💥مصرف ویتامین B۱۲ در دوران میانسالی 🔹این ویتامین به طور مستقیم در ساخت سلول‌های خونی و عصبی نقش ایفا می‌کند. 🔹افراد می‌توانند به طور طبیعی از محصولات حیوانی همانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی نیاز بدن خود به این ویتامین را تامین کنند. ⚠️گیاهخواران به شدت در معرض کمبود ویتامین B۱۲ قرار دارند.

✅ فواید ترکیب انار و عسل 📍ترکیب انار و عسل ابتدا به رفع عفونت گلو کمک می کند. همچنین به نرم شدن لوزه های ملتهب و تحریک شده یاری می رساند. 📍ریختن عسل روی انار و خوردن آن برای کسانی که دچار دل درد هستند مفید است. اثر آرام بخش بر #رفلاکس، #اسپاسم معده دارد. 📍انار اگر با عسل مصرف شود، اثر تنظیم کننده عملکرد روده را افزایش می دهد. در برابر بیماری های روده ای به ویژه #سرطان_روده بزرگ مفید است. دانه‌های انار وقتی با عسل مخلوط شده و روی زخم‌های بد مالیده می‌شوند، قدرت شفابخش مؤثری دارند.

✅ کاهش علائم #آرتروز 🔸زنجبیل خواص ضدالتهابی دارد که به معنای کاهش تورم در بدن است. 🔸به همین دلیل افرادی که از علائم آرتروز که شامل التهاب مفاصل می‌شود رنج می‌برند می‌توانند زنجبیل را به رژیم غذایی خود بیافزایند.

🎥 فرح پهلوی در مونیخ از من پرسیدن اهل کجایی؟ گفتم: ایران! با اشاره گفتند: آدم‌خوارید!! 🔺مگه نمیگفتن قبل انقلاب همه ما رو تحویل میگرفتن!! ☫

✅ نوشیدن دمنوش نعناع فلفلی بدن‌دردِ ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین می‌دهد. ⚜ نعناع فلفلی یکی از رایج‌ترین ‌ترکیبات موجود در شربت‌های سرفه است. رایحه نعناع فلفلی به رفع گرفتگی مسیرهای هوایی و تنفس بهتر کمک می‌کند. ⚜ نعناع فلفلی درد و التهاب را نیز کاهش می‌دهد. ⚜ دمنوش نعنا در کاهش احتقان و بهبود تنفس نیز مؤثر‌ است و خاصیت ضدویروسى دارد و طول دوره سرماخوردگی و آنفولانزا را نیز کاهش می‌دهد. ⚜ ترکیبات موجود در دمنوش نعناع فلفلی از تکثیر عوامل بیماری‌زا و گسترش عفونت‌ها جلوگیری می‌کند.

مصاحبه با همسر رهبر معظم انقلاب سیره زندگانی شما چگونه است؟ سالهاست که ما اشیای تجملاتی را به خانه مان راه نداده ایم؛ زیبایی خوب است اما نباید خودمان را درگیرزندگی تجملاتی بکنیم؛ ما در خانه مان دکوراسیون به معنای متداول آن،فرشها و پرده های قیمتی، مبلمان و غیره نداریم. سالها پیش خودمان را از این چیزها رها کرده ایم،والدین آقای خامنه ای در این رابطه سر مشق ما بوده اند و مادر ایشان چنین تجملاتی را مورد انتقاد قرار می دادند و من نیز همین عقیده را دارم. همیشه به فرزندانمان توصیه می کنم که آنها هم باید در رفتار شخصی شان این گونه باشند. زیرا اشیای لوکس غیر ضروری می باشد

📢 باید در مسائل مهم صدای واحد از کشور شنیده شود ✏️ رهبر انقلاب: در مسائل مهمّ کشور هم باید صدای واحدی از کشور شنیده بشود. در مسائل مهمّی که البتّه تشخیصش با شما [نمایندگان مجلس] است، یک جاهایی هست که بایستی دولت و مجلس و مسئولین گوناگون، یک حرف بزنند تا آن کسانی که در دنیا گوش تیز کرده‌اند که نشانه‌های اختلاف و دوگانگی را پیدا کنند، مأیوس بشوند؛ یک صدا باید شنیده بشود. 🔸بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار رئیس و نمایندگان مجلس دوازدهم. ۱۴۰۳/۴/۳۱ #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

📹 به نام پدر 🌷 به مناسبت سالگرد شهادت دانشمند جوان هسته‌ای شهید داریوش رضایی‌نژاد ☝ گوشه‌هایی از حضور ۱۳ سال قبل رهبر انقلاب در منزل شهید رضایی‌نژاد و دیدار سال گذشته آرمیتا دختر این شهید با رهبر انقلاب #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

🌷 از محنت تا عزت ✏️ رهبر انقلاب: هواپیماهای دشمن شهر ایلام را بمباران میکردند، مردم میرفتند این بیابانها و جنگلهای اطراف، بعد که تمام شد برمیگشتند. اما شهر را ترک نکردند، ایستادند. ✏️ در زیر همین بمبارانها و شرائط سخت است که یک نخبه‌ی نابغه‌ای مثل #شهید_رضایی_نژاد تربیت میشود... این دانشمند جوان دوره‌ی کودکی‌اش را در همین شرایط، در ایلام گذرانده. ۱۴۰۰/۸/۳۰ #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

