🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #اضطراب ⁉️#سوال: 🔺 در مورد اضطراب‌ و استرس باید چه کارهایی برای کاهش اون انجام بدیم؟ من اضطرابم خیلی زیاده به طوری که اگه بخوام درس بخونم نمی تونم و در نتیجه در مواقع امتحان همه میوفته شب اخر از انجام کاری که استرس میده فرار میکنم و ترجیح میدم انجامش ندم باید چه کارهای انجام بدم؟ ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

📌 #سلام_امام_زمانم السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ الْهُدَاةِ الْمَهْدِیِّینَ... 🔵 سلام بر تو ای فرزند امامان هدایتگر! سلام بر تو و بر روزی که واژه واژه، هدایت را معنی میکنی برای قلب‌های تشنه هدایت... 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص ۶۱۰ #امام_زمان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

اصرار می‌کنم پای صندوق‌های رای حاضر بشید و رای بدید #انتخابات 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

سبک شما کدومه؟ انواع سبک های فرزند پروری : ▪️والدین مقتدر: مطالبه گری زیاد + پاسخ دهی زیاد ▪️والدین مستبد: مطالبه گری زیاد + پاسخ دهی کم ▪️والدین آسان گیر: مطالبه گری کم + پاسخ دهی زیاد ▪️والدین بی اعتنا: مطالبه گری کم + پاسخ دهی کم #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

پدر در نظر کودک مظهر قدرت و شجاعت است و معمولاً در نظر کودکان بیش از مادر از هیبت و ابهت برخوردار است. تعریف از کودک، توسط پدر برای او بسیار ارزشمند و لذت‏بخش خواهد بود. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❤️🍃❤️ همسرانه ❣هیچگاه همسرتان را با مرد دیگری مثل شوهرخواهر☺️ یا پدر و برادرتان☺️ نسنجید، مردان از قیاس متنفرند، ❗️چون همیشه خود را بالاتر از دیگری می دانند، هرگاه او را با مردان دیگر مقایسه کنید او در درون خود خرد می‌شود و به غرورش لطمه می‌خورد.😕🌺🙏😊 #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

💢ویژگی های زن ایده آل برای ازدواج(۲) 🔸️مغرور و از خود راضی نیست ♦️شاید فکر کنید زنی که برای خود احترام قائل باشد زن مغروری است. اصلا اینگونه نیست. غرور برای هر انسانی لازم است اما به اندازه(بحث ما در زندگی زناشوئی است) این زن در عین حال که همه به او احترام می گذارند بسیار خاکی و مهربان است. یکی از علت های مهم اختلاف در زندگی بعد از مسائل اقتصادی خودشیفته بودن زن است. زن مغرور و خودشیفته هیچ کس جز خودش را قبول ندارد. این شخص خود را از همه برتر می داند. سعی کنید در مراسم معارفه و قبل از ازدواج روی این مساله توجه بیشتری داشته باشید   🔸️صرفه جوست ♦️فراموش نکنید یک زن می تواند مرد را ورشکسته کند و یا شما را به مدارج بالای موفقیت برساند. زنانی که در زندگی صرفه جویی می کنند درک زیادی از زندگی دارند. مرد می تواند به راحتی مدیریت خانه و خانواده را به او بسپارد.   🔸️همیشه برای مشکلات راه حل دارد ♦️زن ایده ال برای ازدواج کسی است که در برخورد با مشکلات خود را نمی بازد. این زن برای هر مشکلی در زندگی یک راه حل ایده آل را جلوی راه شما قرار می دهد. این زنان قادرند بهترین تصمیم را بگیرند.   #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۵۸ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل ششم:ساختار مرز ها دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۲۷ برشی از دوره تربیت فرزند دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 ⁉️#سوال #اعتماد_به_نفس_پایین #نوجوان با سلام بنده ۴۲ ساله و همسرم ۴۷ ساله، صاحب دو دختر ۲۰ و ۴ ساله و دو پسر ۱۵ و ۱ ساله هستیم.پسر بزرگم در کارهای فنی قوی است، ولی خوب حرف نمیزنه، اعتماد به نفس و تمرکز ندارد، و در دوران کرونا بدتر شده. زیاد بازی کامپیوتری میکند. دیروز تابلو هوشمند مدرسه خراب بوده، و ایشان بلد بوده، اما بخاطر کم رویی نگفته، و تا آخر کلاس حواسش پرت تابلو بوده و هر چه تلاش می‌کرده نمیتوانسته درس را گوش کند. خیلی دوست دارد نماز بخواند، ولی وقتی یادآوری میکنیم، به بعد موکول می‌کنه و آخرش هم نمی‌خواند. پدرش هم زیاد بهش گیر میده و اجازه نمیده بیرون بره. بد خط است. تمیز و مرتب نیست، و برای بیرون رفتن خیلی طول میکشد که لباس بپوشد. ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#راستگویی فرزندتان را تقویت کنید 🔹 محدودیت‌های منطقی اعمال کنید و انتظارات غیر واقعی نداشته باشید. 🔸 کارآگاه بازی درنیاورید! سین جیمهای زیاد، محرک دروغگویی خواهد بود. 🔹 فضای امن ایجاد کنید. تنبیه و سرکوفت، راست گویی را به مخاطره می‌اندازد. 🔸 از فرزندتان توقع درستکاری داشته باشید و راستگویی‌شان را تحسین کنید. 🔹دنبال مُچ گیری نباشید. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

