📌 #سلام_امام_زمانم 🌼#بخواهیم‌آمدنش‌را 🍁هرچند که غم سرآمده در جانم... تا آخر عمـر منـتظر می مانم... 🍁بی صبرم و هر لحظه برايش يارب... عجّل لوليک الفرج می خوانم... العجل‌مولای‌غریبم#امام_زمان تعجیل در فرج مولایمان صلوات 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

گاهی کارها دقیقاٌ طبق برنامه پیش نمی رود، اما اگر یقین کنید که فصلها جای خود را به یکدیگر می دهند متوجه می شوید که در دراز مدت نوبت برداشتن محصول هم خواهد رسید. #موفقیت 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❌تنبيه بدني ممنوع❌ ✅روشهاي جايگزين به جاي كتك زدن كودك✅ 🔻⬇️🔻⬇️🔻⬇️🔻⬇️🔻⬇️🔻⬇️🔻 👼🏼مامان باباهای مهربون ميدونين يك سري كليد طلايي در تربيت بچه ها وجود داره كه اگه بلد باشيم كارمون خيلي راحت تر ميشه: 🔑كليد طلايي بي توجهي: ✔️می دونستید اگر كودكتان بي دليل گريه كرد نبايد بهش توجه كنيد و چيزي رو كه مي خواد بهش بديد؟ چون باعث ميشه ازين به بعد براي رسيدن به خواسته هاش فقط جيغ بكشه! .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•. 🔑كليد طلايي صندلي قانون: ✔️مي دونستيد به جاي كتك زدن كودك ميشه اونو به زور روي يك صندلي نشوند و چند دقيقه مجبورش كرد اونجا بشينه؟ و اين تكنيك از كتك زدن بيشتر جواب ميده! .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•. 🔑كليد طلايي بكن-نكن: ✔️می دونستید بچه هایی که بهشون زیادگفته میشه نکن، بشین دست نزن، درآینده اعتماد بنفس کمی دارن .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•. 🔑كليد طلايي تكرار حرف: ✔️وقتي بچه ها زياد اصرار مي كنن به يه چيزي، مي تونيم يك جمله رو ١٠٠ بار تكرار كنيم تا خسته بشن و دست از اصرار بردارن؛ به عنوان مثال: امشب نميشه تا ديروقت بيدار بموني .! #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

افزایش هوش کودک شما با چند لبخند شیرین در روز می‌توانید بهره هوشی فرزندتان را بالا ببرید چراکه از نظر محققان دیدن چهره‌های خندان و آدم‌هایی که به کودک لبخند می‌زنند، می‌تواند بهره هوشی او را بالا ببرد. بچه‌هایی که آدم‌های راضی و خندانی را در اطراف‌شان می‌بینند، حالات و رفتارهای اطرافیان‌شان را به خاطر می‌سپارند و از هیجان‌های مثبت آنها تاثیر می‌پذیرند. به خاطر سپردن لبخندها در ماه‌های اول تولد و حتی در زمانی که کودک قادر به صحبت کردن نیست، می‌تواند بر رشد مغز و توانایی‌های مغزی او تاثیر مثبت بگذارد و در آینده او را باهوش‌تر جلوه دهد. این درحالی است که بچه‌هایی که اطرافیان خنثی یا عبوسی دارند از نعمت باهوش شدن بی‌بهره‌اند. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🔴 #عیبهای_توهّمی_همسر 💠 مردی متوجه شد #شنوایی همسرش کم شده است و نمی‌خواست همسرش مطلع شود. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. #دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیق‌تر به من بگویی که میزان شنوایی همسرت چقدر است، #آزمایش ساده‌ای را انجام بده و جوابش را به من بگو! در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در #فاصله ۳ متری تکرار کن! بعد در ۲ متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد. 💠 آن شب همسر مرد در #آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است بگذار امتحان کنم. سوالش را مطرح کرد #جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت و دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت #سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت:” شام چی داریم؟” و #همسرش گفت: عزیزم برای چهارمین بار دارم میگم #ماکارونی داریم! 💠 گاهی بد نیست نگاهی به #درون خودمان بیندازیم شاید #عیبهایی که تصور می‌کنیم در #همسرمان وجود دارد در وجود خودمان است. #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❤️ بیان مشکلات محل کار 💠 گاه برخی از مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کار خود را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما مشورت دهد. 💠 مهم این است که همسرتان حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه‌ی او به شما موثر است. 💠 گاهی این کار، بعضی از دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین می‌برد. 💠 همیشه برای گفتگو، بهانه‌ای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده‌ را با چیزهایی مثل پشت‌سر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس می‌گیرید‌. #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

