✅غذاها مفید استخوان‌ها⇩ 🍵غذاهایی که از کلسیم و فسفر برخوردارند 🔸مانند کشک محلی 🔸انواع کلم 🔸پونه کوهی 🔸مصرف مغز گردو بادام فندق 🔸سبزیجات میوه جات و روغن زیتون 🔸نور مستقیم آفتاب 🔸خرما و شیره خرما 🔸خوردن کله جوش غذای سنتی 🔸سنجد و سویق سنجد 🔸نخود وسویق نخود 👌همچنین نرمش و شادابی روزانه سبب تقویت استخوان‌ها میشوند

🇮🇷🍁 🍁 ✅ راهپیمایی #22_بهمن با حال و هوای جدید 🔸🌹🔹 🌺 رژه موتورسواران به مناسبت گرامیداشت 22 بهمن سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی

🇮🇷🍁 🍁 🌺 خدا بودُ، خدا بودُ، خدا بود 🔻 و روزی که اضطراب جای خود را به سکینه و آرامش داد و امامی که منظومه فکری او پر از «ما نبودیم و خدا بود» کشتی پر تلاطمی را به ساحل نجات رساند که لنگر گاه آن دل مردمی بود که بوی خدا را از کلام او استشمام کردند ... و رمز طمانینه امت کلامی از جنس همان کلام اول انقلاب بود که خدا بودُ خدا بودُ خدا بود ...‌ 🔺روز ظهور وعده الهی با انعکاس نوای إِنَّ اللَّهَ يُدافِعُ عَنِ الَّذينَ آمَنوا ۗدر آسمان دنیا مبارکتان باد.

🇮🇷🍁 🍁 ✅ #خبر_خوب 🌀موضوع: #ما_وعده_نمیدهیم/ #ما_توانستيم 🔹🌺🔸 👌 در دهمين روز از دهه مبارك فجر؛ به همت #بسيج_اصناف؛ جشن آغاز به كار خط توليد پارچه چادر مشكي كارخانه#ناي_زرين خوانسار بعد ازحدود ده سال تعطيلي برگزار شد. ✅ #پیشرفت و #رفاه در سایه #اقتدار ❌ فقر و فشار در سایه تسلیم

🔻احداث بزرگترین کارخانه تولید واکسن در خاورمیانه تا پایان سال توسط ستاد اجرایی فرمان امام 🔹 محمد مخبر رئیس ستاد اجرایی فرمان امام گفت: تا پایان امسال و در فاز اول ۲ تا ۳ میلیون واکسن ایرانی کرونا دراین کارخانه تولید خواهد شد، تا پایان اردیبهشت ۱۴۰۰ این ظرفیت به ۱۲ تا ۱۴میلیون واکسن در ماه میرسد و در فازسوم و در ۶ ماهه اول سال آینده این ظرفیت را به عدد بیش از نیاز کشور خواهیم رساند. 🔹 تا کنون از ۵ کشور دنیا برای پیش‌خرید "واکسن کوو ایران برکت" درخواست رسمی به ما داده‌اند که پس از تولید انبوه و انجام واکسیناسیون سراسری در کشور و تأمین کامل نیاز داخلی، صادرات آن را هم بررسی خواهیم کرد.

🔴 آيا در قرآن، دليلى براى شركت در راهپيمايى و تظاهرات داريم؟ ♦️ خداوند در قرآن می‏فرمايد: «ولايَطؤون مَوطئاً يَغيظُ الكفّار... الاّ كُتب لهم به عَملٌ صالح»(سوره توبه، آيه 120) هيچ حركت دسته جمعى كه كفّار را عصبانى كند، صورت نمیگيرد مگر اين كه براى آن، پاداش عمل صالح ثبت میشود. ♦️آرى، راهپيمايى‏ هايى كه دشمنان اسلام و مسلمين را عصبانى كند، عمل صالح است. اين راهپيمايى ‏ها (بخصوص كه از طريق وسايل ارتباطى و ماهواره‏ها منعكس می‏شود) نوعى حضور در صحنه، عبادت دسته جمعى و امر به معروف و نهى از منكر عملى و عامل تقويت روحيّه مردم و مقابله با دشمن است.

