#کدو_حلوایی ❇️ کدو رطوبت بالایی دارد بنابراین در افرادی با مزاج خشک که دچار بی خوابی نیز هستند مناسب است و بهترین غذا درفصل #پائیز مي باشد. ✅برای افزایش سیستم ایمنی بدن کدو را در سبد غذایی خود قرار دهید. ❇️کدو میزان قند خون رادربدن تنظیم میکند. ❇️ مصرف دانه کدو سنگ کلیه را نابود کرده و به درمان #پروستات نیز کمک می‌کند. ❇️استفاده از کدو بصورت مرتب افسردگی را درمان می‌کند.😃 👌 مدر بوده و به دفع سموم بدن کمک می کند. ✅در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه کمی دارچین و کمی شکر سرخ یا چهارشیره بخار پز نمایید @AMEREDU