💞💠 چند نکته اساسی در امر ازدواج👇 🔹 1- مشاوره #قبل_از_ازدواج یك ضرورت است. فرض كنید دختر و پسر جوانی بسیار به هم علاقه دارند ولی چه تضمینی وجود دارد كه دخترخانم در آینده مادر خوبی باشد یا آقاپسر از عهده نقش پدری برآید؟ و ... همه اینها در مشاوره قبل از ازدواج مشخص می‌شود. در این جلسات تست‌هایی از هر دو نفر گرفته می شود كه پاسخ خیلی از پرسش‌ها را مشخص می‌كند. این همان مكانیسم عقل است كه كنار عشق قرار می‌گیرد. یعنی دو نفر كه احساس می‌كنند عاشق هم هستند با یك روش عقلانی به این نتیجه می‌رسند كه آیا ازدواجشان به صلاح است یا نه؟ 🔹 2- اگر می خواهید بعد از ازدواج عشق به نفرت تبدیل نشود باید بدانید که زن برای مادر شدن آفریده شده و مرد برای پدر شدن. زن باید زن باشد و مرد باید مرد باشد. یعنی زن نیاز به زنانگی دارد و مرد، مردانگی. زنانگی یعنی ایجاد آرامش و مردانگی یعنی ایجاد آسایش. زن باید مثل گل باشد و مثل گل با او رفتار شود و مرد باید مثل درخت باشد و مثل درخت با او رفتار شود. اگر این‌ چنین باشد در کنار گذشت و فداکاری از هر دو طرف، عشق دوام می‌آورد و زندگی به وضعیت مطلوب می‌رسد. 🔹 3- یك نكته مهم دیگر این است كه عشق در هیچ شرایطی تعدد نمی‌پذیرد. در یك دل امكان ندارد محبت دو نفر بگنجد. منظورم عشق میان زن و مرد است. ممكن است هوس كنی 10 نوع غذا را با هم بخوری ولی حتما بعدش دل‌درد می‌گیری. لازمه عشق وفاداری است. نباید اجازه بدهیم سریال‌های بی‌سر و ته ماهواره‌ای با رواج عشق‌های به اصطلاح ممنوع كانون خانواده‌ها را به خطر بیندازند. بیشتر از اینها كاملا هدفمند پیش می‌روند. در خیلی از كشورها بعد از پخش هر فیلم تحلیلگر اجتماعی می‌آید و درباره موضوع فیلم حرف می‌زند. ما هم به چنین كارشناسی‌هایی نیاز داریم. #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۴۱ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل چهارم:مهارت صمیمت افزایی دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۲۸ برشی از دوره تربیت فرزند دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #اختلاف_عقیده سوال⁉️ سلام وقت بخیر من حدود۶ ماه هست ازدواج کردم وچون ازدواج دومم بود فکرمیکردم تونستم تمام نکاتی ک لازمه رو درنظربگیرم ولی😔 همسرم ازبعد ازدواج علنا نشون داد ک هیچ اعتقادی با دین وائمه نداره😔واوایل وقتی بدوبیراه میگفت گریه میکردم وازبعدفقط سکوت کردم وگاهی معترض ولی باز ادامه میده وبااینکه بشدت بهم علاقه داره ولی این رفتارش ازارم میده وباعث شده ک گاهی پشیمون بشم از ازدواج😔نمیدونم بایدچکارکنم وچ برخوردی داشته باشم ومیترسم از اینهمه ناسزا ودرمونده شدم ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🌀والدین گرامی رفتارهای مودبانه و محترمانه ی بچه تون رو تشویق کنید! ✳️ مثلا بگید 🔻«از اینکه صبر کردی تا غذای همه تموم بشه و بعد سفره رو ترک کردی خیلی خوشم آمد✔️» 🔻«یا کار خیلی خوبی کردی که برای صحبت کردن منتظر موندی تا نوبت تو بشه✔️» 👈🏻 به فرزندتون نشون بدین که برای رفتارهای محترمانه ارزش قائل هستین و اینجوری یاد میگیره چه رفتار هایی مناسب هستن👌🏻 #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

