهای شور
براي بهبود رابطه جنسي توت فرنگي بخوريد.🍓
توت فرنگی میوه شناخته شده ای است و معمولا براي بهبود #رابطه_جنسی از آن استفاده می شود. اما این توت قرمز لذیذ سرشاراز ویتامین های B و فولات است، که به پیشگیری از نقائص هنگام تولد کمک میکند . همچنین سرشار از ویتامین C است که #میل_جنسی را افزایش می دهد.
همچنین حاوی ترکیبی است که رگهای خونی را شل و گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه مانند #ویاگرا اثر طبیعی ایجاد می کند.
زنگ تفریح
💠🔸🔹💠
براي بهبود ميل جنسي به تغذيه تان اهميت بيشتري بدهيد
رژیم غذایی‌تان نیز روی زندگی جنسی‌تان تاثیر دارد. انتخاب غذاهای ناسالم میتواند #میل_جنسی تان را ضعیف کند، انرژی‌تان را پایین بیاورد، موجب التهاب شود و حتی اختلال #نعوظ ایجاد کند.
افزایش وزن ناشی از تغذیه‌ی نادرست نیز میتواند روابط جنسی‌تان را تحت تاثیر قرار دهد. اضافه وزن ن تنها برای قلب ضرر دارد بلکه اعتماد بنفس‌تان را هم کم میکند.
میوه‌ها و سبزیهای تازه، غلات کامل، پروتئین (مانند سالمون) و گوشت قرمز با کیفیت غذاهای سالمی هستند که به افزایش میل جنسی‌تان کمک می‌کنند. فراموش نكنيد كه شکلات تلخ، پلی فنول فراوانی دارد و برای بهبود میل جنسی عالیست.
مواد غذایی موثر در تقویت قوای جنسی
← غذاهایی با طبیعت گرم معمولا در تقویت قوای جنسی میتواند به شما کمک کند تخم مرغ، موز، خرما، سیر، پیاز، زنجبیل، جنسینگ و خصوصا عسل یا گرده جمع آوری شده زنبور عسل که ملکه زنبور عسل از آن تغذیه میشود و یا مصرف ویتامین E میتواند کمک کننده باشد
اما خیار و کاهو جزو کاهنده های #میل_جنسی میباشد.
← قرص‌های تاخیری یا تقویتی قوای جنسی باعث افزایش فشار خون سکته قلبی یا مغزی ناگهانی میشود و اصلا توصیه نمیشود.
✅👈 #علائم_کمبود_تستوسترون در بدن زنان
🔺 #میل_جنسی کم
🔺احساس خستگی مدام
🔺ناتوانی در کاهش وزن
🔺پوکی استخوان
🔺احساس افسردگی و اضطراب
🚹علائم شایع پایین بودن بنیه و قوای جنسی مردان:
⇠ فرد ارضاء نمیشود
⇠ انزال خیلی سریع رخ میدهد
⇠ نعوظ به اندازه‌ی کافی نیست
⇠ مدت زمان #ارگاسم بسیار کم است
⇠ فرد توانایی انجام کامل رابطه را ندارد
✔️ تقویت کننده های #میل_جنسی مردان :
⇠ جوانه گندم
⇠ عسل و زنجبیل
⇠ نارگیل و شیرنارگیل
⇠ شلغم پخته شده در شیردرشب
🔹راهکارهایی برای کاهش دادن #میل_جنسی
✔️پرهیز از خرما، زنجبیل، فلفل و غذاهای طبع گرم
✔️ورزش سنگین
✔️عدم استفاده از لباس های تنگ
✔️دوش آب سرد
✔️بستن دور کمر با شال