سلام علیکم 💐 💐✍ یوم الله ۲۲ بهمن به یاد حماسه سازان ماندگار درسال ۵۷ و حلول چهل و سومین سال فجر شکوهمند انقلاب اسلامی بر فجر آفرینان گرامی باد .🌺 🇮🇷برخیز که فجر انقلاب است امروز بیگانه صفت خانه خراب است امروز 🇮🇷هر توطئه و نقشه که دشمن بکشد از لطف خدا نقش بر آب است امروز. ✅🇮🇷وطن یعنی هویت، اصل، ریشه ✅🇮🇷وطن یعنی پدر، مادر، نیاکان به خون و خاک بستن عهد و پیمان ✅🇮🇷وطن یعنی هویت، اصل، ریشه سر آغاز و سر انجام همیشه ✅🇮🇷وطن یعنی نگاه هم وطن دوست هر آنجایی که دانی هم وطن اوست ✅🇮🇷وطن یعنی غم هم سایه خوردن ✅🇮🇷وطن یعنی دل هم سایه بردن سه تیغ و صخره و دریا و هامون ارس، زاینده رود، اروند، کارون ✅🇮🇷وطن یعنی بلندای دماوند شکیبا، دل در آتش، پای در بند ✅🇮🇷وطن یعنی وطن، استان به استان خراسان، سیستان، سمنان،لرستان ✅🇮🇷وطن یعنی سرای ترک با پارس ✅🇮🇷وطن یعنی خلیج تا ابد فارس ✅🇮🇷وطن یعنی همه سازندگی ها رهایی از تمام بندگی ها ✅🇮🇷وطن یعنی دلیر و گرد با هم ✅🇮🇷وطن یعنی بلوچ و کرد با هم ✅🇮🇷وطن یعنی هدف، یعنی شهامت ✅🇮🇷وطن یعنی شرف، یعنی شهادت ✅🇮🇷وطن یعنی شهید، آزاده، جانباز شلمچه، پاوه، سوسنگرد، اهواز ✅🇮🇷وطن یعنی گذشته، حال، فردا تمام سهم یک ملت ز دنیا ✅🇮🇷وطن یعنی چه آباد و چه ویران ✅🇮🇷وطن یعنی همین جا یعنی ایران 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷

⭕️ روحانی: امروز در بین مردم به وعهده‌هایی که دادیم، سرافرازیم/نقش ملت و دولت ایران برای سرنگونی ترامپ تاثیر گذار بود 🔸رئیس جمهور در مراسم سالگرد پیروزی انقلاب(۳): 🔹نقش ملت و دولت ایران برای سرنگونی این مستبد (ترامپ) بدون تردید تاثیر گذار بود، امروز دنیا امنیت، احساس قانون‌گرایی و احساس ثبات با رفتن ترامپ دینی هم به مردم ایران دارند. 🔹امروز در ملت ایران سرافرازیم که به وعهده‌هایی که به مردم دادیم، در ۴ سال و نیم اول به خوبی عمل کردیم. 🔹من ۸ سال دولت تدبیر و امید را به سه بخش تقسیم می‌کنم، دوران ثبات و پیشرفت از ۹۲ تا ۹۶، دوران جنگ تحمیلی از ۹۷ تا پایان ۹۹ و ۶ ماهه پایان دولت دوران باز آفرینی.

