🍌خنک کننده مناسب تابستان؛موز
🔸این میوه در واقع نوعی ماده خوراکی قابض است؛ به این معنا که سبب می‌شود بافت‌ها بدن‌تان جمع شوند. به این ترتیب امکان جذب آب بیشتر فراهم می‌شود و همین مرکز بدن‌تان را حسابی خنک می‌کند.
🔸در صورتی که یک فرد بسیار فعال هستید و به غذایی نیاز دارید که هم به سرعت انرژی بدن‌تان را افزایش بدهد و هم شما را خنک کند، موز می‌تواند یک میوه عالی برای شما باشد و اگر تمایل دارید این میوه خوش طعم و مزه را به گونه‌ای متفاوت مصرف کنید، قطعا با امتحان کردن رسپی موز یخ زده و ماست یونانی حسابی لذت خواهید برد.
🔸کمی ماست یونانی داخل یک کاسه بریزید. موز را به ضخامت یک سانت برش بزنید و برش‌های موز را با استفاده از چنگال، آغشته به ماست یونانی کنید. موز‌ها را روی کاغذ روغنی بچینید و داخل فریزر قرار بدهید تا یخ بزنند. بعد از یک ساعت میان‌وعده فوق‌العاده آماده است
⚠️#چاقی در کودکان زیر ۲سال
🔹اگر کودکی زیر ۲ سال دچار چاقی و اضافه وزن شود به علت اینکه رژیم خاصی به این گروه سنی از کودکان تعلق نمی‌گیرد بنابراین مواد غذایی پر خطر مانند شیر‌های پرچرب، روغن‌های اضافی و انواع شیرینی و دسر‌ها باید ار رژیم غذایی این دسته از کودکان حذف شود
🔹بیشترین سن بروز چاقی در کودکان مربوط به گروه سنی ۵ یا ۶ سال است. کم تحرکی، تغییر رژیم غذایی، مصرف بیش از حد شیرینی و فست فود‌ها در این سنین از دلایل اضافه وزن در این سنین است.
🔹مهم‌ترین خطری که کودکان دچار چاقی و اضافه وزن را تهدید می‌کند خطر ابتلا به #کبد_چرب است. متاسفانه سن ابتلا به کبد چرب به کودکی و نوجوانی رسیده است.
🍌🥛ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت.
🔺تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است.
🔺موز پس از هضم در معده ترش شده، در حالی که شیر شیرین می‌شود. همین موضوع باعث سردرگمی دستگاه گوارش شده و می‌تواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی می‌شود.
🥗با گیاهخواری استخوان‌های‌تان قوی‌تر می‌شوند
♦️تحلیل استخوان در زنان گیاهخوار در سن ۶۵ سالگی، به طور متوسط ۱۸ درصد است و در زنان غیرگیاهخوار، این رقم دوبرابر می‌شود. متخصصان این مسئله را به مصرف بیش از اندازه پروتئین نسبت می‌دهند.
♦️مصرف بیش از حد پروتئین، باعث بروز اختلال در جذب و حفظ کلسیم شده و در نتیجه به دفع کلسیم منجر می‌شود که زمینه ابتلا به #پوکی_استخوان را فراهم می‌کند.
🍀سم‌زدایی روده با یونجه
⚡️ یونجه به عنوان یک ماده خوراکی مغذی و یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای سم زدایی روده بزرگ در نظر گرفته می‌شود.
⚡️دیگر مزایای یونجه عبارتند از سم‌زدایی دستگاه ادراری، تصفیه‌ی کبد و خون، افزایش هیدراتاسیون خوب، تسهیل اجابت مزاج، کاهش کلسترول و حمایت از غده هیپوفیز.
🔺برای انجام این درمان می‌توانید یونجه را به شکل کپسول مصرف کنید. هرچند مهم است که ابتدا با پزشک‌تان مشورت کنید تا از هرگونه عوارض جانبی جلوگیری کنید.
🔺برگ‌های یونجه را میتوان برای تهیه دمنوش استفاده کرد.
🔺 یونجه یک ماده خوراکی مغذی است که می‌توانیم آن را به سوپ، سالاد، خوراک‌ها و ... اضافه کنیم.
