📌آلودگی هوا فشار خون رو بالا میبره! ◽️قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوای ناشی از ترافیک، ترکیب پیچیده ای از اگزوز خروجی از اگزوز، سایش ترمز و لاستیک و گرد و غبار جاده با افزایش نرخ بیماری های قلبی عروقی، آسم، سرطان ریه و مرگ مرتبط است. ◽️مطالعات نشان می دهد که هوای فیلتر نشده ناشی از ترافیک در ساعات شلوغی به طور قابل‌توجهی باعث افزایش فشار خون مسافران، هم در داخل ماشین و هم تا 24 ساعت بعد می‌شود! #پیام_سلامتی

#کلیپ | #استاد_شجاعی ✘ اینقدر رفتارش روی اعصابمه، داره کم‌کم ازش بدم میاد! #یه_منبر_کوتاه_و_شنیدنی......

💚أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوب 💚 ✨💎✨معبودا! نازنینا! زمانی که در وادیِ ظلمت بودم، به دیگرانی که در کنارم بودند می‌نگریستم و دلخوش به چند رکعت نمازی بودم که می‌خواندم و خویشتن را به تو از همه نزدیک‌تر می‌دیدم و آن را برای خود کافی می‌دانستم. اما اکنون که به فضل و رحمت‌ات اندکی از نور هدایت خویش بر من عنایت کردی، در این نور است که گناهان گذشته‌ام بر من روزبروز بیشتر نمایان می‌شود و نعمات تو را بیشتر در حق خویش می‌بینم و از کفرانِ نعمت خویش بار سنگینی بر دوش نحیف خود حس می‌کنم و بر استغفار خویش و تقوی خویش به مدد تو می‌افزایم. 🌒زمانی که در ظلمت بودم بر گناهان دیگران کنجکاو بودم؛ ولی اکنون سر از گریبان گناه خویش نمی‌توانم بالا بگیرم و از خود عاصی‌تر و گنه‌کارتر نزد تو کسی را نمی‌بینم. 💫✨یَا نُور! به عزت و جلالت قسم‌ات می‌دهم روز بروز مرا از نور خویش بیشتر عنایت فرما!🤲 🔘س🌺ــلام روزتان 🔘پر از خیر و برکت 🕊امروز چهار شنبه↶ ✧ 20 دی 1402 ه.ش ❖ 27 جمادی الثانی 1445 ه.ق ✧ 10 ژانویه 2024 میلادی 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا حَیُّ یا قَیّومُ 》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌               ✾࿐༅🍃❤️🍃༅ ‌‌‌ 🔸امام علی علیه السلام: 🔹نشانه سياستِ درست ، برنامه ريزى صحيح و پرهيز از ريخت و پاش است . 📚غرر الحكم : ح ۴۸۲۱               ✾࿐༅🍃❤️🍃༅ گوزنی بر لب آب چشمه‌ای رفت تا آب بنوشد.عکس خود را در آب دید، پاهایش در نظرش باریک و اندکی کوتاه جلوه کرد، غمگین شد اما شاخ‌های بلند و قشنگش را که دید، شادمان و مغرور شد. در همین حین چند شکارچی قصد او کردند. گوزن به سوی مرغزار گریخت و چون چالاک می‌دوید، صیادان به او نرسیدند اما وقتی به جنگل رسید، شاخ‌هایش به شاخه درخت گیر کرد و نتوانست به تندی بگریزد. صیادان که همچنان به دنبالش بودند، سر رسیدند و او را گرفتند. گوزن چون گرفتار شد با خود گفت: دریغ، پاهایم که از آن‌ها ناخشنود بودم، نجاتم دادند اما شاخ‌هایم که به زیبایی آن‌ها می‌بالیدم، گرفتارم کردند. چه بسا چیزهایی که از آن‌ها ناشکر و گله‌مندیم پله صعودمان باشند و چیزهایی که در رابطه با آن‌ها مغروریم، مایه سقوطمان باشند. .       🌴💠  یاعلی 💠🌴

چند لحظه #آرامش 🌱#تقدیم_به_چشمان_زیبا_بین_شما.....

۷ ورزش با بیشترین تاثیر روی عضلات بدن: طناب زدن اسکات حرکت شنا لانگز شنا دویدن دوچرخه سواری #پیام_ورزشی

#صرفاً_جهت_اطلاع 🔹 پنل های خورشیدی حتی می تواند به صورت شناور در سطح آب برای افراد کسب درآمد کند.😳 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #نصب_پنل_های_خورشیدی 🔹لینک عضویت در کانال کسب وکار جهادی https://eitaa.com/kasb_kar_jahadi

💠 ایده کسب و کار 🔹 پنل های خورشیدی 🔹 مزرعه صد مگاواتی خورشیدی آقای فراهانی از کشاورزان شهرستان جعفر آباد قم که از سال ۱۳۹۷ احداث شده و توانسته ماهانه بالغ بر ۲۵ میلیون تومان در آمد زایی داشته باشد. 🔹 البته کلیپ مربوط به یکسال قبل است و درآمد فعلی ایشان بیشتر از ۲۵ میلیون تومان در ماه می باشد. #نصب_پنل_های_خورشیدی 🔹لینک عضویت در کانال کسب وکار جهادی https://eitaa.com/kasb_kar_jahadi