👸 بحث و گفتگو به سبک یک ملکه ✍مودب و بانزاکت باشید تا برتری خود را نسبت به یک شخص ثابت کنید. هیچ گاه فحش ندهید. فحش و ناسزا مطلقا ممنوع است، چون نشان می دهد شما قادر نیستید برای بیان عقاید خودتان از واژه ها و لغات مناسب تری بهره بگیرید . با صدای بلند صحبت نکنید، وقتی با صدای بلند صحبت می کنید، باعث بالا بردن سطح استرس میان اطرافیان خود می شوید. بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عدل و ناتوانایی شما را در استدلال معقولانه نشان می دهد و دیگر اینکه می خواهید حرف خود را با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانید. همچنین بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافیان می شود ،البته توجه منفی. خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را از دست ندهید، چون زمانی که کنترل خود را از دست می دهید به همه نشان می دهید قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید. #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

💢ویژگی های زن ایده آل برای ازدواج(۵) 🔸️سادگی جزئی از یک زن ایده آل است ♦️سادگی و بی آلایش بودن یک زن هم در اسلام طرفدار دارد و هم در جوامع غربی. بیشتر مردان دوست دارند با زنانی ساده ازدواج کنند تا خیالشان از وجود خانه راحت باشد. متاسفانه اکثر خانم ها بیشتر وقت شان جلوی آینه و در آرایشگاه ها سپری می شود. درست است زن باید در نگاه همسر بهترین باشد. اما سعی کنید حدود هر کاری را رعایت کنید.   🔸️صادق است ♦️زن ایده آل از دروغ متنفر است. او از فریب دادن شما بیزار است. این زن برای شعور شما ارزش قائل است و می داند با گفتن دروغ توهین بزرگی به شما خواهد کرد. چون می داند ماه هیچ گاه پشت ابر نمی ماند و بالاخره دروغش فاش می شود.   💥خصوصیات دیگر زن ایده آل برای ازدواج 📍- تاثیر مثبتی بر روی شما می گذارد. 📍- مودب است. 📍- درک بالایی دارد. 📍- اهل غیبت نیست. 📍- احترام بزرگتر را نگه می دارد. 📍- زمانش را با شما تقسیم می کند. 📍- به آینده خوش بین است 📍- احساسات خود را کنترل می کند. 📍- در جمع می داند چگونه رفتار کند. 📍- با صدای آرام صحبت می کند. 📍- زندگی اش را دوست دارد. 📍- افسرده نیست. 📍- خیانت نمی کند. 📍- شما را همانگونه که هستید دوست دارد. 📍- رفیق نیمه راه نیست #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۱۱ برشی از دوره زن نمونه دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❣ #سلام_امام_زمانم❣ السݪام علیڪ حیݩ تصبح...🌤 میگذرید و میگذرݥ... شما مهربانانہ از گناهانݥ🌸 و مݩ غافلانہ از نگاهتاݩ🌱 و چقدڔ دڔد💔 داڔد تڪرار ایݩ گذشٺ ها ....😔 #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌ سلام مولای من 🌼 #امام_زمان 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