🥥مزایای بی‌نظیر روغن نارگیل برای پوست
🔸روغن نارگیل دارای مواد مغذی بی شماری است که تضمین کننده سلامت بدن است. برخی از این مواد مغذی باعث شادابی و لطافت پوست شما می‌شود. روغن نارگیل باعث تسهیل در روند بهبود لایه آسیب دیده خارجی پوست می‌شود.
🔸همچنین این روغن دارای اثر آنتی باکتریایی بوده و از پوست در برابر عوامل بیماری زا محافظت می‌کند.
🔸از دیگر خواص بی نظیر روغن نارگیل برای پوست میتوان به کاهش التهابات، خواص آنتی اکسیدانی، خاصیت التیام بخشی و کاهش روند پیری پوست اشاره کرد. روغن نارگیل یک آبرسان مناسب و مرطوب کننده پوست به ویژه برای افرادی است از پوست خشک رنج می‌برند.
🔸می‌توانید روغن نارگیل را به تنهایی یا با مخلوط کردن با شکر یا نمک به روی پوست خود بمالید.
یک منتظر در باب ازدیاد نسل و تربیت مهدی باوران چه وظایفی دارد؟
📌حجه الاسلام صرفی (کارشناس مرکز تخصصی مهدویت):
🔸فرزندآوری در شرایط کنونی جامعه هم برای زن و هم برای مرد، یک مجاهدت است اما باید دانست که وجود فرزند، خانواده را شکل می دهد که زیربنای ایجاد جامعه است.
🔸صرف فرزندآوری در جامعه منتظر اهمیت ندارد بلکه ابزاری برای تعلیم و تربیت نسل منتظر است البته اگر این ازدیاد صورت نگیرد، هدف اصلی نیز محقق نمی شود.
اگر نخبگان یک جامعه، یک درصد آن را تشکیل دهند، هر میزان تعداد افراد این جامعه بیشتر باشد، نخبگان بیشتر خواهند بود و بالعکس هر میزان تعداد افراد جامعه کمتر باشد، تعداد نخبگان نیز کاهش خواهد یافت.
در انقلاب جهانی امام زمان (عج) نیز 313 نخبه وجود دارد اما ایشان برای اداره تمامی قلمروهای خود نیازمند نیرو و یاور هستند لذا باید امروز این تربیت نیرو در جامعه منتظر انجام شود.
برای تمامی بخش های حکومت عدل مهدوی، امام(عج) نیازمند نیروهای کارآزموده خواهند بود، این نیرو با ازدیاد نسل در جامعه امروز محقق خواهد شد و نیازمند تعلیم و تربیت مهدوی است.
🔅💠﷽💠🔅
🔴 حشره کش بی ضرر
✍ سوزاندن چوب انار و استنشاق دود آن، انگل ها را از بین می‌برد؛ بلکه دود چوب انار، کل حشرات و جنبنده ها را می‌کشد. این خود یک نوع سم پاشی طبیعی است. برای درختان هم خوب است؛ مثلا باغ ها را با دود چوب انار دود بدهند؛ چون حشرات و آفت ها را می‌کشد.
عن ابی الحسن علیه السلام: دُخَانُ شَجَرِ الرُّمَّانِ يَنْفِي الْهَوَام. دود درخت انار جنبنده ها و حشرات را از بین می‌برد.
📚 کافی، ج ۶، ص ۳۵۵
🦗 این خود یک ابتکاری در راستای آفت کشی و حشره کشی است. به جای استفاده از سم های خطرناک، از دود چوب انار استفاده بشود.
🦗 دود انار موجب از بین رفتن موریانه، مگس، پشه، زنبور، سوسک، ساس، شپش، کک، شته، مورچه، ملخ، عنکبوت و ... از محیط خانه و کار می شود.
🦗 استفاده از دود و جوشانده اسفند، آویشن، سیاه دانه و سرکه، آب نمک غلیظ نیز مفید می باشد.
☜【طب شیعه】
🔅💠﷽💠🔅
🔴باقلا و حساسیت
✍طبیعت میوه تازه ی باقلا در طب ایرانی سرد و تر بوده و طبیعت گل آن گرم رو به اعتدال می باشد.