(طولانی، اما‌ خواندنی) 🇮🇷 #دهه_فجر انقلاب دستاوردی هم داشته ؟! 🔹 #سجیل را ساختید قانع نشدند... 🔹 از مقام اول #نانو گفتید قانع نشدند... 🔹از #اورانیوم ۲۰درصد گفتید قانع نشدند... 🔹از فناوری #لیزر گفتید قانع نشدند... 🔹از سلول های #بنیادین گفتید قانع نشدند... 🔹بز #شبیه_سازی را نشان دادید قانع نشدند... 🔹 از قُطب #پزشکی گفتید قانع نشدند... 🔹 از #سیمرغ و #ذوالجناح گفتید قانع نشدند... 🔹 و هزاران دستاورد دیگر ‼ آقا نمیخواهند قانع شوند؛ #چرا ؟ 1⃣ گروهی خود را به #خواب زده اند! بیدار کردن خواب زده و آگاه کردن جاهل نمای مغرض خطاست... 2⃣ عده ای از دوستان محترم اسیر دام تحریف شده اند و فقط #نیمه_خالی لیوان را میبینند. ⚠️ البته نمیتوانم کتمان کنم چون زخم های تلخ #اقتصادی ارتباط مستقیم با زندگی مردم دارد، گاهی ممکن است کمبود مقطعی #روغن موجب انتحار عقلانیت و قربانی شدن انصاف در محکمه وجدان شود! 🔹️ گرچه بسیار خطاست ولی به عزیزی که اکنون در #صف روغن ایستاده است می بایست حق داد که رنجیده باشد و کمبود روغن که معلول سوء تدبیرها، ضعف نظارت و سوء استفاده های محتکران ضدانقلاب و مخالفان نوع دوستی است را به #حساب_انقلاب بگذارد! 🔹البته این مساله کوچک هم خواهد گذشت و سه ماه آینده روغن به وفور خواهیم داشت. همانطور که #وفور آن نشانه کارآمدی انقلاب نیست #کمبود آن گرچه نشانه ی اختلال در سیستم توزیع است ولی سنگ محکی برای کارآمدی انقلاب نیست. 🔹ضمناً آیا با این سنگ میتوان #غرب مدعی توسعه را هم سنجید؟ کمبود #ماسک ، راهزنی های ملی و آدم کشی در فروشگاه!!! 🔹#روشنگری برای دوستان زخم خورده لازم است ولی #کافی_نیست . کار و اقدام جهادی و انقلابی، برای دوستان زودرنج و کوته بین لازم است. تا پراید پراید باشد و سفره کوچک ، همراهان طالوت در کوره انقلاب و در جنگ تحریف غربال خواهند شد! 🔹حکیم انقلاب که وجود نازنینش از گزند حسود و عنود در امان باد سال ۸۹ به زیبایی فرمود: "بزرگترین مبارزه‌ی با امریکا، #خدمت_به_این_مردم است. هر که می‌خواهد با امریکا مبارزه‌ی اساسی کند، باید به این مردم خدمت کند. هر که می‌خواهد با دشمنان این ملت مبارزه‌ی عملی کارآمد کند، با فساد مبارزه کند. ابزارهای دشمن در درون کشور و نظام ما عبارت است" 3⃣ اگر انشالله به زودی #پاشنه_آشیل_اقتصادی نظام هم ترمیم شود (که خواهد شد) و اگر در دهه فجر از هزاران دستاورد رونمایی کنیم آیا به نظر شما کارآمدی انقلاب اثبات خواهد شد؟ 🔻پاسخ نگارنده #منفی است. 🔹بیان دستاوردها و نمایش صعود چهل ساله برای مقابله با راهزنان حقیقت و کرونای تحریف یک ضرورت است ولی توقف در آن #بیراهه رفتن است. 🔹چرا که دستاورد انقلاب منحصر در تولد بز شبیه سازی نیست ، بلکه آرمان اصلی انقلاب اسلامی #انسان_سازی است. 🔹اگر سمیه ها و یاسرها ساخته شدند زیر شکنجه پای انقلاب می ایستند ولی اگر انسان صالح ساخته نشد در بدر آب به آسیاب دشمن میریزد و #طلحه ها و #طبری های میلیاردری که هیچگاه دغدغه روغن نداشته اند سوار بر جمل بی بصیرتی از آرمان های انقلاب دور میشوند. تلاش من و تو برای دفاع از انقلاب در محضر این جماعت ؛ مشتریان شبکه های ماهواره ای و فلان سلبریت میلیاردر و جاهل نمای مغرض هیچ سودی نخواهد داشت. 🔹️ذوالفقار و ذوالجناح آنگاه ارزش دارد که با #تدبیر_علوی بچرخد و در رکاب #حسین بتازد. 🔹مهمتر از ساخت #موشک ساختن #حسن_طهرانی_مقدم است که رهبرش آن ژنرال نظامی را پارسای بی ادعا خواند. 🔹مهمتر از سلول بنیادین و اورانیوم ۲۰ درصد و پیشرفت های دفاعی، تربیت نام آوران گمنامی همچون #کاظمی_آشتیانی ها و #احمدی_روشن ها و #فخری_زاده هایی است که در پرتو انقلاب با خودباوری از تحقیر دوران پهلوی (ایرانی باید لولهنگ بسازد) عبور کردند. 🔹عظمت انقلاب به تربیت رزمنده ای است که برای عبور از #سیم_خاردار از روی سیم هوای نفس خود گذشت. 🔹 عظمت انقلاب اسلامی به تربیت یافتگان مکتب توحیدی و مکتب ولایت است همچون #حاج_قاسم که در شعب و در بدر و در پایان خود را سرباز ولایت میداند. 🇮🇷 آری؛ برای بیان دستاورد انقلاب راه اشتباهی نرویم. انقلاب اسلامی همچنان در گام دوم انقلاب، زنده و کارآمد است و در چهل و دومین سالگرد انقلاب با تربیت انسان های صالح ، دانشمندان و جوانان جهادی و اربعینی و از جنس کاوه، همت و حججی به سمت قله در حال حرکت است. #فان_حزب_الله_هم_الغالبون ✌

#تسلیت ‼😊

🌹انتشار بمناسبت عيد انقلاب 🌹ببينيد|روایت امام خامنه ای از حرکتی که درلحظه اعلام پیروزی انقلاب اسلامی در۲۲بهمن۵۷ انجام دادند

‏پاسخ دکتر ‎#سعید_محمد به سخنان امروز حسن روحانی : 62 سد با 45 درصد حجم مخازن آبی در کشور را احداث کردیم و حتی یک مشاور خارجی هم در پروژه هایمان نیاز نداریم، سالها پیش جشن خودکفایی صنعت سد سازی را برگزار کردیم و آماده صدور خدمات مهندسی هستیم. خودباوری

ماشاءالله به ملت ایران 👌👌🌱 ماشاءالله به این همه عظمت وشکوه❤️🍃🌱

بسم الله الرحمن الرحیم 🇮🇷 امام خامنه‌ای : بیست و دوم بهمن، در حکم عید #غدیر است... 🇮🇷 #عیدالله‌الاکبر ✌️زنده و پاینده و جاوید باد✌️ 🇮🇷نظام مقدس جمهوری اسلامی🇮🇷 " وَ نُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَ نَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَ نَجْعَلَهُمُ الْوارِثِينَ " 🌸🌸🌸🌸🌸🌸