✍ #خط_دیدار | در مسائل مهم باید صدای واحدی از کشور شنیده بشود ✏️ رهبر انقلاب، صبح روز گذشته: در مسائل مهمّ کشور هم باید صدای واحدی از کشور شنیده بشود. ✏️ در مسائل مهمّی که البتّه تشخیصش با شما است، یک جاهایی هست که بایستی دولت و مجلس و مسئولین گوناگون، یک حرف بزنند تا آن کسانی که در دنیا گوش تیز کرده‌اند که نشانه‌های اختلاف و دوگانگی را پیدا کنند، مأیوس بشوند؛ یک صدا باید شنیده بشود. ۱۴۰۳/۴/۳۱ #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

✍  #خط_دیدار | تعیین کابینه جدید با ۱۲ معیار ☝برشی از بیانات صبح یکشنبه رهبر انقلاب در دیدار نمایندگان مجلس #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

🔺این چهار فیلم را نگاه کنید تا ببینید دکتر قالیباف در مقاطع گوناگون چگونه از اصل نظام و رهبری و آرمانهای انقلاب اسلامی دفاع میکند. 🔹در فتنه ی ۱۴۰۱ که دشمنان شخص مقام معظم رهبری را آماج حملات خود قرار دادند ایشان به عنوان رییس مجلس در صداوسیما شجاعانه ایستادند و از رهبری دفاع کردند. 🔹در دوران حیات آقای هاشمی با نقد به ایشان در مورد نوع تعاملشان با رهبری وظیفه ی ایشان در تبعیت از رهبری را یاد آور شدند وقتی در سال ۹۲ دیدند که آقای ولایتی برخی مواضع نادرست را در مناظرات اتخاذ کردند ایشان را با بیان صریح و اتخاذ مواضع انقلابی نقد کردند و گفتند که اگر ما موفقیتی بدست آوردیم به خاطر ایثارگری شهدا و رزمندگان بوده نه به خاطر دیپلماسی. 🔹در سال ۹۲ وقتی روحانی تنها با حدود ۲۶۰۰۰۰ رای بیشتر از ۵۰ درصد رییس جمهور شد با وجود اینکه اگر این تعداد رای جا به جا میشد انتخابات بین آقای قالیباف و روحانی به دور دوم میکشید حاضر نشدند به خاطر منافع خودشان در انتخابات تشکیک کنند و نظام را زیر سوال ببرند و بیان کردند که ما در این تعداد کم اختلاف رای تشکیک نکردیم اما عده ای در سال ۸۸ با وجود فاصله ی یازده میلیونی مدعی تقلب شدند و اینگونه با بیان محکم و مستدل غلط بودن عملکرد فتنه گران را ثابت کردند. ♦️متاسفانه تصویری که با فضا سازی رسانه‌ای از آقای قالیباف در میان انقلابیون ارائه شده منفی هست و جای شهید و جلاد را عوض کرده‌اند. لطفا با انتشار این فیلم‌ها بهتر عیار انقلابیگری این مجاهد خستگی ناپذیر و سرباز ولایت و سردار وطن را برای همگان عیان نمایید.

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍️امام علی علیه السلام: هر كه به نفْسش در آنچه خودْ دوست دارد، خوش رويى نشان دهد، نفْسش او را در آنچه نمى‌پسندد، به رنج مى‌افكند. 📚غررالحكم، حدیث 8782 🌿🌺🌼🌸🌻🌿

آیین‌نامه اجرایی متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان ابلاغ شد 🔹سرپرست ریاست جمهوری تصویبنامه مصوب جلسه مورخ ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ هیات وزیران درخصوص «آیین نامه اجرایی متناسب سازی حقوق بازنشستگان» طی نامه شماره ۶۸۹۶۹ در تاریخ ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ را ابلاغ کرد. 🔹بر اساس این ابلاغیه، صندوق‌های بازنشستگی مکلفند از ابتدای سال ۱۴۰۳ و در حدود اعتبارات مصوب مربوط، حقوق بازنشستگی مشمولان صندوق خود را با رعایت این آیین‌نامه و سایر قوانین و مقررات مربوط، متناسب‌سازی کنند

