5 راه فوری برای بهبود یبوست 🔸 عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید 🔸 آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روز آب بنوشند. کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید 🔸 فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه 🔸 آلو بخورید 🔸 ماست زیاد بخورید و از بقیه لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید

♦️نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کمخونی می شود ♻️⇦•کمخونی باعث⇩⇩⇩ خستگی عصبانیت ریزش مو کم اشتهایی بی حوصلگی کاهش حواس کاهش قوای جسمانی اگرچه ما چایی رو هیچ نوعش حتی کم رنگش هم توصیه نمی‌کنیم

❇️ #ریزش_مو ✍ ۶ گرم سرشاخه‌ها و برگ‌ها و ریشه گزنه را در ۱ لیتر آب جوش بجوشانید تا نصف شود ✍شبهامایع را به سر بمالید و صبح بشوئید حتی امکان رویش مجدد نیز هست

⚜رسول خدا (ص): زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو می‌کند، بلغم را از بین می‌برد ، چهره را باز و اعصاب را محکم می‌کند و مرض را می‌برد و خشم را خاموش می‌کند

🔘گل گاوزبان با لیمو عمانی مصرف شود. 🔸گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود. 🔸چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. 🔸دم‌ کرده گل گاو زبان با لیمو عمانی، دم نوش مناسبی هنگام سرماخوردگی ۱۵ گرم از این گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد

🔸براى افزايش رشد موها، دانه چيا را به رژيم غذايى روزانه تان اضافه كنيد. 🍃دانه چیا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، مقادیر بسیاری زيادى پروتئین در خود دارد. این پروتئین به تقویت و درخشش ساقه‌های مو کمک می‌کند. همچنین جلوی ریزش یا موخوره را نیز می‌گیرد. وجود و حضور اسیدهای آمینه در سطح زیاد در دانه چیا به افزایش سلامت پوست سر و مو کمک می‌کند. خواص دانه چيا براى موها👇 1️⃣ افزایش رشد مو 2️⃣افزایش خاصیت ارتجاعی مو 3️⃣درخشندگی موها 4️⃣مهارکردن نازکی مو و ضخیم‌شدن موها ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌

گردو باعث ⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم میشود 👈🏻 مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند 👈🏻 مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکن

سرفه_خلط_دار 👈ختمی ۱قاشق 👈پنیرک ۱قاشق 👈آویشن ۱قاشق 👈عناب ۶عدد بدون هسته ✅ ✍بجوشونید صبح و شب یک استکان میل کنید. نکته_عناب_بدون_هسته

بی خوابی به سرتون زد کاهو بخورید ▫️کاهو سرشار از لاکتوکاریم است که 1خواب آور طبیعی است. (بهتر از هر قرص خواب آور) ▫️همچنین یبوست را کاهش میدهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.

•┈┈••✾❀✾••┈┈• 🌸 ولادت با سعادت شکافنده علوم و گشاینده دروازه‌های دانش، امام محمدباقر علیه السلام بر شیعیان و ارادتمندان حضرتش خجسته باد. 🏴 شهادت مظلومانه مشعل فروزان هدایت، کتاب علم و زهد و حکمت، حضرت امام علی نقی الهادی علیه السلام بر شیعیان تسلیت باد. •┈┈••✾❀✾••┈┈• « بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ » 🔹 يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ. 🔹 اى كسانى كه ايمان آورده‏ ايد چون براى نماز جمعه ندا داده شود(اذان گفته شود) به سوى ذكر خدا (نماز) بشتابيد و خرید و فروش را رها کنید. اگر بدانيد اين براى شما بهتر است. 📖سوره مبارکه جمعه •┈┈••✾❀✾••┈┈• 🔸به اطلاع عموم مردم ولایت‌مدار بخش فولادشهر می‌رساند، آیین عبادی سیاسی #نماز_جمعه این هفته ( 30 دیماه ۱۴٠١) به امامت حجت‌الاسلام والمسلمین طباطبایی امام جمعه فولادشهر اقامه خواهد شد.

