این صبحانه ممنوع است! کیک و کلوچه بدترین صبحانه.... اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #معاینه_قلب_همسر 💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم می‌رسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک می‌کند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد. 💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاوره‌ها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی می‌کنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم می‌باشم. 💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّه‌ای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی می‌کنید ولی فقط از او #بدخُلقی می‌بینید! 💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند. 💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روان‌شناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایه‌ها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🦋 #تلنــگر 🦋 🌿 پسرے ازمادرش پرسید: چگونه می‌توانم براے خودم زنے لایق پیدا ڪنم؟!!!🤔 🌷مادر پاسخ داد: نگران پیدا ڪردن زن لایق نباش، روے مردے لایق شدن تمرڪز ڪن😊 🦋✍🏻حڪاےت خیلے از ماهاست ڪه هنوز آدم لایقے نشدیم؛ دنبال همسرخوب و لایق می‌گردیم😐 🦋✍🏻همون آدمے باش ڪه از همسرت توقع دارے و همون آدمے باش ڪه دوست دارے، همسرت باشه #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #ترس_ازتنهایی_فرزند سوال⁉️ سلام و خداقوت بنده مادری۲۴ساله با دو فرزند(پسر۴ساله و دختر ۴ماهه)هستم تنها مشکل من وابستگی بیش از حد پسرم میباشد.بطوریکه هرجای خونه بخوام برم میفته دنبالم و همش صدام میکنه ک مطمئن شه خونه هستم،باتوجه به اینکه پسره این شرایط واقعا برام طاقت فرسا شده. چند روزی هم هست که اصلا به حرف من و پدرش گوش نمیکنه و کاملا معکوس عمل میکنه ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❣#سلام امام مهـربان زمانـم❣️ نماهنگ آقا دعام کن...💔 🕊اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

مردم می‌گویند هیچ چیز غیر ممکن نیست؛ اما من هر روز دارم هیچ چیز را انجام می‌دهم! #موفقیت 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

📎#تربیت_فرزند 🔵احساسات عمیق فرزندتان را تصدیق کنید 🔘زمانی که شکست سختی را پشت سر گذاشت، از او بپرسید، «چه احساسی داشتی؟» و «فکر می‌کنی چه‌چیز، حالت را بهتر می‌کند؟» و سپس به حرف‌های او گوش دهید. 🔸️اگر به او اجازه دهید درباره‌ی اوقات تلخی‌اش حرف بزند و خود را#تخلیه کند، خیلی راحت‌تر حالش خوب می‌شود. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🍁کودک افسرده چگونه بازی می کند ؟ این کودکان بیشتر ساعت های روز غمگین و گوشه گیر هستندو به بهانه های مختلف از بازی با همسالان خود داری می کنند دوم لذت نبردن از کارها و بازی هایی است که معمولا کودکان همسن و سال از ان لذت می برند بازی های ارام و بی سر و صدا را ترجیح می دهندممکن است ساعتها تنهایی با عروسکش حرف بزند. 🍁 کودک مضطرب چگونه بازی می کند ؟ کودکان مضطرب معمولا نمی توانند تمرکز کنند و خواب راحت و ارامی ندارند برای همین انرژی خود را هنگام بازی زودتر از همسن و سالانش از دست می دهند در بازی معمولا رهبر نمی شوند و از اینکه مسولیت هدایت بازی را بر عهده بگیرند ، اجتناب می کنند اعتماد به نفس پایینی دارند. 🍁 کودک پرخاشگر چگونه بازی می کند ؟ پرخاشگری انواع مختلفی دارد مثل گاز گرفتن ، زدن ، یا لفظی باشد مثل فریاد زدن و تحقیر کردن یا تجاوز به حقوق دیگران است گاهی والدین رفتارهای پرخاشگری را اصولا پرخاشگرانه تلقی نمی کنند مثلا وقتی کودک به زور و با کتک اسباب بازی را از کودک دیگری می گیرد ، این رفتار را با عرضه بودن تلقی و تشویق می کنند یکی از دلایل بسیار مهم پرخاشگری در کودکان یادگیری است واین را از والدینی که خلقی عصبی و پرخاشگر داشته اند یاد گرفته اندو این یاد گیری در بازی های انها نمود خواهند داشت اسباب بازی را پرتاب می کنند و به عروسک ها ناسزا می گوید و کتک می زنند. 🍁 کودک خجالتی چگونه بازی می کند ؟ تا جایی که بتوانند از جمع کناره گیری می کنند و هنگام بازی با همسالانشان مطیع و گوش به فرمان هستند دیگران معمولا سواستفاده و مسخره می کنند هنگام بازی گروهی انتخاب نمی شوند از قوانین بازی اگر چیزی نفهمند سوال نمی کنند می ترسند دیگران انها را کودن و احمق فرض کنند. فکر میکنید فرزندتون توی گروه قرار میگیره؟؟؟ #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

‌💞به گوشی همسرتان سرک نکشید! 💞باید این را قبول کرد که در زندگی مشترک لازم است به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید. 💞تلفن همراه، رايانه و تبلت همسر شما محدوده‌هاي شخصي او هستند. 💞تصور نكنيد ممنوع بودن وارد شدن به اين محدوده‌ها، به معناي اين است كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكي در آنها مي‌گذرد. 💞شما حق نداريد به تلفن همسرتان سرك بكشيد، نه به اين دليل كه ممكن است در پيامك‌ها و تماس‌هايش رد پاي رابطه ممنوعه‌اي را ببينيد، اين حق همسرتان است كه درد دل‌هاي پيامكي‌اش با خواهرش را دور از چشم شما نگه دارد يا اينكه در دفترچه يادداشت گوشي‌اش، حرف‌هاي دلش را بنويسد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🍀#معیار_انتخاب ♦️← #معیار انتخاب همسـ👥ـر در نزد مردم معمولا چند چیز است: ثروت، #زیبایی، حَسب و نَسب😕. ولی در حدیث می‌خوانیم: «علیک بذات الدّین» تو در انتخاب همسر، #محور را عقیده وتفکّر وبینش او قرار ده🙃. ♦️← در حدیث دیگر می‌خوانیم: چه بسا زیـ✨ـبایی که #سبب هلاکت و ثـ💰ـروت که سبب طغیان باشد. رسول خداصلی الله علیه وآله فرمود: هرگاه کسی به #خواستگاری دختر شما آمد که دیـ🦋ـن و امانت داری او را پسندید، جواب ردّ ندهیـ🚫ـد و گرنه به #فتنه و فساد بزرگی مبتلا می‌شوید.🤭 ⭐←امام حسن علیه السّلام به کسی که برای ازدواج دختـ🧕🏻ـرش مشورت می‌کرد فرمود: #دامادِ با °تقوا° انتخاب کن که اگر دخترت را دوست داشته باشد گرامیـ😌ـش می‌دارد و اگر #دوستش نداشته باشد، به خاطر تقوایی که دارد به او #ظلم نمی کند🙊. 💥← در روایات می‌خوانیم: به افرادی که #اهل مشـ🍷ـروبات الکلی هستند و افراد بداخلاق😠 وکسانی که #خط فـ🧠ـکری سالمی ندارند وآنان که در #خانوادهای فاسـ❌ـد رشد کرده اند، دختر ندهید. #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #کارت_امتیاز 💠 یکی از چیزهایی که دانش‌آموزان مقطع ابتدایی در مدرسه با #اشتیاق از آن استقبال می‌کنند گرفتن کارت #امتیاز است. اینکه هر روز از معلّم خود کارت امتیاز بگیرند و مدام آنها را #شمارش کنند برایشان لذّت‌آور است. در واقع گرفتن کارت امتیاز انگیزه‌ای برای تحصیلِ با نشاط دانش‌آموز و عامل #مشارکت داوطلبانه‌ی او در فعّالیت‌های کلاسی می‌شود. 💠 برخی رفتارها در زندگی مشترک می‌تواند نقش #کارت امتیاز را ایفا کند. قدردانی زیبا با جملات مبتکرانه و احساسی، #تشکّر کتبی و پیامکی ویژه و مستمرّ، تعریف و تمجید از همسر در جمع، تحسین و #تشویق او نسبت به برخی رفتارها و صفات پسندیده‌‌اش، دادن هدیه‌ی ولو #ساده در ایّام عادی سال یعنی در غیر از سالگرد تولّد و ازدواج و ... همگی اثرات همان کارت امتیاز دانش‌آموز را دارد و همسر را در زندگی سرزنده، با انگیزه، پرتلاش، #وظیفه‌شناس و به دور از بهانه‌جویی و زبان گلایه نگه می‌دارد. 