🔴 توضیحات مهم مخبر در مورد وضعیت کشور پس از حادثه برای شهید رئیسی: شخص حضرت آقا کشور را اداره کرد/ ما فقط مجری بودیم و تدابیر و تذکرات آقا را دنبال می‌کردیم و کشور توسط مقام معظم رهبری اداره می‌شد 🔹 محمد مخبر سرپرست ریاست جمهوری: 🔸اینجا چند مسئله بر گردن ما سنگینی می‌کند، اول از همه قدردانی از مقام معظم رهبری است که چه به لحاظ حمایت و پشتیانی و هدایت چه به صورت علنی در سخنرانی‌ها و توصیه‌هایی که داشتند دولت را کمک کردند و چه به صورت غیرعلنی مکرر تذکر می‌دادند و توصیه می‌کردند. 🔸روز حادثه وقتی از محضر حضرت آقا برگشتم به مدیر دیگری تبدیل شدم، مدیری که با توجه به بحران ها بتواند کشور را طوری اداره کند که آسیبی به هیچکدام از بخش ها نرسد و دستاوردهای شهید رییسی خدشه دار نشود. 🔸در این اتفاقات شخص حضرت آقا کشور را اداره کرد و ما فقط مجری بودیم و تدابیر و تذکرات آقا را دنبال می‌کردیم و کشور توسط مقام معظم رهبری اداره می‌شد، شکر نعمت رهبری را داشته باشیم.

🔴خیابان پاستور شرقی به نام شهید رییسی تغییر نام یافت 🔹با حضور شهردار پایتخت و رییس شورای شهر تهران خیابان پاستور شرقی به نام شهید رئیسی تغییر نام یافت. ✅

🔴وزیر اطلاعات:‌ مردم در اجاره دادن ملک و به‌کارگیری اتباع غیرمجاز حساسیت بیشتری داشته باشند 🔹بعد از بیانیه‌ای که وزارت اطلاعات داد، با همکاری و همراهی که هیئت‌ها و مجموعه‌های فرهنگی و نیز هوشیاری مردم داشتند، در عملیاتی حدود ۲۰ نفر از افرادی که معمولا از افراد و اتباع غیر مجاز محسوب می‌شوند، شناسایی و دستگیر شدند. 🔹حدود ۱۲ نفر از آنها، افراد عملیاتی بودند که برای عملیات به داخل کشور آمده بودند و ۲ نفر از آنها از رهبران گروه‌های داعشی و تکفیری و وابسته به کشورهایی بودند که با ما همسایه نیستند. 🔹از مردم می‌خواهم در اجاره دادن ملک و به‌کارگیری اتباع غیرمجاز حساسیت بیشتری داشته باشند. کار جدیدی که تروریست‌ها شروع کردند، این است که برای عادی‌سازی به خانواده می‌آیند.

🕋 نماز، سفره الهی 🕌 پیامبر اکرم (ص) فرموده اند: ⚜️ الا ان الصلاه مأدبه الله فی الارض قد هنأهالاهل رحمته فی کل یوم خمس مرات. ⚜️ آگاه باشید نماز سفره گسترده خدا در زمین است که خداوند آن را روزی پنج بار برای اهل رحمتش (افراد شایسته رحمت ) گوارا نموده است. 📚 منبع: مستدرک الوسایل ، ج ۱، ص ۱۷۰

⚱️حکایت خشت های طلا 🔸عيسی بن مريم عليه السلام دنبال حاجتی می رفت. سه نفر از يارانش همراه او بودند. سه خشت طلا ديدند كه در وسط راه افتاده است. عيسی عليه السلام به اصحابش گفت: اين طلاها مردم را می كشند؛ مبادا محبت آنها را به دل خود راه دهيد. آن گاه از آنجا گذشته و به راه خود ادامه دادند. 🔹يكی از آنان گفت: ای روح الله! كار ضروری برايم پيش آمده، اجازه بده كه برگردم. او برگشت و دو نفر ديگر نيز مانند رفيقشان عذر و بهانه آوردند و برگشتند و هر سه در كنار خشتهای طلا گرد آمدند. 🔸تصميم گرفتند طلاها را بين خودشان تقسيم نمايند. دو نفرشان به ديگری گفتند: اكنون گرسنه هستيم. تو برو بخر. پس از آنكه غذا خورديم و حالمان بهتر شد، طلاها را تقسيم می كنيم. او هم رفت خوراكی خريد و در آن زهری ريخت تا آن دو رفيقش را بكشد و طلاها تنها برای او بماند. 🔹آن دو نفر نيز با هم سازش كرده بودند كه هنگامی كه وی برگشت او را بكشند و سپس طلاها را تقسيم كنند. وقتی كه رفيقشان طعام را آورد، آن دو نفر برخاستند و او را كشتند. سپس مشغول خوردن غذا شدند. به محض اينكه آن طعام آلوده را خوردند، مسموم شدند. 🔸حضرت عيسی عليه السلام هنگامی كه برگشت ديد، هر سه يارانش در كنار خشت های طلا مرده اند. با اذن پروردگار آنان را زنده كرد و فرمود: آيا نگفتم اين طلاها انسان را می كشند؟ 📚 بحارالانوار، ج 14، ص ۲۸۰

🟡 پزشکیان: من وعده‌ خاصی ندادم، به تنهایی کاری نمی توانم بکنم .این که برخی تصور می‌کنند من باید کاری کنم، من کاری نمی‌توانم بکنم

این اگه اسمش تن‌فروشی نیست پس چیه؟! فرشته جنایی: اگر زنان بازیگر در فیلم‌ها لخت نشوند #سینما به کلی تعطیل می‌شود! (اطلاعات بانوان ۱۳۵۳) ___________________