گل؛ غلاف؛ میوه و آرد حاصل از باقلا در طب ایرانی بصورت موضعی یا خوراکی مصرف دارویی دارد. باقلا یکی از حبوبات است که با دارا بودن پروتئین؛ انواع ویتامین ها؛ پتاسیم و فسفر مصرف غذایی بالایی دارد.
مصرف باقلای تازه (بصورت نپخته) توصیه نمی شود و با پختن آن و یا مصرف جوانه ی باقلا فواید آن بیشتر و مضرات آن کاهش می یابد. برای کاهش اثر نفخ و سنگینی حاصل از باقلا؛ ابتدا باید باقلا را پوست کند و پس از جوشاندن؛ آب آن را دور ریخت و مجدد آب به آن اضافه نمود و آنگاه همراه با روغن بادام (خوراکی) و ادویه هایی مانند گلپر؛ دارچین یا فلفل میل کرد .
⚠️دقت کنید:
افراد مبتلا به فاویسم که نقص یا کمبود یک آنزیم مخصوص را دارند از مصرف باقلا جدا پرهیز کنند. همچنین اگر از داروهای حاوی لودوپا مصرف می کنید؛ در مورد مصرف باقلای پخته با پزشک خود مشورت کنید.
📚منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی
☜【طب شیعه】
♦️#خواص_غوره و تهیه چاشنی هایی با آن♦️
قسمت 3⃣
🔴 تهیه چاشنی هایی با غوره
🍇 گرد غوره
برای تهیه گرد غوره، غوره ها را پاک کرده، دم آن ها را می گیریم و می شوییم، بعد روی پارچه ای تمیز پهن می کنیم و در محلی آفتاب گیر قرار می دهیم تا خشک شوند . سپس آن ها را آسیاب می کنیم تا به طور کامل نرم شوند. گرد غوره ی آماده شده را درون یک ظرف درب دار ریخته و در محلی خشک نگهداری می کنیم. برای افزایش زمان ماندگاری می توان کمی نمک به آن اضافه کرد.
نکته ی بسیار مهم در مورد گرد غوره این است که برای تهیه ی آن باید از غوره ی عسگری استفاده کرد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🍎#خواص_غوره و تهیه چاشنی هایی با آن🍎
قسمت 2⃣
🔴 خواص درمانی #غوره :
غوره از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است.
🔹 در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است .
🔸 آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است .
🔹بیماری اسکوربوت که به دلیل کمبود ویتامین C در بدن به وجود می آید ، با آب غوره درمان می شود .
🔸 آب غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است .
🔹در دفع زردی موثر است .
🔸 خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند .
🔹حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی می کند .
🔸آبغوره تقویت کننده کبد است .
🔹برای برطرف کردن ورم گلو ، آب غوره قرقره کنید .
🔸برای دفع کرم روده و تقویت معده باید مدت پنج روز آش آبغوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید. البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید .
🔹 آب غوره درمان کننده پا درد و کمردرد می باشد . برای معالجه میتوان به مدت ده روز آش آبغوره مصرف نمود .
البته از خوردن غذاهای سنگین در این مدت اجتناب کرد .
🔸 ترشی غوره نیز برای معالجه رماتیسم و سیاتیک مفید است .
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
✅هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد
✍یک متخصص زنان و زایمان گفت: به صراحت می‌گویم هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد؛ به هیچ وجه قبل از درمان با طب سنتی تن به داروهای هورمونی ندهید. یکی از دشواری‌های طبابت، دختران و خانم‌هایی هستند که به خاطر مشکلات پریود به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و انواع داروهای شیمیایی مثل اسپیرینولاکتون و ال‌دی و پروژسترون و … را مصرف می‌کنند و و دست آخر به طب سنتی متوسل می‌شوند!
⁉️ نتیجه چه می‌شود؟ تعادل هورمونهای زنان به هم می‌خورد، بی‌نظمی پریود و لکه‌بینی در دسته از دختران و زنان کاملاً شایع است و در بسیاری از موارد هم پریود با قرص منظم می‌شود اما خانم مجبور می‌شود همیشه قرص بخورد چون بدون خوردن آن پریود نمی‌شود!
📚سایت دکتر روازاده
☜【طب شیعه】