💠 رعایت این سیستم در زندگی، حتماً #محبوبیّت شما را روز افزون می‌کند و برای درک متقابل یکدیگر بسیار اثرگذار است. بگردید بهانه‌هایی ارزشمند و مخفی برای #تشکّر و قدردانی از همسرتان پیدا کنید و با این‌کار امید، آرامش و شَعَف را #نثار همسرتان کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #عدم_درس_خواندن #تربیت_فرزند سلام. استاد خواهرم بچه ابتدایی داره،پسره،بازیگوشه،بهش هر کاری رو بگو الا درس ... لطفا بفرمایید ،بچه ای که درس و مشق نمینویسه ،پدرو مادر چه برخوردی داشته باشند؟ آیا باید تذکر بدهند؟ چند بار در روز تذکر بدهند؟ باتشکر ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

💢حق فرزند بر والدین 🔻 امام سجاد سلام‌ الله‌ علیه فرمودند: «حَقُّ الصَّغِيرِ رَحْمَتُهُ فِی تَعْلِيمِهِ وَ الْعَفْوُ عَنْهُ وَ السَّتْرُ عَلَيْهِ وَ الرِّفْقُ بِهِ وَ الْمَعُونَةُ لَهُ.» ✍️حق خردسال این است: در آموزش او مهربان باشی و از او درگذری و عیبش را بپوشانی و با وی مدارا کرده و یاری‌اش کنی. 📚 الخصال، ج2، ص564. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #افکار_اکسیژنی 💠 مردی شبی را در خانه‌ای روستایی می‌گذراند. پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد. نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند. با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد و سراسر شب را راحت خوابید. صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه شب، پنجره بسته بوده است! 💠 او تنها با #فکر_اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود!! 💠 افکار از جنس انرژی‌اند و با انرژی، رفتارهای مثبت و باانگیزه انجام می‌گیرد. 💠 زن و شوهری که فکر خود را مدیریت می‌کنند و همیشه نقاط #مثبت همسر و زندگی خود را در ذهن می‌پرورانند انسانهایی #شاکر، صبور، مدیر و آرام هستند و از زندگی و شرایط خود بیشترین #لذّت را می‌برند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔰 ۱۲نکته که دختر خانم های مجرد باید بدانند! 💢#قسمت_اول 👈باید برای #انتخاب شوهر مناسب از این ۱۲ خطا دوری کنید: ۱) 🔹️تهیه یک فهرست بلند بالا از #خصوصیات همسر مورد نظر با تمام جزئیات و ریزه کاری ها اشتباه است. درست است که باید فردی را انتخاب کنید که خصوصیات او به #نظرات شما شبیه تر باشد اما اگر زیاده از حد #محافظه کارانه عمل کنید و تمام زیر و بم او را مورد #قضاوت قرار دهید، بالاخره مواردی پیش می آید که با فهرست شما #همخوانی ندارد و همین موضوع باعث می شود به دلیل مسائل جزئی، فرد مورد نظر را قبول نکنید. ۲) 🔹️اگر تا یک #سنی ازدواج نکرده اید و حالا فکر می کنید دیر شده و دیگران شما را زیر ذره بین قرار داده اند و بعد فقط به همین دلیل، فورا به یک #خواستگار بله می گویید، اشتباه می کنید. ۳) 🔹️مقایسه همیشه کار را #خراب می کند. اگر دائم خواستگارها را با هم یا با سایر افرادی که #اطرافتان هستند و مورد تایید شما قرار گرفته اند، مقایسه کنید، مطمئنا نمی توانید #تصمیم درستی بگیرید. #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #ارتباط_عاطفی_کلامی #مهارتهای_زندگی سلام خوبین من و همسرم ۲۰ ساله ازدواج کردیم. شاید سوالم خنده دار باشه، ولی چکار کنیم ،نمیتونیم اسم همدیگر رو صدا بزنیم. ابتدای ازدواج اسم همسرم رو صدا میزدم،ولی اون نه کم کم من هم رها کردم،و حالا خیلی موذب هستیم. به شوهرم چند بار گفتم صدا بزن،اما انگار نمیتونه. ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❣#سلام_امام_زمانم❣ شروع صبح و تعجیل در فرج امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) باصلوات برمحمد(ص)وآل محمد(ص)♥️ اللَّهمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّــــدٍ وآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فرجهم🌤 #امام_زمان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

حالا اینقدر بزرگ شدی که بتونی مهمترین درس زندگی رو یاد بگیری: تو نمیتونی رو هیچکس به جز خودت حساب کنی ... #موفقیت 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

~ ~🔸🍃◽️~ ~ #‌بـا‌فرزنـــ👶👧ـــدان اگر كودك در خانواده ايی بزرگ شود كه از ابتدا ببيند مادر و پدر به روی هم لبخند می زنند: اگر محبت و عشق را در نگاه و كلام مادر نسبت به پدر ببيند؛ اگر گرمای عشق را بر دستان پدر بچشد؛ اگر ببيند مادر با شوق و محبت ،همسر خود را صدا می زند و پدر با شوق و محبت ،جواب می دهد؛ روحش از همان طفوليت ،درست تغذيه می شود و در زندگی آينده ی خود نيز موفق خواهد بود. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔸️#تربیت_فرزند 💢 ثمره دوست داشتن فرزندان 🔹️پیامبر اکرم (صلي‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم): حُبُّ الأَولادِ سِترٌ مِنَ النّارِ ، وَالأَكلُ مَعَهُم بَراءَةٌ مِنَ النّارِ، وكَرامَتُهُم جَوازٌ عَلَى الصِّراطِ 🌸 دوست داشتن فرزندان، پرده‌اى در برابر آتش است و غذا خوردن با آنان، براتِ آزادى از آتش و گرامى داشتن آنها، موجب گذشتن از صراط . 📚 تنبيه الغافلين: ص 344، ح 501 ‌ #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#سیاستهای زنانه 💙🔑 خانومی اگر رفتار همسرت خوشایند نیست 💙🔑 بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنی ،صبر کن و همون موقع سرکوفتش نزن. 💖 _💖‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #سیاست_همسرداری 💠 در هنگام #شوخی_کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد! 💠 نباید به گونه‌ای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمه‌ای وارد کند. 💠 اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخی‌هایتان هوای دلش را دارید عاشقتان می‌شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔰 ۱۲نکته که دختر خانم های مجرد باید بدانند! 💢#قسمت_دوم 👈باید برای #انتخاب شوهر مناسب از این ۱۲ خطا دوری کنید: ۴) 🔹️اگر از آن دسته آدم هایی هستید که دو دستی به #غم و غصه یا گذشته چسبیده اید، اشتباه می کنید. اگر به هر دلیل #موقعیت هایی را در گذشته از دست داده اید، دیگر به آن فکر نکنید. پویا باشید و خودتان را برای آینده آماده کنید. ۵) 🔹️بعضی ها به #خودشان اجازه نمی دهند کسی را دوست داشته باشند و این مسئله برایشان #مشکل ایجاد می کند. مثلا ممکن است فردی از بسیاری جهات مورد تایید شما و دوست داشتنی باشد اما به دلیل #حرف و حدیث بی منطق و دور از عقل دیگران، مورد تایید خیلی ها قرار نگیرد. در این شرایط اگر #فرصت دوست داشتن و بله گفتن را از خودتان بگیرید، خطای بزرگی #مرتکب شده اید. ۶) 🔹️گاهی بعضی دختر خانم ها #اعتماد به نفس پایینی دارند و فکر می کنند پر از اشکال هستند و مورد #تایید دیگران قرار نمی گیرند، در حالی که اگر به نکات #مثبت خودشان توجه کنند، از خیلی ها بهتر به نظر می رسند. #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008