ذهن تو خیلی چیز قدرتمندیه هم میتونی باهاش به بزرگترین رویاهات برسی. هم میتونی خودت رو باهاش نابود کنی.. #موفقیت 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#تربیت_کودک #پرخاشگری ✔️ به کودک پرخاشگر مسؤولیتی بسپارید که خود را مهم حس کند و در مقابل ناکامی‌ها احساس کوچکی و سرخوردگی نکند. ✅ برخی بازی‌ها مثل داستان‌سازی و نمایش و گوش دادن فعال ممکن است به عنوان کمکی در جهت درک کودکان خشن به کار گرفته شود. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❌یکی از اشتباهات بزرگ ما این است که... جلوی چشمان معصوم و وحشت زده فرزندانمان باهم دعوا می کنیم ودرخلوت دونفره خودمان آشتی می کنیم. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

✨﷽✨ ✍🏻خانم خونه! ✅ دسـت از تایید همسر خود برندارید. بیشترین گلایه آقایان از همسران خود این است که می‎گویند: "همسرم مرا قبول ندارد....!" #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

­#همسرانه 💁‍♀ از همسر خود انتظار نداشته باشید که با تمامی طرحها وافکار شما موافق باشد، واقع بین باشید و به او اجازه دهید که نظرش را هر چند که برخلاف میل شما باشد، بیان کند. #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

✔️پنج تناسب حیاتی در #ازدواج(۱) 👌قبل از ورود به زندگی مشترک بهتر است راجع به تمامی مواردی که در حکم زنگ خطر به حساب می آید گفتگو شود. برخی تفاوت ها سبب سبک زندگی کاملا مخالف با طرف مقابل می شود و لازم است که این تفاوت ها را جدی گرفت. 🤔این تفاوت ها کدامند؟ کدام موارد را باید در طرف مقابل تان چک کنید؟ ✅ فلسفه ازدواج: چک کنید که تصویر شما از #ازدواج خوب چیست؟ #دیدگاه طرف مقابل در این باره چیست؟ هر کدام تان چه دلایلی برای ازدواج کردن دارید؟ #سهم هر کدام از شما برای رسیدن به موفقیت در ازدواج چقدر است و #چه کارهایی باید انجام دهید؟ ✅ #کسب بلوغ های ازدواج: آیا هر دو شما به اندازه کافی برای ازدواج پخته هستید؟ یکی از شما عاقل تر است و دیگری هیجانی تر؟ آیا #کارهایی که شما یا طرف مقابل تان در زندگی انجام داده اید یا تصمیماتی که می گیرید، از نظر طرف دیگر، #معقول و منطقی است یا زیر سوال می رود؟ به جز این ها، آیا هردو بلوغ های لازم در ازدواج را کسب کرده اید؟ برای ازدواج فقط #بلوغ جنسی کافی نیست. باید شخصیت خود را بشناسید تا به #بلوغ شخصیتی برسید. باید احساسات و عواطف خود را بشناسید تا #بلوغ عاطفی داشته باشید. باید موقعیت اجتماعی خود را درک کنید و #هویت اجتماعی پیدا کنید تا به بلوغ اجتماعی برسید و باید تکلیف تان با اعتقاداتتان روشن باشد تا #بلوغ معنوی داشته باشید. ~•~ به جز این ها، #بلوغ اقتصادی هم ضروری است. توانایی برآمدن از عهده دخل و خرج زندگی و برنامه مالی داشتن برای #آینده، توانایی مدیریت مالی و ... همه و همه نشان دهنده بلوغ مادی و اقتصادی هستند. #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۵۹ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل ششم:ساختار مرز ها دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧑‍🏫جلسه #شماره ۹ برشی از دوره تربیت نوجوان دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند 👈 @d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه 👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه 👈@d_mnemoneh دوره تربیت نوجوان 👈@d_nojavan دوره هدف گذاری حرفه‌ای 👈 @d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈 @d_ehmal دوره فشرده خواب 👈 @d_khab دوره فشرده تمرکز 👈 @d_tamarkoz دوره ها 👈 @d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008