💠سطح سواد رهبری 🔹درحضور پزشکان این مساله اثبات شد

📍کابینه «نتانیاهو» در آستانه انحلال مجدد 🔹با اعلام خبر رد صلاحیت «آریه درعی» رهبر حزب شاص و وزیر کشور در کابینه نتانیاهو توسط دادستان عالی رژیم صهیونیستی، بحران سیاسی بار دیگر سرزمین های اشغالی را فراگرفت. 🔹سران حزب شاص با حضور در منزل دادستان عالی تهدید کرده‎اند که در صورت عدم تایید صلاحیت درعی از سوی دستگاه قضایی، از کابینه ائتلافی نتانیاهو خارج و پارلمان این رژیم را برای پنجمین بار متوالی منحل خواهند کرد. 🔹این در حالی است که خبرها از حضور نتانیاهو در منزل شاص با هدف جلب رضایت وی و جلوگیری از خروج حزب متبوع درعی از کابینه اسرائیل حکایت دارند. 🔸حزب شاص در انتخابات پارلمانی اکتبر ۲۰۲۲، ۱۱ کرسی کنست را از آن خود کرد و در صورت خروج از کابینه ائتلافی نتانیاهو، اسرائیل را راهی برگزاری ششمین انتخابات پیاپی خواهد کرد.

🌚🌑🌚بخشی از تصاویر صفحه نخست تعدادی از روزنامه‌های روز پنجشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۱

