❇️ خوشا آنان که دائم در نمازند.. #یه_منبر_کوتاه_و_شنیدی....

🌺 همسر خوب یعنی این! #حاج_آقا_عالی ❣الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج❣ 💕#فرهنگی_خانواده

🏴 بسم رب الشهدا و الصدیقین دنبال شهرتیم وپی اسم و رسم و نام غافل از اینکه فاطمه گمنام می‌خرد. 🏴 مجلس سوگواری ایام فاطمیه روز چهارشنبه ۱۴ آذر ماه از ساعت ۰۶:۴۵ صبح در مرکز درمانی شهدا برگزار و از برکت وجود شهید گمنام بهره مند خواهیم شد. قدوم با صفای شما عزیزان زینت بخش این مراسم معنوی خواهد بود. @shohada_clinic

🌷می گفت:  «افقی که می‌بینیم آن است که دست کم، برخی از ما وارد قدس خواهند شد و در آنجا نماز خواهند خواند». شهید#سیدحسن_نصرالله #سید_مقاومت 🌷#زندگی_شهدایی

چجوری عضله بسازیم؟؟ فشار تمرینات را به تدریج اضافه کنید💯 تنوع تمرینی داشته باشید💯 تعداد ست‌ها و حرکات توجه کنید💯 تعداد ست‌ها و تمرینات در تمرین باید با اهداف تناسب اندام و سطح تجربه شما هماهنگ باشد. برای عضله سازی، انجام 2 تا 3 ست 8 تا 12 تکرار در هر تمرین معمولاً مؤثر است💯✨️ تمرینات را صحیح اجرا کنید💯 فرم و تکنیک مناسب برای به حداکثر رساندن مزایای تمرین و در عین حال کاهش خطر آسیب حیاتی است. انجام تمرینات با فرم نادرست نه تنها اثربخشی آنها را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند فشار غیرضروری بر مفاصل و ماهیچه‌ها وارد کند و به طور بالقوه منجر به مشکلات طولانی مدت شود✅️ روی حرکات کنترل شده تمرکز کنید و مطمئن شوید که تکنیک صحیح را قبل از افزایش وزن یا شدت تمرین انجام می‌دهید✅️ #پیام_ورزشی

📍تیزر اجلاسیه شهدای روحانی و مساجد استان اصفهان 🛎زمان ۱۴آذرماه از ساعت ۸صبح مکان خیمه جدیدگلستان شهدای اصفهان 🎙با اجرای برنامه های متنوع وسخنرانی دکتر حاجی صادقی نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ✅رسانه باشید و در نشر این اطلاعیه سهیم باشید #کنگره_شهدای_روحانی_و_مساجد #تیزر

✅انار را با کمی گلپر بخورید 🔻معده را پاکسازی 🔻خون را تصفیه میکند 🔻پوست را شاداب نگه ميدارد 🔻با خواص آنتی اکسیدانی 🔻دشمن سرطان و آلزایمر است 🔻دفع کننده چربی و سموم بدن است. 🟨#پیام_سلامتی

❇️ طبیعت حیرت‌انگیز دژ محمد علی خان در دزفول ▪️دژ طبیعی محمد‌علی خان و جاده زیبای منتهی به آن، یکی از تماشایی‌ترین جاهای دیدنی دزفول است. این دژ که با نام دژ علی ‌مردان ‌خان نیز شناخته می‌شود، یکی از باشکوه‌ترین و قدیمی‌ترین مکان‌هایی است که در سفر به دزفول می‌توان از آن دیدن کرد. ✅#ایران_زیبا #گردشگری

💠 نقل و انتقال دانشجویان شاهد و ایثارگر از نیمسال دوم سال تحصیلی از طریق سامانه سجاد وزارت علوم انجام خواهد شد. "هاشم صابریان"مدیرکل آموزش بنیاد شهید و امور ایثارگران در دیدار "سعید حبيبا" معاون وزیر و رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری: 🔹افزایش رضایتمندی دانشجویان معزز شاهد و ایثارگر از خدمات آموزشی و فرهنگی باید از سیاست‌های اصلی بنیاد شهید امور ایثارگران و سازمان امور دانشجویان باشد. 🔹 به منظور ارائه خدمات انتقال سریع و به موقع و اجرای عدالت آموزشی نقل و انتقال دانشجویان شاهد و ایثارگر از نیمسال دوم سال تحصیلی از طریق سامانه سجاد وزارت علوم انجام خواهد شد. 🔹در پایان مقرر شد اداره کل آموزش بنیاد شهید و امور ایثارگران و سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تمام تلاش خود را جهت تسریع در رسیدگی به امور آموزشی و فرهنگی جامعه هدف به کار بسته و در راستای خدمات دولت الکترونیک نسبت به برقرار کردن سامانه و کمیسیون نقل و انتقال دانشجویان شاهد و ایثارگر برای نیمسال دوم سال تحصیلی جاری اقدام کنند. @FARZANDANESHAHED

💠تسهیلات بانکی مسکن ایثارگران از سوی هیات وزیران ابلاغ شد "میثم اروز" مدیرکل تسهیلات رفاهی بنیاد شهید و امور ایثارگران : 🔹 تسهیلات بانکی مسکن ایثارگران با پیگیری‌های معاون رئیس جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران از سوی هیئت وزیران ابلاغ َشد. 🔹در همین راستا اداره کل مسکن و تسهیلات رفاهی بنیاد شهید و امور ایثارگران نسبت به مکاتبه و پیگیری از بانک مرکزی به‌منظور تعیین بانک‌های عامل و میزان سهمیه آنها جهت ایجاد امکان ارایه این تسهیلات اقدام نموده است. 🔹 میزان این تسهیلات در شهرهای باجمعیت بالای یک میلیون نفر ۷۵۰ میلیون تومان ، مراکز استان‌ها ۶۰۰ میلیون تومان، سایر شهرستانها ۴۸۰ میلیون تومان و روستاها ۳۶۰ میلیون تومان تعیین شده است که به محض اقدام توسط بانک مرکزی مراتب جهت اجرا اطلاع ‌سانی خواهد شد. 🔹در خصوص واگذاری زمین به مشمولان ماده ۷ قانون جامع خدمات رسانی نیز طی جلسات برگزار شده با مسئولان سازمان ملی زمین و مسکن و مدیران کل راه و شهرسازی برخی از استانها اقدامات مناسبی جهت اخذ امکانات زمین صورت پذیرفته است. 🔹 در جریان سفر اوحدی معاون رئیس جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران به استان یزد  و با هماهنگی‌های استانی و پیگیری ایشان جهت واگذاری امکانات زمین برای ایثارگران مشمول ماده ۷ قانون، برای اولین بار کلیه ایثارگران واجد شرایط مشمول این استان از این خدمت بهره‌مند و خاتمه واگذاری زمین در این استان اعلام شد. @FARZANDANESHAHED