💌 ⚠️سنت های غلط ازدواج از نگاه رهبر انقلاب 3⃣:تجملات زیاد ✍مگر کسانی که با تجمل،عروس و داماد می شوند خوشبخت ترند؟ چه کسی می تواند چنین چیزی را ادعا کند؟این کارها جز این که یک عده جوان را،یک عده دختر را حسرت به دل کند و زندگی را بر این ها تلخ نماید،که اگر نتوانستند آن جور آن ها هم عروسی بگیرند تا ابد حسرت به دل بمانند یا اصلا نتوانند عروسی بگیرند،چیز دیگری نیست... 🍀تا آمدند دخترش را بگیرند چون دستش خالی است این دختر بماند توی خانه.این پسر دانشجو با کارگر یا کاسب ضعیف،همین طور غیر متاهل بماند. امام خامنه ای خطبه عقد ۲۳ آذر ۱۳۷۳ #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🪴نبايد به زن زور بگوييد همان قدری که مرد در محیط خانواده ذی حق است زن هم ذی حق است. نباید به زن زور بگویید و تحمیل کنید، به حسب جسم، او ضعیف‌تر است.  🔹 امام خامنه‌ای (مدظله‌العالی) #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۲۳ برشی از دوره زن نمونه دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

⬅️ توقع بی جا در مسیر موفقیت نکته کاربردی در مسیر رشد و تغییر استمرار و صبر کردن 🎙#صحبت های مهم استاد🧔🏻 سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

📌 #سلام_امام_زمانم ↶روزُ وشَب ! فِکر وخیـــــٰالم شُده آن یـــــٰارکُجآست؟! ↫آنْ ذَخیـــــره، _﴿گوهَر؏ــٰـالم أسرٰار..𔘓﴾ کُجآست؟! ↶آن سَفـــــرکَرده ؛ چِرٰا أز سَفـــــرش باز نَگشت؟! ⇦و آنْ کِہ مٰا را به غَـــــمش، کَرده "گرفتـــــآر..‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❀ "کجٰاست؟! «سَـــــلام مُـــــولٰا جــᰔـــآنم ، روزتـــــونْ بِخیـــــر..𑁍» الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ #امام_زمان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

💢سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: 🔹 ما باید در انتخابات حضور میلیونی داشته باشیم. آنچه از همه مهتر است، حضور است. حضور در انتخابات به منزله‌ی مشتی بر دهان دشمنان انقلاب است. #انتخابات 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#تربیت_فرزند #مرتب_کردن_لباس با برنامه هفتگی،به شیوه ای جذاب مثل شوخی و خنده؛ به وارسی اتاق کودکتان بپردازید و به تمیزی اش نمره دهید، به او نیز اجازه دهید اتاق شما را وارسی کند. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#تربیت_فرزند آیا فرزند همیشه آرام شما، در مهمانی به بچه‌ای بی‌ادب تبدیل می‌شود؟ اگر والدین در خانه رفتار‌های سختگیرانه‌ای داشته باشند و به کودک‌ شان اجازه کودکی کردن ندهند، احتمالا فرزندشان در حضور دیگران به راه‌های مخربی برای جلب توجه متوسل می‌شود. جیغ زدن، تخریب کردن، رفتارهایی که حتی برای خود والدین هم عجیب هستند، همه از کودکانی سر می‌زنند که به خاطر سخت‌گیری‌های والدین‌شان، در خانه محدود هستند و در حضور دیگران، می‌خواهند همه محدودیت‌ها را از بین ببرند و رفتار والدین‌شان را تلافی کنند. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #تواضع_در_همسرداری 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای #تهذیب_نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی #جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات #تربیتی خوبی دارد. 💠 خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند.👌 #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #رفتارهای‌_ویروسی 💠 یک ظرف #شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 #میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

✅ ازدواجتان را مانند آب خوردن #آسان کنید(۴) 🌹از #ازدواج در ذهن‌تان یك غول نسازید و #موانع ذهنی‌تان را كنار بگذارید، ازدواج هم می‌تواند آسان باشد: 💖 كمی به ظاهرتان اهمیت دهید‍ 🔹️منظور از آراسته بودن، جلف بودن یا داشتن آرایش تند و زننده نیست. درست است كه آرایش زیاد آدم‌های زیادی را جذب شما می‌كند اما نه هر #مرد محترم و #خانواده دوستی را. 🔹️برای اینكه جذاب به نظر برسید باید كیفیت‌های زنانه را در خودتان تقویت كنید. لطیف باشید. لبخند بزنید، اجتماعی باشید. البته قرار نیست هر فردی كه برون‌گرا و اجتماعی است نسبت به یك فرد درون گرا ازدواج بهتری داشته باشد. درون‌گرا‌ها می‌توانند ازدواج‌های بسیار خوبی داشته باشند، در عین حال خیلی هم بگو و بخندی نباشند. از قالب ناامیدی بیرون بیایید. #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۷۲ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل هفتم:مهارت حل تعارض دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008