📌هشت نکته کلیدی در خصوص طرح "تروریستی" خواندن سپاه پاسداران توسط پارلمان اروپا 🔹پس از فروکش کردن موج اغتشاشات در شهرهای کشور با جداسازی مردمی و البته سرکوب هسته‌های آلوده شورشی و تروریستی، سیاست خارجی تبدیل به مهم‌ترین عرصه مباحث شده است. این روند با وضع تحریم‌های متعدد غرب و برخی مواضع ضدایرانی چین در عربستان و امارات آغاز، با صحبت‌های دولت عراق و رئیس جمهور کره جنوبی در امارات و کاریکاتور توهین آمیز شارلی ابدو به حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، ادامه و با طرح تروریستی خواندن سپاه پاسداران به این نقطه رسیده است. 🔻همین موارد، منجر به برداشت این گزاره در ذهن برخی تحلیلگران شده که تداوم این وضع، منجر به حمله نظامی به برخی تاسیسات کشور خواهد شد. البته این طرح نهایی محور غربی، عبری، عربی است که آنها به دنبال حمله خارجی و شورش داخلی به صورت توامان هستند نه جداجدا. اما نکات مهمی در خصوص اقدام جدید اروپا وجود دارد که بدان خواهیم پرداخت. ذکر این نکته الزامی است که موارد فوق با فرض تصویب و اجرایی شدن این طرح در روز دوشنبه نوشته شده است. بدیهی است در صورت عدم تصویب نهایی و یا تقلیل آن به برخی تحریم‌ها، دلایل اصلی این عدول غرب، مواردی است که در ادامه می‌آید‌. 1⃣در حالی که اغتشاشات محله محور به طرز چشمگیری افول کرده و اکنون در نقطه شکست نهایی است، این اقدام پارلمان اروپا را می‌توان در دادن روحیه و تنفس مصنوعی به ضدانقلاب جستجو کرد. همچنین با این کار آنها نشان خواهند داد که از طرح جدید ضدانقلاب حمایت می‌کنند. 🔻این طرح جدید مبتنی بر رهبرسازی با ایجاد اتحاد ساختگی میان اپوزیسیون خارج نشین و تبدیل آن به مرجع فراخوان‌های اعتراض و اعتصاب و تخریب و... ، یک شبکه همراه داخلی از قبیل شخصیت‌های مشهور مانند سلبریتی‌ها، بلاگرها و .... برای موج‌آفرینی و نهایتا تشکیل یک نیروی پیاده نظام داخلی برای آشوب‌آفرینی خیابانی و اقدامات سخت است. اقداماتی مانند "وکالت می‌دهم" در همین راستاست. نکته جالب اما در شعارهای این اغتشاشات نهفته است. 🔹بررسی سیر شعارها، حاکی از این است که هر شعاری که داده شده، مدتی بعد اقدامی سخت علیه آن صورت گرفته است. در این اغتشاشات، مقام معظم رهبری، بسیج، سپاه پاسداران و زندان اوین هسته اصلی شعارهای اغتشاشگران بود. به شهادت رساندن بسیجیان به فجیع‌ترین اشکال، طراحی و اجرای فتنه ناکام اوین و حالا تحریم سپاه پاسداران از آن جمله است. جالب است که مثلا پس از وقایع آن شب در زندان اوین، شعار اوین از شعارهای معترضین رخت بربست! 🔻بنابراین انتقال خط هدف قرار دادن نیروهای نظامی و انتظامی کشور از داخل به خارج، صرفا بخشی از عملیات سنگین برای ایجاد شورش اقتصادی و اتصال جمعیت خاکستری به خیابان است. در این زمینه آنها در فاز اول با فعال‌سازی شبکه دلالی و دلار فردایی، در فاز دوم با موج خروج ارز از کشور و حال در فاز سوم سعی در انسداد کانال‌های ورود ارز به کشور دارند. همزمانی فاز سوم با اقدامات گسترده رسانه‌ای پیرامون سپاه پاسداران، مجددا دلار را در چرخه افزایشی قرار داده است. 2⃣ این کاملا طبیعی است که اروپایی که یکی از دلایل اصلی عدم پیشبرد برنامه‌های خود در اوکراین را جمهوری اسلامی ایران و در راس آن سپاه پاسداران می‌بیند، درصدد انتقام‌جویی برآید. این امر نه تنها تاثیری در زمین اوکراین نداشته که وضعیت را تشدید و منجر به حضور علنی‌‌تر و قدرتمندتر جمهوری اسلامی در برابر ناتو در اوکراین می‌شود. 3⃣اوضاع آشفته فلسطین اشغالی و دولتِ در آستانه سقوط نتانیاهو حتما نیاز به یک حمایت مصنوعی و فاند خبری از جانب غرب به عنوان اصلی‌ترین حامی رژیم صهیونیستی دارد. اضمحلال درونی رژیم صهیونیستی یک امر گریزناپذیر و قطعی است ‌و هر اقدام خصمانه صرفا منجر به تشدید وضعیت ضدامنیتی برای اشغالگران خواهد شد. 4⃣مقاومت ایران در میز برجام و رد قاطع متن جوزپ بورل، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا، تودهنی محکمی به اروپایی‌هایی بود که با بی‌عملی بیش از سه ساله خود یکی از عوامل وضع موجود بودند. طبیعی است که آنها نمی‌توانستند پس از سه سال بی‌عملی، با اِعمال واژگان مبهم، صورت مسئله را پاک کنند. کمترین اقدام در پاسخ به بستن درهای دیپلماسی توسط غرب، کور کردن چشم غرب در ایران است یعنی خاموشی کامل باقی دوربین‌ها و ابزارهای نظارتی آژانس در جمهوری اسلامی که منجر به قطع کامل گوش و چشم جاسوسان غربی در ایران خواهد شد.

حدود ۱۰#سال پیش ازدواج کرد و مبینا حاصل ازدواجش شد. دو سال پیش خواهرزاده‌اش در سانحه تصادف جان باخت. مدتی پس از داغ خواهرزاده‌اش، همسرش مریض شد😔 روزها را با مریضی همسر به سختی از پس هم گذراند تا اینکه همسرش به دلیل سرطان از دنیا رفت. #سیاه همسر را پوشید اما #دم نزد تا اینکه این اتفاق تلخ افتاد.»😔 مبینا تا قبل از این حادثه به خاطر #دغدغه‌های #شغلی #پدر بیشتر اوقات نزد عمه بزرگش در لاهیجان سپری می‌کرد.#امید هم تمام وقت‌هایی را که بیکار بود، صرف تنها دخترش می‌کرد. 🍃🌷🍃 #دختری که تنها #یادگار همسرش بود. حالا مبینا هم #داغدار #مادر است و هم #پدر. 😔#نهم تیر مراسم خاکسپاری #امید بود.😔 🍃🌷🍃

🌹شهید جهاد مغنیه🌹 🔹شادی روح شهدا صلوات « اللّهم صلّ علی مُحمّد و آلِ محمّد و عجّل فرجهم »